05/04/2019 Autoestima adolescente, um desafio para os pais

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Autoestima adolescente, um desafio para os pais

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A adolescência é uma fase onde as pessoas estão tentando encontrar o seu lugar no
mundo e descobrir quem realmente são. Neste sentido, a autoestima  adolescente
desempenha um papel importante, já que os jovens terão que enfrentar muitos desa os.

Por outro lado, embora eles se esforcem para deixar a proteção que os pais oferecem,
continuam dependendo deles, que por sua vez vão continuar condicionando a sua visão de
mundo e a si mesmos. Assim, colocando-nos na posição dos pais, entendemos o quanto é
difícil desempenhar o seu papel na fase da adolescência.

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 Esse “ter que estar sem estar” ou “ter que estar, mas sem aparecer”, como quando são
pequenos e aprendem os primeiros passos. Nós os soltamos, mas vamos sorrateiramente
 por trás, para que acreditem que estão caminhando sozinhos. Embora muitas vezes os
pais não sejam bem-vindos, continuam sendo responsáveis pelos seus lhos na
adolescência, tanto pelas suas ações e educação quanto pela sua autoestima.

Todos os pais desejam que as crianças alcancem o sucesso. No entanto, muitos se

esquecem de que além dos resultados, os adolescentes têm que enfrentar muitos desa os
importantes, como os relacionados com a sua autoimagem e autoestima. A realidade é
que muitos jovens têm di culdades para serem aceitos por si mesmos e pelos outros.

Os pais desempenham um papel fundamental na formação da personalidade dos seus

lhos adolescentes.

A importância da autoestima na adolescência

A autoestima adolescente afeta a vida dos jovens e suas decisões, seus relacionamentos e
o desempenho escolar. Neste sentido, é importante destacar que uma autoestima baixa
pode levar o adolescente a comportamentos de risco, como o uso de drogas, transtornos
alimentares, comportamentos sexuais, etc. Além disso, os adolescentes são muito
vulneráveis diante da publicidade de seitas ou grupos violentos.

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Não podemos esquecer que a autoestima adolescente é a base para o seu futuro como
adulto. A vida já é difícil o su ciente com uma autoimagem positiva, por isso não podemos
subestimar ou ignorar a sua importância.

Dicas para elevar a autoestima adolescente

Apesar de não ser uma tarefa fácil, os pais devem utilizar todos os meios para promover a
autoestima dos seus lhos. Citamos aqui, algumas maneiras de fazê-lo.

Estabeleça limites e expectativas

Os adolescentes precisam de limites, mas de acordo com a sua idade. Na infância os
limites são fundamentais, e na adolescência são vitais para que nossos lhos cresçam
seguros e sejam responsáveis. Portanto, é importante estabelecer regras e expectativas
que se ajustem ao que eles desejam, de modo a contribuir para o seu desenvolvimento.

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 Na adolescência aparecem muitas situações novas, como a saída com os amigos, o uso
de celulares, a descoberta da sexualidade, etc. Essas questões devem ser abordadas
através do diálogo, com argumentos e acordos aceitos por ambos os lados. Aqui entra a
capacidade dos pais de negociar para estabelecer regras que sejam aceitas pelo
adolescente, sem que essas regras sejam muito permissivas.

A comunicação com os adolescentes deve ser leve e aberta, o que favorece uma relação
exível, onde os pais exerçam a sua autoridade sem serem autoritários. As regras devem
ser claras e comunicar valores especí cos.

Seja generoso com os elogios

Os pais desejam que os lhos façam o melhor e se superem, mas muitas vezes se
concentram no que eles não zeram bem ou em como podem melhorar. No entanto,
apesar dos adolescentes precisarem de metas concretas, é importante que saibam que
seus pais acreditam que  estão se esforçando e se superando, embora ainda exista um
longo caminho pela frente.

Os elogios são importantes para o adolescente, principalmente naquelas habilidades que

eles mesmos decidiram desenvolver ou quando se destacam em determinada área.
Embora os gostos e aspirações das crianças não sejam os mesmos dos seus pais,
devemos respeitar e reconhecer o seu valor. Não se esqueçam de que a sua maturidade
não nos permite conceder-lhes uma independência total; suas vidas estão em nossas
mãos.

No entanto, deve haver um equilíbrio: não podemos esquecer tudo e só elogiar. Os elogios
podem funcionar como um gatilho para a motivação, mas em excesso podem ter
consequências negativas, especialmente se forem acompanhados de recompensas
materiais.

Incentive a formação de opiniões próprias

Os adolescentes gostam de dar a sua opinião sobre tudo. Isto faz com que se sintam mais
velhos, maduros e se destaquem. Além disso, permite que façam o que mais gostam:
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discutir. Isto é normal e necessário.

No entanto, existem muitas situações em que os adolescentes que ainda não têm um
critério próprio para formar suas próprias opiniões  são guiados pelas opiniões alheias.
Adotam a opinião daqueles que falam mais alto ou in uenciam multidões.

Os pais devem incentivar nos lhos a formação de opiniões próprias, sem impor as suas
ou de qualquer outra pessoa, oferecendo-lhes uma visão ampla do mundo e facilitando as
experiências que lhes permitam pensar livremente.

Incentive a tomada de decisões

Os adolescentes devem aprender a tomar as suas próprias decisões, a ser responsáveis
por elas e decidir de acordo com os seus valores pessoais. Os pais dos adolescentes
devem permitir que os seus lhos decidam por si mesmos, escolham de acordo com o
seus gostos e aspirações, desde que não se exponham demais. Voltando ao exemplo da
criança que aprende a caminhar: precisamos deixar que vá para onde quiser, desde que
não haja obstáculos no seu trajeto que possam colocar a sua vida em risco.

Mas isso não é tudo. Os pais devem ajudar os lhos a traçar um plano coerente para a sua
vida, agir de acordo com as suas escolhas e suportar as consequências das suas ações e
decisões. Devem oferecer apoio para solucionar os seus problemas, mas sem levá-los pela
mão ou fazer o trabalho por eles.

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