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Usando uma torta de responsabilidades para culpa ou vergonha.

1. Evento ou situação negativa que originou a culpa ou a


vergonha:________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________.

2. Pessoas e circunstâncias que podem ter contribuído para esse


resultado:________________________________________________________________________
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3.

4. Você é 100% responsável? Como essa torta de responsabilidade afeta seus sentimentos de culpa e
vergonha? Existe alguma atitude que você pode tomar para reparar a parte pela qual é responsável?
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Psicólogo Lucas Soares CRP 07/37114 – psilucasoares@gmail.com – (54)9 9701-4939

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