APRENDER A ESTUDAR – PARTE 2

A GESTÃO DO TEMPO

É natural e até saudável que um jovem ocupe parte do seu tempo com a música, o desporto ou o convívio.
Mas o estudante que deseja preparar o seu futuro tem de consagrar também uma boa parcela de tempo aos
estudos. O estudo e as outras ocupações podem ser conciliados. Ninguém precisa de renunciar à vida para
ser bom estudante. Cabe a cada um optar e estabelecer a sua escala de prioridades, isto é, fazer uma
gestão racional do tempo. Um jovem com metas ambiciosas terá sempre de investir mais tempo no estudo
do que nas outras ocupações.

Foram inúmeras vezes que fomos parados para ouvir e responder as seguintes questões: Quanto tempo
devo estudar? Será que posso estudar Física e Matemática de forma simultânea? Devo dar prioridade?
Quê período é mais rentável? É aconselhável fazer pausas durante a revisão de uma matéria? Que
actividades podem-se conciliar com os estudos?

Para ajudar-te a gerir melhor o seu tempo, deixamos aqui as seguintes dicas:

ESTABELEÇA PRIORIDADES: Faça uma lista de todas as suas actividades diárias e depois
estabeleça as prioridades, cada tarefa deve ter o tempo que merece e o estudo deve constituir umas das
principais, ou mesmo, a principal prioridade.

DETERMINE O TEMPO DIÁRIO E SEMANAL: Quanto tempo seguido se deve estudar? Tudo
depende da matéria, do ritmo biológico e da capacidade do indivíduo. É desejável que se dê ao estudo
individual um mínimo de 1:30 minutos diário e de 10 horas semanais, em média. De vez em quando, será
útil prolongar o trabalho por várias horas.

DESCUBRA AS SUAS HORAS MAIS RENTÁVEIS: O estudo é uma actividade «ciumenta» que
exige as melhores horas do dia. Quais são essas horas? Várias experiências provam que o rendimento
intelectual da manhã é superior ao da tarde e ao da noite. No entanto, convém sublinhar que cada pessoa
tem os seus ritmos biológicos e de assimilação próprios. Assim, compete ao estudante observar-se e
descobrir as suas horas mais rentáveis, as horas em que, por norma, se sente com mais energia e
capacidade de assimilação.

FAÇA PEQUENOS INTERVALOS DE DESCANSO: Quando se está há muito tempo com a mesma
tarefa, quando a atenção começa a divagar ou quando se encrava numa dificuldade, é vantajoso fazer uma
pausa no trabalho. O estudante pode fazer um intervalo ou mudar de assunto. Nos curtos períodos de
intervalo. São de evitar todas as actividades que distraiam ou desmobilizem, como ver televisão, entrar no
Facebook, etc.

EVITE ESTUDAR DUAS DISCIPLINAS DE CONTEÚDOS SEMELHANTES, UMA A SEGUIR

À OUTRA: Cuidado! É inconveniente mudar para outra disciplina semelhante à que se estava a estudar,
porque isso irá causar confusões. Estudar, sem intervalos de descanso, disciplinas de tipo semelhante, na
forma ou no conteúdo (por exemplo, Inglês e Francês), perturba a retenção e favorece o esquecimento.
Matérias parecidas interferem umas com as outras, «atrapalham-se» mutuamente. Conteúdos diferentes
(por exemplo, História e Matemática) são mais facilmente aprendidos e recordados, porque há menos
interferências. Intercalar matérias diferentes no estudo é um processo de evitar a fadiga sem perder o
rendimento.

ELABORE UM HORÁRIO PESSOAL QUE O AJUDE A ESTUDAR COM REGULARIDADE:

Um processo simples que permite aproveitar melhor o tempo é elaborar um horário semanal para o
estudo. Interessa um horário realista que se ajuste às necessidades individuais e possa ser cumprido. O
horário deve ser flexível e ter em conta, em cada semana, os compromissos inadiáveis das várias
disciplinas. Esse horário deve ser colocado na parede do quarto.

SEJA DISCIPLINADO (A): A disciplina no trabalho é um trunfo fundamental para o sucesso nos
estudos e na vida. Uma pessoa metódica e organizada poupa tempo e energias. Os bons hábitos,
adquiridos agora, rendem juros elevados no futuro. Não é fácil fazer nem cumprir um horário, mas vale a
pena tentar. O horário é um guia que leva o estudante a trabalhar com regularidade. Um estudante que
obedece a um horário aprende a disciplinar-se. Não faz apenas o que lhe apetece, quando tem disposição.
Não é escravo dos caprichos ocasionais. Não cede tão facilmente às tentações do exterior. Concentra -se e
cumpre, em cada momento, a tarefa que impôs a si próprio: «agora estudo, logo farei outras coisas...».

ESCOLHA OCUPAÇÕES EXTRA-ESCOLARES QUE FAVOREÇAM A SAÚDE, O CONVÍVIO

E O CONTACTO COM O MUNDO DO TRABALHO: Um estudante que se preza dá prioridade ao
trabalho escolar. Isso não significa que viva afogado em obrigações, que seja «escravo do dever» e
sacrifique todas as ocupações extra-escolares. A escola não é, nem pretende ser, tudo na vida de uma
pessoa. A questão está em saber seleccionar as actividades (desportivas, culturais ou sociais) mais
apropriadas para aproveitar os tempos livres, os fins-de-semana e as férias, de modo a não desperdiçar
inutilmente as horas. Praticar desporto? Frequentar cinemas? Ver televisão? Dedicar-se à leitura, à
fotografia, à música ou à dança? Fazer colecções? Integrar-se num clube ou numa associação? Meter-se
num grupo de acção social? Depende dos gostos e do tempo disponível.

Os estudos constituem prioridade pra ti? Já elaboraste o seu horário individual? Quantas horas lês por dia
e semana? O que tens feito para eliminares as distrações? Partilhe a sua experiência!

Uma boa gestão de tempo ajuda o estudante a ser muito mais produtivo. Com isso, diminuem a sensação
de pressão e mantêm as tarefas em dia, o que evita muitas horas extras e permite mais tempo para
descanso. AGORA, É CONSIGO!

Uma produção Fonte do Saber

República π - Centro de Estudo e Explicação