Nesta semana você aprendeu que o apego é uma das maiores causas de escravidão emocional, é

capaz de destruir completamente o amor e a sua própria essência.

Traga à sua memória aquela vez em que você sentiu a mais profunda dor emocional após fracassar em um
relacionamento. Quais eram os sentimentos que mais vinham a você naquele momento? Liste quantos você conseguir
e reflita por alguns minutos se existe alguma ligação entre eles e o apego.

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O problema não é tropeçar na pedra, é se apegar à pedra. Depois dessa aula você deve ter compreendido como é
extremamente importante desapegar. O seu objetivo agora é se tornar uma pessoa desapegada e emocionalmente
livre. Mas para conseguir isso, você precisa exercitar bastante o “músculo do desapego”.
Escreva o que significa cada passo que você precisa percorrer antes de chegar na sua liberdade emocional. Após
isso, escreva uma única ação que você vai colocar em prática para conseguir cumprir cada passo a partir de hoje.

Agradecer: _____________________________________________________________________________________

AÇÃO: __________________________________________________________________________________________

Questionar: ____________________________________________________________________________________

AÇÃO: __________________________________________________________________________________________

Perdoar: _______________________________________________________________________________________

AÇÃO: __________________________________________________________________________________________

Curar: _________________________________________________________________________________________

AÇÃO: __________________________________________________________________________________________

Digerir: ________________________________________________________________________________________

AÇÃO: __________________________________________________________________________________________

Empoderar: ____________________________________________________________________________________

AÇÃO: __________________________________________________________________________________________

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