1

N4.Def.E1 4
40x60
5x5

O jogo ocorre em um recorte do campo, mantendo uma largura próxima a Pode-se variar: o número de jogadores, as dimensões do campo, o número
original. Ambas equipes têm 3 objetivos em seu momento de ataque: podem de toques na bola permitido, o número de alvos (de acordo com os objetivos
realizar 10 passes entre si (1 ponto), fazer o gol nos quatro gols "caixotes" e modelo de jogo).
na linha central do campo com um passe rasteiro (1 ponto) e passar os gols
na linha da fundo com a bola em seu domínio (1 ponto). A defesa obtém 1
ponto quando rouba a bola por meio de desarme.

Passe Proteger o Alvo Flutuação

Condução Impedir Progressão Compactação Defens.

Desarme Recuperação da Posse Cobertura

Esse jogo tem como objetivo gerar comportamentos ligados à estruturação do espaço na equipe durante seu momento defensivo, utilizando princípios como
a flutuação, compactação defensiva e cobertura. A idéia é orientar a posicionar os cinco jogadores do meio-campo, numa estrutura com dois volantes e três
meias, realizando uma marcação por zona, fortalecendo sempre a defesa para o lado em que a bola se encontra.

1 - Qual a melhor maneira de proteger os gols na linha central sem desproteger os gols na linha de fundo?
2-
3-
4-

Resistência Aeróbia

5 a 8' 1 a 2' 4 40'

 2

Após dividir o espaço de jogo em 40x30m, demarque um retângulo de Pode-se variar: o número de jogadores que atacam e defendem, o número
30x20m dentro desse espaço. Jogam 6 atacantes contra 5 defensores; os de jogadores que podem infiltrar no ataque ao mesmo tempo ou sair pra
atacantes têm como objetivos: realizar 10 passes sem que o adversário recuperar a bola pela defesa; o número de toques na bola; a quantidade de
recupere a bola (1 ponto); fazer com que alguém receba a bola dentro do passes que gera 1 ponto para as equipes.
retângulo menor e devolva para outro atacante (2 pontos); Defesa: somente
um marcador por vez pode sair do retangulo para roubar a bola (podem ser
feitas trocas simultâneas), e ao recuperar a bola e colocar ela para dentro
do seu retângulo obtém 2 pontos; dentro do retângulo menor ocorre um jogo
5x3 (podem entrar até 3 atacantes), em que 8 passes = 1 ponto p/ defesa

Passe Proteger o Alvo Compactação Defens.

Domínio Recuperação da Posse Bloco

Desarme Flutuação

Este jogo tem como objetivo desenvolver alguns aspectos de uma marcação mista, buscando a recuperação da bola enquanto o restante da equipe
mantém-se protegendo um setor determinado.

1 - O que é importante fazer para conseguir defender bem nessa atividade?

2 - É necessário que todos jogadores tentem recuperar a bola ao mesmo tempo?
3 - O que é importante que a defesa faça quando a bola circula em velocidade?
4-

Resistência Anaeróbia Lática

5" 1'30" 6 39'

 3
N4.Def.E3 4
50x45m
6+G x 6+G

Divide-se o campo em 4 quadrantes, que servirão de referência para a Pode-se variar o número de jogadores, o valor de cada objetivo do jogo, o
marcação dos pontos da defesa; sempre que a defesa roubar a bola obtém uso ou não de curingas, o número de toques na bola permitido.
1 ponto, mas se no momento da recuperação da posse da bola a defesa
estiver toda posicionada em dois quadrantes somente vale 2 pontos. Se o
ataque fizer 8 passes sem perder a bola marca 1 ponto, se fizer o gol marca
1 ponto também.

Passe Recuperação da Posse Flutuação

Finalização Proteger o Alvo Compactação Defens.

Desarme Impedir Progressão Direcionamento

Essa atividade estimula o desenvolvimento da estruturação no espaço e a comunicação na ação, por meio de referências espaciais que orientam as ações
da defesa.

1 - Qual a melhor forma de se recuperar a bola obtendo a pontuação maior?

2 - O que é preciso para organizar o time para conseguir recuperar a bola dessa maneira?
3-
4-

Resistência Anaeróbia Alática

5'00" 2'00" (Discussão) 5 35'

 4
N4.Def.E4 4
60x60m
8+G x 8+G

Os objetivos dessa atividade são do ataque, obrigando a defesa a ter alguns Podem ser alterados: número de jogadores, tamanho do campo de jogo,
comportamentos. Se o ataque fizer um gol em até 5 passes obtém 3 pontos; número de faixas e pontuações para os objetivos.
se for um gol em mais de 5 passes ganha 1 ponto. A pontuação do gol é
multiplicada para cada jogador no campo ofensivo da defesa: se ele estiver
até a intermediária ofensiva no momento do gol, a pontuação do gol é
multiplicada por 2; caso esteja a frente da intermediária no momento do gol,
o fator de multiplicação é 3.

Passe Proteger o Alvo Recuperação

Domínio Progressão ao Alvo Retardamento

Finalização Finalização Compactação Defens.

Essa atividade tem um nível não tão elevado de complexidade, onde o foco principal passa a ser a dinâmica das movimentações defensivas para realizar a
recuperação e do ataque, na rápida transição ao alvo. Atividade interessante para avaliar a consolidação ou não de um conceito por parte da equipe no
espaço formal de jogo.

1 - Como fazer para evitar sofrer uma pontuação maior no momento do gol?
2-
3-
4-

Resistência Aeróbia

8 2'00" (Discussão) 4 40'

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