COMO SE COMPRTAR A MESA E EM QUALQUER LUGAR

Leiam abaixo as 10 regras básicas de boas maneiras:

1) “Por favor” e “Obrigado”

Falar “por favor” e “obrigado” deve ser tão automático quanto respirar. Usar o tom de voz
adequado para essas palavrinhas faz toda a diferença. Um “por favor” choramingando deixa
de ser um ato de boa educação para ser um de manipulação.

2) Desculpar-se

Quando esbarrar em alguém ou fizer algo que incomode, deve sempre vir acompanhado de
um “desculpe” ou “sinto muito”.

3) Cumprimentar a todos que conhecer

Cumprimente todos com um “bom dia”, “boa tarde” e “boa noite”, de preferência com um
sorriso amável no rosto. Isso vale não só para a sua família e amigos, como também para os
vizinhos, empregados, porteiro do prédio, conhecidos que encontra na rua, enfim, qualquer
pessoa.

4) Respeito aos mais velhos

Abrir portas e ceder cadeiras aos mais velhos é um ato de valiosa educação.

5) Agradecer sempre que necessário

Agradecer sempre que ganhar um presente, mesmo que não tenha gostado. Ao receber um
presente, ensine seus filhos a escrever um e-mail ou dar um telefonema de agradecimento.

6) Não interromper diálogos

Ensine-os a não interromper quando alguém estiver falando. Diga-lhes que eles precisam
esperar um intervalo na conversa e, antes de interromper, pedir “com licença”.

7) Cumprir o combinado

Chegar aos lugares no horário marcado, sem atrasar! E ao aceitarem um convite, eles
devem de fato ir ao evento. É claro que existem exceções para motivos de doenças ou
emergências. Nesses casos, o anfitrião deve ser avisado sobre a ausência.

8) Saber se apresentar

Ensine-os a se apresentar aos pais dos amigos ou a apresentar os amigos para vocês. Caso
alguém se esqueça de apresentá-los, eles saberão o que fazer. Por exemplo: “Oi, sou o
Paulo e você deve ser a mãe do Ricardo, não”?

9) Olhar nos olhos

Ensine-os a olhar nos olhos de quem está falando com eles. É muito desagradável conversar
com alguém que não lhe dirige o olhar, sem falar que passa uma grande mensagem de
insegurança e timidez.

10) Não falar palavrões

E, finalmente, mas não por último: não permita que palavrões sejam ditos sob quaisquer
circunstâncias e muito menos que gritem com outras pessoas.

É importante ensinar como se segura os talheres: a faca na mão direita e o garfo na mão
esquerda. Isto também se aplica a crianças que não sejam destras. Ensine a criança que
para cortar a carne, deve espetá-la com o garfo, cortar um pedaço com a faca e levar à boca
apenas com o garfo.

No final da refeição mostre à criança como posicionar os talheres: no prato, um ao lado do

outro, devendo o fio de corte da faca ficar voltado para dentro.

Ao conversar cuidado com os talheres na mão: ensine a criança a pousar os talheres se

costuma gesticular, para evitar que magoe alguém ao seu redor ou atire algum pedaço de
comida pelo ar.

Escrito por Cláudia Pereira

As refeições em família são excelentes oportunidades para fortalecer os laços familiares. De

acordo com um estudo da Universidade de Illiniois (Estados Unidos da América) comer em
família torna as crianças e os adolescentes mais saudáveis e com um peso mais próximo do
considerado ideal.

Qual a importância de comer em família?

O estudo publicado pela conceituada revista Pediatrics concluiu que as crianças e

adolescentes que habitualmente fazem refeições em família correm menos riscos de
desenvolver doenças do comportamento alimentar e têm mais 24% de probabilidades de
consumir alimentos saudáveis, do que aqueles que só raramente se sentam à mesa com a
família.

As razões apontadas pelos cientistas que realizaram este estudo prendem-se com o valor
nutritivo das refeições caseiras e familiares, mas também, e não menos importante, com o
papel educativo que os pais desempenham durante essas ocasiões.

Priorize almoçar ou jantar em família sempre que possível. Transmita bons valores, regras
de educação à mesa, formas correctas de se alimentar e proporcione bons momentos de
conversa e de intimidade, por exemplo com

Como mãe ou pai quer que os seus filhos sejam bem educados e que se comportem de
forma socialmente adequada. É muito importante que ajude o seu filho a interiorizar estes
comportamentos e uma das formas – talvez a mais importante – é o seu exemplo.
Pequenos gestos e hábitos diários ajudam a que a criança aprenda através da experiência. O
seu filho irá dizer as palavras obrigada e por favor, se as ouvir de forma constante da boca
dos seus pais.
A forma como reage, como se relaciona com os outros membros da família e amigos e o
modo como gere as suas próprias emoções, têm influência direta no comportamento dos
seus filhos.

O que são Boas Maneiras?

As boas maneiras ou bons modos, são regras básicas de como viver em sociedade, de forma
educada e cordial em diversos contextos: à mesa, em família, na escola ou em locais
públicos. Situações simples como cumprimentar as pessoas, não interromper uma conversa
ou agradecer, são alguns dos comportamentos que cada criança precisa aprender.

As crianças sentem-se mais seguras e confortáveis quando conhecem e aplicam as regras e

quando estas são claras. Ausência de regras ou limites comportamentais promove a
insegurança e a sensação de estarem perdidos.

Como Ensinar Boas Maneiras às Crianças?

É importante que o bom comportamento seja cultivado desde muito cedo, dentro do
contexto familiar. Este é o melhor ambiente para isto, pois a criança sente-se aceite e
amada à partida. Ensinar regras às crianças não é o mesmo que oprimir ou anular o seu
temperamento, pelo contrário, é uma preparação para que convivam de forma saudável e
adequada com todos os que fazem parte do seu dia-a-dia.

Ensine os seus filhos a arrumar os seus próprios brinquedos, livros ou outros materiais após
a brincadeira. Ensine qual o local onde deve colocar a roupa suja, onde pendurar ou
arrumar a roupa limpa, o local certo para arrumar os sapatos, etc.

Conforme as crianças forem crescendo delegue tarefas domésticas, por exemplo, levar o
reciclado ou levantar a mesa. Adeque as tarefas à idade da criança para que esta possa ser
bem sucedida na tarefa e para que possa sentir-se responsável e capaz.

Apagar a luz ao sair de uma divisão, bater à porta antes de entrar, colocar as toalhas após
uso no toalheiro ou repor o rolo do papel higiénico são hábitos que pode ensinar aos seus
filhos desde muito cedo.

Como Ensinar Boas Maneiras à Mesa?

Ensinar o seu filho a comportar-se numa refeição, tanto em casa, num restaurante ou em
casa de amigos, é o desejo de qualquer pai ou mãe!  É importante referir que as crianças
são crianças, ou seja, a boa educação, bons modos são fundamentais, mas é de se esperar
um “grau de trapalhice”, tipicamente infantil.

Utilização do Guardanapo

O guardanapo existe por uma boa razão, por isso ensine a criança a utilizá-lo. Explique para
que serve e como utilizar. O guardanapo deve ser usado para limpar a boca sempre que
necessário, sendo particularmente importante utilizá-lo antes de usar o copo.

Se for de papel, deve ser colocado do lado esquerdo do prato, não deve ser amassado ou
enrolado. Se o guardanapo for de pano, deve ser desdobrado e colocado no colo. No final
da refeição ensine a criança a colocar o guardanapo desdobrado do lado esquerdo do prato
( se for de pano) ou simplesmente pousado no mesmo lado (se for de papel).

Utilização dos Talheres

É importante ensinar como se segura os talheres: a faca na mão direita e o garfo na mão
esquerda. Isto também se aplica a crianças que não sejam destras. Ensine a criança que
para cortar a carne, deve espetá-la com o garfo, cortar um pedaço com a faca e levar à boca
apenas com o garfo.

No final da refeição mostre à criança como posicionar os talheres: no prato, um ao lado do

outro, devendo o fio de corte da faca ficar voltado para dentro.

Ao conversar cuidado com os talheres na mão: ensine a criança a pousar os talheres se

costuma gesticular, para evitar que magoe alguém ao seu redor ou atire algum pedaço de
comida pelo ar.

Palavras Mágicas

É importante ensinar a criança a utilizar as palavras mágicas antes, durante e após a

refeição, seja numa refeição em família, num restaurante ou casa de amigos.
“Obrigado/Obrigada” quando forem servidos, “por favor” ao pedir alguma coisa a alguém e
“com licença” se tiverem de sair da mesa por alguma razão.

Por onde Começar? Uma lista de Regras de Etiqueta!

Esta não é uma lista exaustiva de comportamentos, mas uma ideia para utilizar e ajustar aos
valores da sua família:

 Dizer “por favor” de forma gentil, ao pedir alguma coisa;

 Dizer “obrigado” ao receber algo;
 Responder educadamente à pergunta “Como está?” ou “Tudo bem?”;
 Evitar interromper uma conversa (exceto numa situação urgente);
 Ao interromper, utilizar a frase “com licença”;
 Pedir permissão, em situações que não sabe se pode ou não fazer;
 Bater na porta e esperar convite para entrar;
 Ao tropeçar ou esbarrar em alguém, pedir “desculpa”;
 Ao passar por uma porta, segurar a mesma para a pessoa seguinte;
 Cobrir a boca ao espirrar e ao bocejar;
 Limpar o nariz num local privado (não colocar o dedo no nariz em público);
 Mastigar de boca fechada e limpar a boca com o guardanapo;
 Oferecer ajuda sempre que possível;
 Apenas dizer palavras agradáveis (sem palavrões ou expressões agressivas);
 Evitar rotular as pessoas para não as magoar;
 Ter uma atitude positiva, evitando reclamar de forma constante.
 Querido Educador você tem problemas com indisciplina em sua classe?
 Quero te dizer que chamar a atenção das crianças todo momento não é uma boa
estratégia a ser aplicada. O melhor é criar e implantar uma estratégia disciplinar para
desenvolver com seus alunos.
 Quando adotamos esse posicionamento de ficar chamando a atenção de
determinado aluno repetidas vezes, estamos de certa maneira evidenciando o que
está agindo errado e, deixando de promover o bom comportamento. Vou explicar
melhor.
 Graças a Deus temos alunos que se comportam de maneira exemplar, eles não
incomodam, não atrapalham e fazem tudo sozinhos. O que acontece então? Muitas
vezes nem pronunciamos o nome dessa criança, ou seja, o comportamento dela
passa desapercebido. Em compensação a criança que não se comporta bem recebe
quase toda nossa atenção. As vezes paramos tudo para falarmos com elas e, sem
querer evidenciamos esse comportamento inadequado praticando por ela.



 Nossas crianças querem nossa atenção, se elas perceberem que é o mau
comportamento que as colocam em evidência, você pode ter certeza que é isso que
elas vão insistir em fazer. Com o tempo até os que se comportavam bem começam a
mudar. A bagunça infelizmente contagia.
 Fica aqui uma dica: perceba, elogie e evidencie o bom comportamento.
 Não podemos abrir mão da disciplina, mas, precisamos saber como agir. A ideia aqui
é propor um método de incentivo ao bom comportamento utilizando estratégias
disciplinares positivas a fim de:
 - leva-las a pensarem no seu comportamento e atitudes
 - recompensar os que conseguem se comportar adequadamente.

 O texto de Provérbios 23:19 (NTLH) é o texto bíblico que vamos fundamentar essa
estratégia que estamos propondo. Ele diz:
 " Escute, meu filho. Seja sábio e pense seriamente na sua maneira de viver."
 Vamos destacar três palavras nesse texto bíblico para aplicar em nossa estratégia:
 - Escutar é perceber aquilo que estamos ouvindo, é também prestar atenção, sentir.
Quando ouvimos bem nós absorvemos a informação e logo em seguida refletimos
sobre o que está sendo dito. Essa escuta nos leva para a analise e questionamento
das informações para futuramente tomar uma decisão.
 - Ser sábio é saber fazer a coisa certa.
 - Pensar seriamente é levar a sério o que está sendo dito. O pensar seriamente leva a
uma boa reflexão para a tomada da decisão correta.
 São essas atitudes querido Educador Cristão que vão com o tempo mudar o
comportamento de seus alunos. Você deve insistir e acreditar no que está sendo
ensinado as crianças.
 Lembre-se também que educação e mudança de comportamento levam tempo e
disciplina. Siga os combinados, relembre sempre o que foi ensinado, continue na
rotina... Tudo isso vai surtir efeito sim! Precisamos ser perseverantes. Deus está
conosco. Ele vai nos ajudar.
 Deus abençoe
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