MÉTODO NIOSH – LEVANTAMENTO DE CARGAS

 O levantamento manual de cargas e a manipulação constante de

cargas são citadas na literatura como sendo as principais causas de
lombalgia.

 A National Institute for Occupational Safety and Health – NIOSH

desenvolveu em 1981 uma equação para avaliar a manipulação de
cargas no trabalho (método NIOSH - Tecnical Report - Work Practices
Guide for Manual Lifting -1981).

 A intenção do método era criar uma ferramenta para poder identificar

os riscos de lombalgia associados à carga física a que estava submetido
o trabalhador e recomendar um limite de peso adequado para cada
tarefa em questão
A NIOSH (National Institute for Ocupational Safety and Health)
constatou que:

 As taxas de lesões músculo-esqueléticas, isto é, o número de lesões

por hora/homem no trabalho, e taxas de severidade, ou seja, o número
de horas perdidas devido às lesões por hora/homem no trabalho,
aumentam significativamente quando:

 Objetos pesados e volumosos são levantados

 Quando são levantados ao nível do solo e (com certa
freqüência),
 Quando a posição do objeto com respeito ao corpo encontra-
se muito distante
quando o período de duração da atividade é prolongado
quando alguns indivíduos não são cuidadosamente
selecionados e treinados para as tarefas de levantamento.
Em 1991, a equação foi revista e novos fatores foram incluídos para
melhoria da aplicabilidade do método em situações comuns da indústria
como:

 a manipulação assimétrica de cargas,

 a duração da tarefa,

 a freqüência dos levantamentos

 e a qualidade da pega.
 Tanto a equação de 1981 como a sua versão modificada em
1991 foram elaboradas levando-se em conta quatro critérios:

 O epidemiológico - que é o estudo das doenças, sua incidência,

prevalência, efeitos e os meios para sua prevenção ou tratamento.

O biomecânico - visa as estruturas e funções dos sistemas biológicos,

usando conceitos, métodos e leis da mecânica.

O fisiológico - atende as funções do organismo em relação ao trabalho

físico, nesta situação.

O psicofísico - que considera o comportamento humano numa

determinada situação.
 O Niosh é um método amplamente difundido e utilizado
no Brasil e no mundo. Podemos citar aqui algumas
situações em que pode ser aplicado, mas não podemos
nos restringir a elas:

 Análise de postos de trabalho;

 Perícias ocupacionais;

 Priorização de riscos entre diversos postos;

 Adequação à legislação;

 Simulação de projetos de melhoria

EQUAÇÃO DO NIOSH PARA LEVANTAMENTO
MANUAL DE CARGAS
Equação NIOSH:
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

 LPR = Limite de Peso Recomendado;

 LC = Constante de Carga = 23;
 HM = Fator de Distância Horizontal;
 VM = Fator de Altura;
 DM = Fator de Deslocamento Vertical;
 AM = Fator de Assimetria
 FM = Fator de Freqüência;
 CM = Fator de Pega
O Limite de Peso Recomendado (L.P.R):

As principais considerações do L.P.R são:

Deve respeitar o peso que uma pessoa possa levantar em situação de

trabalho, no qual 90% dos homens e no mínimo 75% das mulheres o façam
sem lesão (Waters, 1993);

No nível apresentado anteriormente, a taxa metabólica é da ordem de 3,5

kcal/min, o que é compatível com uma jornada continua (Astrand e Rodahl,
1986);

Níveis abaixo do apresentado nos itens anteriores, não apresentam um

significativo comprometimento do sistema osteomuscular;

Uma situação de trabalho onde exista uma força de compressão maior que
6600 Newtons, são capazes de provocar microtraumas ou mesmo a ruptura
no disco na maioria das vezes, dentre outras lesões (Chaffin e Andersson,
1984; Jagüer e Luttmann, 1989; Jagüer e Luttmann, 1992; Genaidy et al,
1993).
Localização-padrão de levantamento

A distância vertical da pega da carga ao solo é de 75 cm e a

distância horizontal da pega ao ponto médio entre os tornozelos é
de 25 cm.

LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
H - corresponde a distância horizontal (em centímetros) entre a posição das mãos no início do
levantamento e o ponto médio sobre uma linha imaginária ligando os dois tornozelos. Calcula-se dividndo
a constante 25 pela distância mensurada. Portanto se a carga está 30 cm de distância do corpo,
teremos: 25/30= 0,83 (fator de multiplicação da fórmula).
HM= 25/H

LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

NB1: para valores de H menores que 25

cm, assuma HM=1
NB2: para valores de D maiores que 25
cm, assuma HM=0
V - corresponde à distância vertical (em cm) das mãos com relação ao solo no início do levantamento. O
cálculo de VM se dá por meio da fórmula: 1 - (0,003 x [V-75]) - para alturas até acima de 75 cm e; 1 - (-
0,003 x [V-75]) - para alturas até 75 cm .

LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

NB: para valores de V maiores que 175

cm, assuma VM=0
 D - corresponde à distância vertical percorrida desde do início do
levantamento até o término da ação. Sua fórmula (DM) de cálculo é assim
utilizada: (0,82 + 4,5/D); onde “D” é a distância total percorrida.

NB1: para valores de D menores que 25 cm, assuma DM=1

NB2: para valores de D maiores que 175cm, assuma DM=0
 Fator de Assimetria, AM (Asymetric Multiplier)

AM = 1 – (0,0032A), sendo A = ângulo de giro

LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

O comitê estabeleceu em 30% a diminuição para levantamentos que impliquem

torções no tronco de 90 graus. Se o ângulo de torção for superior a 135 graus,
tomaremos AM= 0;
FM - o fator freqüência de levantamento é obtido por meio de uma tabela pré-
estabelecida. Nesta tabela deveremos observar quantas vezes o funcionário
realiza o levantamento dentro de um minuto, a duração desta atividade e a
distância vertical (V) em que o levantamento acontece.
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
Desta obtemos os seguintes índices:
CM - o fator qualidade de pega da carga segue alguns fatores mais
qualitativos.
É obtido segundo a facilidade da pega e a altura vertical de
manipulação da carga.

LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
Para definir a variável qualidade da pega, se faz
necessário seguir algumas orientações colocadas
por Herrin (1986, in Couto, 1995)
ÍNDICE DE LEVANTAMENTO PROPOSTO PELO MÉTODO NIOSH

SE I.L.< OU = A 1,0 SEGURANÇA NA ATIVIDADE

SE 1,1<I.L.<2,9 SITUAÇÃO DE ALERTA

SE I.L.> OU = A 3,0 GRANDE RISCO NA ATIVIDADE

IL = PESO DO OBJETO / L.P.R

Exemplo de Aplicação da Equação

Um trabalhador tem como atividade habitual durante a maior parte de sua

jornada de trabalho a descarga de caixas que chegam a seu posto de
trabalho em pallets e que devem estar situados em um transporte de 75
cm de altura. Essas caixas pesam 15Kg e sua pega é boa. O ritmo de
produção e as necessidades de matéria prima obrigam que os
trabalhadores descarreguem as caixas 02 vezes por minuto. A distância
entre a altura inicial e a final da carga é de 5 cm. A duração da tarefa é
moderada (entre uma e duas horas) e a distância horizontal de agarre é
de 30 cm. Quanto à assimetria do movimento, se observa que o
trabalhador realiza uma torção de 45° quando descarrega as caixas.

Qual o risco da tarefa em questão?

 Exercicio proposto
1. Um trabalhador carrega Sacos de Maca de 20kg, de
um transportador e os carrega sobre um Shute, de
onde eles sao despachados. Ele carrega durante duas
horas por dia com uma velocidade de 5 sacos por
minuto. A altura do transportador e de 60cm e a altura
do shute e de 100cm. Nesta actividade forma-se um
angulo de asimetria de 45 e o carregamento e feito e a
carga e segurada a 30cm do corpo.
a) Use a equacao do NIOSH para determinar LPR e
para determinar o indice de levantamento. atores de
risco.
b) Faça um comentário sobre a segurança da tarefa e
identifique os factores de risco.
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