OBJETEC OBJETIVO ARARAS

Carlos V., Ana Julia R.

Gustavo S. Luana B. Catarina C.

Síndrome de Burnout

ARARAS - SP
2022
RESUMO
A pesquisa que nós realizamos é composta por informações da Síndrome de
Burnout, os tópicos foram organizados para que seja de entendimento de todos as
causas, os sintomas e o tratamento da Síndrome, todas as informações foram
retiradas da internet.

ABSTRACT
The research that we conducted is composed of information about the Burnout
Syndrome, the topics were organized for everyone to understand the causes,
symptoms and treatment of the syndrome, all the information was taken from the
Internet.

1-INTRODUÇÃO
A Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento
Profissional, foi reconhecida pela OMS em 1 de janeiro de 2022 como doença, a
Síndrome não é algo recente, mas sim algo que já existe a muito tempo, tendo seu
primeiro diagnóstico publicado em 1974 pelo alemão Herbert Freudenberger. A
origem da palavra vem do inglês “Burn” que significa queimar e de “Out” que é
exterior, podendo ser enxergada como uma queima de dentro pra fora do indivíduo.

2-CAUSAS
2.1-Causa Principal
2.2-Onde o Burnout atua?
A principal causa da Síndrome de Burnout é o excesso de trabalho, sendo essa em
que o indivíduo trabalhe de maneira que prejudique seu corpo.
Essa causa é presente na vida de profissionais que vivem com uma pressão do
trabalho constante, como médicos, policiais, professores, enfermeiros, dentre outros.
2.2-Onde o Burnout atua?
A Síndrome de Burnout atua não somente na área profissional, mas em todas as
áreas, um estudo feito em 17 de maio de 2022 indica que o Brasil é o 2° país com
mais casos de Burnout, em números concretos, a doença atinge 30% dos mais de
100 milhões de indivíduos, segundo levantamentos da Associação Nacional de
Medicina do Trabalho (Anamt), ou seja, 3 a cada 10 indivíduos sofrem com a
doença.
3-SINTOMAS
3.1-Sintomas Físicos
3.2-Sintomas Mentais
3.1-Sintomas Físicos
Os sintomas da Síndrome se dividem entre físicos e mentais, dentro os físicos
se encaixam as dores musculares, dores de cabeça, fadiga, cansaço constante,
alterações no apetite, pressão alta, problemas gastrointestinais e alteração nos
batimentos cardíacos, isso acontece pois o corpo nos avisa da sobrecarga.
3.2-Sintomas Mentais
Entre os sintomas mentais da Síndrome, se encaixam a insônia, alterações
repentinas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, perda de memória,
isolamento, negatividade constante, sentimentos de incompetência, derrota,
desesperança, fracasso e insegurança.
4-PREVENÇÃO
Existem modos de se prevenir contra a Síndrome, alguns deles se encaixam
como participar em atividades fora do trabalho, um método de distrair a mente.
Outro método é evitar contato com pessoas negativas e que falam mal do
trabalho dos outros, mantendo assim o pensamento positivo. Conversar sobre seus
sentimentos é outro método utilizado, evitar o abuso do álcool também é
recomendado.
5-TRATAMENTO
O tratamento mais recomendado é sair a procura de um psicólogo ou psiquiatra.
Como já citado anteriormente, uma mudança de rotina ajuda no tratamento da
Síndrome, a avaliação da rotina e ambiente de trabalho é importante para que seja
possível descobrir se estão comprometendo a qualidade de vida.
Em casos mais graves da síndrome, psicólogos e psiquiatras indicam o uso de
antidepressivos e ansiolíticos.
6-CONCLUSÃO
Diante todas as informações reunidas nessa pesquisa, foi possível concluir que a
Síndrome de Burnout, mesmo atingindo grande parte da população mundial, pode
ser tratada, mas não com eficácia, por ter sido considerada doença somente no
começo do ano de 2022, ainda existem maneiras de prevenir e tratar a Síndrome
que o ser humano ainda não descobriu.
7-REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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https://zenklub.com.br/blog/para-voce/sindrome-de-burnout-no-
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https://saude.abril.com.br/especiais/precisamos-falar-sobre-
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https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/sindrome-de-
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