ERGOepm_VLI_v2(26-6-2012) ©epm International Ergonomics School

PLANILHA NIOSH PARA TAREFAS COMPOSTAS®

Daniela Colombini, Enrique Alvarez-Casado, Marco Cerbai, Enrico Occhipinti, Marco Placci, Thomas Walters
TRADUZIDO, ADAPTADO e ATUALIZADO por Edoardo Santino e Ruddy Facci

® Propriedade Intelectual da EPM International Ergonomics School

HELP 1
INSERIR TODOS OS DADOS ORGANIZACIONAIS
ESCREVER O NÚMERO DE TRABALHADORES QUE EXECUTAM O MESMO TRABALHO

DATA Agosto de 2019

EMPRESA Gazin
ÁREA / SETOR / LINHA / POSTO DE TRABALHO Colchoes / Colchoeiro / tomabador automático
DESCRIÇÃO DA DURAÇÃO DA TAREFA E DE SUA
DISTRIBUIÇÃO NO TURNO

NÚMERO DE TRABALHADORES ENVOLVIDOS NA TAREFA DE MMC (GRUPO HOMOGÊNIO) 1

BREVE DESCRIÇÃO DA TAREFA E DO GRUPO HOMOGÊNEO

Costurar capas de colchoes com maquina de tomabador automatico

1a. KEYS ENTER

SÃO LEVANTADOS MANUALMENTE OBJETOS DE PESO IGUAL OU SUPERIOR A 3
kg? NÃO SIM x

RESULTADO DA AVALIAÇÃO KEYS ENTER CONTINUE COM A AVALIAÇÃO QUICK ASSESSMENT

1b.QUICK ASSESSMENT
CONDIÇÕES CRÍTICAS
CONDIÇÕES DE ACEITABILIDADE
Mesmo se houvesse só uma das condições citadas, o risco
Se todas as condições seguintes estiverem presentes, o risco será
deve ser considerado elevado e a tarefa deve ser reprojetada o
ACEITÁVEL e não será necessária nenhuma outra providência
mais rápido possível.

SIM NÃO
HELP N.1
DISTÂNCIA VERTICAL Mais de 175 cm x SIM NÃO
Rotação do tronco:
DESLOCAMENTO VERTICAL Mais de 175 cm x Responder às
ausente
perguntas
constantes nos 2 Categoria do Carga mantida perto do
DISTÂNCIA HORIZONTAL Mais de 63 cm x quadros usando um corpo
Carga peso
"X".
de 3,0 a 5,0 existente Deslocamento vertical da
ASSIMETRIA
Mais de 135 graus x carga entre os ombros e
(rotações do tronco) kg os quadris
Frequência Se houver um único
Superior ou igual a 13
X no QUADRO Máxima frequência: 5
vezes/min em DURAÇÃO x "VERMELHO" o levantamentos/minuto
CURTA posto de trabalho
Superior ou igual a 11 apresenta alto risco:
vezes/min in DURAÇÃO x existem CONDIÇÔES
MÉDIA CRÍTICAS
Superior ou igual a 9
vezes/min em DURAÇÃO x SIM NÃO
LONGA
Se houver um único
X na coluna dos SIM Rotação do tronco:
PRESENÇA DE PESOS SUPERIORES AOS MÁXIMOS RECOMENDADOS LEVANTADOS POR UMA PESSOA
do QUADRO ausente x
"VERDE" efetuar a Carga Categoria do
avaliação analítica. Carga mantida próxima ao
homens (18-45 anos) 25 kg x de 5,1 a peso x
corpo
10,5 kg existente
Deslocamento vertical da
mulheres (18-45 anos) 20 kg Se TODAS as carga entre os ombros e x
condições indicadas os quadris
no QUADRO VERDE Máxima frequência 1
homens (<18 o >45 anos) 20 kg forem satisfeitas x levantamento/minuto x
com um NÃO, o risco
mulheres (<18 o >45 anos) 15 kg é aicetável.
Neste caso não será
OBS.: necessário efetuar
Constantes de peso máximas, levantadas por uma única pessoa com os dois outras avaliações. Carga SIM NÃO
membros superiores TODOS os pesos levantados são
superior a
NÃO FORAM RESPONDIDAS CORRETAMENTE AS INFERIORES a 10,5kg?
10,5 kg x
PERGUNTAS SOBRE AS CONDIÇÕES CRITICAS

CONDIÇÕES CRITICAS PRESENTES

CORRIGIR A SITUAÇÃO CRITICA DO

RESULTADO FINAL DA AVALIAÇÃO
SITUAÇÃO CRÍTICA PROCEDER
LOCAL DE TRABALHO. APÓS
URGENTE CONTROLE DO LAY-OUT OU
CORREÇÃO, CONTINUAR COM A
DO PESO MAXIMO LEVANTADO
AVALIAÇÃO DETALHADA
1c. CARACTERÍSTICAS DO AMBIENTE E DOS OBJETOS LEVANTADOS
AS CARACTERÍSTICAS DO AMBIENTE DE TRABALHO NÃO SÃO ADEQUADAS PARA O LEVANTAMENTO E O
TRANSPORTE MANUAL PORQUE EXISTEM AS SEGUINTES CONDIÇÕES
Presença de altas temperaturas SIM NÃO x
Piso escorregadio ou desigual SIM NÃO x
Uso de escadas SIM NÃO x
Espaços de trabalho e de trânsito muito restritos SIM NÃO x 0

AS CARACTERÍSTICAS DO OBJETO MANIPULADO EM LEVANTAMENTO OU TRANSPORTE NÃO SÃO

ADEQUADAS PARA O LEVANTAMENTO E O TRANSPORTE MANUAL PORQUE EXISTEM AS SEGUINTES
A forma e o volume do objeto reduzem a visibildade do trabalhador durante a sua movimentação NÃO x NÃO

O centro de gravidade do objeto é instável e oscila durante a movimentação (liquidos, pós, etc) NÃO NÃO x
O objeto movimentado apresenta arestas e/ou bordas e/ou saliências cortantes e/ou acuminadas que podem
provocar lesões
NÃO NÃO x
A superfície de contato do objeto é muito fria NÃO NÃO x
Presença de altas temperaturas NÃO NÃO x 1

RESPONSÁVEL PELO PREENCHIMENTO

(Nome completo e assinatura)

NOTAS PARA AÇÕES DE REPROJETO / MELHORAS IMEDIATAS

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2. DESCRIÇÃO DOS OBJETOS LEVANTADOS MANUALMENTE

Empresa Gazin
Área/linha / posto de trabalho Colchoes / Colchoeiro / tomabador automático

N. de trabalhadores envolvidos na mesma tarefa (um trabalhador ou um grupo homogêneo) 1 (a)

Breve descrição do trabalho executado pelo trabalhador ou pelo grupo homogêneo

Costurar capas de colchoes com maquina de tomabador automatico

Dados produtivos dos objetos levantados (peso superiore a 3 kg) por todo o grupo homogêneo de trabalhadores num turno
(a) (b) (c) (d)
N. de objetos N. de objetos
N. de cálculo da
levantados realmente % PESOS MASSA Classe de peso categoria de
peso da levantamen. Massa pesos médios % objetos
no turno pelo levantados Categorias TRANSPORTADO CUMULATIVA
predominante levantado
peso levantada
carga (kg) para cada Cumulativa N. objetos por categoria levantados por vários trabalhadores:
grupo pelo grupo S para cálculo do TRANSPORTADA por um só
objeto (ISO 11228-1) (kg) por categoria ESCREVER O N. DE
homogêneo homogêneo peso cumulativo NO TURNO TRABALHADORES membro
19 da 3 a 3,99 3,5 De a
20 da 4 a 4,99 4,5 C1 10,5 21,4 135,0 17,6 69,2% 100,0% 2376,0
21 da 5 a 5,99 5,5 C2 21,4 32,3 30,0 25 15,4% 100,0% 750,0
22 da 6 a 6,99 6,5 C3 32,3 43,2 100,0%
23 da 7 a 7,99 7,5 C4 43,2 54,1 15,0 45 7,7% 100,0% 675,0
24 da 8 a 8,99 8,5 C5 54,1 65,0 15,0 65 7,7% 100,0% 975,0
25 da 9 a 9,99 9,5 TOTAL 4776,0
26 da 10 a 10,99 10,5 10 3 30,0 315 HELP N.3 peso médio levantado (kg) por 1 TRABALHADOR 4776,0
cada trabalhador
27 da 11 a 11,99 11,5
Inserir em (a) quantas
28 da 12 a 12,99 12,5 unidades são levantadas 17,6 17,6
manualmente por um HELP N.6
29 da 13 a 13,99 13,5 25,0 25,0 HELP N.5
trabalhador (se houver só um
30 da 14 a 14,99 14,5 trabalhador) ou quantas Escrever "X " se as
Escrever neste
31 da 15 a 15,99 15,5 unidades levanta o grupo 45,0 45,0 quadro O NÚMERO
cargas incluídas na
homogêneo, sempre num categoria de peso são
32 da 16 a 16,99 16,5 65,0 65,0 DE TRABALHADORES
turno. levantadas quase
33 da 17 a 17,99 17,5 (b) QUE LEVANTAM
sempre com um só
15 3 Escrever em (b) quantas vezes SIMULTANEAMENTE
34 da 18 a 18,99 18,5 45,0 832,5 membro
a mesma unidade è levantada: AMENTE A MESMA
35 da 19 a 19,99 19,5 TIPO DE TAREFA
se for levantada uma única vez CARGA somente
36 da 20 a 20,99 20,5 20 3 60,0 1230 escrever 1. MONOTAREFA=M
quando as cargas
37 da 21 a 21,99 21,5 COMPOSTA=C pertencentes à
Todas as informações sobre
38 da 22 a 22,99 22,5 VARIÁVEL=V classe de peso são
as cargas serão depois
Escrever a sigla correspondente à tarefa prevalentemente
39 da 23 a 23,99 23,5 automaticamente divididas em
5 categorias de peso. levantadas por vérios
40 da 24 a 24,99 24,5
trabalhadores.
41 da 24,5 a 25,49 25 10 3 30,0 750 O peso médio da
HELP N.4
42 from 44,5 to 45,49 45 5 3 15,0 675 Escrever manualmente as cargas com categoria será
43 from 64,5 to 65,49 65 5 3 15,0 975 peso superior a 25,5 kg (levantadas automaticamente
manualmente) e quantas vezes recalculado (b)
44
levanta a mesma carga
45
Total 195,0 4777,5 Massa Cumulativa Levantada pelo grupo
4777,5 Massa Cumulativa Levantada por um só trabalhador
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HELP 11: Escrever só um 'X' nas áreas brancas
descrevendo na origem e no destino a posição das cargas

4. Descrição da área de movimentação manual das cargas

N. DE TRABALHADORES ENVLVIDOS na mesma tarefa 1
N. TOTAL OBJETOS LEVANTADOS NO TURNO (sup. a 3 kg) 195
N. OBJETOS LEVANTADOS POR CADA TRABALHADOR (sup. a 3 kg) 195
DURAÇÃO DO LEVANTAMENTO MANUAL (incluindo o transporte) 100
CATEGORIAS DE PESO (kg)

ÁREAS HORIZONTAIS (cm)

ALTURA NA ORIGEM
de

de

de

de

de
a

a
cm 10,5 21,4 21,4 32,3 43,2 54 54,1 65 >63
>175 51 63
171-175 41 50
161-170 x x x x 25 40
151-160 x
141-150 x x x x
131-140
126-130 >63
111-125 x x x x 51 63
101-110 x x x x 41 50
91-100 x x x x 25 40
81-90 x x x x x
71-80
61-70 x x x x >63
51-60 51 63
41-50 x x x x 41 50
31-40 25 40
21-30 x x x x x
11-20
até 10

HELP N.12
Indicar com um "X" nos 2 quadros as áreas (alturas do chão e distâncias do corpo) de onde são retirados os objetos na origem (quadro acima) e
onde são colocados no destino (quadro abaixo). Estas áreas devem ser especificadas por categoria de peso.
ATENÇÃO: ATRIBUIR CORRETAMENTE AS DIFERENTES COLOCAÇÕES DOS OBJETOS NAS DIVERSAS CATEGORIAS DE PESOS

CATEGORIAS DE PESO (kg)

ÁREAS HORIZONTAIS (cm)
ALTURA NO DESTINO
de

de

de

de

de
a

cm 10,5 21,4 21,4 32,3 43,2 54 54,1 65 >63

>175 51 63
171-175 41 50
161-170 25 40
151-160 x
141-150
131-140 x x x x
126-130 >63
111-125 x x x x 51 63
101-110 41 50
91-100 x x x x 25 40
81-90 x
71-80
61-70 >63
51-60 51 63
41-50 41 50
31-40 25 40
21-30
11-20
até 10
HELP N.13a
Assinalar com um "X" (para cada categoria de peso, se necessário) quando houver uma rotação do tronco (mais de 45°)
para mais de 50 % das ações de levantamento.

ASSIMETRIA CATEGORIAS DE PESO (kg)

de

de

de

de

de
a

graus 10,5 21,4 21,4 32,3 43,2 54 54,1 65

mais de 45º para mais
de 50% dos
levantamentos

mais de 135° 135º

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5. Avaliação final do risco

ÁREA/LINHA/POSTO DE TRABALHO Colchoes / Colchoeiro / tomabador automático
BREVE DESCRIÇÃO DO TRABALHO

Costurar capas de colchoes com maquina de tomabador automatico

Nº DE TRABALHADORES ENVOLVIDOS NA MESMA TAREFA 1

DURAÇÃO DO LEVANTAMENTO MANUAL (incluindo o transporte) 100

N. TOTAL DE OBJETOS LEVANTADOS NO TURNO por cada sujeito

195
(sup. a 3 kg)

FREQUÊNCIA DE LEVANTAMENTO 1,95

CENÁRIO DE DURAÇÃO

CURTO MÉDIO LONGO

6. AVALIAÇÃO DO RISCO

ASSIMETRIA VALORES
TOT. OBJETOS VALORES DE
PESO ÁREAS ÁREAS MAIOR QUE 45º FREQUÊNCIA DE RISCO
CATEGORIAS DE POR % OBJETOS POR RISCO POR
REPRESENTATIVO VERTICAIS HORIZONTAIS POR MAIS DE POR POR
PESO (kg) CATEGORIA DE GEOMETRIA SUBTAREFA
DA CATEGORIA CM CM 50% DOS SUBTAREFA SUBTAREFA
PESO MULHERES
LEVANTAM. HOMENS

1 1 de 17,6 135 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 41,7% 0,563 1,46 1,83
2 10,5 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
3 a TOT. FREQUÊNCIA 1,350 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
4 4 21,4 51-125(75) 25-40 (35) 58,3% 0,788 1,16 1,45
5 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
6 7 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

7 7 de 25,0 30 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 41,7% 0,125 2,01 2,51

8 21,4 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
8 a TOT. FREQUÊNCIA 0,300 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
10 10 32,3 51-125(75) 25-40 (35) 58,3% 0,175 1,56 1,96
11 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
12 7 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

13 de 0,0 0 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 0,0% 0,000 0,00 0,00

14 32,3 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00

15 a TOT. FREQUÊNCIA 0,000 0 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
16 43,2 51-125(75) 25-40 (35) 0,0% 0,000 0,00 0,00
17 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
18 0 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

19 19 de 45,0 15 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 41,7% 0,063 3,61 4,51

20 43,2 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00

21 a TOT. FREQUÊNCIA 0,150 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
22 22 54,1 51-125(75) 25-40 (35) 58,3% 0,088 2,82 3,52
23 no.shelfs 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
24 7 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

25 25 de 65,0 15 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 41,7% 0,063 5,22 6,52

26 54,1 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00

27 a TOT. FREQUÊNCIA 0,150 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
28 28 65,0 51-125(75) 25-40 (35) 58,3% 0,088 4,07 5,09
29 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
30 7 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

6. Índices de levantamento finais (LI-CLI-VLI)

European Standard: EN 1005-2; ISO Standard: 11228-1

Homens (18-45 PRESENÇA DE CARGAS SUPERIORES A
25 5,37 RISCO
anos) PRESENTE 25 KG

Mulheres (18-45
20
anos)
6,71 RISCO
PRESENTE
PRESENÇA DE CARGAS SUPERIORES A
20 KG
Homens (<18 o >45
20
anos)
6,71 RISCO
PRESENTE

Mulheres (<18 o PRESENÇA DE CARGAS SUPERIORES A 15

15
>45 anos)
8,95 RISCO
PRESENTE KG

Lifting equation original NIOSH

NIOSH RISCO
23 5,84 PRESENTE
original
ERGOepm_VLI_v2(26-6-2012) ©epm International Ergonomics School

PLANILHA NIOSH PARA TAREFAS COMPOSTAS®

Daniela Colombini, Enrique Alvarez-Casado, Marco Cerbai, Enrico Occhipinti, Marco Placci, Thomas Walters
TRADUZIDO, ADAPTADO e ATUALIZADO por Edoardo Santino e Ruddy Facci

® Propriedade Intelectual da EPM International Ergonomics School

HELP 1
INSERIR TODOS OS DADOS ORGANIZACIONAIS
ESCREVER O NÚMERO DE TRABALHADORES QUE EXECUTAM O MESMO TRABALHO

DATA Agosto de 2019

EMPRESA Gazin
ÁREA / SETOR / LINHA / POSTO DE TRABALHO Colchoes / Embalagem / Embalador de colchoes automatica
DESCRIÇÃO DA DURAÇÃO DA TAREFA E DE SUA
DISTRIBUIÇÃO NO TURNO

NÚMERO DE TRABALHADORES ENVOLVIDOS NA TAREFA DE MMC (GRUPO HOMOGÊNIO) 1

BREVE DESCRIÇÃO DA TAREFA E DO GRUPO HOMOGÊNEO

embalar colchao manualmente e retirar da maquina automatica

1a. KEYS ENTER

SÃO LEVANTADOS MANUALMENTE OBJETOS DE PESO IGUAL OU SUPERIOR A 3
kg? NÃO SIM x

RESULTADO DA AVALIAÇÃO KEYS ENTER CONTINUE COM A AVALIAÇÃO QUICK ASSESSMENT

1b.QUICK ASSESSMENT
CONDIÇÕES CRÍTICAS
CONDIÇÕES DE ACEITABILIDADE
Mesmo se houvesse só uma das condições citadas, o risco
Se todas as condições seguintes estiverem presentes, o risco será
deve ser considerado elevado e a tarefa deve ser reprojetada o
ACEITÁVEL e não será necessária nenhuma outra providência
mais rápido possível.

SIM
DISTÂNCIA VERTICAL Mais de 175 cm
DESLOCAMENTO VERTICAL Mais de 175 cm
DISTÂNCIA HORIZONTAL Mais de 63 cm
ASSIMETRIA
Mais de 135 graus
(rotações do tronco)
Frequência
Superior ou igual a 13
vezes/min em DURAÇÃO
CURTA
Superior ou igual a 11
vezes/min in DURAÇÃO
MÉDIA
Superior ou igual a 9
vezes/min em DURAÇÃO
LONGA
PRESENÇA DE PESOS SUPERIORES AOS MÁXIMOS RECOMENDADOS LEVANTADOS POR UMA PESSOA
homens (18-45 anos) 25 kg
mulheres (18-45 anos) 20 kg
homens (<18 o >45 anos) 20 kg
mulheres (<18 o >45 anos) 15 kg
OBS.:
Constantes de peso máximas, levantadas por uma única pessoa com os dois
membros superiores
NÃO
HELP N.1
x SIM NÃO
Rotação do tronco:
x Responder às
ausente
perguntas
constantes nos 2 Categoria do Carga mantida perto do
x quadros usando um corpo
Carga peso
"X".
de 3,0 a 5,0 existente Deslocamento vertical da
x carga entre os ombros e
kg os quadris
Se houver um único
X no QUADRO Máxima frequência: 5
x "VERMELHO" o levantamentos/minuto
posto de trabalho
apresenta alto risco:
x existem CONDIÇÔES
CRÍTICAS
x SIM NÃO
Se houver um único
X na coluna dos SIM Rotação do tronco:
do QUADRO ausente
"VERDE" efetuar a Carga Categoria do
avaliação analítica. Carga mantida próxima ao
x de 5,1 a peso corpo
10,5 kg existente
Deslocamento vertical da
x Se TODAS as carga entre os ombros e
condições indicadas os quadris
no QUADRO VERDE Máxima frequência 1
x forem satisfeitas levantamento/minuto
com um NÃO, o risco
x é aicetável.
Neste caso não será
necessário efetuar
outras avaliações. Carga SIM NÃO
TODOS os pesos levantados são
superior a
INFERIORES a 10,5kg?
10,5 kg x

CONDIÇÕES CRITICAS PRESENTES

CORRIGIR A SITUAÇÃO CRITICA DO

RESULTADO FINAL DA AVALIAÇÃO
SITUAÇÃO CRÍTICA PROCEDER
LOCAL DE TRABALHO. APÓS
URGENTE CONTROLE DO LAY-OUT OU
CORREÇÃO, CONTINUAR COM A
DO PESO MAXIMO LEVANTADO
AVALIAÇÃO DETALHADA
1c. CARACTERÍSTICAS DO AMBIENTE E DOS OBJETOS LEVANTADOS
AS CARACTERÍSTICAS DO AMBIENTE DE TRABALHO NÃO SÃO ADEQUADAS PARA O LEVANTAMENTO E O
TRANSPORTE MANUAL PORQUE EXISTEM AS SEGUINTES CONDIÇÕES
Presença de altas temperaturas SIM NÃO
Piso escorregadio ou desigual SIM NÃO
Uso de escadas SIM NÃO
Espaços de trabalho e de trânsito muito restritos SIM NÃO 0

AS CARACTERÍSTICAS DO OBJETO MANIPULADO EM LEVANTAMENTO OU TRANSPORTE NÃO SÃO

ADEQUADAS PARA O LEVANTAMENTO E O TRANSPORTE MANUAL PORQUE EXISTEM AS SEGUINTES
A forma e o volume do objeto reduzem a visibildade do trabalhador durante a sua movimentação NÃO NÃO

O centro de gravidade do objeto é instável e oscila durante a movimentação (liquidos, pós, etc) NÃO NÃO
O objeto movimentado apresenta arestas e/ou bordas e/ou saliências cortantes e/ou acuminadas que podem
provocar lesões
NÃO NÃO
A superfície de contato do objeto é muito fria NÃO NÃO
Presença de altas temperaturas NÃO NÃO 0

RESPONSÁVEL PELO PREENCHIMENTO

(Nome completo e assinatura)

NOTAS PARA AÇÕES DE REPROJETO / MELHORAS IMEDIATAS

 ERGOepm_VLI_v2(26-6-2012) ©epm International Ergonomics School

2. DESCRIÇÃO DOS OBJETOS LEVANTADOS MANUALMENTE

Empresa Gazin
Área/linha / posto de trabalho Colchoes / Embalagem / Embalador de colchoes automatica

N. de trabalhadores envolvidos na mesma tarefa (um trabalhador ou um grupo homogêneo) 1 (a)

Breve descrição do trabalho executado pelo trabalhador ou pelo grupo homogêneo

embalar colchao manualmente e retirar da maquina automatica

Dados produtivos dos objetos levantados (peso superiore a 3 kg) por todo o grupo homogêneo de trabalhadores num turno
(a) (b) (c) (d)
N. de objetos N. de objetos
N. de cálculo da
levantados realmente % PESOS MASSA Classe de peso categoria de
peso da levantamen. Massa pesos médios % objetos
no turno pelo levantados Categorias TRANSPORTADO CUMULATIVA
predominante levantado
peso levantada
carga (kg) para cada Cumulativa N. objetos por categoria levantados por vários trabalhadores:
grupo pelo grupo S para cálculo do TRANSPORTADA por um só
objeto (ISO 11228-1) (kg) por categoria ESCREVER O N. DE
homogêneo homogêneo peso cumulativo NO TURNO TRABALHADORES membro
19 da 3 a 3,99 3,5 De a
20 da 4 a 4,99 4,5 C1 14,5 24,6 440,0 19,5 84,6% 100,0% 8580,0
21 da 5 a 5,99 5,5 C2 24,6 34,7 40,0 25 7,7% 100,0% 1000,0
22 da 6 a 6,99 6,5 C3 34,7 44,8 100,0%
23 da 7 a 7,99 7,5 C4 44,8 54,9 20,0 45 3,8% 100,0% 900,0
24 da 8 a 8,99 8,5 C5 54,9 65,0 20,0 65 3,8% 100,0% 1300,0
25 da 9 a 9,99 9,5 TOTAL 11780,0
26 da 10 a 10,99 10,5 HELP N.3 peso médio levantado (kg) por 1 TRABALHADOR 11780,0
cada trabalhador
27 da 11 a 11,99 11,5
Inserir em (a) quantas
28 da 12 a 12,99 12,5 unidades são levantadas 19,5 19,5
manualmente por um HELP N.6
29 da 13 a 13,99 13,5 25,0 25,0 HELP N.5
trabalhador (se houver só um
30 da 14 a 14,99 14,5 40 1 40,0 580 trabalhador) ou quantas Escrever "X " se as
Escrever neste
31 da 15 a 15,99 15,5 40 1 40,0 620 unidades levanta o grupo 45,0 45,0 quadro O NÚMERO
cargas incluídas na
homogêneo, sempre num categoria de peso são
32 da 16 a 16,99 16,5 40 1 40,0 660 65,0 65,0 DE TRABALHADORES
turno. levantadas quase
33 da 17 a 17,99 17,5 40 1 40,0 700 (b) QUE LEVANTAM
sempre com um só
40 1 Escrever em (b) quantas vezes SIMULTANEAMENTE
34 da 18 a 18,99 18,5 40,0 740 membro
a mesma unidade è levantada: AMENTE A MESMA
35 da 19 a 19,99 19,5 40 1 40,0 780 TIPO DE TAREFA
se for levantada uma única vez CARGA somente
36 da 20 a 20,99 20,5 40 1 40,0 820 escrever 1. MONOTAREFA=M
quando as cargas
37 da 21 a 21,99 21,5 40 1 40,0 860 COMPOSTA=C pertencentes à
Todas as informações sobre
38 da 22 a 22,99 22,5 40 1 40,0 900 VARIÁVEL=V classe de peso são
as cargas serão depois
prevalentemente
39 da 23 a 23,99 23,5 40 1 40,0 940 automaticamente divididas em Escrever a sigla correspondente à tarefa
5 categorias de peso. levantadas por vérios
40 da 24 a 24,99 24,5 40 1 40,0 980 trabalhadores.
41 da 24,5 a 25,49 25 40 1 40,0 1000 O peso médio da
HELP N.4
42 from 44,5 to 45,49 45 20 1 20,0 900 Escrever manualmente as cargas com categoria será
43 from 64,5 to 65,49 65 20 1 20,0 1300 peso superior a 25,5 kg (levantadas automaticamente
manualmente) e quantas vezes recalculado (b)
44
levanta a mesma carga
45
Total 520,0 11780 Massa Cumulativa Levantada pelo grupo
11780 Massa Cumulativa Levantada por um só trabalhador
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3. Duração e distribuição dos tempos de movimentação manual de cargas no turno

HELP 7:
Escrever nas casas brancas a sequência das tarefas ocupacionais realizadas no turno:
a) minutos de levantamento manual de cargas (incluíndo o transporte): OS PERÍODOS DE LEVANTAMENTO NÃO DEVEM SER INFERIORES A 30 MINUTOS
b) minutos de tarefas sem levantamento manual de cargas ou pausas: NÃO DEVEM SER INFERIORES A 5 MINUTOS, SE FOREM INFERIORES, DEVERÃO SER INCLUÍDOS NOS PERÍODOS DE LEVANTAMENTO
c) minutos de operações de puxar e empurrar
OBS.: se não houver um evento, não escrever nada na casa e passar à casa seguinte.

A SOMA DOS MINUTOS INDICADOS DEVE CORRESPONDER À DURAÇÃO DO TURNO

É possível extrapolar, através de sucessivas avaliações, o tempo de TRANSPORTE do tempo de levantamento manual no qual está incluído.
LEVANTAMENTO MANUAL

LEVANTAMENTO MANUAL

LEVANTAMENTO MANUAL

LEVANTAMENTO MANUAL

LEVANTAMENTO MANUAL

LEVANTAMENTO MANUAL

LEVANTAMENTO MANUAL

LEVANTAMENTO MANUAL

LEVANTAMENTO MANUAL
(incluindo o transporte de

(incluindo o transporte de

(incluindo o transporte de

(incluindo o transporte de

(incluindo o transporte de

(incluindo o transporte de

(incluindo o transporte de

(incluindo o transporte de
(incluindo o transporte de
levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou

levantamentos) ou
puxar e empurrar

puxar e empurrar

puxar e empurrar

puxar e empurrar

puxar e empurrar

puxar e empurrar

puxar e empurrar

puxar e empurrar

puxar e empurrar
tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem

tarefas (sem
pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas

pausas
cargas)

cargas)

cargas)

cargas)

cargas)

cargas)

cargas)

cargas)

cargas)
minutos 34 200 120 34 200
Fim Fim
hora início turno 08:00
Turno Turno

notas

horas no turno 08:34 11:54 11:54 11:54 13:54 13:54 14:28 14:28 14:28 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48 17:48

puxar e empurrar (min) 0 0 0 0 0 0 0 0 0

HELP 8:
DURAÇÃO LONGA A descrição do intervalo de duração será determinada automaticamente

N. DE TRABALHADORES envolvidos na mesma tarefa 1

DURAÇÃO PAUSA REFEIÇÃO (indicar os minutos da pausa só se estiver FORA DO HORÁRIO DE TRABALHO) 60

DURAÇÃO DO TURNO [min] 528

HELP 9:
DURAÇÃO DO LEVANTAMENTO MANUAL (incluindo o transporte) [min] 400 A frequência de levantamento é calculada automaticamente considerando o número de objetos e o tempo
efetivo disponível (incluindo o tempo de transporte)
DURAÇÃO EFETIVA DAS OPERAÇÕES DE PUXAR E EMPURRAR [min] 0

N. TOTAL DE OBJETOS LEVANTADOS NO TURNO (sup. a 3 kg) 520,0

N. OBJETOS LEVANTADOS POR CADA TRABALHADOR (sup. a 3 kg) 520,0 HELP 10:
A frequência de levantamento è calculada automaticamente,
FREQUÊNCIA DE LEVANTAMENTO 1,30 considerando o número de objetos e o tempo efetivo disponível
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HELP 11: Escrever só um 'X' nas áreas brancas
descrevendo na origem e no destino a posição das cargas

4. Descrição da área de movimentação manual das cargas

N. DE TRABALHADORES ENVLVIDOS na mesma tarefa 1
N. TOTAL OBJETOS LEVANTADOS NO TURNO (sup. a 3 kg) 520
N. OBJETOS LEVANTADOS POR CADA TRABALHADOR (sup. a 3 kg) 520
DURAÇÃO DO LEVANTAMENTO MANUAL (incluindo o transporte) 400
CATEGORIAS DE PESO (kg)

ÁREAS HORIZONTAIS (cm)

ALTURA NA ORIGEM
de

de

de

de

de
a

a
cm 14,5 24,6 24,6 34,7 44,8 55 54,9 65 >63
>175 51 63
171-175 41 50
161-170 25 40
151-160
141-150
131-140
126-130 >63
111-125 51 63
101-110 41 50
91-100 x x x x 25 40
81-90 x
71-80
61-70 >63
51-60 51 63
41-50 41 50
31-40 25 40
21-30
11-20
até 10

HELP N.12
Indicar com um "X" nos 2 quadros as áreas (alturas do chão e distâncias do corpo) de onde são retirados os objetos na origem (quadro acima) e
onde são colocados no destino (quadro abaixo). Estas áreas devem ser especificadas por categoria de peso.
ATENÇÃO: ATRIBUIR CORRETAMENTE AS DIFERENTES COLOCAÇÕES DOS OBJETOS NAS DIVERSAS CATEGORIAS DE PESOS

CATEGORIAS DE PESO (kg)

ÁREAS HORIZONTAIS (cm)
ALTURA NO DESTINO
de

de

de

de

de
a

cm 14,5 24,6 24,6 34,7 44,8 55 54,9 65 >63

>175 x x x x 51 63
171-175 41 50
161-170 x x x x 25 40 x
151-160 x
141-150 x x x x
131-140
126-130 >63
111-125 x x x x 51 63
101-110 x x x x 41 50
91-100 25 40
81-90 x x x x x
71-80
61-70 x x x x >63
51-60 51 63
41-50 x x x x 41 50
31-40 25 40
21-30 x x x x x
11-20
até 10
HELP N.13a
Assinalar com um "X" (para cada categoria de peso, se necessário) quando houver uma rotação do tronco (mais de 45°)
para mais de 50 % das ações de levantamento.

ASSIMETRIA CATEGORIAS DE PESO (kg)

de

de

de

de

de
a

graus 14,5 24,6 24,6 34,7 44,8 55 54,9 65

mais de 45º para mais
de 50% dos
levantamentos

mais de 135° 135º

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5. Avaliação final do risco

ÁREA/LINHA/POSTO DE TRABALHO Colchoes / Embalagem / Embalador de colchoes automatica
BREVE DESCRIÇÃO DO TRABALHO

embalar colchao manualmente e retirar da maquina automatica

Nº DE TRABALHADORES ENVOLVIDOS NA MESMA TAREFA 1

DURAÇÃO DO LEVANTAMENTO MANUAL (incluindo o transporte) 400

N. TOTAL DE OBJETOS LEVANTADOS NO TURNO por cada sujeito

520
(sup. a 3 kg)

FREQUÊNCIA DE LEVANTAMENTO 1,30

CENÁRIO DE DURAÇÃO

CURTO MÉDIO LONGO

6. AVALIAÇÃO DO RISCO

ASSIMETRIA VALORES
TOT. OBJETOS VALORES DE
PESO ÁREAS ÁREAS MAIOR QUE 45º FREQUÊNCIA DE RISCO
CATEGORIAS DE POR % OBJETOS POR RISCO POR
REPRESENTATIVO VERTICAIS HORIZONTAIS POR MAIS DE POR POR
PESO (kg) CATEGORIA DE GEOMETRIA SUBTAREFA
DA CATEGORIA CM CM 50% DOS SUBTAREFA SUBTAREFA
PESO MULHERES
LEVANTAM. HOMENS

1 1 de 19,5 440 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 29,6% 0,326 1,88 2,35
2 2 14,5 no.shelfs(e) 41-50 (45) 14,8% 0,163 2,33 2,92
3 a TOT. FREQUÊNCIA 1,100 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
4 4 24,6 51-125(75) 25-40 (35) 55,6% 0,611 1,53 1,91
5 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
6 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

7 7 de 25,0 40 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 29,6% 0,030 2,01 2,51

8 8 24,6 no.shelfs(e) 41-50 (45) 14,8% 0,015 2,54 3,18
8 a TOT. FREQUÊNCIA 0,100 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
10 10 34,7 51-125(75) 25-40 (35) 55,6% 0,056 1,56 1,96
11 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
12 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

13 de 0,0 0 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 0,0% 0,000 0,00 0,00

14 34,7 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00

15 a TOT. FREQUÊNCIA 0,000 0 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
16 44,8 51-125(75) 25-40 (35) 0,0% 0,000 0,00 0,00
17 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
18 0 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

19 19 de 45,0 20 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 29,6% 0,015 3,61 4,51

20 20 44,8 no.shelfs(e) 41-50 (45) 14,8% 0,007 4,58 5,72

21 a TOT. FREQUÊNCIA 0,050 4 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
22 22 54,9 51-125(75) 25-40 (35) 55,6% 0,028 2,82 3,52
23 no.shelfs 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
24 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

25 25 de 65,0 20 0-50 ou 126-175(0) 25-40 (35) 29,6% 0,015 5,22 6,52

26 26 54,9 no.shelfs(e) 41-50 (45) 14,8% 0,007 6,61 8,27

27 a TOT. FREQUÊNCIA 0,050 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00
28 28 65,0 51-125(75) 25-40 (35) 55,6% 0,028 4,07 5,09
29 no.shelfs(e) 41-50 (45) 0,0% 0,000 0,00 0,00
30 5 51-63 (63)- 0,0% 0,000 0,00 0,00

6. Índices de levantamento finais (LI-CLI-VLI)

European Standard: EN 1005-2; ISO Standard: 11228-1

Homens (18-45 PRESENÇA DE CARGAS SUPERIORES A
25 CONDIÇÃO CRÍTICA RISCO
anos) PRESENTE 25 KG

Mulheres (18-45
20
anos)
CONDIÇÃO CRÍTICA RISCO
PRESENTE
PRESENÇA DE CARGAS SUPERIORES A
20 KG
Homens (<18 o >45
20
anos)
CONDIÇÃO CRÍTICA RISCO
PRESENTE

Mulheres (<18 o PRESENÇA DE CARGAS SUPERIORES A 15

15
>45 anos)
CONDIÇÃO CRÍTICA RISCO
PRESENTE KG

CONDIÇÃO INACEITÁVEL: LAY-OUT

Lifting equation original NIOSH

NIOSH RISCO
23 CONDIÇÃO CRÍTICA PRESENTE
original