SUMÁRIO

Características do Temperamento Fleumático 4

Oração do Fleumático e a Vida Espiritual 5

As Penitências para o Fleumático 6

Leituras Espirituais para o Temperamento Fleumático 7

Os Maiores Vícios do Fleumático 11

As Virtudes do Fleumático 12
Características
do Temperamento
Fleumático
Qualidades do Fleumático:
Calmo: o fleumático é conhecido pela sua calmaria, sua estabilidade.

Cumpridor de deveres e eficiente: tem dificuldade de iniciar trabalhos, mas quando

inicia, ele leva até o final de maneira muito eficiente.

Conservador: como tem a dificuldade de construir algo seu, quando ele vê algo já
pronto, ele quer preservá-lo a todo custo.

Prático: as coisas para um fleumático são muito mais objetivas, práticas e resolutivas.

Diplomata: o fleumático consegue se dar bem com todas as pessoas justamente por
ter essa qualidade diplomática.

Bem humorado: tende a ser irônico, mas tende a ter um bom humor.

Defeitos do Fleumático:
Reservado: é um temperamento misterioso justamente por ser bastante reservado. Por
causa disso, tem dificuldade de externalizar seus sentimentos.

Preguiçoso: a grande dificuldade deste temperamento é ter iniciativas, mas se tiver

alguém ao seu lado que motive a ação nele, ele consegue agir e ser bastante eficiente
em suas ações.

Egoísmo: o fleumático tende a se voltar ao seu mundo interno, às suas próprias

preocupações e seus pensamentos, esquecendo um pouco o que está ao seu redor.
Por isso, ele tem uma distância emocional, uma dificuldade de ver a dor do outro.

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Fuga de responsabilidades: um grande dilema do fleumático é deparar-se com
questões complexas e burocráticas. Geralmente, ele foge das ocasiões de
responsabilidade justamente para não ter que lidar com questões complexas.

Rigidez: tem uma dificuldade de ser maleável, de lidar com situações que fogem do
que ele planejou, de abrir mão de um planejamento em prol do outro.

Oração do
Fleumático e a
Vida Espiritual
Por mais que o fleumático pareça ser um temperamento solitário, que deve viver no
recolhimento, essa sua dispersão, na verdade, esconde um anseio profundo por uma
amizade cristã autêntica. Um grande erro do fleumático é considerar a amizade com
Deus tão enganosa e tão desnecessária como a com os homens.

Se o fleumático não sai de si mesmo e não se coloca em uma relação de profunda

amizade com Nosso Senhor, ele nunca será santo. A oração do fleumático é o que vai
garantir que ele consiga ter uma relação com as outras pessoas. É da oração que
nasce a caridade.

Na oração, o fleumático precisa permitir-se ter sentimentos e afetos para com Deus, e
não ter vergonha de demonstrá-los.

Para esse temperamento, a caridade deve ser ativa, mesmo que ele não queira fazê-la.
Ou seja, o fleumático precisa se forçar a ir ao encontro dos pobres, a perguntar se
alguém precisa de ajuda, mesmo que seja contrário a sua natureza.

Depois de suas meditações, o fleumático precisa ter resoluções, precisa ter um plano
de ação para melhorar suas imperfeições e lutar contra as tentações.

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As Penitências
para o Fleumático
Primeira Penitência: amar a partir da
medida do outro
O fleumático deve aprender a olhar para o outro e ver que ele tem uma necessidade,
que ele precisa de uma palavra de afeto, precisa de atenção, de carinho, de um
elogio… O fleumático precisa entender que o amor não se trata do que ele gosta de
fazer, mas sim do que o outro precisa.

Segunda Penitência:
gastar tempo com os outros
É necessário que o fleumático pare de achar que está perdendo tempo com os outros,
que o tempo de conversa e de presença com o outro é um tempo perdido e inútil.

Terceira Penitência:
paciência
Como tudo tem que estar segundo o seu planejamento, o fleumático tem uma
dificuldade com a paciência. Por isso, é necessário que ele se force a ser mais paciente
com os outros e com as situações que fogem do seu controle.

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Quarta Penitência: não fugir
das amizades autênticas
A amizade autêntica precisa existir na vida do fleumático para que ele consiga,
inclusive, progredir na sua vida espiritual.

Quinta Penitência:
atividades esportivas
O esporte vai possibilitar que ele comece a vencer a preguiça.

Sexta Penitência: obediência

O fleumático precisa aprender a obedecer e não apenas fazer aquilo que ele acha que
seja melhor.

Sétima Penitência:
acordar de madrugada para rezar
Essa é muito importante justamente porque o fleumático gosta muito de dormir. Além de
ser bom porque é um grande sacrifício entregue a Nosso Senhor, é um meio de vencer
a preguiça.

Oitava Penitência:
jejum
Privar-se de comida, comer algo que não agrade o seu paladar ou comer menos do que
gostaria são penitências que ajudam o fleumático a combater a gula.

Nona Penitência:
minuto heróico
O minuto heróico é o nome dado por São Josemaria Escrivá à ação que tomamos ao
acordar e levantar em seguida. É o impulso que damos assim que acordamos, sem
pensar duas vezes e sem adiar o alarme.

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Leituras Espirituais
para o Temperamento
Fleumático
"O livro espiritual nos põe diante dos exemplos dos santos, condena as nossas
indiferenças, lembra-nos dos juízos de Deus, fala-nos da eternidade, dissipa as ilusões
do mundo, responde aos falsos pretextos do amor próprio, fornece-nos os meios para
resistir às paixões desordenadas. É um vigia discreto que nos avisa em segredo; um
amigo que nunca nos trai; um juiz que decide com parcialidade; um profeta que anuncia
a verdade sem adulação ou bajulação. Não é inoportuno, já que o deixamos ou o
levamos quando quisermos; nem opoente, uma vez que nos oferece os seus
pensamentos sem disputar com os nossos; nem indiscreto porque nos dá os seus
conselhos em saber se vamos segui-los ou não; nem suscetível à inveja pois nos deixa
livres para discordar dos seus conselhos ou preferir os de outros"

A leitura espiritual é um exercício espiritual dentro da nossa santificação, é um

meio de perfeição que vai nos conduzir através de uma direção espiritual escrita.

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Primeira Dica:
Jesus, nosso
amor eucarístico

Esse livro faz com que a alma ame

Nosso Senhor na Eucaristia, faz
com que a alma tenha profundos
afetos de amor a Deus e ajuda na
meditação do fleumático.

Segunda Dica:
Jesus, Mestre de
Nazaré

Esse livro é como se fosse o

evangelho contado de uma forma
literária, ajuda muito a entender o
Evangelho de uma forma fluida.

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Terceira Dica:
Encarnação, Nascimento
e Infância de Jesus Cristo

Santo Afonso Maria de Ligório faz

várias considerações sobre a vida
de Nosso Senhor e nos ajuda a nos
aprofundarmos mais nas cenas do
Evangelho, compreendendo melhor
a realidade.

Quarta Dica: A prática

do amor a Jesus Cristo

É um dos melhores livros já escritos

na história espiritual da Igreja.
Nesse livro, Santo Afonso nos dá
várias indicações espirituais, é uma
verdadeira direção espiritual.

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Quinta Dica:
Glórias de Maria

A alma que aprende a devoção a

Nossa Senhora, chegará rapida-
mente aos cumes da santidade.

Sexta Dica:
A Paixão de Nosso
Senhor Jesus Cristo

É o livro mais importante para a

oração mental do fleumático. Esse
livro vai ajudá-lo a se compadecer
com a dor do outro.

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Os Maiores Vícios
do Fleumático
Primeira característica viciosa: temeroso

O fleumático gosta da segurança e de ter controle da situação. Por isso, ele é muito
temeroso em arriscar, em sair do conforto e do seu planejamento.

Segunda característica viciosa: indeciso

O fleumático não consegue tomar uma decisão rapidamente, sem pensar muito sobre ela
e sem ficar inseguro com a sua decisão. Essa indecisão acaba atrapalhando a sua con-
versão porque ele não consegue tomar decisões firmes quanto ao que fazer.

Terceira característica viciosa: desconfia de todos

Ele desconfia de tudo e de todos.

Quarta característica viciosa: introvertido

Essa introversão o impede de construir relações sólidas.

Quinta característica viciosa: desmotivado

Essa característica pode atrapalhar muito as relações do fleumático com outras pessoas,
principalmente no matrimônio.

Sexta característica viciosa: irônico

A ironia, muitas vezes, vem do orgulho e pode ferir as outras pessoas.

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As Virtudes
do Fleumático
A virtude é um hábito formado a partir da repetição de atos bons.

Coragem
Virtude que combate a temerosidade

A coragem brota do dom da fortaleza. Por isso, o fleumático precisa pedir ao Espírito
Santo que transforme a sua alma, a dar a coragem que ele precisa para enfrentar mais a
vida, a preguiça e esse temor.

Prudência
Virtude que combate a indecisão

Ser prudente é uma capacidade racional de olhar para as opções e decidir segundo a
razão, segundo o Bem e a Verdade.

Fortaleza
Virtude que combate a desconfiança

O fleumático é desconfiado porque tem medo de sofrer. A fortaleza é a capacidade de

olhar para o sofrimento e entender que não é o fim, mas que é algo necessário e que
todos vamos passar nessa vida.

Caridade
Virtude que combate à tendência de ser introvertido

A caridade é o que faz com que nós saiamos de nós mesmos. Para o fleumático, é
necessário que ele busque uma caridade ativa, que vá ao encontro dos outros.

Tomar iniciativas
Virtude que combate à desmotivação

É necessário que o fleumático tome mais iniciativas por si só, e não esperar sempre um
comando do outro para agir.

Paciência
Virtude que combate a ironia

A ironia brota do orgulho e da impaciência.

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