ÍNDICE

INTRODUÇÃO 4
COMO USAR ESTE MANUAL 5
POR QUE NÃO TENHO TEMPO PARA
ESTUDAR? 6
COMO GANHAR ATÉ 1000 HORAS
(EXTRAS) DE ESTUDO EM UM ANO
9
MODOS DE USAR ESSE “TEMPO EXTRA” 13
TENHA UMA META CLARA, COM
OBJETIVOS DEFINIDOS E DIGA “NÃO” ÀS 16
ARMADILHAS

CRIE O HÁBITO DE ESTUDAR. NÃO

ADIANTA IR COM TUDO E NÃO
19
SUSTENTAR POR MUITO TEMPO
COMEMORAR AS PEQUENAS VITÓRIAS 22
PARE DE TER PENA DE VOCÊ 24
CUIDADO COM OS ASSALTANTES DE
TEMPO
28
O QUE FAZER QUANDO OS
PENSAMENTOS VIEREM DURANTE O
32
ESTUDO

FAÇA PAUSAS DURANTE

O ESTUDO
35
VALE A PENA ESTUDAR PARA APENAS
UM CONCURSO?
38
REVISÃO 41
ESTUDE ATIVAMENTE 44
RECOMECE 47
CONCLUSÃO 51
INTRODUÇÃO
Muitas pessoas reclamam que não conseguem obter bons
resultados nos concursos. Não estou aqui a desmerecer
todas as variáveis do caminho entre a prova e a nomeação.
Meu objetivo é apenas um: devemos nos tornar a melhor
versão possível de nós mesmos. Não podemos ser um
estudante comum.

E o que é um estudante comum? É aquele que lê 1000

páginas do livro sem revisar nada (ou revisa de qualquer
jeito). Faz 10.000 questões (sem nenhuma ordem, sem
planejar). Estuda sem um cronograma. Não estuda as
matérias que considera “chata”, e por aí vai.

É aquele estudante que deixa a vida ir levando-o, em vez

de guiar sua vida (leia-se: seus estudos).

De que adianta ler 1000 páginas de um livro de direito

constitucional, p. ex., e, caso alguém pergunte uma
questão básica sobre nacionalidade (às vezes, a
literalidade de um artigo), a pessoa não sabe responder?!
Então, siga-me nessa jornada! Mapearei as principais
dificuldades de um “estudante comum” (aquele que
sempre será reprovado) e te ajudarei a se tornar um
“estudante padrão” (aquele que será nomeado).

Vem comigo!
4
COMO USAR
ESSE MANUAL
O objetivo deste Manual foi ser o mais sintético possível
com a maior quantidade de conteúdo.

Como eu sei que estudante gosta sempre de um

“resuminho”, criei o pulo do gato, tópico no qual eu trago
aquilo que é mais importante do assunto tratado.

Tento sempre ser o mais prático possível. Não adianta

nada eu dar mil dicas se você não aplicar nada. Por isso
criei o “como aplicar”, a fim de que você possa
rapidamente ter ideias práticas de como aplicar tudo que
ensinei. Não se limite a essas ideias. Elas não são
exaustivas.

Em cada tópico, pense nas ideias indicadas e em como

você pode tirar o melhor proveito de tudo isso.

E o mais importante: manda ver nos estudos. Tenho

certeza de que com essas ideias (adaptadas à sua
realidade) você se tornará um estudante muito melhor e
dará, certamente, um grande passo rumo à aprovação!

5
POR QUE
NÃO TENHO
TEMPO
PARA
ESTUDAR?
Algumas pessoas que eu acompanho chegam para mim e falam:

“Tiago, o problema é que eu não tenho tempo para estudar. Se eu

tivesse tempo, com certeza eu passaria!”.

Analisemos: será mesmo que essa pessoa não tem tempo, ou será

que se trata de uma “meia verdade” (e meia verdade não passa de

uma mentira disfarçada – rs).

Então, vamos criar tempo para essa pessoa (será você ?!).

Vou contar um caso de uma pessoa comum, que trabalha das 8h

às 12h e das 14h às 18h, e que me diz que só tem o período das

19h às 22h para estudar.

Dormindo 7 horas por dia (das 23h às 6h) você poderia fazer o

seguinte cronograma: estudar 1 hora pela manhã antes do trabalho

(das 6h às 7h); ao invés de ficar batendo papo e ficar na internet,

poderia almoçar em 30 minutos e estudar mais 1h30 no almoço.

No caminho do trabalho e na atividade física, poderia ir revisando

áudios de seu estudo, possibilitando um ganho de 1 hora a mais.

Poderia manter o estudo das 19h às 22h (ou menos que isso, no

caso de praticar uma atividade física, p. ex.).

Assim, essa pessoa que antes tinha apenas 3 horas para estudar

por dia, ganhou mais de 3 horas extras.

Claro que isso foi apenas o caso de uma pessoa, porém você pode

tentar adaptar a sua realidade e encontrar “momentos extras” nos

quais você possa estudar!

7
 - Pulo do Gato -

Há diversos momentos no dia, nos quais podemos ganhar

preciosos minutos (às vezes, horas) de estudo. Temos que parar,

analisar nossa vida e aproveitar todo esse tempo.

- Como aplicar -

Tente acordar mais cedo e estudar antes de ir ao trabalho. Na hora

do almoço, tente comer mais rápido e estudar o restante do tempo.

Estude mais no final de semana. Use bem os momentos livres.

8
COMO
GANHAR ATÉ
1000 HORAS
(EXTRAS) DE
ESTUDO EM
UM ANO
Opa! Que título chamativo hein! É possível ganhar 1000 horas

extras de estudo ao longo de um ano?! Sim, é possível. Claro que

isso vai depender do esforço e do tipo de vida que a pessoa leva,

o lugar no qual trabalha, o trajeto percorrido no carro/ônibus, etc.

Pois bem. Como faço isso?!

Observe quanto você perde, por exemplo, no percurso casa-

trabalho. Em um dia de trânsito comum, pode-se gastar

tranquilamente 40 minutos para ida e 40 minutos para a volta.

Quanto tempo você gasta fazendo atividade física, ouvindo

qualquer besteira; quanto tempo gastamos realizando alguma

atividade doméstica “pensando na vida”, sendo que poderia estar

ouvindo algo importante para o concurso.

Enfim, durante o seu dia, há diversas atividades nas quais você

poderia criar um tempo “extra de estudo”. Veja, não estou

dizendo para abandonar essas atividades, uma vez que a maioria

delas sequer é dispensável. A ideia aqui é outra: por que não

otimizar esse tempo usado nessas atividades e utilizá-lo para o

aprendizado para concurso?!

Por exemplo, ao sair para o trabalho, você pode ir vendo uma

videoaula ou escutando uma aula de regimento, por exemplo. Ao

ir para a academia, você também pode ouvir algo útil, otimizando

seu tempo.

Veja quanto tempo teria ganho ao longo do dia. Some isso a sua

semana e depois pelo período de um ano. Você pode ganhar até

essas 1000 horas extras. Às vezes menos, às vezes mais.

10
Não importa! Se você ganhar apenas 1 hora por dia, ao longo de

um ano, isso equivale a carga horária de uma pós-graduação.

Isso mesmo! Podemos praticamente dizer que, ao longo de um

ano, foi feita uma pós-graduação (ou até três) pelo carro, por

exemplo. Isso pode ser o diferencial naquelas matérias as quais

nos exigem um nível de “decoreba” maior.

Enfim, ganhe 1000 horas extras e dê mais um passo rumo à

aprovação tão sonhada.

Veja outras possibilidades de uso desse tempo no próximo item.

- Pulo do gato -

Você tem diversos momentos no dia que poderia usar melhor:

deslocamento de casa ao trabalho, na atividade física, na limpeza

da casa, na espera da fila de um banco, etc. Não desperdice esses

preciosos momentos. Eles podem ser o diferencial para sua

aprovação.

- Como aplicar -

Pegue o tempo que você fica no carro (ou ônibus) e grave (de

preferência seus resumos, com sua voz) áudios no seu celular.

Durante o percurso vá escutando. Faça o mesmo quando estiver

na academia ou correndo em algum lugar.

Quando estiver esperando alguém (ou estiver parado em uma

fila), tenha um material resumido no seu bolso. Pegue ele e fique

lendo. A fila do banco passará a ser um momento de aprendizado.

11
Se não quiser papel (eu também não usava), bata uma foto do seu

resumo (no celular mesmo). Pegue ele e estude.

Você também pode deixar uma pasta com esses materiais salvos,

em seu celular. Pode criar uma pasta com materiais específicos,

para revisar nesses momentos.

12
MODOS DE
USAR ESSE
TEMPO
EXTRA
O modo mais fácil de usar esse tempo é escutando matérias já

gravadas. Isso pode ser feito em qualquer lugar.

Há diversos materiais gravados que podem ser de grande auxílio

ao concursando, a exemplo de legislações de regimentos, da

Constituição Federal, de diversas leis, etc. Pode-se também

escutar vídeos de aulas de cursinhos já gravadas.

Entretanto, eu não considero essas formas como as melhores. Há

um modo que me agrada muito mais e, pela minha experiência,

considero muito mais eficaz: grave áudios pessoais nos quais

você narra suas próprias anotações, especialmente seus resumos.

Ou seja, você vai ouvir algo que já é familiar a você. Com isso,

você faz uma revisão em um momento que não serviria para

nada.

Alguns concurseiros se queixam que não absorvem praticamente

nada, ao escutar áudios de aulas ou gravações de leis. Esse é o

diferencial do áudio gravado dos nossos resumos. Quando

ouvimos uma gravação nossa, a qual nos soa familiar, a

assimilação é extremamente maior. Veja que você irá ouvir algo

que já leu ou ouviu, escreveu e resumiu e depois gravou com sua

voz. Ou seja, é algo já bastante familiar a você. Será uma grande

revisão!!!

Desse modo, não tenho dúvida de que você melhorará nessas

matérias e, o mais importante, ganhará diversas horas extras de

estudo!

14
 - Pulo do gato -

Aproveite todos esses preciosos momentos de potencial

ociosidade para transformá-los em poderosos companheiros do

aprendizado. Ociosidade converte-se em atividade.

- Como aplicar -

Separe um momento do seu estudo, para gravar áudios do seu

resumo (tente ser o mais sintético possível). Grave com sua voz,

no seu próprio celular. Quando estiver se deslocando, correndo,

na academia, no carro, ônibus, aguardando alguma pessoa, pegue

o celular, coloque um fone e escute. Será uma excelente revisão!

Se estiver parado e puder ler, pegue o celular e veja a foto dos

seus resumos.

15
TENHA UMA
META CLARA,
COM OBJETIVOS
DEFINIDOS E
DIGA NÃO ÀS
ARMADILHAS
Uma meta não é nada se não tiver objetivos claros e bem

definidos. Caso contrário,essa meta vira um sonho inalcançável.

De nada adianta a pessoa almejar passar em determinado

concurso, se ela não abrir o edital, destrinchar os tópicos de cada

matéria, fazer planos claros com horários de estudo e escolher

bem o material a ser usado.

Muitos concurseiros até chegam a esse ponto. Entretanto, sempre

aparece aquela voz, às vezes interna, às vezes de alguma pessoa,

que diz que você não irá conseguir. Não dê ouvidos a essas

vozes! Muitas pessoas dizem isso, normalmente não por

maldade, mas porque elas não têm resiliência para estudar para

um concurso.

Tenha objetivos claros e cumpra-os. Cada dia que fizer isso, terá

dado um passo a mais, rumo à aprovação.

Portanto, devemos ter bastante clareza de nossos objetivos, para

que, no momento em que “essa armadilha” aparecer, você possa

dizer não! O que determina a sua aprovação será a sua capacidade

de manter o estudo por um tempo razoável.

Diga não a essas pessoas (que dizem que isso não vai dar certo;

que sou muito novo; que sou muito velho; que não tenho

capacidade; que tenho filhos; que tenho um trabalho cansativo;

etc).

Se eu digo que isso vai dar certo, ou que isso não vai dar certo, eu

terei razão. Tudo vai depender da sua decisão, seu esforço,

melhorar a técnica, planejar bem, ter constância.

17
 - Pulo do gato -

Trace o lugar que pretende chegar. Não dê ouvidos às vozes que

dizem que você não consegue.

- Como aplicar -

Pense nos concursos que você quer passar. Não foque em um

concurso específico apenas. Regra geral: é melhor escolher um

grupo de concursos (ex. ao invés de técnico do TST, estude para

ser técnico de Tribunais).

Quando alguém falar que você não consegue: não dê ouvidos.

Entretanto, não fique no que todo mundo fala: “eu posso, eu

consigo”. Busque “os comos”. Afie o machado. Aprimore aquilo

que está te impedindo de ter bons resultados. E, lógico, vai para

cima dos estudos!

18
CRIE O HÁBITO
DE ESTUDAR.
NÃO ADIANTA IR
COM TUDO E
NÃO
SUSTENTAR POR
MUITO TEMPO
Uma das coisas que percebo nos estudantes (principalmente os

iniciantes) é que muitos começam a estudar, porém poucos

perseveram. Por quê?!

Ao iniciar seu estudo, os iniciantes têm uma sede tão grande “do

saber” que colocam metas improváveis de cumprimento.

Colocam metas do tipo “estudar 12 horas por dia”, por exemplo.

Entretanto, metas desse tipo não são possíveis para um estudo de

médio/longo prazo. É claro que é possível “estudar em um ritmo

frenético” em algum momento, como por exemplo, quando sair o

tão esperado edital. Nesse caso, esse estudo é até necessário.

É necessário, todavia, ter o cuidado, principalmente no início do

processo, de estudar com metas mais plausíveis. É como aquela

pessoa sedentária que começa a ir à academia. No início, ela

começa a ir uma vez por semana, por 15 minutos. Depois de um

tempo, pode estar fazendo uma série completa de uma hora todos

os dias da semana.

No início, ela sente dores por todo o corpo, não quer ir para

academia, acha tedioso. Depois, embora vá com mais tempo e

constância, a pessoa não quer mais abrir mão, e até já sente certo

tipo de prazer ao sair do exercício.

Assim, como tudo na vida, é necessário percorrer um caminho.

Devemos sim dar nosso máximo, mas dentro daquilo que é

possível a médio/longo prazo.

20
Um estudante pode, por exemplo, começar estudando 2 horas por

dia, 4 horas no sábado e ir progredindo. Depois de um mês,

aumenta para 2h30, depois para 3h, até chegar ao ponto que

cumpriu o que planejara.

Portanto, o ganho progressivo da força te capacita a aguentar o

processo no médio/longo prazo, de forma que não abandone o

caminho.

- Pulo do gato -

Não adianta correr 40 km em um dia e nunca mais correr nada na

vida. Cresça 1 km por semana e, ao final de um ano, correrá uma

maratona. Aplique isso a seus estudos.

- Como aplicar -

Comece estudando um tempo que “não te deixe maluco”. Com o

decorrer do tempo, não deixe de ir aumentando a quantidade de

horas de estudo. Por outro lado, não deixe de violentar-se para

estudar mais. Entretanto, sempre tenha em mente que sua

quantidade de estudo tem que ser saudável para aguentar

meses/anos de estudo.

21
COMEMORE
AS
PEQUENAS
VITÓRIAS
Uma grande vitória não se faz sem pequenas vitórias. Ninguém

estuda 1000 horas, sem antes ter estuda as 10 primeiras horas.

Um hábito que nos ajuda muito a sempre estar motivados é o de

se alegrar com as pequenas vitórias.

Por que não se alegrar por ter cumprido a meta de um pequeno

bloco de 30 minutos?! Esse pequeno bloco, somado aos outros

tantos que serão feitos, será determinante a sua aprovação.

Comece comemorando esses pequenos blocos, alegrando-se e se

dando pequenas recompensas por isso.

As recompensas podem ser simples, como p. ex.: “se eu cumprir

todas as minhas metas propostas durante certos dias, poderei

comer algo que gosto, ver um filme, um capítulo de

uma série, etc”.

Essas são recompensas externas. Entretanto, sempre se

recompense internamente, pensando o quanto aquilo te fará

chegar mais perto do seu objetivo, ou outra coisa que mostre sua

força por ter progredido nos estudos.

Isso sempre te ajudará a estar mais motivado a fim de que possa

cumprir em tempo hábil aquilo que se propôs a fazer.

- Pulo do gato -

A recompensa (seja interna, seja externa) te levará a estar mais

motivado. Tenha sempre em mente que uma grande vitória

não passa da soma de pequenas vitórias, ocorridas em um período

de tempo considerável.
23
 - Como aplicar -

Quando acabar um bloco de estudo, recompense-se internamente.

Quando cumprir certinho a jornada de estudo por alguns dias, dê-

se o direito de uma recompensa maior: um chocolate que goste,

um capítulo de uma série, ou outra coisa que goste.

24
PARE DE
TER
PENA
DE
VOCÊ
Certo dia, deparei-me com uma senhora (nova, porém bastante

“acabada” pela vida sofrida) pedindo esmola. Essa senhora tinha

ao seu lado 2 filhos, sendo que um deles devia ter apenas 2

aninhos.

Curioso (e até bonita) fora a abordagem daquela senhora.

Recebeu-me com um sorriso no rosto e, de certa forma, feliz com

a vida.

Aquela mulher não estava reclamando da vida, com pena de si.

Ela estava tentando fazer algo para sair daquela situação (ou pelo

menos para aliviar).

Esse fato, levou-me a uma profunda reflexão: como eu (talvez

você também) reclamo das diversas situações da vida, em vez de

buscar meios para torná-la melhor.

Pense em sua vida agora: de que adianta ficar reclamando das

dificuldades, reprovações, questões que errou no gabarito,

redação com tema que não estudou, concurso que não te

nomeou?!

Pare de ter pena de você! Em vez de dizer que está difícil, busque

os meios, “os comos”, a fim de poder alcançar o que almeja!

Sabe qual o benefício que reclamar te dá? Nenhum! Só irá te

prejudicar. Dê um novo significado às suas situações. Agradeça

por poder estudar, ao invés de reclamar. Agradeça por ter

materiais para ler, ao invés de ficar bravo por ter que lê-los.

26
Não importa a sua situação. Dê um novo olhar. Dê um olhar no

qual você sinta um tom mais agradável da vida. Ressignifique

essa situação! Tornemos nosso dia melhor. Estudemos com um

coração mais grato. Vamos à luta. Vamos encarar, de frente,

nossos inimigos!

Vamos nessa?!

- Pulo do gato -

Reclamar não te levará a lugar nenhum; para de ficar vendo o

lado ruim das coisas e tente tirar lições positivas. Dê um novo

significado às situações que te levam a murmurar. Troque

problemas por aprendizados. O modo de enxergar é

transformador.

- Como aplicar -

Troque:

Fiz uma prova péssima e estou reprovado (que droga) à (troque

por) à ótima oportunidade para ver meu estado emocional na

prova e matérias que não estou bem, a fim de que possa ter um

melhor desempenho na próxima prova;

Dia péssimo de estudo à entender o porquê isso aconteceu

(desconcentração, problemas da vida, sono, etc); anotar motivos;

agir para que esses motivos não aconteçam no outro dia;

Ninguém cala a boca em casa ou na biblioteca, não deixando que

estude à ótima experiência para o caso de no dia da prova ter

algum barulho na sala; permitir-se procurar meios de amenizar o

barulho (abafador, fone de ouvido com música no fundo, etc).

27
CUIDADO
COM OS
ASSALTANTES
DE TEMPO
Lembro da primeira vez que fui dirigir um carro. Eu tremia, suava

frio. Não conseguia prestar atenção na música, tampouco na

pessoa que estava ao meu lado.

Hoje sou capaz de dirigir, planejar algo, trocar de música,

conversar e nem perceber que estou dirigindo. Sei que tudo isso é

normal a qualquer motorista. Por quê?

O nome disso é hábito. O hábito é excelente (quando usado para o

bom lado rs). Ele é capaz de nos poupar energia de coisas que não

precisamos gastar energia. Imagine se toda vez que fossemos

dirigir, tivéssemos a tensão da primeira vez?!

Seria péssimo. Com certeza, eu não ia querer dirigir. Isso me faria

chegar no trabalho exausto, sem energia.

Tudo bem Tiago, mas o que isso tem a ver com o tópico? Tudo!

Você já viu quantas vezes você pega no celular, p. ex., sem

sequer perceber e quando vê, já passou mais de 30 minutos vendo

“besteira” (nem para ser meus conteúdos né rs).

Isso acontece porque essa atitude já virou um hábito em você.

Cuidado, portanto, com os ladrões de tempo, que estão revestidos

de desculpa (ahhh! só preciso responder fulano de tal rapidinho) e

chegam facilmente por meio de nossos hábitos.

Já percebeu quanto tempo no dia você fica vendo besteira no

celular, assistindo séries e programas de TV, lendo notícias sem

conteúdos úteis, etc?!

29
Não estou aqui a desmerecer o devido descanso. Esse é

necessário e louvável! Estou falando aqui daqueles usos em

horários inadequados.

Então me ajuda, Tiago. O que eu faço?

Vem comigo!

- Pulo do gato -

Elimine os ladrões de tempo da sua vida. Quando for estudar,

estude. Quando for descansar, descanse. Pare de dizer que vai dar

apenas uma olhadinha no celular e depois acaba ficando “só uma

horinha” (te conheço, sei que você é assim rs).

- Como aplicar -

Quando a mão coçar para pegar o celular e partir para as redes

sociais, pare e pense: preciso mesmo olhar o celular agora ou

posso fazer depois?

Coloque aplicativos que mostram quanto tempo você ficou com o

celular aberto durante o dia (cuidado, você vai se assustar!).

Dê preferência a ver filmes e séries nos momentos programados

para isso (especialmente fins de semana).

Quando for descansar, descanse. Faça o que quiser, inclusive

olhar as redes sociais ou ver uma série. Entretanto, entre uma

pausa de estudo e outra, dê preferência a olhar paisagens (ou

30
outras coisas distantes) do que olhar para o celular (ajuda mais a

descansar os olhos).

Tenha horários certos no dia para usar o celular. Nada de ficar

entrando a cada 10 minutos!

31
O QUE FAZER
QUANDO OS
PENSAMENTOS
VIEREM
DURANTE O
ESTUDO
Sempre quando eu me sentava para estudar, vinha o pensamento

da conta que faltava pagar, do remédio do meu filho que tinha

que dar daqui 2 dias, do que teria que fazer na outra semana, da

mensagem que não enviei, etc.

São pensamentos de coisas a serem feitas no futuro, sem

nenhuma urgência. Algumas vezes, eu parava os estudos, para

fazer essas atividades. Obviamente, isso me dispersava. Quando

ia voltar a estudar, já tinha perdido uma boa quantidade de tempo,

perdido o foco e, por vezes, perdido a vontade de estudar.

Olha o problema: aquilo que aparentemente seria uma “paradinha

inofensiva de apenas alguns minutinhos” prejudica um bom bloco

de estudo.

Tenha clareza quando for estudar: pare, limpe a mente e parta

“para o ataque”!

Nada de ficar parando a cada minuto para fazer alguma coisa que

está pendente (e a maioria das coisas sequer precisaria de ser feita

naquele momento).

- Pulo do gato -

Quando tiver estudando, tenha 100% de foco nos estudos.

Elimine os pensamentos da cabeça e estude.

- Como aplicar -

Tenha um papel branco (ou agenda, ou qualquer outra coisa para

anotar, desde que não seja celular) com uma caneta.

33
Quando o pensamento vier, anote nesse papel o que você precisa

fazer. Pronto! Volte aos estudos. Quando encerrar seus estudos, aí

sim olhe para o papel e agende a atividade a ser feita.

34
FAÇA
PAUSAS
DURANTE O
ESTUDO
Eu era daqueles que, quando começava, não queria mais parar de

estudar. Às vezes, era capaz de estudar 2 horas e não querer dar

uma paradinha para tomar uma água ou comer algo.

Entretanto, isso ia me fazendo perder o rendimento ao longo das

horas de estudo, principalmente no final de semana, quando eu

estudava por mais horas seguidas.

As pausas não são perdas de tempo. Pelo contrário, restabelecem

a energia e mantém o nível de concentração elevado por um

maior período de tempo fazendo com que se tenha um

rendimento melhor.

Conheço pessoas que não conseguem ficar com um foco total por

mais de 30 minutos. O que essas pessoas podem fazer? Há uma

técnica, chamada pomodoro, a qual consiste na pessoa ficar

estudando por 25 minutos e ter 5 minutos de pausa.

Isso ajuda a pessoa a ter uma concentração profunda durante 25

min. e, depois de uma pausa de 5 min., voltar a ter um novo

período de estudo eficaz por mais 25 min., e assim

sucessivamente.

Eu preferia estudar entre 50 minutos a 1 hora e fazer uma parada

de 10 minutos.

Cada pessoa tem um jeito melhor de agir, portanto se teste. Faça

essas experiências e veja qual se aplica melhor a você.

O importante é sempre estar fazendo pausas regulares, nas quais

você se recarrega, para poder voltar a estudar com mais

qualidade.

36
 - Pulo do gato -

As pausas durante a sessão de estudo nos ajudam a estudar com

foco, por mais tempo. Não são perdas de tempo. Pelo contrário,

elas elevam a qualidade do estudo.

- Como aplicar -

Veja o tempo que você consegue se manter estudando com foco

(ex. 30 minutos, 40 minutos, 50 minutos). Após esse tempo, faça

uma pausa entre 5 a 10 minutos e volte para os estudos.

Sugestão: faça blocos de 25 minutos com 5 de descanso ou 50

minutos com 10 de descanso.

37
VALE A PENA
ESTUDAR
PARA
APENAS UM
CONCURSO?
Depende!

Tem concursos que não tem jeito. As matérias são peculiares, não

se aproveita muita coisa para outros concursos. Nesses casos, não

há escolha. Ou se estuda para esse concurso ou não terá como

passar.

Isso acontece, por exemplo, na carreira da diplomacia, a qual

aborda uma matéria totalmente específica.

Entretanto, salvo algumas exceções, é possível conciliar o estudo

de um grupo de matérias, as quais serão cobradas em alguns

concursos, de modo a serem aproveitadas em uma maior

quantidade de concursos.

Por exemplo, a pessoa não precisa estudar para ser técnico do

Tribunal Superior do Trabalho. Ela pode estudar para ser técnicos

de Tribunais e até técnico de outras carreiras. Em certos

concursos é possível até fazer para analista.

A ideia, portanto, é abrir a possibilidade do concurseiro ter mais

concursos para fazer.

Aqui, deve-se ter o cuidado para não sair atacando para qualquer

edital que sair. Isso é péssimo! Deve-se escolher um grupo de

matérias a serem estudadas e fazer apenas os concursos

compatíveis com essas matérias.

- Pulo do gato -

Exceto se você quiser muito um concurso (se não for esse

concurso você não quer nenhum outro), tente analisar um grupo

39
concursos que pode sair e abranger a maior quantidade de

matérias. Por outro lado, tenha o cuidado para não sair atacando

qualquer edital que for aberto e perder o foco nos seus estudos.

- Como aplicar -

Veja de 5 a 7 matérias que caem em todos esses concursos que

você pretende fazer. Comece estudando por elas. Depois que

finalizar essas matérias, parta para as matérias/legislações

específicas de cada um desses concursos (dê preferência para

aqueles que o edital está mais próximo).

Quando o edital de um desses concurso sair, pare tudo e foque

100% nesse concurso.

40
REVISÃO
Certo dia, estava conversando com um amigo, quando chegou

outra pessoa para falar com ele. Nesse momento, veio-me à

cabeça que eu conhecia aquela pessoa, mas eu não conseguia

recordar-me de onde a conhecia e nem o seu nome.

É aquela velha história: “quem não é visto não é lembrado”. Isso

vale também para o concurso: “aquilo que não é revisto não será

lembrado no dia da prova”.

Por quê? Aprendemos 1000 coisas durante o dia. Entretanto, não

armazenamos, de forma definitiva, todas essas informações.

Inclusive nas primeiras 24 horas, somos capazes de esquecer a

maior parte das coisas.

Precisamos, portanto, de revisões espaçadas a fim de que

possamos gravar aquelas informações, as quais serão

indispensáveis a nossa aprovação.

- Pulo do gato -

Aquilo que não revisamos será esquecido. A revisão é processo

essencial para aprovação. Trata-se de algo indispensável.

- Como aplicar -

Quando for ver uma videoaula, ler um livro, PDF, ou outro

material, faça um resumo. Coloque tudo em um papel e não volte

nessa aula/livro/PDF.

42
Separe blocos de estudos para a revisão. Elimine a ideia que

revisão é perda de tempo. Pelo contrário, perda de tempo é você

ler tudo e não lembrar nada na hora da prova.

Faça revisões constantes. Revise a matéria semanalmente por

algumas semanas seguidas, até perceber que a matéria “está

ficando no sangue”. Depois, comece a espaçar mais a quantidade

de dias. De qualquer modo, sempre revise essa matéria pelo

menos 1 vez por mês.

Lembre-se: exercício não é revisão. Isso ocorre porque o

exercício só irá abordar um pequeno aspecto do seu estudo. E

quando você revisa, você estuda aquele tópico de forma mais

completa.

Revise sempre!

43
ESTUDE
ATIVAMENTE
Esses dias, estava aprendendo uma matéria (que não tem nada a

ver com concurso) e percebi o quanto é fácil você abrir um vídeo

e ouvir algo. Não exige nenhum esforço.

Faço muito isso com conteúdos no youtube. Abro o vídeo, escuto

e pronto! Saio aprendendo muita coisa boa sem nenhum “stress”.

Isso é ótimo! Não há problema algum!

O problema está quando nos limitamos a isso. Há 2 formas de

estudo: o estudo ativo e o estudo passivo.

Quando vemos um vídeo (principalmente quando não anotamos

nada), estamos nos limitando ao estudo passivo.

No estudo ativo, por outro lado, você está lendo atentamente a

matéria, fazendo anotações, tentando repassar na cabeça (sem ler)

o que aprendeu, ou qualquer outra forma que exija um esforço

para você lembrar a matéria.

No estudo passivo, você apenas está lendo, ouvindo, vendo, sem

testar, de qualquer modo, o que está aprendendo.

Em uma prova, o examinador não quer saber se você leu 10.000

páginas ou viu 1000 horas de videoaula. Ele quer saber se você

sabe ou não a questão. E você só irá aprender uma matéria

verdadeiramente quando você tiver um estudo ativo.

Vale muito mais um estudo ativo de pequena duração, do que um

estudo passivo de longas horas.

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 - Pulo do gato -

A qualidade do estudo sempre será maior em um estudo ativo,

uma vez que te desafiará a você lembrar aquele tópico da matéria.

Esforce-se para conseguir ter um estudo o mais ativo que

conseguir.

- Como aplicar -

Separe uma matéria para ver uma aula, ler um livro, PDF, etc.

Faça seu resumo e comece a revisar.

Sempre que for revisar, tente “puxar da cabeça” tudo que lembra

daquele tópico, antes de lê-lo. Quando perceber que não se

recorda, então olhe no seu resumo.

A ideia é você tentar se lembrar da matéria, antes de ler seu

resumo.

Outra ótima ideia é você, em um domingão da vida, pegar seu

edital e tentar “puxar da cabeça” tudo que lembra sobre os

principais tópicos do conteúdo, sobretudo aqueles com

possibilidade de cair na prova discursiva.

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RECOMECE
Lembro quando eu tinha uns 15 anos, prestei meu primeiro

concurso. Era para entrar na EPCAR (Escola Preparatória de

Cadetes do Ar). Queria ser da Aeronáutica, como meu pai, que

fora por alguns anos dessa Escola (depois acabou saindo).

Tive um problema na prova e acabei não entrando. Lembro que

me fechei no banheiro e chorei bastante. Era um sonho de

adolescente. Tinha uma idade limite para entrar e vi que esse meu

sonho estava chegando ao fim.

Na época, eu fazia um cursinho. E vi muito dos meus amigos

serem aprovados e entrarem nessa Escola. Queria também isso:

ser aprovado e entrar lá. Entretanto, isso não foi o que aconteceu.

Superei esse fato e, passado alguns anos, iniciei minha preparação

para os concursos.

Imagine se eu tivesse ficado paralisado e parasse no tempo,

lamentando a minha primeira reprovação. Não teria conquistado o

que conquistei.

E essa não foi a única reprovação que tive. Lembro que no fim do

oitavo semestre da faculdade, fiz a prova de analista processual

do MPU. Estudei por um bom tempo antes de sair o edital. Fui

para a prova muito confiante de que teria um excelente resultado.

Saí da prova feliz, porque sabia que tinha feito uma excelente

prova. Ao ver o gabarito, vi que minha nota foi ótima. Sabia que

ficaria entre os primeiros. Só faltava o resultado da discursiva,

que achava que tinha ido muito bem.

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Entretanto, o inesperado aconteceu. Minha nota na discursiva foi

abaixo do mínimo. Foi um balde de água fria (gelada). Fiquei sem

chão. Não sabia o que fazer. Faltaram apenas décimos para

atingir o mínimo. E minha nota na prova objetiva foi tão boa que,

se tirasse o mínimo, estava dentro das vagas.

Sofri por alguns dias e parti para cima de novo. Retomei os

estudos. Às vezes, sentia-me triste pela lembrança desse

resultado. Entretanto, não parei meus estudos.

Continuei meus estudos e fui aprovado em outros concursos, e

hoje estou em um órgão que sempre almejei trabalhar.

O importante é nunca paralisar. Nunca. Sempre haverá o dia de

amanhã. Sempre haverá uma chance para recomeçar.

Recomece!

Pulo do gato

A vida é feita de altos e baixos. Vamos ter derrotas. Vamos ter

vitórias. Isso é a beleza da vida. Ela não é estática. Está sempre

em movimento. Há dias de perda (é verdade), mas sempre haverá

dias de colheita.

Lembre-se sempre: para ter uma boa colheita, precisamos adubar,

regar, cuidar, etc. Da mesma forma, para que tenhamos bons

resultados, precisamos de nos esforçar, melhorar, ver o que

estamos errando, de modo que possamos aprender com nossos

erros/dificuldades.

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O importante é não paralisar nas perdas. Elas são excelentes

ocasiões de podermos melhorar.

- Como aplicar -

Quando fizer uma prova e for reprovado: não deixe de listar os

erros que percebeu. Liste-os: matérias que foi mal; seu estado

durante a prova; o que você fez na preparação que acha que não

ajudou a ter um bom resultado.

Após listar os prováveis erros, coloque uma solução (simples)

para cada um deles. Trace metas e objetivos claros.

Depois aja!

Lembre-se: tome conta apenas daquilo que é possível e não fique

“matutando na cabeça” as infinitas variáveis que não estão em

suas mãos.

Não tenha medo para recomeçar. Sempre após a escuridão,

haverá o sol; depois da noite, o dia. O momento mais escuro da

noite, é pouco antes do amanhecer.

Não desista!

Recomece!

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CONCLUSÃO
Não podemos nos dar o direito de ser um estudante mediano.

Quanto mais efetivo for no estudo, menor será o tempo que te

afasta de sua posse.

Não importa como você se encontra nesse momento. O que

importa é a direção a qual você se move.

Se você vem percebendo que não está construindo um bom

caminho para a sua aprovação, não se apavore. Dê bastante

atenção a todas as dicas dadas, aplique-as e continue nos

acompanhando.

Estamos apenas começando!

Estou com você nessa jornada em busca da tão sonhada

nomeação!

Vamos juntos!

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