Padel

Padel

Caracterização

Regulamento

Noções fundamentais de jogo – Funções e fases

Noções fundamentais de jogo – Em situação de jogo

Raquetas
 Padel

Caracterização

O padel é um jogo de raquetas que tem vindo a ganhar

enorme popularidade no nosso país. É disputado entre
grupos de dois jogadores do mesmo sexo (pares) ou de
ambos os sexos (pares mistos).

OBJETIVO DO JOGO:

É objetivo do jogo conquistar pontos ao adversário, fazendo passar a bola por cima da rede
para a área de jogo adversária e não permitindo que o adversário envie a bola para a nossa
área de jogo que esteja fora do nosso alcance.

Raquetas
Padel – Caracterização
Raqueta
Terreno de jogo A raqueta é constituída por duas partes principais:
• o cabo – 20 cm de
comprimento máximo, 5
cm de largura máxima e 5
cm de espessura máxima;
• a cabeça – 45,5 cm de
comprimento máximo
(inclui o cabo), 26 cm de
largura máxima e 3,8 cm
de espessura máxima.

Bola
Diâmetro: 6,35 a 6,77 cm
Peso: 56,0 a 59,4 g
Pressão interna: 4,6 kg a 5,2 kg por
cada 2,54 centímetros quadrados

Raquetas
 Padel – Regulamento

Encontro

Uma partida de padel é jogada à melhor

de três sets. Vence o encontro o par que
primeiro conquistar dois dos três sets em
disputa.

Raquetas
 Padel – Regulamento SORTEIO
O par que vença o sorteio poderá
Início e reinício do jogo escolher entre:
• iniciar a servir ou a receber o serviço (e
Inicia-se o par adversário escolher o lado do
campo);
• após sorteio, com um serviço realizado por um dos jogadores
• o lado do campo em que inicia a
do par que ganhou o direito a servir.
partida (e o par adversário escolher
servir ou receber em primeiro lugar);
Reinicia-se
• dar aos adversários a oportunidade de
• no jogo seguinte, por um dos jogadores do par recebedor do escolher em primeiro lugar.
primeiro jogo, estabelecendo-se assim a ordem de serviços
alternada.

Raquetas
 Padel – Regulamento

Serviço
O serviço é realizado atrás da linha de serviço, num
local entre o prolongamento imaginário da linha
central de serviço e a parede lateral.

• Coloca os pés atrás da linha de serviço. Deixa embater a

bola no solo (atrás da linha de serviço) antes de
executares o seu batimento.
• No momento do batimento, assegura-te que a bola
esteja a uma altura igual ou inferior à tua cintura.
• Faz com que a bola passe por cima da rede e embata no
solo dentro da área de serviço diagonalmente oposta à
tua.

Raquetas
 Padel – Regulamento

Serviço

NORMAS DA RESPOSTA AO SERVIÇO

• O jogador que responde ao serviço só pode bater a bola depois de esta ressaltar na área de serviço.

• No primeiro jogo de cada set, o par que recebe o serviço define qual dos jogadores responde em
primeiro lugar, ficando esse jogador na área da direita ao longo de todo o set. Esse jogador será
responsável pela primeira resposta ao serviço em cada um dos jogos do set. O outro jogador do par
fica na área da esquerda.
• Cada jogador realiza resposta ao serviço, alternadamente, na respetiva área de serviço.

Raquetas
 Padel – Regulamento

Ordem de jogo

• Após a devolução do serviço, realizada pelo recebedor que se encontra na área diagonal oposta
à do servidor, qualquer jogador pode efetuar os batimentos seguintes.

Raquetas
 Padel – Regulamento

Sistema de pontuação
PONTUAÇÃO NUM SET
Para ganhar um set, o par necessita de vencer pelo menos seis jogos e de ter uma diferença mínima
de dois jogos para o seu adversário. Caso se verifique uma igualdade a seis jogos, utiliza-se o tie-break
para desempatar o set.

Pontuação num tie-break

Os pontos no tie-break são contados «1», «2», «3», etc.

Vence o tie-break o par que primeiro conquistar sete
pontos e conseguir uma vantagem de dois pontos sobre
o adversário. Se for necessário, o tie-break continua até
um par obter uma vantagem de dois pontos.

Raquetas
 Padel – Regulamento Rotação da realização do serviço:
Jogo: Durante a disputa do jogo, o serviço é executado apenas por
um dos jogadores do par que tiver a posse do serviço nesse jogo.
Sistema de pontuação
Tie-break: O par com direito ao serviço serve através do jogador
que iniciou o set a servir. Nos dois pontos seguintes, serve um dos
PONTUAÇÃO NUM JOGO
elementos do par contrário. Em seguida, serve, por duas vezes, o
Para vencer um jogo, o par tem de conquistar pelo par que iniciou o tie-break, através do jogador que não serviu
menos quatro pontos e ter dois pontos de diferença inicialmente, e assim sucessivamente.

para o seu adversário.

Os pontos de um jogo designam-se como se segue: Em caso de igualdade 40-40

Sem ponto Zero Neste caso, para vencer o jogo é necessário

conquistar uma vantagem de dois pontos. O
1.º ponto 15
primeiro par a obter um ponto fica em
2.º ponto 30 «vantagem» e se conquistar o ponto seguinte

3.º ponto 40 ganha o jogo; se o ponto seguinte for ganho pelo

par adversário, a «vantagem» é anulada e o jogo
4.º ponto Jogo volta a ficar empatado 40-40.
Raquetas
 Padel – Regulamento

Sistema de pontuação
PONTO
BOLA EM JOGO
Um par perde ponto sempre que:
A bola está em jogo sempre que:
• um dos jogadores ou a sua raqueta toca na rede ou nos postes
• é batida alternadamente por cada
da rede com a bola em jogo;
par;
• a bola bate por uma segunda vez no solo antes de ser devolvida • é devolvida antes de bater por
para o campo adversário; uma segunda vez no solo, mesmo
que entretanto, depois de ter
• a bola enviada pelo adversário embate no seu campo e sai por
batido no solo por uma primeira
cima dos limites superiores do campo; vez, tenha embatido em qualquer
• um dos jogadores devolve a bola antes de esta passar a rede; elemento do campo (por exemplo:
parte interior das paredes, jaula
• um dos jogadores devolve a bola e esta bate primeiro numa das metálica, rede ou postes da rede).
paredes antes de ressaltar no solo.
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 Padel – Regulamento

Interrupções do jogo

Mudança de campo
Ocorre uma troca de campo sempre que o somatório dos jogos é um número ímpar. Durante um tie-break,
os pares trocam de lado a cada seis pontos disputados.

Tempo de pausa
Entre cada ponto, o tempo máximo para efetuar o serviço é de 20 segundos. Na troca de campo, há um
período máximo de 90 segundos para descansar. No final de cada set, há uma pausa com duração máxima
de 120 segundos.

Raquetas
 Padel – Noções fundamentais de jogo

Funções e fases
O jogo de padel apresenta algumas semelhanças com o jogo de ténis no que diz respeito à lógica de movimentos
e de batimentos. Tal como nos outros jogos de raquetas, quando inicias o jogo com serviço tens a função de
servidor, e quando realizas o primeiro batimento após serviço passas a ser o recebedor. A partir desse momento,
há uma alternância constante entre ações ofensivas e defensivas.

SERVIDOR RECEBEDOR
Quando Quando realizas o
inicias o jogo batimento após
com serviço serviço.

Raquetas
 Padel – Noções fundamentais de jogo

Em situação de jogo
As diferentes fases de jogo, o teu posicionamento, bem como o posicionamento do teu colega e dos teus
adversários, influenciam as ações táticas e técnicas que irás utilizar em situação de jogo. Essas dinâmicas
ofensivas e defensivas são semelhantes aos restantes jogos de raquetas.

1 SERVIÇO 2 RESPOSTA AO SERVIÇO 3 DESENVOLVIMENTO

• Serviço cruzado • Posição base • Deslocamentos
• Serviço paralelo • Batimento de direita e de esquerda • Ações táticas e técnicas de
resposta

Raquetas
 Padel – Noções fundamentais de jogo

Em situação de jogo
1 SERVIÇO

Serviço cruzado ou paralelo

SERVIÇO
• Coloca-te ao centro da área de serviço e inicia o
jogo com serviço. Opta por um serviço cruzado
(em aproximação à parede lateral) ou por um
serviço paralelo, tentando surpreender o teu
adversário.

Raquetas
 Padel – Noções fundamentais de jogo

Em situação de jogo
2 RESPOSTA AO SERVIÇO

Posição base, batimento de direita e batimento de esquerda A

• Enquanto recebedor, posiciona-te de frente para a rede, com os pés colocados à largura dos
ombros, as pernas ligeiramente fletidas e o peso do corpo apoiado no terço anterior dos pés –
posição base (A).
• Utiliza sobretudo batimentos de direita ou de esquerda, de acordo com a trajetória da bola.

• Numa bola de difícil devolução (por causa da sua velocidade, altura ou efeito), e encontrando-
se os adversários perto da rede, utiliza um batimento defensivo de direita ou de esquerda, em
balão.
• Numa bola de fácil devolução (porque vem lenta ou alta), opta por contra-atacar, enviando uma
bola plana (rápida ou lenta), de modo a provocar dificuldades aos adversários.
Raquetas
 Padel – Noções fundamentais de jogo

Em situação de jogo
2 RESPOSTA AO SERVIÇO

Posição base, batimento de direita e batimento de esquerda

BATIMENTO DE DIREITA

Raquetas
 Padel – Noções fundamentais de jogo

Em situação de jogo
2 RESPOSTA AO SERVIÇO

Posição base, batimento de direita e batimento de esquerda

BATIMENTO DE ESQUERDA

Raquetas
 Padel – Noções fundamentais de jogo

Em situação de jogo
3 DESENVOLVIMENTO

Deslocamentos e ações táticas e técnicas de resposta

A

• No decorrer do jogo, se te encontrares perto da

rede para devolver uma bola numa situação
favorável ao ataque, utiliza batimento de vólei, de
direita (A) ou de esquerda, amortecendo a bola e
direcionando-a para o local pretendido.
• Quando o teu adversário levanta a bola, ataca
através de um batimento de smash (B).

Raquetas
Padel