ENTENDA COMO FUNCIONA O CORPO DE

UM JOGADOR DE FUTEBOL
Publicado em 24 de Jun de 2014 por Leticia Maciel | Comente!
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Para a torcida comemorar, o momento do gol exige mais do que habilidades com os pés.
Todo o corpo do jogador se movimenta na busca do chute certeiro

Texto: Tayane Garcia/ Foto: Reprodução, Instagram/ Adaptação: Letícia Maciel 

O futebol é uma paixão nacional. E a hora do jogo é a mais importante tanto para o jogador quanto para o
torcedor. Os esforços do treino são colocados em prática, e toda a energia pessoal e física é aplicada. Já
imaginou como o corpo reage aos impactos e movimentos durante os 90 minutos? Veja a seguir o que
acontece em cada parte do organismo de um jogador de futebol:
Aguenta coração: O sistema circulatório é responsável por ativar a liberação de aminas, substâncias que
aumentam a pressão arterial e aceleram os batimentos cardíacos que, durante a partida, podem variar de
180 a 185 por minuto. 
Olhos abertos: Precisão no futebol é algo muito importante. Por isso, o olhar deve estar muito focado
para que o chute seja certeiro. Nesse momento, o jogador é capaz de realizar uma visão panorâmica e
mirar o gol concentrado no adversário.
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Quanto fôlego: O consumo médio de oxigênio de 60ml/kg/min. Isso significa que, por minuto,
mililitros de oxigênio são absorvidos  por cada quilograma de peso corporal. Afinal de contas,
são 90 minutos de correria (12 km é a distância percorrida durante a partida). 
Esforço coletivo: Joelhos, tronco, pés, quadris, tornozelos e até mesmo os ombros participam do chute.
Eles trabalham para “balançar a rede do outro lado”, e os movimentos acontecem de forma sincronizada. 
LESÕES COMUNS 
Eles correm o treino ou no jogo e podem gerar tendinite de Aquiles e dores na canela, dada a sobrecarga
da tíbia. Já os traumas decorrem em geral de colisões. Contusões, lesões de ligamentos e fraturas em
ossos das coxas e pernas são frequentes. Outros danos comuns: estiramento de isquiotibiais (zona
posterior da coxa), entorses, bolhas  e dores musculares.

https://vivasaude.digisa.com.br/clinica-geral/entenda-como-funciona-o-corpo-de-um-jogador-
de-futebol/2669/