TRANSTORNO DE

DEPRESSÃO.
PERGUNTAS E RESPOSTAS
1. OQUE É DEPRESSÃO? QUAIS SÃO SUAS
CARACTERÍSTICAS ?
R: Depressão ou transtorno depressivo maior é uma doença psicológica que afeta a
mente e o corpo.A doença provoca sentimentos de tristeza, angústia e até mesmo
perda de interesse. Além dos fatos ditos anteriormente, a depressão pode intensificar
sentimentos negativos que podem causar danos graves a pessoa.
2. OQUE CAUSA ESSA DOENÇA?
R: Este transtorno pode ser causado por vários motivos, entre eles estão genética, eventos
marcantes e os chamados gatilhos. Gatilhos são acontecimentos que trazem a tona
sentimentos como de tristeza e desconforto, em casos mais graves podem levar a depressão
leve ou profunda .Traumas, morte de pessoas importantes, falha em alcançar uma meta
sonhada, divórcio, pressão ou abusos físico e psicológico são exemplos de possíveis causas
para o diagnóstico de depressão.
3. COMO PODEMOS PREVENI-LA?
R: No geral, é algo previsível. É difícil dizer uma forma de prevenção quando nem as pessoas
portadoras dela sabem que estão doentes. O mais adequado e recomendado é prestar
atenção aos sinais. Pessoas que passaram a ter um comportamento mais agressivo, com
quadros de tristeza estendidos ou ansiedade devem se consultar com um profissional
(psicólogo) para obter um diagnóstico. Mas há sinais menos chamativos que podem indiciar
traços da doença, mesmo que a pessoa não queira deixar aparente.
4. QUAIS SÃO AS CONSEQUÊNCIAS PARA PESSOAS
COM ESSA PATOLOGIA ? POR QUE?
R: Afeta o estilo de vida, desinteresse em atividades que antes eram como uma válvula de
escape do mundo exterior, dá entrada a vários outros transtornos e podem levar ao desejo
suicida. É muito comum ter depressão e ansiedade ou vice versa, oque abala a saúde mental
de forma avassaladora.Todos os sintomas e causas não podem ser descritos de forma
certeira ao que podem mudar de pessoa para pessoa.
 5. EXISTEM TRATAMENTOS? QUAIS ?
R: Felizmente sim, existem tratamentos que amenizam os sintomas e são eficazes. Sessões
de terapia com profissionais, uso de medicamentos controlados e exercícios físicos são
indicados. Por outro lado a depressão não pode ser completamente curada, os sintomas
pode sumir por um tempo indeterminado, dias, meses e até anos mas pode voltar com
tudo. Por isso é sempre bom ter acompanhamento do psicólogo.
6. QUAIS SÃO OS EXERCÍCIOS FÍSICOS INDICADOS
PARA PESSOAS COM ESSA PATOLOGIA ?
R: Para pacientes diagnosticados com transtornos de ansiedade e depressão, a prática
de exercícios pode gerar sensação de relaxamento, prazer e superação pessoal. Por isso, os
médicos recomendam, nesses casos, atividades como corrida, caminhada e prática de
esportes.
 7. QUAIS EXERCÍCIOS FÍSICOS NÃO SÃO
INDICADOS ?
R:Exercícios físicos pesados que precisam de um esforço maior, pois podem causar cansaço
excessivo, o oposto dos resultados de relaxamento desejados.
OBRIGADO, FIM DO TRABALHO ☺
Alunos: Gustavo , Isabella, Isabelle e Henrique.