CURTIGRAMA

CURTIGRAMA
O CURTIGRAMA é uma ferramenta de autoconhecimento que apoia a
compreensão de quais ocupações você mais se identifica. Nele você
pode descrever suas preferências e ações.
Ao longo desse processo você organiza melhor seus pensamentos e
pode questionar sobre o que realmente importa e te faz bem.
Liste o máximo de itens para cada quadrante.

GOSTO E FAÇO - realizações

Escreva todas as coisas que você gosta e faz no cotidiano. Inclua atividades que faz
no seu tempo livre, as atividades de trabalho que lhe dão prazer, enfim, tudo aquilo
que você se sente bem fazendo.

NÃO GOSTO E FAÇO - deveres

Dentro deste quadrante pode estar alguns deveres que precisamos cumprir.

GOSTO E NÃO FAÇO - sonhos

Aquelas atividades que você adora, mas acaba deixando de lado pelas desculpas
de sempre.

NÃO GOSTO E NÃO FAÇO - valores

Este campo pode dar uma boa ideia daquilo que pode ir contra seus princípios e
valores. Ações que não tem nada a ver com você.
 GOSTO E FAÇO GOSTO E FAÇO

NÃO GOSTO E FAÇO NÃO GOSTO E NÃO FAÇO