A CLT – Consolidação das Leias do Trabalho, art. 198/199, e Convenção OIT n.

127, determinam
um limite de 60 kg para homens e 25 kg para mulheres. Mas não precisa ser nenhum gênio
para concluir que esse padrão está ultrapassado. Para se ter uma ideia, esse valor foi
estipulado com base nas sacas de café que pesavam 60 kg. Já a Norma Regulamentadora NR
17 que trata especificamente sobre ergonomia não define nada.

A comunidade Européia determinou, por consenso, 25 kg. Porém, a ACGIH (American

Conference of Governmental Industrial Hygienists), entidade que determina os limites de
tolerância toma como aceitável 32 kg.

Hudson de Araujo Couto estabeleceu limites utilizando três tabelas com bases cientificas nas
recomendações da própria ACGIH no ano de 2005. Os limites tem como base
fundamentalmente três variáveis principais: 1) frequência do levantamento, 2) distância
vertical (altura entre a carga e o piso) e 3) distância horizontal (distância entre o individuo e a
carga).

Porém, uma das ferramentas mais utilizadas e aceitas no meio. De uso universal, que
apresenta uma boa precisão e considera diversos fatores é a equação de NIOSH. Com ela,
pode-se definir de forma objetiva e quantitativa qual o limite recomendado para o
levantamento manual de uma carga. E é sobre essa ferramenta que vamos realizar o estudo de
caso do setor recebimento e estoque.

A equação é essa:
LPR = Cc X FDH X FAV X FDVP X FA X FFL X FQP

Sendo:

LPR =Limite de peso recomendado

Cc = Constante da carga = 23 kg;

FDH = Fator distância horizontal

FAV = Fator altura vertical

FDVP = Fator distância vertical percorrida

FA = Fator de assimetria

FFL = Fator de frequência de levantamento

FQP = Fator de qualidade da pega.

Foi proposto por NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health, nos Estados
Unidos) na década de 1990, um limite máximo razoável para o levantamento de cargas, cujo
valor é 23 kg, em condições ideais, podendo ser reduzido significativamente conforme as
condições do posto de trabalho onde a atividade é realizada.

É importante ressaltar que esse limite de 23 kg, não garante uma segurança de 100%. Existem
muitos fatores que contribuem para os acometimentos da coluna vertebral além da atividade
de levantar pesos. Pré-disposição, idade, hábitos de vida entre outros. Podemos dizer
conforme a literatura que o limite de 23 kg garante uma margem de segurança para 95% dos
homens e 90% das mulheres consideradas saudáveis (sem histórico de lesão, por exemplo).

Vale ressaltar que esse limite de 23 kg é para uma condição ideal. Mas o que seria uma
condição ideal?

Vamos voltar a história contada acima.

Os postos do setor de recebimento e estoque e as características da atividade deveriam

possuir as seguintes especificações:

A frequência de levantamentos deve ser de um levantamento a cada cinco minutos, ou dentro

de um espaço de tempo ainda maior.

O saco ou caixa deveria estar a no máximo 25 cm do trabalhador e a uma altura acerca de 75

cm do piso. Isso pode ser feito com o uso de uma plataforma pantográfica, por exemplo.
A carga deve ser apanhada de frente, sem que o indivíduo torça o tronco. Muitas vezes o
arranjo físico não permite essa postura simétrica.

A distância entre a origem e o destino do levantamento não deve ser superior a 25 cm. O
recipiente deve permitir uma boa qualidade de pega, no exemplo acima o saco oferece uma
pega pobre, já a caixa de gordura uma boa pega. Veja as imagens abaixo: Boa pega, pega
razoável e pega pobre (ruim).

No caso do posto não estar dentro desses parâmetros, deve-se considerar no cálculo fatores
que na multiplicação irão reduzir o limite de 23 kg para 20 kg, por exemplo.

A eficácia dessa equação é permitir encontrar um limite de peso conforme as condições de

cada posto. E a dica é utilizar o princípio da engenharia reversa para melhorar as condições
desse posto, por exemplo: Se o fator que está te penalizando é a altura vertical, recomenda-se
uma bancada com altura igual a 75 cm de altura.

A comunidade Européia considera esses mesmos fatores, porém parte da constante de 25 kg

ao invés de 23 kg.

Dicas para adequar um posto de trabalho com atividade de levantamento manual de carga:

1. Na hierarquia das soluções deve sempre estar a eliminação da ação técnica. Pense em
alternativas que poderiam eliminar o esforço por parte do trabalhador. Uso de uma
empilhadeira, sistemas de polia, ponte rolante, talha;

2. Reduzir o peso da carga para no máximo 25 kg no caso de sacaria por exemplo. É mais fácil
para um fornecedor reduzir um saco que hoje pesa 50 kg para metade desse valor;

3. Preferir o fornecimento por big-bags e dessa forma adequar o leiaute para receber esse tipo
de embalagem. Com isso é possível aumentar a produtividade da linha e eliminar uma ação
técnica que não agrega valor (exemplo de solução para o caso relatado acima);

4. Respeitar os limites descritos acima: altura vertical e horizontal, frequência de

levantamentos/minuto, distância percorrida, qualidade da pega, postura simétrica no
momento de pegar a carga;

5. Reduzir a duração da jornada em atividades envolvendo o levantamento manual de cargas,

o ideal é esse tempo ser menor que uma hora. Ou de uma a duas horas, no máximo.
Solicito enviar a análise do setor inspecionado e que dela constem as indicações de
limites de peso acumulado de mercadoria a ser tracionado de maneira manual pelo
empregado com tracionador não elétrico (tal como flagrado pela Inspeção) e  para
tração com uso de tracionador elétrico que a empresa declarou possuir, descrever
os limites para as duas situações com fotos indicativas das duas situações.

Prazo: 15/03/22 sob pena de autuação por embaraço à fiscalização.