01/03/2023, 07:16 Atividades Pedagógicas Não Presenciais (APNPs): SEGREDO DAS PLANTAS: UMA MEDICINA ALTERNATIVA

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Atividades Pedagógicas Não Presenciais

(APNPs)
Parte Diversificada do Currículo do Ensino Médio

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SEGREDO DAS PLANTAS: UMA MEDICINA De Olho no ENEM
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História,
 🌼 Prof.ª Fernanda Mirella 🌼 Documentos e
Tendo em vista Memória
que a busca por Leitura em Cena
uma vida O segredo das
plantas
saudável vem
Periferia (R)esiste
crescendo com o Reciclar
passar do tempo, Robótica
pretende-se Vamos Dançar a
nesta eletiva, Cultura Brasileira?
proporcionar ao
estudante uma Discussões do
Grupo
vivência teórica e prática da utilização das plantas em
diversos tratamentos de doenças vivenciadas no cotidiano 06/14 - 06/21 (2)
e na alimentação, afim de estreitar os conhecimentos 06/28 - 07/05 (1)
compreendidos com seu projeto de vida. Assim, nosso 07/05 - 07/12 (2)
objetivo é que cada um de vocês alunos da Escola Maria 07/19 - 07/26 (1)
Ortiz, sejam estimulados  a serem agentes ativos, 07/26 - 08/02 (1)
colaborando com a melhoria da qualidade de vida, por
08/02 - 08/09 (1)
meio da utilização de plantas medicinais e alimentícias.
08/09 - 08/16 (2)

E para continuar os estudos que desenvolvíamos em sala de

Dúvidas no
aula, abordaremos nesta semana o tema.... conteúdo? Entre
em contato
conosco!
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Nome

🌻As plantas medicinais e suas diversas E-mail *

abordagens

Nesta semana vamos aprender de uma forma simples um

pouco mais sobre as plantas medicinais e outros.

https://mariortiz-apnp.blogspot.com/p/segredo-das-plantas-uma-medicina.html#:~:text=A literatura etnobotânica relata o,obtenção de mudas de … 1/19

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https://mariortiz-apnp.blogspot.com/p/segredo-das-plantas-uma-medicina.html#:~:text=A literatura etnobotânica relata o,obtenção de mudas de …
Atividades Pedagógicas Não Presenciais (APNPs): SEGREDO DAS PLANTAS: UMA MEDICINA ALTERNATIVA
Além disso, para os que pretendem se aprofundar no Mensagem *
conhecimento das propriedades curativas das plantas, é
importante conhecer bem os riscos e efeitos colaterais
advindos da má utilização destes produtos.
Como dito pela professora Marilis “o uso de plantas deve ser
Enviar
levado muito a serio mesmo quando em forma de chás”.
Migração
OLHO CLÍNICO - PLANTAS M…
M… para o Sedu
Digital
🌻DEBATE DA SEMANA: 
Qual a importância de entendermos os riscos da má
utilização das “plantas com poderes curativos”?
Postem nos comentários contando relatos de conhecidos ou
seus próprios relatos que envolvam a má utilização destes
produtos e suas consequências.
Para descontrair vai ai uma reportagem que aborda essa má
utilização dos produtos naturais...
Suco milagroso manda inter…
inter…
Suco milagroso manda internautas para o hospital | Primeiro Impacto (14/01/20)
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🌿Plantas medicinais : Melissa officinalis
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Hoje iremos falar um pouco sobre uma planta muito utilizada

na aromaterapia e fitoterapia para o controle da ansiedade,
melancolia e insônia entre outros. A  Melissa officinalis,
também conhecida como Erva-Cidreira, pertence à
família  das Lamiáceas e se adapta melhor a lugares
parcialmente sombreados.

Suas folhas são utilizadas na confecção de chás e

condimentos. Seu óleo essencial é largamente utilizado pela
industria farmacêutica devido à sua atividade antifúngica e
antibiótica entre outras.

No link "http://www3.uma.pt/biopolis/planta.php?id=18", uma

ficha com as principais características e informações a
respeito desta planta, incluindo alguns de seus compostos
químicos pode ser visualizada.

O vídeo da nutricionista Patrícia Leite, aborda um pouco mais

os benefícios do chá dessa planta e qual a maneira correta de
utilização e preparo do chá.

Benefícios do Chá de Meliss…

Meliss…

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🌿Plantas medicinais : Matricaria

chamomilla L.

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Bom dia, boa tarde ou boa noite!

  Nesta semana iremos falar um pouco sobre outra  planta

muito utilizada popularmente. Também chamada de
camomila, a  Matricaria chamomilla L. é uma planta
herbácea, anual, aromática pertencente á família Asteraceae.
A espécie é originária do norte da Europa e cresce selvagem
em países da Europa Central, sendo especialmente abundante
na Europa Oriental. Também encontrada na Ásia ocidental,
na região do Mediterrâneo do norte da África, e nos Estados
Unidos da América. É cultivada em diversos países, entre eles
o Brasil. Abaixo segue algumas atividades descritas na sua
monografia disponibilizada pelo Ministério da Saúde.

(...) Usos descritos em farmacopeias e nos sistemas de

medicina tradicional: adjuvante no tratamento de
condições inflamatórias menores do trato
gastrointestinal (6). Usos descritos em estudos
etnobotânicos (quali e quantitativos), medicina
popular e medicina complementar alternativa: acalmar
a dentição (sic) e a coceira na gengiva de crianças (9);
adstringente (16); aliviar a tensão do olho (6);
alterações do aparelho genital (7, 16, 157); alterações
do aparelho urinário (157, 158); alterações do sistema
circulatório (157); alterações sistema nervoso (157)
como histeria, convulsões e delirium tremens (67);
analgésica (13, 16, 24, 67, 84); ansiolítica (16, 39, 67,
159, 160); antialérgica (16, 39); antibacteriana (6, 158);
antiespasmódica e espasmolítica (14, 18, 39, 47);
antiflatulência (15, 18, 161, 162); anti-inflammatória
(13, 15, 16, 24, 39, 47, 76, 77, 83, 161, 163, 164);
anticatarral (47); antifúngica (44, 47, 163);
antimicrobiana (44, 47); antipéptica (15, 20, 24);
antisséptico (16, 24, 47, 76); antiviral (6); ansiolítica
(165); asma (156); calmante (16, 20, 28, 44, 90, 91, 161,
163, 166, 167); câncer (84); carminativa (14, 15, 39, 47,
168, 169); cicatrizante (14, 16, 24, 170); clareadora de
cabelos (16, 20) (...) 
(http://www.saude.gov.br/images/pdf/2017/setembr
o/11/Monografia-Camomila.pdf)

Veja também alguns benefícios do chá de camomila no vídeo da

Nutricionista Patricia Leite

https://mariortiz-apnp.blogspot.com/p/segredo-das-plantas-uma-medicina.html#:~:text=A literatura etnobotânica relata o,obtenção de mudas de … 4/19

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Benefícios do Chá de Camo…

Camo…

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🌿Plantas medicinais : Foeniculum

vulgare Mill.

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

  Nesta semana iremos falar um pouco sobre outra  planta

muito utilizada e conhecida em território brasileiro. Também
chamada de erva doce, a Foeniculum vulgare Mill. é uma
espécie herbácea nativa da região do mediterrâneo e da Asia
Menor. Ela é amplamente distribuída em território brasileiro
e  possui diversas atividades, entre estas: analgésica,
digestiva, carminativa diurética, lactígena, anti-inflamatória
e antiespasmódica (obs: diminuição de cólicas).

No link
(http://www.saude.gov.br/images/pdf/2017/setembro/11/Monografia-
Funcho.pdf) é possível  obter maiores informações botânicas,
sobre suas atividades e composição química por meio de sua
monografia disponibilizada pelo Ministério da Saúde.

Veja também alguns benefícios do chá de camomila no vídeo da

Nutricionista Patricia Leite

https://mariortiz-apnp.blogspot.com/p/segredo-das-plantas-uma-medicina.html#:~:text=A literatura etnobotânica relata o,obtenção de mudas de … 5/19

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Benefícios da Erva Doce - Pa…

Pa…

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🌿Amazônia: uma preciosidade para a

ciência

Bom dia,  boa tarde ou boa noite à tod@s.

Essa semana vamos dar um "stop" no tema "plantas

medicinais e suas atividades" para abordar a importância das
pesquisas envolvendo as plantas medicinais e
principalmente, da preservação da nossa biodiversidade tão
rica (e considerada uma preciosidade para cientistas da
área).

É conhecido que diversas pesquisas na área de produtos

naturais são realizadas atualmente. Por isso, essa reportagem
realizada em centros de pesquisas e mercado revela apenas
uma das vertentes da pesquisa com plantas medicinais e além
disso nos mostra quão preciosa é a Amazônia.

Amazônia: riqueza da florest…

florest…

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🌿Plantas medicinais : Foeniculum

vulgare Mill.

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Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Hoje iremos falar um pouco sobre a Mentha x piperita

também conhecida como hortelã pimenta. Ela é uma plana
pertencente a família  das Lamináceas e é um hibrido entre
Mentha aquatica e Mentha spicata. É uma planta
naturalizada não endêmica do Brasil. Abaixo está um trecho
das suas atividades descritas na sua monografia.

A Mentha x piperita é utilizada na medicina popular como adstringente,

antisséptico, antipirético, antiespasmódico, anticatarral, antimicrobiano,

rubefaciente, estimulante, emenagogo, propriedades antienvelhecimento (9,

22), flatulência, síndrome do cólon irritável, indigestão, náusea, vomito (7,

23) e na neuralgia pós-herpética (24). Nas monografias do Canadá (Health

Canada) também são encontradas informações dos usos populares da Mentha

piperita tais como: propriedade digestiva, para flatulência, náusea, vomito e

como carminativa (25).

(http://www.saude.gov.br/images/pdf/2017/sete
mbro/11/Monografia-Mentha-piperita.pdf)

Suas folhas também são utilizadas na confecção de chás e

condimentos e no preparo de cosméticos e  de licores. No que
diz respeito a sua utilização em forma de chá, segue um vídeo
da nutricionista Patricia Leite abordando os benefícios da sua
utilização.

Benefícios da Hortelã - Para …

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https://mariortiz-apnp.blogspot.com/p/segredo-das-plantas-uma-medicina.html#:~:text=A literatura etnobotânica relata o,obtenção de mudas de … 7/19

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Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Hoje iremos falar um pouco mais sobre as formas de preparo

de plantas medicinais para consumo ou uso tópico.Vale a
pena lembrar que toda planta medicinal ou preparados
devem ser utilizados com muita cautela e caso você faça uso
de algum medicamento, seu médico deverá ser consultado
antes de utilizar as plantas ou seus preparados.

O conteúdo a seguir foi retirado da cartilha SUS -

Campinas/SP, Botica Da Família. Pantas

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Web palestra: COVID 19 - Plantas

medicinais e fitoterápicos na pandemia
podem ajudar?

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

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Atividades Pedagógicas Não Presenciais (APNPs): SEGREDO DAS PLANTAS: UMA MEDICINA ALTERNATIVA
Hoje iremos falar um pouco mais sobre as plantas medicinais
através de uma webpalestra  disponibilizada no site
telessaude.ifes.edu.br em que são abordados temas como
fitoterápicos, plantas medicinais, resoluções a respeito da
utilização de fitoterápicos e plantas medicinais, cuidados
importantes no preparo e utilização de chás  e plantas
medicinais e se elas podem auxiliar nesse período em que
vivemos.  
Lembrem-se de não fazer uso de plantas nunca utilizadas
antes por você e de sempre consultar seu médico antes de
utilizar plantas ou medicamentos novos, pois elas podem
causar danos. Devemos redobrar nossos cuidados ao utilizar
as plantas principalmente na situação atual.
O conteúdo a seguir também está disponibilizado na
plataforma Youtube.
Webpalestra: COVID-19 - Pla…
Pla…
Webpalestra: COVID-19 - Plantas medicinais e fitoterápicos na
pandemia podem ajudar?
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🌿Plantando com saches de chá
Bom dia, boa tarde ou boa noite!
Nesta semana, proponho um desafio aos que possuam em
casa algum recipiente que possa ser utilizado como vaso de
plantas, terra e um sache de chá. 
O vídeo  abaixo demonstra como plantar camomila (processo
relativamente simples) utilizando apenas o saquinho de chá.
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Vale lembrar que o substrato pode ser substituído por terra
comum e que outros chás também podem ser plantados dessa
maneira.
* A camada superior de terra deve ser bem fina, apenas para
cobrir as sementes.
Deixe seu comentário contando como ficou sua mudinha para
chá. Caso tenha alguma dúvida poste nos comentários!! 😄
Como plantar CAMOMILA co…
co…
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🌿Plantas medicinais :Allium sativum
Bom dia, boa tarde ou boa noite!
  Nesta semana iremos falar um pouco sobre outra  planta (ou
podemos dizer "tempero") muito conhecida e utilizadatrecho
abaixo foi retirado da monografia da espécie e revela suas
principais atividades já relatadas:
A. sativum é utilizado como adjuvante no tratamento da
hiperlipidemia, na prevenção da aterosclerose e no
tratamento da hipertensão moderada (8, 15, 41-44). Outros
usos, descritos na medicina tradicional, incluem o
tratamento de infecções do trato respiratório e diabetes (8,
15, 44-48). 
No link
(http://www.saude.gov.br/images/pdf/2017/setembro/11/Monografia-
Allium.pdf) é possível  encontrar a monografia da espécie com
suas diversas especificações disponibilizada no site do
ministério da saúde. 
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Segue abaixo o vídeo do Departamento de Plantas Medicinais

da UFF sobre informações que vieram circulando  na internet
por esses dias a respeito do alho.

O alho (𝘈𝘭𝘭𝘪𝘶𝘮 𝘴𝘢𝘵𝘪𝘷𝘶𝘮) e a C…

C…

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🌿Plantas medicinais : Passiflora alata

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

  Nesta semana iremos falar um pouco sobre a Passiflora

alata,  conhecida popularmente como maracujá.Passiflora
alata é uma espécie nativa e amplamente distribuida em
território brasileiro. Ela pertence à familia  Passifloraceae e
em sua monografia disponibilizada pelo Ministério da Saúde
(http://www.saude.gov.br/images/pdf/2016/fevereiro/05/Monografia-
Passiflora-alata.pdf  ), os seguintes usos populares/tradicionais
são relatados:

... dois estudos que apontam a utilização medicinal das

folhas da P. alata. Brandão e colaboradores (2009)
descrevem o uso da espécie para tratamento da
convalescência e como sedativo (32). E Dhawan e
colaboradores (2004) descrevem sua utilização como um
ansiolítico, sedativo, diurético e analgésico (25). A
literatura etnobotânica relata o uso das folhas como infuso
para o uso no tratamento da convalescência e como
sedativo, ansiolítico, diurético e analgésico (25, 32).

Segue também mais uma dica no que diz respeito à obtenção

de mudas de plantas. O vídeo abaixo possui o passo a passo de

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como plantar uma muda de maracujá em casa sem que
formigas ataquem.

Como Germinar Maracujá M…

M…

Link do vídeo no youtube: https://www.youtube.com/watch?

v=AO4Qfc8Vd_k

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🌿Plantas medicinais : Rosmarinus

officinalis L.

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Nesta semana iremos falar um pouco sobre o  Rosmarinus

officinalis L.,  conhecida popularmente
como  alecrim.  Rosmarinus officinalis  L.,  é uma espécie
pertencente à família Laminaceae e originária do Sul da
Europa e do Norte da África. 
Ele possui em sua composição óleos essenciais muito
utilizados na indústria de cosméticos, higiene e perfumaria
para a fabricação de sabonetes, shampoos, desodorantes,
colônias e desinfetantes. Entre as suas atividades relatadas
estão a de
(http://portal.anvisa.gov.br/documents/33832/259456/Formulario_d
e_Fitoterapicos_da_Farmacopeia_Brasileira.pdf/c76283eb-29f6-4b15-
8755-2073e5b4c5bf).

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Benefícios do Alecrim - Para …

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Web palestra - Fitoterapia para insônia

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Visto o nosso cenário atual, a web palestra da semana será de 

grande proveito aos que vem sofrendo de ansiedade e/ou
insônia.

Hoje iremos falar um pouco mais sobre insônia. Na web

palestra da semana    atitudes que auxiliam no tratamento da
insônia e ansiedade  são abordadas.  Além disso,  algumas
plantas medicinais que podem ser utilizadas como
tratamento alternativo também são citadas. 

CUIDADO!!
Lembrem-se de primeiro consultar seu médico antes de
utilizar plantas ou medicamentos nunca utilizados antes, pois
eles podem causar danos. Devemos redobrar nossos cuidados
ao utilizar as plantas principalmente na situação atual. 

O conteúdo a seguir também está disponibilizado na

plataforma Youtube.

Webpalestra - Fitoterapia par…

par…

disponível no canal telessaudeSC ou no

link: https://www.youtube.com/watch?v=E231_rIyN1U

https://mariortiz-apnp.blogspot.com/p/segredo-das-plantas-uma-medicina.html#:~:text=A literatura etnobotânica relata o,obtenção de mudas d… 14/19

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Plantas medicinais – a cura pela natureza

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Nessa semana vamos falar um pouco sobre algumas plantas

medicinais muito comuns e utilizadas em nosso território. Além
disso, será abordada a diferença entre chá, fitoterápico e erva
medicinal (link do vídeo no Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=e5-vsDXAHug)

Plantas Medicinais: a cura p…

p…

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12.08.2020

Plantas como repelente de insetos

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Nessa semana vamos falar um pouco sobre as plantas como
repelentes de insetos natural. Essa atividade pode ser verificada
devido a presença de óleos essenciais (um tipo de metabólito
secundário) em sua composição química que em alguns casos
possuem a característica de afastar insetos. 
Nesse contexto, os videos abaixo trazem receita de repelente
natural e quais plantas possuem esse efeito.

*OBS: cuidado com fogo após aplicar o repelente, pois ele possui
álcool em sua composição.

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Repelente Caseiro - Todos c…

c…

MOSQUITO? Barata? Como …

22 comentários:

Juliana 3m4 5 de maio de 2020 às 14:25

O uso dessas plantas medicinais em remédios naturais são realmente

muito interessante, é muito bom também termos conhecimento sobre
cada funcionalidade da planta.

Responder

Respostas

Fernanda 8 de maio de 2020 às 18:21

Com certeza é maravilhoso sabermos as propriedades
curativas das plantas e ervas medicinais. Claro que algumas
já muito conhecidas se utilizadas adequadamente trarão
benefícios diversos.Mas vale a pena lembrar que antes de
utilizá-las devemos pesquisar em fontes confiáveis e
inclusive nunca utilizá-las juntamente com outros
medicamentos (principalmente alguns de uso contínuo) sem
antes conversar com um médico. Resumidamente, devemos
aproveitar das propriedades medicinais das plantas com
todo o cuidado e respeito, pois "o remédio também pode se
tornar veneno".

Abraços

Responder

Fernanda 5 de maio de 2020 às 17:51

Fico feliz que esteja gostando. No decorrer das semanas vou abordar
diferentes plantas e suas propriedades medicinais. Além disso, como
elas podem ser utilizadas em nosso dia a dia.
Caso tenha alguma dúvida a respeito de alguma planta medicinal ou

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fitoterápico, esse espaço está aberto para dúvidas.

Abraço.

Fernanda de Olivera

Responder

Evelyn Barbosa - 2M3 6 de maio de 2020 às 07:45

Este comentário foi removido pelo autor.

Responder

Evelyn Barbosa - 2M3 6 de maio de 2020 às 07:47

E muito importante sabermos os riscos que podem ocorrer com a má

utilização das plantas, pois muita das vezes achamos que elas mesmo
em excesso estam fazendo bem; como mostra no vídeo sobre o suco
milagroso onde a mulher acabou ficando desidratada e desmaiou e teve
que ser levada para o hospital por uma má utilização das plantas

Responder

Respostas

Fernanda 8 de maio de 2020 às 18:26

Verdade Evelyn, e isso tem se tornado cada vez mais
comum.Com a ideia de que tudo que é "natural" não faz mal,
as pessoas estão fazendo uso dessas plantas e derivados de
forma inadequada e até excessiva e com isso colhendo as
consequências desse uso sem o devido conhecimento.

Abraço.

Responder

Fernanda 8 de maio de 2020 às 18:25

Este comentário foi removido pelo autor.

Responder

Evelyn Barbosa - 2M3 13 de maio de 2020 às 23:15

Gosto muito de tornar chá de erva-cidreira quando estou com insônia
Responder

Respostas

Fernanda 14 de maio de 2020 às 21:13

Também amo esse chá, ele é maravilhoso. Agora que sabe

um pouco mais sobre a camomila e que ela também pode
trazer esse efeito relaxante vale a pena alternar os dois chás
(uma semana de camomila e a outra de erva cidreira por
exemplo) para que os dois sempre tenham o efeito desejado.
Pois vale a pena lembrar que se você toma só um chá por
muito tempo ele pode perder seu efeito benéfico. Semana
que vem ainda vou falar sobre mais algumas plantas que
trazem esse efeito anti ansiedade e relaxante (ótimos para
essa época de pandemia...rsrsr)

Responder

Evelyn Barbosa - 2M3 13 de maio de 2020 às 23:25

Já vi muitas mães colocando o chá de camomila na água quando vão
dar banho no bebê
Responder

Respostas

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Fernanda 14 de maio de 2020 às 21:20

sim ele tem efeito relaxante e acaba sendo uma ótima opção
para acalmar e relaxar bebes antes de dormir

Responder

José Guilherme 2M1 17 de maio de 2020 às 22:47

Eu ouvir falar que a má utilização das plantas medicinais como: Doses
inadequadas ou falta de conhecimento a respeito de alergia, podem
levar o usuário à morte. Por isso tem que ter muito cuidado e prestar
bastante atenção ao usar-la

Responder

Respostas

Fernanda 18 de maio de 2020 às 09:03

Verdade, qualquer produto que leve consigo o nome de
"natural" também possui potencial gerar de intoxicações e
alergias se utilizados de modo inadequado.

José Guilherme 2M1 18 de maio de 2020 às 13:21

Realmente, achei bem interessante essa observação

Responder

Evelyn Barbosa - 2M3 21 de maio de 2020 às 18:33

Muito bom saber os benefícios da erva-doce principalmente que ela
ajuda na diminuição da cólica
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Respostas

Fernanda 16 de junho de 2020 às 08:54

Sim, ela e a camomila são muito boas para o alivio de cólicas

menstruais. Lembrando que se utilizarmos elas bem no
inicio das dores elas acabam tendo um maior efeito.

Responder

Evelyn Barbosa - 2M3 11 de junho de 2020 às 14:43

Muito bom sabermos formas de preparo de algumas plantas

Responder

Respostas

Fernanda 16 de junho de 2020 às 08:52

Verdade. Caso tenha alguma sugestão de assuntos para
abordarmos aqui no blog é só falar.

Responder

Evelyn Barbosa - 2M3 24 de junho de 2020 às 23:35

Infelizmente não tenho as coisas para fazer aqui em casa mais achei
bem legal.
Responder

Respostas

Fernanda 25 de junho de 2020 às 09:32

Poxa Evelyn, de qualquer forma fica a dica...

https://mariortiz-apnp.blogspot.com/p/segredo-das-plantas-uma-medicina.html#:~:text=A literatura etnobotânica relata o,obtenção de mudas d… 18/19

01/03/2023, 07:16 Atividades Pedagógicas Não Presenciais (APNPs): SEGREDO DAS PLANTAS: UMA MEDICINA ALTERNATIVA

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Evelyn Barbosa - 2M3 10 de julho de 2020 às 14:04

Ultimamente venho tomando chá de maracujá e está me ajudando

muito.

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Evelyn Barbosa - 2M3 22 de julho de 2020 às 11:25

Foi uma boa web palestra falando sobre a fitoterapia e falando de

outras plantas medicinais como a valeriana e a kava-kava, sobre
algumas práticas que podem ajudar e técnicas para melhorar o sono
Responder

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EEEFM Maria Ortiz. Secretaria de Estado da Educação do Espírito Santo. Imagens de tema por luoman. Tecnologia do Blogger.

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