Você está na página 1de 2

SABADO 01/01 DOMINGO 02/01 SEGUNDA 03/01 TERCA 04/01 QUARTA 05/01

estrogonofe de frango; coxa/sobrecoxa com arroz , feijao , macarrao arroz, feijao, carne coxa;sobrecoxa com
arroz; batata palha e quiabo, arroz, feijao, ao sugo, file de frango e moida com batata e batata assada, arroz,
salada angu e salada salada cenoura,salada feijao, farofa e salada

SEXTA 07/01 SABADO 08/01 DOMINGO 09/01 SEGUNDA 10/01 TERCA 11/01

arroz, feijao, carne costelinha c; barbecue Feijao sujo, arroz, coxa;sobrecoxa com estrogonofe de
moida com batata e , arroz, feijao, pure e farofa, couve e salada batata assada, arroz, frango; arroz; batata
cenoura,salada salada feijao, farofa e salada palha e salada

LISTA DE COMPRAS

ARROZ * FUBA
FEIJÃO * SAL
BATATA PALHA ALHO;CEBOLA(TEMPERO)
BATATA LAVADA QUIABO
CENOURA COUVE
MACARRAO ESPAGUETTI FILE DE PEITO DE FRANGO (4 VEZES)
MOLHO DE TOMATE* COXA;SOBRECOXA (3 VEZES)
FARINHA DE MANDIOCA CARNE MOIDA (3VEZES)
LEITE COSTELINHA (1 VEZ)
MARGARINA CALABRESA BACON(2 VEZES)
CREME DE LEITE MILHO
BARBECUE OVO (BASTANTE OVO)
OLEO
QUINTA 06/01

estrogonofe de
frango; arroz; batata
palha e salada

QUARTA 12/01

arroz, feijao, carne


moida com batata e
cenoura,salada

Você também pode gostar