EDUCAÇÃO FÍSICA

1ª SÉRIE - ENSINO MÉDIO

1º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Analisar, do ponto de vista técnico-tático, um jogo da
Esporte modalidade trabalhada no bimestre transmitido pela Esporte de invasão ou terrítorial
televisão ou assistido presencialmente
Significados/sentidos no discurso
Identificar indicadores que levam à construção de
Corpo, Saude e Beleza das mídias sobre a ginástica e o
representações culturais sobre o corpo e a beleza
exercício físico

2º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Atividade ritmica (Manifestações
Dança Reconhecer a importância do ritmo no esporte, na luta, na rítmicas no esporte, na luta,
ginástica e na dança na ginástica e na dança)
Esporte Técnico-Combinatório -
Esporte Ginástica Rítmica (GR) ou
Reconhecer e analisar as técnicas da GR (ou da GA) Ginástica Astistica (GA).
Reconhecer e criticar o impacto dos estereótipos de
Exercícios fisicos e práticas
Corpo, sáude e beleza beleza corporal na opção por exercícios fisicos, produtos
alimentares
e práticas alimentares
Reconhecer riscos e benefícios que a utilização de
Exercícios fisicos e práticas
Corpo, sáude e beleza produtos, práticas alimentares e programas de exercícios
alimentares
podem trazer á saúde

3º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Esporte Identificar os sistemas ofensivo e defensivo da Esporte de Invasão ou Territorial
modalidade esportiva trabalhada no bimestre
Corpo, saúde e beleza Identificar e diferenciar atividade física e exercício Atividadade fisica e exercício fisico
Corpo, saúde e beleza Diferenciar saúde individual de saúde coletiva sáude coletiva e individual
Corpo, saúde e beleza Identificar a relação entre condições socioeconômicas e Espaços de lazer
acesso a programas e espaços para a exercitação física

4º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Ginástica Práticas contemporaneas,
Identificar as características do exercício aeróbio, em
Ginástica Aeróbica, localizada e/ou
termos de intensidade, frequência e duração.
outras.
Ginástica Relacionar o exercício aeróbio ao desenvolvimento da Práticas contemporaneas,
capacidade física, da resistência, da melhoria do sistema Ginástica Aeróbica, localizada e/ou
cardiorrespiratório e da diminuição ou controle da gordura outras.
corporal
Ginástica Identificar e comparar os princípios e exercícios da Práticas contemporaneas,
ginástica aeróbica esportiva com a ginástica aeróbica Ginástica Aeróbica, localizada e/ou
tradicional. outras.
Lutas Príncipios orientadores, regras de
Identificar os movimentos básicos da esgrima. uma luta ainda não conhecida dos
alunos (Esgrima)
 EDUCAÇÃO FÍSICA
2ª SÉRIE - ENSINO MÉDIO

1º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Reconhecer a associação promovida pelas mídias entre Práticas contemporâneas: ginástica
Ginástica
ginástica e padrões de beleza de academia.
Criar exercícios ginásticos adequados para o Capacidades físicas: conceitos e
Corpo, Saude e Beleza
desenvolvimento das capacidades físicas pretendidas avaliação
Significados/sentidos no discurso
Analisar criticamente produtos e mensagens da mídia que
Mídias das mídias sobre a ginástica e o
tratem da ginástica
exercício físico.

2º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Identificar alguns principios técnicos e táticos na prática
Esporte
Esporte da modalidade individual trabalhada no bimestre
Relacionar tipos e características de atividades
Efeitos fisiológicos, morfológicos e
físicas/exercícios físicos com o desenvolvimento de
Corpo, sáude e beleza psicossociais do
capacidades fisicas e efeitos sobre os sistemas
treinamento físico
orgânicos.
Exercícios resistidos (musculação)
Corpo, sáude e beleza Identificar os diferentes tipos de hipertrofia muscular. benefícios e riscos à
saúde as várias faixas etárias
Discriminar possíveis riscos, benefícios e recomendações Exercícios resistidos (musculação)
Corpo, sáude e beleza quanto a prática de musculação na infância e benefícios e riscos à
adolescência. saúde as várias faixas etárias

3º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Corpo, saúde e beleza Identificar e reconhecer, em seus próprios hábitos de Hábitos de vida e fatores de risco
vida, os fatores de risco para as doenças hipocinéticas.
Corpo, saúde e beleza Identificar a relação entre baixos níveis de atividade física Atividade fisica e doenças
e doenças hipocinéticas hipocinéticas
Corpo, saúde e beleza Identificar os riscos à saúde relacionados a dietas, Dietas, consumo de suplementos
consumo de suplementos alimentares, uso de esteroides alimentares , esteróides
anabolizantes e outras formas de doping
Midias Relacionar os significados/sentidos propostos pelas A transformação do esporte em
mídias com suas próprias experiências do Se-Movimentar espetáculo televisivo.
no esporte

4º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Ginástica Identificar manifestações da ginástica alternativa. Ginástica Alternativa
Ginástica Identificar necessidades individuais e coletivas que Ginástica Alternativa
podem ser atendidas pela prática de ginástica alternativa
Corpo, saúde e beleza Identificar como a capacidade funcional, o aquecimento Exercício Físico, prática esportiva
prévio, a alimentação balanceada e o uso de uniforme e em níveis e condições adequadas.
equipamentos de proteção contribuem para a prática
segura de exercícios/esportes.
Contemporaneidade Corpo cultura de movimento e
Identificar a dinâmica do goalball e suas regras.
pessoa com deficiência.
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3ª SÉRIE - ENSINO MÉDIO

1º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Analisar do ponto de vista técnico e tático uma luta da Modalidade de luta já conhecida
Lutas modalidade de luta trabalhada no bimestre, assistida dos alunos: capoeira, caratê, judô,
presencialmente ou pela televisão tae kwon do, boxe
Identificar como os princípios do treinamento se aplicam
Corpo, Saúde e Beleza Princípios do treinamento físico
ao desenvolvimento das capacidades físicas
Identificar qualquer tipo de preconceito e evitar qualquer
Corpo, cultura de movimento,
Contemporaniedade tipo de discriminação na prática da luta e da atividade
diferença e preconceito
rítmica

2º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Atividade rítmica (Manifestações
Caracterizar o movimento hip-hop como expressão rítmicas ligadas à cultura
Dança
sociocultural jovem: hip-hop, street dance e/ou
outras)
Atividade rítmica (Manifestações
rítmicas ligadas à cultura
Dança Identificar os diferentes estilos de street dance
jovem: hip-hop, street dance e/ou
outras)
Reconhecer motivos pelos quais a ginástica laboral
Lazer e trabalho contribui para a prevenção de doenças relativas ao seu Lazer e trabalho (Saúde e trabalho)
trabalho
Identificar caracteristicas especificas dos esportes Práticas Corporais de Aventura
Conteporaneidade
radicais Urbana- (Patins, Skate e Parkur)

3º BIMESTRE
UNIDADE OBJETOS DE
HABILIDADES
TEMÁTICA CONHECIMENTO
Atividade Ritmica Reconhecer etapas do processo histórico de Samba
desenvolvimento do samba, com destaque para as
diferentes regiões brasileiras.
Atividade Ritmica Identificar as características do samba de roda: gestos e Samba de Roda
movimentos
Lazer e trabalho Construir argumentos sobre a importância do lazer Lazer
Lazer e trabalho Identificar e reconhecer as dificuldades/facilidades para o Lazer
acesso ao lazer

4º BIMESTRE
UNIDADE
TEMÁTICA
Esporte, Ginastica, Planejar, vivenciar e avaliar as várias etapas do evento. Organização de eventos esportivos
Luta, Dança e/ou festivais
Lazer e Trabalho Identificar as necessidades de lazer na comunidade. O lazer na comunidade escolar e
no seu entorno.
Corpo, Saúde e Beleza Identificar conhecimentos, interesses e necessidades da Promoção da atividade física e do
comunidade com relação à prática de atividade física e exercício físico na comunidade
exercício físico. escolar.
Corpo, Saúde e Beleza Selecionar e organizar informações referentes aos Promoção da atividade física e do
benefícios da prática de atividades e exercícios físicos exercício físico na comunidade
para divulgação na comunidade. escolar.