QUESTIONÁRIO

DA
MATURIDADE
1. Dedico um tempo diário para refletir pausadamente sobre os
acontecimentos da minha vida e as minhas reações perante eles?

2. Relembro ao final de cada dia os meus erros e acertos e formulo

propósitos de melhora?

3. Tenho clareza sobre meus defeitos e crio metas para combatê-

los?

4. Tenho consciência do sentido da minha vida e da missão que

devo realizar no mundo?

5. Evito com firmeza os devaneios sentimentais e imaginativos?

6. Corto os ressentimentos, a autopiedade e o vitimismo quando

surgem no meu íntimo?

7. Esforço-me por perdoar e compreender mesmo que tenha sido

ofendida ou deixada de lado?

8. Sei qual é o meu temperamento e me esforço para não me

deixar subjugar por ele?
Se sou colérica consigo controlar a minha ira?
Se sou melancólica consigo superar meu pessimismo e mania de
perfeição?
Se sou sanguínea não me deixo levar pelo que os outros dizem e
não me submeto as minhas vontades e desejos?
Se sou fleumática luto contra a acomodação, a mediocridade e a
preguiça?
9. Evito relacionamentos e conversas, olhares, leituras, músicas e
shows que fazem mal para a minha alma?

10. Cumpro o meu dever de cada momento ainda que me custe

ou seja desagradável?

11. Faço sempre o meu trabalho da melhor maneira que sou capaz
pondo nele todo o meu esforço?

12. Consigo controlar meus estados de ânimo: não me deixo

abater pela tristeza, não me desespero pelo medo, não me
precipito ou exagero quando estou alegre, não me descontrolo
pela raiva?

13. Evito reclamar e aceito com paciência e alegria as

contrariedades, me esforçando por fazer boa cara em meio ao mau
tempo?

14. Aceito serenamente, sem mau humor, as limitações da

realidade: falta de tempo, os defeitos e limitações dos outros?

15. Medito nas consequências que terão minhas decisões? Peço

conselho a quem é capaz de me ajudar pela sua experiência e
conhecimento?

16. Penso habitualmente nos outros, nas suas necessidades e

preocupações? Penso no melhor modo de ajuda-los? Procuro
proporcionar-lhes pequenas alegrias?
17. Cumpro o compromisso que assumi com as outras pessoas, sem
exceções, atrasos ou desculpas? Sou fiel a palavra dada? Evito
adiamentos?

18. Sacrifico-me pelos meus amigos e familiares sem esperar

recompensa ou reconhecimento?

19. Sei escutar e compreender os outros?

20. Tenho confiança nas minhas próprias capacidades e aceito meus

erros?

Este questionário foi adaptado do Livro A Maturidade de Rafael

Llano Cifuentes.

Espero que esse material ajude você!

Com carinho,