FORMAÇÃO DE TREINADORES FUTEBOL

EXERCICIOS AULA PRÁTICAS

NOME RICARDO JOEL DA SILVA MARQUES GRUPO B- MAIA Nº. 23

OBJETIVO CAPACIDADE MOTORA- VELOCIDADE ESPECÍFICA

OBJETIVO COMPLEMETAR
Organização ofensiva –
finalização
Organização defensiva –
cobertura defensiva

DENOMINAÇÃO
Finalização com velocidade

PONTOS CHAVE
Passe a 1 toque
Orientação apoios –
acelerar o jogo.
Finalização de primeira

NÚMERO
Gr +8+8 x2
ESPAÇO
35x35

TEMPO
10 x 2
MATERIAL
Bolas
Sinalizadores
Coletes
ELEMENTOS DA LEGENDA CAMPO
ATACANTE DEFESA JOKER MARCAS TRAJETÓRIA DO JOGADOR CONDUÇÃO DE BOLA PASSE TREINADOR

DESCRIÇÃO
Circulação táctica onde é promovido a moblidade dos defesas laterais em organização ofensiva no
espaço interior para situação de finalização na grande aréa na 2ª e 3ª fase de construção.
2 X 10 segundos para finalizar + 8 X 7 segundos para finalizar. 2 equipas – ganha quem fizer mais golos .

VARIANTES
Equipa ofensiva - Campeonato finalização - Critérios Quem for mais eficaz, quem decidir melhor nas
assistências e ocupar todas as zonas de finalização sem oposição e com oposição. Por equipas 8+8
Equipa defensiva2 ou 1+1 Defesas e médio defensivo ganha quem fizer mais interseções.