1.

 Na prática esportiva, como podem ser definidos os grupos especiais?

Os grupos especiais referem-se às pessoas que podem realizar somente exercícios de força.
Os grupos especiais englobam os portadores de condições de saúde, passageiras ou não, que requerem cuidado
e atenção redobrada em termos de prática de exercícios físicos.
Os grupos especiais na prática esportiva referem-se às pessoas que necessitam utilizar aparelhos e
equipamentos específicos a sua condição de saúde.
Os grupos especiais são formados por indivíduos que podem realizar somente atividades de resistência.

2. Representam os principais objetivos dos exercícios físicos para os indivíduos que compõem os grupos especiais na
prática esportiva:

Diminuir o consumo alimentar e reduzir o peso corporal.

Promover ganho de massa muscular e melhores resultados nas competições.
Melhorar as condições de saúde e a qualidade de vida.
Melhorar a performance esportiva e a hipertrofia muscular.

3. Na atividade física, como devem ser definidas as recomendações nutricionais para os grupos especiais?

Devem oferecer 50 % das recomendações destinadas à população sedentária, pois é preciso ocorrer redução de
peso corporal.
Devem ser definidas da mesma maneira que para os atletas e praticantes que buscam melhora na performance
esportiva.
Devem oferecer o dobro das recomendações para a população sedentária, justamente por se tratar de pessoas
com requerimentos aumentados.
Devem ser definidas da mesma maneira que para os indivíduos sedentários, observando as peculiaridades de
cada estágio de vida, condição de saúde e enfermidades ou limitações apresentadas.

4. Especificamente para os idosos que praticam exercícios físicos, qual a recomendação de carboidratos em relação
ao VET diário?

20 a 30 %.
50 a 60 %
40 a 50 %.
30 a 40 %.

5. Para os indivíduos que praticam atividade física e apresentam Doenças Cardiovasculares, deve ser dada uma
atenção maior em relação aos lipídios na alimentação. Como dever ser caracterizada a oferta de lipídios para essa
população?

Aumentar a oferta de gorduras saturadas e colesterol e reduzir as gorduras trans, com percentual do VET entre
25 e 35 %.
Deve-se priorizar a oferta de gorduras insaturadas e reduzir as saturadas e as trans, oferecendo um total de 20 a
25 % de lipídios em relação ao VET.
A oferta de gorduras insaturadas e de gorduras trans deve ser priorizada, com redução das gorduras saturadas.
O percentual em relação ao VET deve ser de 25 a 35 %.
Deve-se priorizar a qualidade e dar preferência às instauradas e com diminuição das saturadas, das trans e do
colesterol, sendo o percentual de lipídios em relação ao VET de 25 a 35 %.

6. As modalidades esportivas coletivas são aquelas modalidades que precisam de duas ou mais pessoas competindo
contra uma equipe adversária. As paralímpiadas são os eventos dos quais os deficientes visuais e cadeirantes
participam e nela há diversas modalidades convencionais adaptadas para promover a participação de todos.
Cadeirantes e deficientes visuais não competem entre si, no entanto há algumas modalidades em que ambos
participam, cada qual nas suas categorias. Quais modalidades convencionais foram adaptadas para ambos os tipos
de deficiência?

Goalball
Vela
Rugby
Ciclismo

7. Para entrar em quadra, tanto no basquete em cadeira de rodas quanto no rugby em cadeira de rodas, faz-se
necessário que cada equipe apresente uma pontuação (nota) máxima (soma da classe funcional de cada atleta). Essa
classificação existe de modo a tornar a disputa mais justa possível, já que é possível atletas com diferentes
comprometimentos físico-motores competirem entre si. Dentro desse contexto, em uma partida de basquete em
cadeira de rodas, é exemplo de uma equipe que poderá entrar em quadra a alternativa:  

Cinco atletas, desde que não ultrapasse quinze pontos.

Quatro atletas, sendo um com nota  2,0,  dois com nota 3,5 e outro com a nota 4,5.
Cinco atletas, sendo um com nota 2,0,  dois com nota 2,5, um com nota 3,0 e outro com nota 3,5.
Cinco atletas, sendo um com nota 3,0, dois com nota 2,5 , um com nota 3,0 e outro com nota 3,5.

8. Em relação à classificação funcional nas modalidades coletivas para cadeirantes, podemos afirmar que: I. na
formação das equipes, quanto maior a deficiência, menor a classificação funcional do atleta. II. na classificação
funcional do atleta, quanto maior a  sua habilidade motora, maior a sua nota. III. no rugby, a somatória da
classificação funcional de todos jogadores de uma equipe deve totalizar oito. IV. um amputado de perna apresenta
uma classificação funcional maior do que um atleta com lesão da medula lombar. É correto o que se afirma em:

III e IV, apenas

I, II, III e V
 I, II e III
I, III e V

9. O esporte paralímpico tem como protagonista o atleta com deficiência. Dentro desse contexto, foram surgindo as
adaptações das modalidades convencionais de modo a facilitar a vida de pessoas com deficiência, ou ainda suprir as
suas necessidades. Assinale as principais adaptações realizadas nos esportes paralímpicos a fim de atender os
diferentes tipos de deficiência: I. Guizo na bola para facilitar a sua localização pelo atleta com deficiência visual. II.
Uso de vendas nos olhos, de modo a assegurar a igualdade de condições. III. Altura da cesta reduzida para facilitar o
ponto no basquete. IV. Quicar, arremessar ou passar a bola a cada dois toques dados na cadeira. É correto o que se
afirma em:

I e IV, apenas
I, II e IV
II e III, apenas
I, II e III
10. Apesar das adaptações, a maioria das regras permaneceram fiéis as modalidades tradicionais.  Quanto ao
número de atletas, por exemplo, são modalidades que mantiveram o mesmo número de jogadores como nos esportes
convencionais:  

rugby e basquete em cadeira de rodas.

 basquete em cadeira de rodas, apenas.
rugby e futebol de cinco.
futebol de cinco, apenas.