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MARGARIDA CORREIA MARTA CUNHA TIAGO FARINHAS
Objetivo a Alcançar Exercício 2 - Conceção de Variantes
ensino Estrutural Modelo TGfU
01 02 03 04 05
DEFESA AO ATAQUE NA
ENTRADA E SAÍDA EM
MANCHETE
EXERCÍCIO 1
CONCEÇÃO DE ENSINO ANALÍTICA
Neste exercício, focamo-nos em melhorar a técnica individual de defesa
de cada atleta, decompondo o gesto e as ações, do simples para o
complexo e com várias repetições.
DESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO
1 Pares, perpendiculares à rede
DESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO
1 3 atletas na defesa, 2 atacantes, 1 Distribuidor
DESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO
1 Jogo 6x6
2 Durante o jogo, os atletas devem se concentrar nas suas posições de defesa e na leitura do jogo.
EXERCÍCIO 3
VARIANTE (USANDO O MODELO TGFU):