SENAI “ CFP” JOÃO MOREIRA SALLES

Estratégias usadas para prevenção e

tratamento da Síndrome de Burnout
Discente: Amanda Teixeira da Silva
Orientador: Fábio Gomes Terra

Poços de Caldas
2024
 SUMÁRIO

• Objetivos gerais e específicos •Sintomas

• Introdução •Estratégias
• Fundamentação Teórica •Conclusão
• O que é a Síndrome de Burnout •Referências
• Indicadores
Objetivo Geral

Identificar os fatores que determinam a Síndrome de Burnout na população em geral.

Objetivos Específicos

Apontar como a Síndrome de Burnout contribui para o adoecimento dos profissionais;

Definir as estratégias de prevenção e tratamento dessa síndrome.

Introdução

Um levantamento realizado pela International Stress Management (ISMA), revelou que o
Brasil é o segundo país do mundo com níveis de estresse altíssimos;

A pesquisa apontou que as profissões que mais sofrem com a Síndrome de Burnout, foram:
seguranças, professores e profissionais de saúde.

(BARTHOLO, 2016, apud CANDIDO e SOUZA, 2017, p. 5).

Fundamentação Teórica
A Revolução Industrial e o surgimento do trabalhador formal, foram responsáveis pela mudança
significativa do trabalhador braçal, a população rural parte para as grandes cidades criando uma
enorme concentração urbana;

Esses trabalhadores eram submetidos a moradias precárias, remuneração medíocre e jornadas de

trabalho exaustivas de até 80 horas semanais;

Em meados dos séculos XVII e XVIII, constitui-se e o trabalhador, passando assim a trabalhar
para patrões na qualidade de empregos e operários.
(RODRIGUES,1995)
De acordo com Rodrigues (1995), o trabalho era visto apenas como uma forma de
sobrevivência;

Foi aí que uma espécie de troca de mercadorias começou a se estabelecer nas relações
trabalhistas, produzindo-se mercadorias e trocando-as por outras, denominada Escambo;

A partir do século XX foi instituído a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho), para atender
os direitos de todos os trabalhadores de forma igualitária.

RODRIGUES (1995)
O que é a Síndrome de Burnout?
O termo Síndrome de Burnout resultou da junção de burn (queima) e out (exterior),
caracterizando um tipo de estresse ocupacional, durante o qual a pessoa consome-se física e
emocionalmente, resultando em exaustão e um comportamento agressivo e irritadiço;

Em 1974 o termo Burnout foi retomado por Herbert Freudenberger, um médico psicanalista,
que descreve o fenômeno como sentimento de fracasso e exaustão causado por um excessivo
desgaste de energia e recursos;

Herbert Freudenberger, descreve em sua definição o Burnout como “incêndio interno” um

esgotamento de recursos físicos e mentais, é “esgotar-se para atingir uma meta irrealizável,
imposta pelo próprio individuo ou pela sociedade”.
A Síndrome é um tipo de resposta prolongada de estressores emocionais e interpessoais
crônicos no trabalho. Ela tem sido descrita como resultante devido a vivência profissional, em
um contexto de relações complexas, envolvendo a representação que a pessoa tem de si e dos
outros;

A síndrome acomete trabalhadores que trabalham em ambientes com grandes agentes

estressores e vem ganhando contornos mais estreitos, como: pressões do dia a dia, a competição
cerrada, ritmo de trabalho intenso, levando a níveis alarmantes de estresse.

( BRASIL, MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2001)

Em Janeiro de 2022, a OMS (Organização Mundial da Saúde) reconheceu a Síndrome como uma
doença ocupacional, a OMS também incluiu a síndrome na nova classificação internacional de
doenças (CID – 11). Como não existe uma notificação compulsória, o Ministério da Saúde não
consegue contabilizar os números de brasileiros que são afetados por ela.
Os estágios do Burnout
Indicadores
De acordo com dados da Associação Nacional de Medicina do trabalho (ANAMT), em 2018 aproximadamente 30% dos
trabalhadores brasileiros sofreram com a síndrome de burnout;

Segundo dados secretaria de especial de previdência e trabalho, na comparação entre os anos de 2017-2018, o crescimento de
benefício de auxílio-doença com síndrome de burnout chegou a 114,80%. O número de benefício pulou de 196 para 421, esse
número vem aumentando cada vez mais desde o início da pandemia da Covid – 19 (OMS)
Em 2022, esse numero aumentou para 45%, este numero revela que o Brasil ocupa o segundo
lugar em números de casos diagnosticados, superado apenas pelo Japão, onde 70% da população é
afetada pelo problema.
 Pesquisa feita com os alunos do SENAI
30

25

20

15

10

0
1 2 3 4 5 6 7

Sim Não

OBS: Dos 135 alunos entrevistados , somente 16 tinham conhecimento dessa enfermidade.
 FIGURA 2 – Índice do gênero que mais sofrem com a síndrome

31%

69%

Feminino Masculino

Distribuição em % por gênero

Sintomas da Síndrome de Burnout: Emocionais
Cansaço mental;
Agressividade;
Impotência;
Ansiedade;
Lapsos de memória;
Sentimentos de derrota;
Mudanças bruscas de
Isolamento;
humor;
Fracasso;
Negatividade.
Sintomas da Síndrome: Manifestação física

Cansaço extremo; Pressão alta;

Dor de cabeça Insônia;

frequente;
Falta de apetite;
Dores musculares;
Alteração dos
Problemas batimentos cardíacos.
Gastrointestinais;
Estratégias
A síndrome pode ser tratada e superada, embora não exista uma cura no sentido tradicional,
como para algumas doenças físicas, a recuperação é possível por meio de uma combinação de
mudanças no estilo de vida, suporte profissional e alterações no ambiente de trabalho. Veja
algumas das estratégias:
Procurar apoio profissional: terapia com um especialista em saúde mental;
Reavaliar propriedades e limites: ajustar às demandas de trabalho e vida pessoal;
Praticar o auto cuidado: manter rotina de exercícios, sono adequado e boa alimentação;
Buscar apoio social: fortalecer conexões com colegas e familiares;
Mudanças profissionais: trabalhar com gestores para ajustar carga de trabalho, melhorar a
comunicação, definir metas realistas e obter apoio adequado como prevenção e tratamento.
Conclusão

Visando prevenir e tratar a Síndrome de Burnout entre os trabalhadores e importante que tanto a
empresa, quanto os funcionários compreenda a doença, os reais impactos das atividades laborais,
bem como os aspectos da vida pessoal. Nesse contexto é importante mudança na organização,
investindo em palestras, curso de capacitação e apoio profissional. Visando reduzir os fatores
estressores, melhorando as relações humanas.
 Referências
BARTHOLO, Waldanne Ribeiro. Estresse pós-traumático. Disponível em:
https://revista.policiamilitar.mg.gov.br/index.php/psicologia/article/view/62

RODRIGUES, Marcus Vinicius Carvalho. Qualidade de vida no Trabalho.2.ed.Petrópolis:Vozes,1995

BRASIL, MINISTERIO DA SAÚDE. Caracterização da síndrome de Burnout como doença do trabalho, p. 192,
2001. Disponível em: https://jus.com.br/artigos/35655/caracterizacao-da-sindrome-de-burnout-como-doenca-do-trabalho

VIDALINK: Síndrome de Burnout: entendendo e combatendo o Esgotamento Profissional. Disponível em:

https://vidalink.com.br/blog/sindrome-de-burnout-entendendo-e-combatendo-o-esgotamento-profissional/
PAROmed: Burnout vira doença do trabalho em 2022. O que muda agora? Disponível em:
https://www.paromed.com.br/burnout-vira-doenca-do-trabalho-em-2022-o-que-muda-agora/

Psicólogo. Com.br: O que é a Síndrome de Burnout? Disponível em:

https://www.psicologo.com.br/blog/o-que-e-a-sindrome-de-burnout/

ANAMT. 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de burnout : Disponível em:
https://www.anamt.org.br/portal/2018/12/12/30-dos-trabalhadores-brasileiros-sofrem-com-a-sindrome-de-bur
nout/
Obrigado a todos!!!