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• Se possível, peça a ajuda de parentes, amigos etc. (dentro do possível, delegue, peça ajuda,
• Faça um equilíbrio: não se torne um parasita e não fique assumindo tarefas alheias. Faça
suas
• Não enrole nem se enrole: para cada tarefa estabeleça prazos realistas e os cumpra.
• Uso do banheiro
a) Acabe com banhos longos (a menos que esteja dando uma aula imaginária sobre algum
assunto).
b) Acabe com o excesso daquelas horas dedicadas ao cabelo, à escolha das roupas, à
maquiagem
etc.
• Uso do telefone
a) Compre uma ampulheta com tempo de 4 a 7 minutos mais ou menos. Quando a conversa
b) Peça para alguém fazer e atender as ligações delegáveis. Quando você mesmo tiver que
ligar,
faça todas as ligações de uma só vez.
c) Não conte casos, histórias, troque ideias ou planeje seu próximo ano ao telefone. Sempre
que for ligar, liste o que precisa saber ou dizer. Quando receber uma ligação, faça o mesmo.
• Uso da TV
a) Defina quais são os programas que irá ver, seja por informação (noticiários, educativos etc.)
c) Com exceção do horário de lazer (que é livre), procure assistir apenas a programas que
sejam
d) Mesmo no horário de lazer, defina com seus próximos se existe algum lazer mais agradável
e) Não estude perto do televisor, nem ouvindo o seu som. Nunca passe perto do televisor ou
c) Se a reunião deve durar uma hora, procure agendá-la de modo a que mais ou menos uma
hora e meia ou duas depois de seu início você tenha um compromisso. Outra técnica é pedir
para alguém lhe ligar uns 15 minutos depois da hora em que a reunião deva terminar.
d) Se a reunião é de estudo, estudem; de trabalho, trabalhem. O papo furado deve ser deixado
196 CAPÍTULO 8
• Refeições
~ Não tente almoçar e estudar ao mesmo tempo, pois não é assim que se otimiza o horário das
refeições.
Não desperdice tempo enquanto faz suas refeições, divagando, jogando conversa fora em
pressa. Desligue-se. Isso fará bem para você e para sua digestão.
:: ão existe esse negócio de que ler ou estudar depois de uma refeição faz mal. Basta ter o
costume.
• Trabalho
- Quando iniciar o horário de trabalho, esqueça o resto e produza o melhor possível. Quando
terminar o expediente, não leve os problemas do trabalho nem trabalho para casa. Deixe os
repartições públicas), onde se fica muito tempo sem fazer nada. Normalmente, as pessoas
conversam: você deve estudar. Se você almoça durante uma hora, reserve 15 minutos para
- Se você lida com muito papel, não leia memorandos e ofícios mais de uma vez. Logo na
primeira
,-ez que os ler, anote o que deve ser feito, responda-os, determine ou delegue o que for
cabível.
e alguém lhe visitar de surpresa, seja educado, mas gentilmente demonstre que tem
Além do visitador inesperado, há uma outra espécie de pessoa que atrapalha o estudo.
--\.queles que não têm o que fazer e querem dividir o próprio ócio com os demais. Evite
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o melhor possível."
diga que precisa estudar e gostaria que a pessoa ajudasse, por exemplo ... assistindo a uma
aula ou indo pagar uma conta no banco enquanto você estuda. Em pouco tempo, você
será o "chato" e a pessoa vai procurar outro. Dentro do possível, procure agendar quem
você irá visitar e quem lhe visitará. Não estamos falando aqui daquele parente ou amigo
que repentinamente teve um problema e precisa de seu auxílio, pois nessas ocasiões você
pode e deve ser solidário e exercer a flexibilidade. O que se deve evitar é uma prática de
c) Quanto mais se senta, se assiste TV, se oferece café e se puxa assunto, mais tempo se gasta.
Defina para você mesmo o que prefere ser no momento: um anfitrião agradável ou passar
na prova ou concurso.
d) Por fim, temos aquele suJe1to que nos procura um monte de vezes para pedir para
fazermos alguma coisa que não é nossa obrigação. Cordialmente, diga não.
e) Aprenda a dosar o ajudar os outros e o ajudar a si mesmo para poder ajudar mais os outros
no
futuro. Em tempos de estudo, não dá para nunca ajudar, nem para sempre ajudar os outros.
a) A primeira pessoa a ser disciplinada é você mesmo, mas não é a única. Um projeto de
estudos
não sobrevive sem uma parcela de participação dos familiares e amigos. Através de conversas.
acordos, indiretas, pedidos e atitudes, entre os quais uma conversa séria se preciso, indique
sua necessidade de tempo para seus parentes, amigos e até para seu parceiro(a) amoroso(a).
Mostre seu compromisso com um objetivo que, quando alcançado, será melhor para todos.
b) A participação coletiva no seu objetivo pessoal será mais fácil se houver uma dosagen::
razoável do tempo dedicado ao estudo e às atividades com eles (família, amigos, namorada/o.
esposa/o). Quando você tiver sucesso, e até chegar nele, não deixe de reconhecer e agradece,
c) Seja "gentil com as pessoas, mas impiedoso com o tempo". Não seja indelicado e não
desperdice
• Saiba dizer não ao seu desejo de lazer, sono e atividades sociais em excesso.
• Saiba, educadamente, dizer não aos convites de familiares e terceiros para participar de
d) Se der, é melhor deixar de ir a um casamento ou aniversário e passar logo do que ser muito
social e muito desempregado. Após o concurso, revitalize sua agenda social. Uma vez um
aluno falou que assim perderia a namorada. Respondi que, se ela não estava disposta a ajudar
e cooperar, perdê-la seria um excelente negócio para os três: para ele, para ela e para passar
no
concurso. Se for o casamento de seu melhor amigo ou o jogo ou apresentação de seu filho,
vá.