ALUNO: _______________________________________ TURMA:______

QUIZ: QUAL SEU NÍVEL DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?

1. Você sabe identificar as emoções que sente? e) Nunca

a) Sempre 8. Você sabe suas qualidades e defeitos?
b) Frequentemente a) Sempre
c) De vez em quando b) Frequentemente
d) Raramente c) De vez em quando
e) Nunca d) Raramente
e) Nunca
2. Você sabe se acalmar quando se sente
inquieto ou chateado? 9. Você promove conversas difíceis para
a) Sempre resolver problemas?
b) Frequentemente a) Sempre
c) De vez em quando b) Frequentemente
d) Raramente c) De vez em quando
e) Nunca d) Raramente
e) Nunca
3. Você define metas a longo prazo?
a) Sempre 10.Você tenta enxergar as situações pela
b) Frequentemente perspectiva dos outros?
c) De vez em quando a) Sempre
d) Raramente b) Frequentemente
e) Nunca c) De vez em quando
d) Raramente
4. Você procura entendimento mútuo nas e) Nunca
questões?
a) Sempre 11.Você tem ânimo para atingir seus objetivos?
b) Frequentemente a) Sempre
c) De vez em quando b) Frequentemente
d) Raramente c) De vez em quando
e) Nunca d) Raramente
e) Nunca
5. Você é um bom ouvinte?
a) Sempre 12.Você consegue pensar claramente quando
b) Frequentemente está sob pressão?
c) De vez em quando a) Sempre
d) Raramente b) Frequentemente
e) Nunca c) De vez em quando
d) Raramente
6. Você persiste na busca por seus objetivos, e) Nunca
apesar dos obstáculos?
a) Sempre 13. Você utiliza as críticas para crescer?
b) Frequentemente a) Sempre
c) De vez em quando b) Frequentemente
d) Raramente c) De vez em quando
e) Nunca d) Raramente
e) Nunca
7. Você consegue admitir facilmente que
cometeu um erro? 14.Você acha fácil ler as emoções dos outros?
a) Sempre a) Sempre
b) Frequentemente b) Frequentemente
c) De vez em quando c) De vez em quando
d) Raramente d) Raramente
e) Nunca
 15.Você lida com pessoas e situações difíceis com 18.Você reconhece como seu comportamento
delicadeza? afeta os outros?
a) Sempre a) Sempre
b) Frequentemente b) Frequentemente
c) De vez em quando c) De vez em quando
d) Raramente d) Raramente
e) Nunca e) Nunca

16.Você se orienta pelos seus valores e objetivos? 19.Você consegue ouvir sem julgar?
a) Sempre a) Sempre
b) Frequentemente b) Frequentemente
c) De vez em quando c) De vez em quando
d) Raramente d) Raramente
e) Nunca e) Nunca

17.Você supera facilmente o sentimento de 20.Você presta atenção aos seus

frustração? relacionamentos?
a) Sempre a) Sempre
b) Frequentemente b) Frequentemente
c) De vez em quando c) De vez em quando
d) Raramente d) Raramente
e) Nunca e) Nunca

PONTUAÇÃO
• Cada “Sempre”: +5 pontos
• Cada “Frequentemente”: +4 pontos
• Cada “De vez em quando”: +3 pontos
• Cada “Raramente”: +2 pontos
• Cada “Nunca”: +1 ponto