Questionário de Crenças Pessoais - Beck 

 Nome:________________________________________________________ __________ Data:____________________ 

 Nome:__________________________________________________________________
Por favor, leia as afirmações abaixo e avalie quanto acredita em cada uma delas. Tente estimar como você se sente sobre cada afirmação a maior
 arte do temo.

! " # $ %
  &______________________&______________________&_____________________&__________________________&
'credito totalmente 'credito muito 'credito moderadamente 'credito um ouco Não acredito nem um ouco

QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!

Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
$ *ou
*ou socia
socialm
lmenente
te ina
inatoto e inde
indesese+
+ve
vell em situ
situaçaçõe
õess socia
sociais
is ou dede
trabal-o
# 's ou outr
tras
as ess
essoaoass são
são oteotenc
ncia
ialm
lmen
entete crt
crtic
icas
as,, indi
indife
fere
rent
ntes
es,,
-umil-antes ou re+eitadoras
" Não
Não ccon
onsi
si/o
/o tole
tolera
rarr sen
sentitime
ment
ntos
os desa
desa/r
/rad
advvei
eiss
! *e as
as ess
essoa
oass se ar
arox
oxim
imar arem
em dede mim
mim,, irão
irão des
desco
cobr
brir
ir meu
meu eueu
0verdadeiro1 e me re+eitarão
2 *er
*er exo
exost
stoo como
como infinfer
erio
iorr ou ina
inade
dequ
quad
adoo ser
ser int
intol
oler
erv
vel
el
3 4u dev
dever
eria
ia evi
evita
tarr situ
situaç
açõe
õess desa
desa/r
/rad
adv
vei
eiss a todo
todo cus
custo
to
5 *e eu
eu senti
sentirr ou ensar
ensar al/o
al/o desa/
desa/rad
radve
vel,
l, deve
deveria
ria tentar
tentar aa/6
aa/6lolo
ou me distrair 7or exemlo, ensar em outra coisa, tomar uma
 bebida, me dro/ar ou assistir televisão8
televisão8
9 4u deve
deveria
ria evitar
evitar situaç
situações
ões nas quais
quais atra
atraioio a atençã
atenção,o, ou
ou ser
ser tão
tão
discreto quanto ossvel

QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!

Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
 *entimentos desa/radveis irão intensificar6se e ficar fora de
controle
$% *e outros me criticam, eles devem estar certos
$$ ; mel-or não fa<er nada do que tentar al/o que ossa não dar certo
$# *e não enso sobre um roblema, não ten-o de fa<er nada a
reseito
$" =uaisquer sinais de tensão em um relacionamento indicam que ele
vai mal> ortanto, eu oderia tentar romê6lo
$! *e eu i/norar um roblema, ele desaarecer
$2 *ou carente e fraco
$3 Preciso de al/u?m or erto todo o temo ara me a+udar a fa<er o
que reciso ou no caso de al/o ruim acontecer 
$5 ' essoa que cuida de mim ode ser estimulante, incentivadora e
confidente @ se quiser ser 
$9 Aico indefeso quando sou deixado or conta rBria
$ *ou basicamente solitrio @ a menos que ossa me vincular a uma
 essoa mais forte
#% ' ior coisa ossvel seria ser abandonado
#$ *e não sou amado, serei semre infeli<
## Não devo fa<er nada que ofenda quem me aBia ou me a+uda
#" Devo ser subserviente ara manter sua boa vontade
#! Devo reservar o acesso a ele ou ela o temo todo
#2 Devo cultivar um relacionamento tão ntimo quanto ossvel
#3 Não consi/o tomar decisões or conta rBria
#5 Não consi/o lidar com as essoas da mesma forma que os outros
 QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!
Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
 *entimentos desa/radveis irão intensificar6se e ficar fora de
controle
$% *e outros me criticam, eles devem estar certos
$$ ; mel-or não fa<er nada do que tentar al/o que ossa não dar certo
$# *e não enso sobre um roblema, não ten-o de fa<er nada a
reseito
$" =uaisquer sinais de tensão em um relacionamento indicam que ele
vai mal> ortanto, eu oderia tentar romê6lo
$! *e eu i/norar um roblema, ele desaarecer
$2 *ou carente e fraco
$3 Preciso de al/u?m or erto todo o temo ara me a+udar a fa<er o
que reciso ou no caso de al/o ruim acontecer 
$5 ' essoa que cuida de mim ode ser estimulante, incentivadora e
confidente @ se quiser ser 
$9 Aico indefeso quando sou deixado or conta rBria
$ *ou basicamente solitrio @ a menos que ossa me vincular a uma
 essoa mais forte
#% ' ior coisa ossvel seria ser abandonado
#$ *e não sou amado, serei semre infeli<
## Não devo fa<er nada que ofenda quem me aBia ou me a+uda
#" Devo ser subserviente ara manter sua boa vontade
#! Devo reservar o acesso a ele ou ela o temo todo
#2 Devo cultivar um relacionamento tão ntimo quanto ossvel
#3 Não consi/o tomar decisões or conta rBria
#5 Não consi/o lidar com as essoas da mesma forma que os outros

QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!

Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
#9 Preciso que outros me a+udem a tomar decisões ou me di/am o
que fa<er 
# *ou auto6suficiente, mas reciso de outras essoas que me a+udem
a alcançar meus ob+etivos
"% ' Cnica maneira ela qual osso reservar meu auto6reseito ? me
afirmando indiretamente> or exemlo, não se/uindo exatamente
as instruções
"$ osto de estar vinculado a essoas mas não me dison-o a a/ar o
 reço de ser dominado
"# Ai/uras de autoridade tendem a ser invasivas, exi/entes,
intrometidas e controladoras
"" Ten-o de resistir E dominação das autoridades mas, ao mesmo
temo, manter sua arovação e aceitação
"! *er controlado ou dominado elos outros ? intolervel
"2 Ten-o de fa<er as coisas do meu +eito
"3 4stabelecer ra<os, cumrir exi/ências e me conformar
reresentam ataques diretos a meu or/ul-o e auto6suficiência
"5 *e se/uir as re/ras de maneira que as essoas eseram, isso ir
inibir min-a liberdade de ação
"9 ; mel-or não exressar min-a raiva diretamente mas mostrar
min-a insatisfação não me conformando
" *ei o que ? mel-or ara mim e os outros não devem me di<er o
que fa<er 
!% 's re/ras são arbitrrias e me sufocam
!$ 's outras essoas são com freqFência demasiadamente exi/entes
 QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!
Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
#9 Preciso que outros me a+udem a tomar decisões ou me di/am o
que fa<er 
# *ou auto6suficiente, mas reciso de outras essoas que me a+udem
a alcançar meus ob+etivos
"% ' Cnica maneira ela qual osso reservar meu auto6reseito ? me
afirmando indiretamente> or exemlo, não se/uindo exatamente
as instruções
"$ osto de estar vinculado a essoas mas não me dison-o a a/ar o
 reço de ser dominado
"# Ai/uras de autoridade tendem a ser invasivas, exi/entes,
intrometidas e controladoras
"" Ten-o de resistir E dominação das autoridades mas, ao mesmo
temo, manter sua arovação e aceitação
"! *er controlado ou dominado elos outros ? intolervel
"2 Ten-o de fa<er as coisas do meu +eito
"3 4stabelecer ra<os, cumrir exi/ências e me conformar
reresentam ataques diretos a meu or/ul-o e auto6suficiência
"5 *e se/uir as re/ras de maneira que as essoas eseram, isso ir
inibir min-a liberdade de ação
"9 ; mel-or não exressar min-a raiva diretamente mas mostrar
min-a insatisfação não me conformando
" *ei o que ? mel-or ara mim e os outros não devem me di<er o
que fa<er 
!% 's re/ras são arbitrrias e me sufocam
!$ 's outras essoas são com freqFência demasiadamente exi/entes

QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!

Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
!# *e considero as essoas muito mandonas, ten-o o direito de
desconsiderar suas exi/ências
!" *ou totalmente resonsvel or mim e elos outros
!! Ten-o de deender de mim ara que as coisas se+am feitas
!2 Gs outros tendem a ser muito casuais, frequentemente
irresonsveis, auto6indul/entes ou incometentes
!3 ; imortante ser erfeito em tudo que faço
!5 Preciso de ordem, sistemas e re/ras ara reali<ar um trabal-o
adequado
!9 *e não tiver sistemas, tudo vai desmoronar 
! =ualquer imerfeição ou fal-a no desemen-o ode levar a uma
catstrofe
2% ; necessrio se ater aos adrões mais elevados todo o temo, ou as
coisas vão desmoronar 
2$ Preciso ter o controle comleto de min-as emoções
2# 's essoas deveriam fa<er as coisas E min-a maneira
2" *e eu não tiver um desemen-o no nvel mais elevado, vou
fracassar 
2! Desvios, defeitos ou erros são intolerveis
22 Gs detal-es são extremamente imortantes
23 (eu +eito de fa<er as coisas ? /eralmente o mel-or 
25 Ten-o que cuidar de mim mesmo.
29 ' mel-or maneira de conse/uir as coisas ? atrav?s da força ou
astCcia.
2 Hivemos em uma selva e o mais forte ? quem sobrevive
 QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!
Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
!# *e considero as essoas muito mandonas, ten-o o direito de
desconsiderar suas exi/ências
!" *ou totalmente resonsvel or mim e elos outros
!! Ten-o de deender de mim ara que as coisas se+am feitas
!2 Gs outros tendem a ser muito casuais, frequentemente
irresonsveis, auto6indul/entes ou incometentes
!3 ; imortante ser erfeito em tudo que faço
!5 Preciso de ordem, sistemas e re/ras ara reali<ar um trabal-o
adequado
!9 *e não tiver sistemas, tudo vai desmoronar 
! =ualquer imerfeição ou fal-a no desemen-o ode levar a uma
catstrofe
2% ; necessrio se ater aos adrões mais elevados todo o temo, ou as
coisas vão desmoronar 
2$ Preciso ter o controle comleto de min-as emoções
2# 's essoas deveriam fa<er as coisas E min-a maneira
2" *e eu não tiver um desemen-o no nvel mais elevado, vou
fracassar 
2! Desvios, defeitos ou erros são intolerveis
22 Gs detal-es são extremamente imortantes
23 (eu +eito de fa<er as coisas ? /eralmente o mel-or 
25 Ten-o que cuidar de mim mesmo.
29 ' mel-or maneira de conse/uir as coisas ? atrav?s da força ou
astCcia.
2 Hivemos em uma selva e o mais forte ? quem sobrevive

QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!

Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
3% 's essoas vão me e/ar senão e/6las rimeiro.
3$ Não ? imortante cumrir romessas ou -onrar dvidas.
3# ; certo mentir e traacear , desde que você não se+a e/o.
3" Aui tratado in+ustamente e ten-o o direito E min-a +usta arcela or 
quaisquer meios que consi/a.
3! Gs outros são fracos e merecem ser excludos.
32 *e eu não ressionar outras essoas, serei ressionado.
33 4u devo fa<er qualquer coisa ara me safar.
35 G que os outros ensam de mim realmente não imorta.
39 *e quero al/uma coisa, devo fa<er tudo ara conse/u6la.
3 Ionsi/o me safar, então não reciso me reocuar com as
conseqFências ne/ativas.
5% *e as essoas não conse/uem cuidar de si mesmas, isso ?
 roblema delas.
5$ *ou uma essoa muito esecial.
5# Iomo sou tão suerior, ten-o o direito a tratamento e rivil?/ios
eseciaisl.
5" Não ten-o de me ater Es re/ras que se alicam aos outros.
5! ; muito imortante ter recon-ecimento, receber elo/ios e ser
admirado.
52 *e os outros não reseitam meu  status, devem ser unidos.
53 Gs outros deveriam satisfa<er min-as necessidades.
55 Gs outros deveriam recon-ecer o quanto sou esecial.
59 ; intolervel se não me dão o devido reseito ou se não ten-o o
que me ? de direito.
 QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!
Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
3% 's essoas vão me e/ar senão e/6las rimeiro.
3$ Não ? imortante cumrir romessas ou -onrar dvidas.
3# ; certo mentir e traacear , desde que você não se+a e/o.
3" Aui tratado in+ustamente e ten-o o direito E min-a +usta arcela or 
quaisquer meios que consi/a.
3! Gs outros são fracos e merecem ser excludos.
32 *e eu não ressionar outras essoas, serei ressionado.
33 4u devo fa<er qualquer coisa ara me safar.
35 G que os outros ensam de mim realmente não imorta.
39 *e quero al/uma coisa, devo fa<er tudo ara conse/u6la.
3 Ionsi/o me safar, então não reciso me reocuar com as
conseqFências ne/ativas.
5% *e as essoas não conse/uem cuidar de si mesmas, isso ?
 roblema delas.
5$ *ou uma essoa muito esecial.
5# Iomo sou tão suerior, ten-o o direito a tratamento e rivil?/ios
eseciaisl.
5" Não ten-o de me ater Es re/ras que se alicam aos outros.
5! ; muito imortante ter recon-ecimento, receber elo/ios e ser
admirado.
52 *e os outros não reseitam meu  status, devem ser unidos.
53 Gs outros deveriam satisfa<er min-as necessidades.
55 Gs outros deveriam recon-ecer o quanto sou esecial.
59 ; intolervel se não me dão o devido reseito ou se não ten-o o
que me ? de direito.

QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!

Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
5 Gs outros não merecem a admiração ou a rique<a que ossuem.
9% 's essoas não têm o direito de me criticar.
9$ 's necessidades de nin/u?m deveriam interferir nas min-as.
9# J que sou tão talentoso, as essoas deveriam dar um +eito de
 romover min-a carreira.
9" *B essoas tão bril-antes quando eu me comreendem.
9! Ten-o todas as ra<ões ara eserar coisas /randiosas.
92 *ou uma essoa interessante e excitante.
93 Para ser feli< reciso que outras essoas restem atenção em mim.
95 ' menos que entreten-a ou imressione as essoas, não sou nada.
99 *e não conse/uir manter os outros envolvidos comi/o, eles não
vão /ostar de mim.
9 ' maneira de conse/uir o que quero ? imressionando ou
divertindo as essoas.
% *e as essoas não rea/em de forma muito ositiva em relação a
mim, elas não restam.
$ ; terrvel ser i/norado7a8.
# Devo ser o centro das atenções.
" Não reciso me incomodar em ensar nas coisas @ osso se/uir
conforme meu 0ressentimento1.
! *e mantiver as essoas entretidas, elas não vão erceber min-a
fraque<a.
2 Não consi/o tolerar o t?dio.
3 *e ten-o vontade de fa<er al/o, devo ir em frente e fa<ê6lo.
 QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!
Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
5 Gs outros não merecem a admiração ou a rique<a que ossuem.
9% 's essoas não têm o direito de me criticar.
9$ 's necessidades de nin/u?m deveriam interferir nas min-as.
9# J que sou tão talentoso, as essoas deveriam dar um +eito de
 romover min-a carreira.
9" *B essoas tão bril-antes quando eu me comreendem.
9! Ten-o todas as ra<ões ara eserar coisas /randiosas.
92 *ou uma essoa interessante e excitante.
93 Para ser feli< reciso que outras essoas restem atenção em mim.
95 ' menos que entreten-a ou imressione as essoas, não sou nada.
99 *e não conse/uir manter os outros envolvidos comi/o, eles não
vão /ostar de mim.
9 ' maneira de conse/uir o que quero ? imressionando ou
divertindo as essoas.
% *e as essoas não rea/em de forma muito ositiva em relação a
mim, elas não restam.
$ ; terrvel ser i/norado7a8.
# Devo ser o centro das atenções.
" Não reciso me incomodar em ensar nas coisas @ osso se/uir
conforme meu 0ressentimento1.
! *e mantiver as essoas entretidas, elas não vão erceber min-a
fraque<a.
2 Não consi/o tolerar o t?dio.
3 *e ten-o vontade de fa<er al/o, devo ir em frente e fa<ê6lo.

QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!

Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
5 's essoas vão restar atenção em mim somente se eu a/ir de
maneiras extremas.
9 *entimentos e intuição são muito mais imortantes que
 ensamento e lane+amento racionais.
 Não imorta o que as outras essoas ensam de mim.
$%% ; imortante ara mim ser livre e não deender dos outros.
$%$ osto mais de fa<er as coisas so<in-o do que com outras essoas.
$%# 4m muitas situações fico mel-or so<in-o.
$%" Não sou influenciado elos outros naquilo que decido fa<er.
$%! Kelacionamentos ntimos não são imortantes ara mim.
$%2 4stabeleço meus rBrios adrões e ob+etivos.
$%3 (in-a rivacidade ? muito mais imortante do que a roximidade
com outras essoas.
$%5 G que outras essoas ensam não me imorta.
$%9 Posso dar conta das coisas so<in-o sem a a+uda de nin/u?m.
$% ; mel-or estar so<in-o do que ficar reso Es outras essoas.
$$% Não devo confiar nos outros.
$$$ Posso usar os outros ara meus roBsitos desde que não fique
envolvido com eles.
$$# Gs relacionamentos são confusos e interferem na liberdade.
$$" Não osso confiar nos outros.
$$! Gs outros têm ra<ões ocultas.
$$2 Gs outros tentarão me usar ou maniular se eu não tomar cuidado.
$$3 Preciso estar alerta todo o temo.
$$5 Não ? se/uro confiar nos outros.
 QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!
Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
5 's essoas vão restar atenção em mim somente se eu a/ir de
maneiras extremas.
9 *entimentos e intuição são muito mais imortantes que
 ensamento e lane+amento racionais.
 Não imorta o que as outras essoas ensam de mim.
$%% ; imortante ara mim ser livre e não deender dos outros.
$%$ osto mais de fa<er as coisas so<in-o do que com outras essoas.
$%# 4m muitas situações fico mel-or so<in-o.
$%" Não sou influenciado elos outros naquilo que decido fa<er.
$%! Kelacionamentos ntimos não são imortantes ara mim.
$%2 4stabeleço meus rBrios adrões e ob+etivos.
$%3 (in-a rivacidade ? muito mais imortante do que a roximidade
com outras essoas.
$%5 G que outras essoas ensam não me imorta.
$%9 Posso dar conta das coisas so<in-o sem a a+uda de nin/u?m.
$% ; mel-or estar so<in-o do que ficar reso Es outras essoas.
$$% Não devo confiar nos outros.
$$$ Posso usar os outros ara meus roBsitos desde que não fique
envolvido com eles.
$$# Gs relacionamentos são confusos e interferem na liberdade.
$$" Não osso confiar nos outros.
$$! Gs outros têm ra<ões ocultas.
$$2 Gs outros tentarão me usar ou maniular se eu não tomar cuidado.
$$3 Preciso estar alerta todo o temo.
$$5 Não ? se/uro confiar nos outros.

QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!

Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
$$9 *e as essoas a/irem ami/avelmente, odem estar tentando me
usar ou me exlorar.
$$ 's essoas se aroveitarão de mim se eu l-es der a c-ance.
$#% Na maioria das ve<es, os outros são -ostis.
$#$ 's essoas tentarão deliberadamente me diminuir.
$## Iom freqFência as essoas deliberadamente rocuram me
aborrecer.
$#" Terei s?rios roblemas se deixar escaar imunemente quem me
maltrata.
$#! *e os outros descobrirem coisas a meu reseito, vão us6las contra
mim.
$#2 's essoas /eralmente di<em uma coisa mas ensam outra.
$#3 ' essoa de quem sou rBximo ode ser desleal ou infiel.
 QUANTO VOCÊ ACREDITA NIO!
Totalmente (uito (oderadamente )m  Nem um
 ouco  ouco
! " # $ %
$$9 *e as essoas a/irem ami/avelmente, odem estar tentando me
usar ou me exlorar.
$$ 's essoas se aroveitarão de mim se eu l-es der a c-ance.
$#% Na maioria das ve<es, os outros são -ostis.
$#$ 's essoas tentarão deliberadamente me diminuir.
$## Iom freqFência as essoas deliberadamente rocuram me
aborrecer.
$#" Terei s?rios roblemas se deixar escaar imunemente quem me
maltrata.
$#! *e os outros descobrirem coisas a meu reseito, vão us6las contra
mim.
$#2 's essoas /eralmente di<em uma coisa mas ensam outra.
$#3 ' essoa de quem sou rBximo ode ser desleal ou infiel.

4scores6L dos /ruos em comaração

4scala =IG 4score 4score L Pacientes com Pacientes sem

Mruto transtorno de transtorno de
 ersonalidade  ersonalidade.
corresondente
4squivo *oma dos itens  74score bruto 6$9,98 O$%, %,3# 6%,3
$6$!
Deendente *oma dos itens  74score bruto 6$9,%8 O$$,9 %,9" 6%,!
$26#9
Passivo6'/ressivo *oma dos itens #6!#  74score bruto @ $,"8O$%,2 *em dados 6 %,"9
Gbsessivo6 *oma dos itens !"623  74score bruto @ ##,58O$$,2 %,"$ 6 %,2$
Iomulsivo
'nti6social *oma dos itens 2565%  74score bruto @ ,"8O3,9 %,"$ 6 %,$9
 Narcisista *oma dos itens 5$69!  74score bruto @ $%,%8O5,3 $,$% 6 %,"9
istriQnico *oma dos itens 9269  74score bruto @ $!,%8O," *em dados 6 %,#
4squi<Bide *oma dos itens 6$$#  74score bruto @ $3,"8O9,3 *em dados 6 %,$!
ParanBide *oma dos itens $$"6  74score bruto @ $!,38O$$," %,2$ 6 %,22
$#3
Rimitrofe ou *oma dos itens  74score bruto @ $2,98O$%,2 %,55 6 %,32
Morderline !,,$",$2,$3,$9,
#5,3%, 5, $$", $$3,
$$, $#2 e $#3

Gbs. Gs escores L são baseados em uma amostra de 523 acientes ambulatoriais siquitricos com dia/nBsticos mistos.
 4scores6L dos /ruos em comaração

4scala =IG 4score 4score L Pacientes com Pacientes sem

Mruto transtorno de transtorno de
 ersonalidade  ersonalidade.
corresondente
4squivo *oma dos itens  74score bruto 6$9,98 O$%, %,3# 6%,3
$6$!
Deendente *oma dos itens  74score bruto 6$9,%8 O$$,9 %,9" 6%,!
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Passivo6'/ressivo *oma dos itens #6!#  74score bruto @ $,"8O$%,2 *em dados 6 %,"9
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Iomulsivo
'nti6social *oma dos itens 2565%  74score bruto @ ,"8O3,9 %,"$ 6 %,$9
 Narcisista *oma dos itens 5$69!  74score bruto @ $%,%8O5,3 $,$% 6 %,"9
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Morderline !,,$",$2,$3,$9,
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Gbs. Gs escores L são baseados em uma amostra de 523 acientes ambulatoriais siquitricos com dia/nBsticos mistos.
4scala
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