Exame de consciência à noite

Uma sugestão prática para fazer todos os dias antes de dormir… Ato de presença de Deus:
Meu Senhor e meu Deus, creio firmemente que estás aqui, que me vês, que me ouves. Amém.
Ou Meu Deus, dai-me luz para conhecer os pecados que hoje cometi, as suas causas e os meios
de os evitar. Amém. Examinar: Deveres para com Deus Comecei o dia oferecendo a Deus todos
os meus pensamentos, palavras e ações? Fiz algumas outras orações durante o dia:
agradecendo, pedindo, oferecendo a Deus o trabalho bem feito, aceitando com fé os
sofrimentos e contrariedades, etc.? Procurei viver a fé e cumprir com os preceitos da Igreja?
Caí em alguma prática supersticiosa? Fiz alguns pequenos sacrifícios ao comer, ao beber, nas
conversas, na guarda da vista pela rua? Deveres para com o próximo Tratei os outros com
compreensão e paciência? Manifestei-lhes aversão, desprezo ou irritação? Tive inveja? Falei
mal da vida alheia, divulgando defeitos ou pecados dos outros? Fui egoísta, pesando só nas
atenções que os outros deveriam dar-me, e esquecendo-me de ser prestativo, generoso e
dedicado? Admiti sentimentos de ódio, rancor ou vingança? Magoei alguém com brincadeiras
e comentários humilhantes? Procurei prestar pequenos serviços ao demais? Fiz o possível por
auxiliar os que precisavam de uma ajuda material ou espiritual, sobretudo no trabalho e em
casa? Rezei pelos outros e procurei aproximar algum amigo de Deus? Deveres para comigo
Esforcei-me por melhorar hoje em alguma virtude, especialmente naqueles em que tenho
mais dificuldades? Procurei cumprir com perfeição os meus deveres familiares e profissionais,
lutando contra a preguiça, o desleixo, a desordem, o adiantamento? Evitei pensamentos,
palavras ou atos de orgulho, vaidade, preguiça, sensualidade ou avareza? Deixei-me arrastar
pela curiosidade sensual e por desejos impuros? Fui insincero? Convém lembrar sempre que
todos os dias temos que: Glorificar a Deus. Imitar a Jesus Cristo. Invocar a Virgem Santíssima.
Implorar a todos os Santos. Salvar a alma. Mortificar o corpo. Adquirir virtudes. Examinar a
consciência. Expiar pecados. Evitar o Inferno. Ganhar o Paraíso. Preparar a eternidade.
Aproveitar o tempo. Edificar o próximo. Desprezar o mundo. Combater os demônios. Dominar
as paixões. Suportar a morte. Esperar o juízo. Jaculatórias para a noite Dignais-Vos, Senhor,
Retribuir com a vida eterna a todos os que nos fazem bem por amor do vosso nome. Amém.
Jesus, Maria e José, dou-Vos o coração e alma minha. Jesus, Maria e José, assisti-me na última
agonia. Jesus. Maria e José, expire em paz entre Vós a alma minha.