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Todos nós já estamos cansados de saber dos males trazidos pelo fumo. O cigarro pode causar várias doenças, além
de deixar a pele feia, os dentes amarelados e o cheiro que fica impregnado na boca, mãos e até nas roupas.
Sabendo disso, muitos fumantes tentam largar o cigarro, mas devido à nicotina e outras substâncias presentes nele, a
pessoa acaba ficando viciada, ou seja, o seu organismo passa a sentir necessidade da nicotina. Por isso, parar de
Existe uma parcela da população que consegue largar o vício de forma mais fácil. Ainda não se sabe porque algumas
pessoas são mais dependentes que outras, mas a questão é que enquanto alguns fumantes conseguem deixar de
fumar com facilidade, outros enfrentam grande dificuldade, na tentativa de acabar com o vício.
Para ajudar a perder a vontade de fumar, existem diversos tipos de tratamentos no mercado, como o laser, os adesivos
de nicotina, acupuntura auricular, entre outros. Inclusive, no Sistema Único de Saúde (SUS), você pode encontrar
tratamentos para largar o vício do cigarro, mas é necessário agendar uma consulta, no posto de saúde mais próximo
Uma outra opção para auxiliar quem deseja para de fumar é a medicina natural, também conhecida como medicina
alternativa. Rica em plantas com propriedades que atuam em diversas partes do organismo, essa opção também inclui
chás, sucos e outras composição que lhe ajudaram a vencer a vontade de fumar.
A Erva Cidreira, também conhecida como Melissa, possui propriedades terapêuticas que resultam em um efeito
calmante, que auxilia no controle da ansiedade e, consequentemente, na vontade de tragar um cigarro. Na forma de
chá, a bebida é recomendada para os fumantes que desejam abandonar o vício, assim como o Chá de Tanchagem,
Erva Cidreira
Ingredientes:
Um litro de água
Limão à gosto
Modo de Preparo: Em uma panela média coloque a erva e leve ao fogo para ferver. Assim que água começar a ferver,
desligue o fogo e acrescente as folhas e sumidades floridas da melissa. Deixe descansar por aproximadamente doze
Posologia: Beber uma xícara pequena três vezes ao dia, adicionando suco de limão. Acredita-se que fazendo o uso
do chá diariamente, a vontade de fumar irá diminuir aos poucos, até que venha a cessar completamente. Porém, caso
o chá não funcione para você, é recomendado que procure por orientação médica. Uma vez que, o chá é composto por
fumante, leia com atenção e pense se realmente quer continuar com esse hábito.
O cigarro pode diminuir em até dez anos a vida de um fumante, comparado a uma pessoa que não fuma. Além disso, o
Faz um grande mal para o coração, pois o cigarro reduz o fluxo sanguíneo, fazendo com que o coração faça mais
esforço para bombear o sangue. E nos homens pode causar impotência sexual.
Além de tantos problemas para a saúde, o hábito de fumar ainda envelhece a pele, deixa os dentes amarelados e são
um transtorno para os não fumantes, que acabam por se tornarem um fumante passivo, nos casos em que são