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HOLÍSTICAS
O corpo &
a cura
Seu corpo tem a
capacidade de se curar sozinho
Por: Jadson Madeira / Bianca da R. Frederico.
Fisioterapeutas Holísticos
INTRODUÇÃO
Primeiramente precisamos entender o que são as doenças,
de onde vêm, por que camos doentes, quem são os
causadores e etc.
Seja Bem-
vindo!!!
Olá, me chamo
Jadson Madeira.
Sou fisioterapeuta, pós graduado
em Terapias Manuais, Acupuntura,
Quiropraxia e Psicanálise (andamento).
Atuo nessa área há quase 20 anos.
Vírus?
Bactérias?
Carma?
Micro-organismos?
Olho grande?
Castigo de Deus?
Nesse e-book, iremos te oferecer, não certezas, mas
reexões. Nenhuma receita caseira, mas caminhos,
Não soluções mas possibilidades. Porque também
fazemos parte dessa gigantesca ‘‘Nave Espacial’’ chamada
Vida! Aperte os cintos, esvazie sua mente e me livre de
seus julgamentos, pelo menos durante essa leitura. Nos
dê essa oportunidade, a mim e a você... de contemplar
a maravilha que é evoluir. A oportunidade de adoecer pode
te dar a opção de uma nova perspectiva de vida.
Modelo Holístico
Biológico - Psicológico -
Bio Psico
Social - Espiritual Espiritual Social
2.7 GÊNESE DA DOENÇA
Acreditamos que as doenças tenham início a partir das
repercussões das condições sociais. Ou seja, dos problemas
sociais como desemprego, violência, pandemias, drogas e
etc.) tais reações desencadearão alterações emocionais/
sentimentais como medo, raiva, tristeza, ansiedade e
preocupação, que levarão o indivíduo a uma enfermidade.
Entendermos o processo saúde-doença é de suma
importância para alcançarmos a cura. A doença nada mais
é do que o resultado de nossas reações aos problemas do
cotidiano da vida. Buscar outros pontos de vistas seria
o início da resolução das doenças, a cura nesse contexto
não aconteceria sem a mudança de hábitos e atitudes.
Impossível ter resultados diferentes fazendo sempre as
mesmas coisas. Podemos ser protagonistas em nossas vidas
e não apenas meros repetidores de padrões e apenas reagir
aos acontecimentos. Não somos vítimas e nada acontece
por acaso!
2.6 COMO ADQUIRIMOS NOSSAS CRENÇAS?
Nossas crenças são resultantes de nossas experiências
pregressas e de nossa infância. Através de nossos pais,
escola, cultura, comunidade, sociedade, experiências,
leitura, educação, religião e etc. Mesmo adultos
continuamos adquirindo novas crenças. Quem nunca foi
chamado a atenção pelos pais sobre os pés descalços no
chão gelado? Quem nunca precisou retirar as cortinas de
casa porque eram alérgicos? Que tomar banho de chuva
poderia nos deixar resfriado?
DOPAMINA OXITOCINA
• Dormir de 7 à 9 horas • Meditar
• Fazer exercícios diariamente • Abraçar alguém
• Comemorar conquistas diárias • Fazer um ato de generosidade
estimule a
QUÍMICA DA FELICIDADE
do seu cérebro naturalmente
SEROTONINA ENDORFINA
• Agradecer todos os dias • Praticar hobbies
• Desfrutar da natureza • Rir com pessoas específicas
• Recordar momentos especiais • Cantar, dançar
2.7 - 10 FORMAS DE NOS MANTERMOS
SAUDÁVEIS
1- Medite
2 - Planeje uma viagem
3 - Pratique gratidão
4 - Ajude os outros
5 - Pratique o sorriso
6 - Fique com sua família e amigos
7 - Pratique exercícios
8 - Mantenha/ esteja em contato com a natureza
9 - Durma mais
10 - More perto do trabalho
CONSIDERAÇÕES FINAIS