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  • Recordatório alimentar 24h

    Enviado por

    Maria Eduarda Leopoldino
    502 visualizações4 páginas
    Este documento é um recordatório alimentar de 24 horas para preencher os horários e alimentos consumidos durante o dia e noite, dividido nas refeições principais de dejejum, colação, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia, além de espaço para registrar alimentos fora de hora.

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    Recordatório alimentar 24h

    Enviado por

    Maria Eduarda Leopoldino
    Este documento é um recordatório alimentar de 24 horas para preencher os horários e alimentos consumidos durante o dia e noite, dividido nas refeições principais de dejejum, colação, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia, além de espaço para registrar alimentos fora de hora.

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    de 4

    RECORDATÓRIO ALIMENTAR

    DE 24 HORAS

    ⮚ Dejejum: Horário:
    __________
    ALIMENTO QUANTIDADE

    ⮚ Colação (Lanche da manhã): Horário: __________


    ALIMENTO QUANTIDADE

    ⮚ Almoço: Horário:
    __________

    ALIMENTO QUANTIDADE
    ⮚ Lanche da tarde: Horário:
    __________
    ALIMENTO QUANTIDADE

    ⮚ Jantar: Horário:
    __________
    ALIMENTO QUANTIDADE

    ⮚ Ceia: Horário:
    __________
    ALIMENTO QUANTIDADE

    ⮚ Fora de Hora: Horário:


    __________
    ALIMENTO QUANTIDADE

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