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PASSOS
PARA COMEÇAR
SEUS ESTUDOS
NO EAD PUC GOIÁS
INTRODUÇÃO
Se você está lendo este material, significa que
é o mais novo estudante do EAD PUC Goiás.
Agora, chegou o momento de começar a se preparar para as aulas. Por isso, montamos este guia
para você ficar sabendo como tudo funciona, além de trazer dicas de como você pode se organizar
para dar conta da sua vida pessoal e dos estudos.

VOCÊ VAI APRENDER A:

• Acessar a plataforma; Se você trabalha e tomou a decisão de estudar,

• Emitir boletos e declarações;
• Organizar um cronograma de estudos;
• Incluir os estudos na sua rotina.
saiba que não está sozinho(a). Quase metade
dos inscritos em cursos de graduação no país
também se dividem entre trabalho e estudos,
além de precisarem encontrar tempo para a
própria família (ou para si mesmos).

Estudar em casa pode ser um desafio para muitas

pessoas, mas temos certeza de que
você consegue!
1 ANIME-SE!
ENTRE NA
FERRAMENTA.
O seu primeiro passo como aluno(a) do EAD PUC Goiás
tem que ser acessar o ambiente de estudos onde você
encontrará os materiais de aulas, poderá falar com
professores e colegas, fazer webconferências, entrega
de atividades, entre outros.

Vamos aprender como

entrar no Ambiente Virtual
de Aprendizagem (AVA)?

1 Para acessar a sua plataforma, você deve entrar no

site: pucgoias.grupoa.education/plataforma.

2 Utilize a senha e o login que enviamos para o seu

e-mail para preencher os campos de Usuário e Senha.

3 Pronto! Você já está dentro do Ambiente Virtual de

Aprendizagem e pode navegar por todas as suas fun-
cionalidades.

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Onde estão as minhas
disciplinas?
As aulas ficam disponíveis no Ambiente Virtual
de Aprendizagem (clique aqui para acessar). Você
pode ver a qualquer momento as disciplinas nas
quais está matriculado.

Para acessar o Ambiente, utilize o login e a senha

que você recebeu por e-mail. Ao clicar no menu
Disciplinas, serão exibidas todas as disciplinas
que você está matriculado(a).

É possível visualizar o status de cada uma de-
las: disciplinas atuais, encerradas e aquelas que
estarão disponíveis em breve.
Dentro de cada disciplina, o professor subirá os
materiais que preparou pra você.
MAS ATENÇÃO!
As suas disciplinas ficarão disponíveis
no seu primeiro dia de aula. Por isso,
fique atento ao seu e-mail. É por lá
que você saberá a data de início.

Como faço o pagamento das minhas mensalidades?

Os seus boletos sempre estarão disponíveis no
Ambiente de Secretaria e Financeiro (clique aqui
para acessar). Faça login com o usuário e com
a senha que você recebeu por e-mail. No canto
inferior esquerdo, clique em Portal do Aluno
(Acadêmico/Financeiro), depois em Financeiro e,
logo após, em Boletos.

Lembre-se de colocar um lembrete no seu ce-

lular ou na sua agenda para recordar as datas
de pagamento das mensalidades. E nunca se
esqueça: o investimento é no seu futuro!

Se preferir, baixe o nosso cronograma financeiro,

BAIXAR PLANILHA que irá ajudar você a manter todas as suas finanças
em dia.

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Navegue pelo
Ambiente Virtual
Aproveite que as aulas ainda não começaram
para entender como funciona o seu Ambiente
Virtual. Acesse as suas disciplinas e veja onde
estão localizados os locais de troca de men-
sagens com seus professores. Ainda, confira o
catálogo da biblioteca online.

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FAÇA UM
CRONOGRAMA

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DE ESTUDOS
E que tal aproveitar o período
antes do início das aulas para fazer
um planejamento de estudos?
Separamos algumas dicas que vão
ajudar você a se organizar.
Planeje-se e se dedique para
cumprir os seus planos.

Não adianta querer estudar todos os dias da

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Defina datas e
momentos de estudo
Você vai começar a estruturar o seu cronograma
pelos dias de estudo. Quantas vezes por semana
você vai se dedicar? Para cumprir essa tarefa, é
importante ter consciência da sua rotina. Isso
porque o planejamento precisa ser possível.
semana por várias horas se você tem outros
compromissos que também consomem seu tem-
po. Sempre considere tudo que você faz no seu
dia a dia, do trabalho, cuidado com seus filhos,
idas ao mercado, o horário em que você chega
em casa após o trabalho, quanto tempo precisa
para se preparar para começar a estudar – é
o melhor momento para tomar um banho? É
possível planejar que o jantar seja em família?
–, e o que você precisa fazer para se certificar
de seguir sua rotina.

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2 5
Determine as matérias Seja realista
Comece estudando os assuntos que são mais Todo e qualquer planejamento precisa conside-
urgentes e importantes. Se você vai ter uma rar os imprevistos. Sendo assim, no seu plano
prova em breve, por exemplo, inicie seus estudos de estudos, não se esqueça de deixar alguns
por essa disciplina. períodos livres. Se algo surgir de repente, você

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terá tempo para lidar com essas eventualidades.
E se nada fugir do controle, é só aproveitar para
adiantar os estudos.

Conte com a ajuda de

métodos de estudos
Existem diferentes métodos para estudar, e o
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ideal é você escolher o que mais lhe agrada. Coloque tudo
Entre os mais comuns está o método pomodoro, isso no papel
que consiste em estudar por 35 ou 45 minutos
Para começar a colocar em prática o seu plane-
e fazer pausas de cinco a sete minutos. Quando
jamento, coloque ele na sua agenda ou em uma
completar alguns ciclos assim, descanse por
planilha. Assim, você terá visão de tudo que vai
mais tempo.
fazer na sua semana e poderá ir marcando as

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tarefas que forem sendo completadas.

Montamos um modelo simples para você co-

Se possível, tenha meçar, clique aqui para baixar.

horários fixos
Outra prática que ajuda bastante a melhorar o
seu desempenho nos estudos e, claro, a tornar
seu plano mais eficiente, é ter horários fixos
para estudar. Estudar todos os dias no mesmo
horário é ideal para uma rotina diária.

Se você não conseguir iniciar e terminar nas

mesmas horas, procure estudar nos mesmos
períodos. Ou seja, sempre pela manhã, à tarde
ou à noite.

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ESCOLHA UM
LUGAR ONDE PODE
SE CONCENTRAR
Com tudo bem planejado, é importante que você Nesse sentido, é importante que você converse
não menospreze a necessidade de também com a sua família para que as pessoas
encontrar um ambiente para os que moram com você respeitem a sua rotina.
seus estudos. A sala de casa, onde todos Assim, você evita que seus estudos sejam in-
assistem TV, pode não ser a melhor escolha, terrompidos sem que haja real necessidade de
considerando que é quase inevitável perder que isso aconteça.
a concentração em algum momento e acabar
Assim, você conseguirá terminar os estudos dentro
gastando ainda mais tempo para assistir a uma
do planejado e ter tempo para passar momentos
aula, ler um material ou para fazer um exercício.
de qualidade com seus familiares ou descansar.

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APOSTE NO USO
DA TECNOLOGIA
Com tanta tecnologia na nossa volta, é fácil
se distrair, mas ela não precisa ser uma vilã
em sua jornada como trabalhador e estudante
universitário. Diferente disso, você tem a pos-
sibilidade de contar com ferramentas digitais
como suas aliadas para encarar esse desafio, e
esta é a nossa quarta dica.
Tenha em mente que, além de conhecer boas
soluções (apresentaremos algumas a seguir),
você precisa se ater à ideia de estabelecer
limites e não desviar o foco enquanto
estiver usando o computador ou o smartphone.
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Agenda para
organizar sua rotina
O Google Agenda é o aplicativo de agenda di-
gital que aparece entre os favoritos entre as
opções gratuitas, que pode ser utilizado tanto
no computador quanto no celular.
Nele, você pode inserir seus compromissos de
trabalho, estudos e até aqueles com a família
(como uma apresentação na escola da sua filha,
por exemplo), e receber alertas para que não
se esqueça deles.
Esse tipo de solução pode ser um complemento
ou uma alternativa à agenda de papel. O mais
interessante é que os aplicativos permitem que
você faça atualizações no momento em que
fica sabendo de novos compromissos, o que
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permite que você logo faça outros ajustes que,
porventura, sejam necessários.
Aplicativo para melhorar
sua produtividade
Quem precisa conciliar trabalho e estudos precisa
aproveitar bem o tempo que tem disponível, o
que significa melhorar os níveis de produtivida-
de. Uma forma de fazer isso é contar com apps
que ajudarão você a se manter focado tanto no
trabalho quanto nos estudos.

Lembra que falamos antes do método pomodoro?

É possível baixar um aplicativo que ajuda você a
aplicar essa técnica. O Meu Pomodoro pode ser
encontrado para iOS e Android. A ideia é contar
com uma solução que ajude você a se concentrar
e focar por mais tempo nas disciplinas.

A cada vez que o app soar avisando o fim de um

pomodoro, você terá direito a cinco minutos de
pausa. Após completar os quatro pomodoros,
você pode fazer uma pausa maior, de 30 minutos.

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CONTE COM UMA
REDE DE APOIO
Anteriormente, mencionamos que é interessante
contar com a cooperação da sua família para que
o pessoal de casa compreenda a importância e
respeite seus compromissos com seus estudos.
Essas ideias complementam a nossa quinta dica,
que é contar com uma rede de apoio. Adultos
que trabalham e estudam têm outras obrigações
além de ter tempo para a família. É bem prová-
vel que você precise fazer compras, ir ao banco,
cuidar de si mesmo (dormir bem, se alimentar
bem, se exercitar, etc.) e até mesmo se divertir.
É interessante saber quem são as pessoas com
as quais você pode contar para dar conta de sua
rotina. Caso tenha filhos, avalie a possibilidade
de contar com alguém de confiança e com dis-
ponibilidade para eventualmente levar/buscar
a criança na escolinha, por exemplo.
Veja se é possível reorganizar a rotina de tarefas
domésticas para seus horários livres ou firme
acordos de divisão de tarefas entre os membros
da família. A ideia central é evitar que você se
sobrecarregue e consiga reservar um momento
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na sua rotina para se dedicar a seus estudos.
Inclua colegas de trabalho e até de curso nessa
rede de apoio. Pode ser que, eventualmente,
você precise que alguém da empresa lhe dê uma
ajuda para terminar uma tarefa a tempo e evitar
que você comprometa sua rotina de estudos.
Em outro momento, caso você tenha dificulda-
de com alguma matéria ou tarefa, pode ser de
grande valia ter um contato mais próximo com
alguém que esteja fazendo o mesmo curso que
você e possa lhe passar algumas dicas. Conte
sempre com seu tutor e coordenador para en-
frentar algum obstáculo e peça ajuda quando
necessário. É importante saber que você não
está sozinho e que agora também somos parte
de sua rede de apoio.
Toda ajuda é bem-vinda. Enquanto você estiver
planejando a sua rotina e, posteriormente, quan-
do estiver colocando-a em prática, identificará
possíveis pontos de conflito em que contar com
alguém fará toda a diferença. Esteja atento e
busque essa ajuda!
CONCLUSÃO
Com organização, apoio e dedicação, é possível
dar conta de todas as obrigações sem transformar
cada situação em motivo para estresse.
Neste e-book, apresentamos dicas valiosas para
que você estabeleça uma rotina funcional que
lhe permita buscar a qualificação de que precisa
para se tornar um(a) profissional (ainda) mais
bem-sucedido(a).
Sabemos que o diploma e os conhecimentos
adquiridos no Ensino Superior podem ajudar
você a alavancar sua carreira e construir um
futuro melhor, e é isso o que desejamos.
Assim, nossa sexta e última dica é: sempre
que as coisas ficarem mais difíceis,
reveja seu planejamento e avalie
como você está lidando com a re-
lação trabalho e estudos. Eventual-
mente, melhorias podem ser feitas para que
você torne sua rotina mais fácil e tenha um bom
desempenho no escritório e na graduação, além
de um bom relacionamento com sua família.

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 APROVEITE:
Baixe também o cronograma financeiro
que irá ajudar você a manter todas
as suas finanças em dia.

BAIXAR PLANILHA
 E LEMBRE-SE:
ESTAMOS COM
VOCÊ NESSA!
FAQ
Qualquer dúvida, acesse
nossa Central de Ajuda:
ead.pucgoias.edu.br/central-de-ajuda