Lifestyle

Design
A metodologia da realizacao pessoal
 O que eu faço

• Mentorias

• Treinamentos
• Facilitações em grupo

 O que eu faço

• Coaching
• Comunicação estratégica
• Educação para autonomia

 Meus temas

• Mentalidade
• Comunicação
• Posicionamento

 O que eu amo

• Inspirar transformações
• criar conexões
• valorizar o humano

@karime.kamel

@somos_nuas

@veganamundana

 Meu lifestyle • Viagens

• Experiências
• Natureza

• Esportes
• Montanha

• Corrida

Você já sentiu que estava no lugar errado, ou cercado pelas pessoas

erradas, em ambientes que não faziam sentido para você?

Alguma vez você chegou a pensar que não cabia no sistema da forma que
ele é?

Lembra de alguma época em que sua vida não estava nem parecida com
uma vida excitante e agradável pra você?

Quantas vezes se percebeu fazendo escolhas, tomando decisões ou

vivendo igual a seus pais, irmãos ou parceiros?





Eu sim, por mais de
30 anos da minha vida…
Detestando a forma de trabalho convencional batendo ponto 6 dias por semana,
vendendo horas ao invés de trabalho.

Repetindo chavões, opiniões e julgamentos que aprendi desde pequena com minha
família, sem questionar se aquilo tudo era verdade para mim.

Herdando vícios de comportamento e de pensamento sobre certo e errado.

Trocando de trabalho, empresa, área porque achava que iria me encaixar em algo,
mas estava sempre me sentindo insatisfeita e subutilizada.

 Para o lifestyle convencional existe

roteiro, manual, motorista, carona…

Mas para uma vida não convencional,

NÃO HÁ.

 E se você quer uma vida não

convencional, é preciso que você
desenhe o SEU mapa.

Isso é o Lifestyle Design.

 Como foi o meu caminho?

1ª estrada: Fui convidada a dar aulas.

Entendi que Desenvolvimento de Pessoas era meu Norte!

E percebi que era possível ter certa liberdade para escolher quando
trabalhar.

Daqui saíram também os treinamentos empresariais, nova rede de

interesses e networking.

Aqui a bússola ainda só funcionava para o pro ssional…






fi


… o pessoal estava bem bagunçado.

3 abortos espontâneos em 1 ano

1 AVC que quase levou minha mãe

Mestrado que abandonei no meio disso tudo, depois de aprovada em todos os

créditos.

Relacionamento falido.

Dizem que é depois do fundo que a gente começa a subir.

A 2ª Estrada foi minha primeira viagem sozinha:

Caminho Francês de Santiago de Compostela - 800km em 29 dias.

Daqui vieram muitos presentes:

Separação de nitiva

Início no Trail Running

Viagens solo e com novos olhares: Atacama, Monte Roraima, Santiago,

e várias cidades do Brasil.

Formação em Coach e Analista de Comportamento.

fi

3ª Estrada: A Pandemia

Continuava trabalhando com Publicidade.

O cenário era de carga de trabalho altíssima, estafa, ansiolíticos, menos

acesso ao que me regula internamente.

Pedi demissão em plena pandemia.

Não iquei nem 1 dia sem trabalhar. Mas ainda não era o trabalho que eu
desejava.
f



Tive COVID pós-cirúrgico, que me nocauteou.

Autoacolhimento e encerramento de relações e ideais fantasiosos.

Quem é que está direcionando minha vida???

Mortes simbólicas.

 Sinais Vitais

Profundo incômodo
Vazios existenciais
Procura pela bússola interna
Autorespeito
Morte de uma autoridade para o nascimento de uma aprendiz
Aceitação do medo
Estudo, aplicação, estudo, aplicação



Quem é você?
IDENTIDADE PAPÉIS SOCIAISVS

Meu “eu" mais íntimo vs minhas personas.

A identidade organiza signi cados.

Papéis sociais organizam funções.

Quem era eu?

fi

 Mitos Verdades
Ou eu viro corporativona, ou viro uma mochileira Não caibo em nenhuma das caixas, posso e devo
hippie sem ambição. criar a minha própria, entre o 8 e o 80.
Viver com o lifestyle que se quer é coisa de Viver com o lifestyle que se quer é coisa de quem
influencer. se conhece e acha que merece.

Vou aproveitar a vida quando me aposentar e parar Vou aproveitar a vida todos os dias e em todos os
de trabalhar. momentos possíveis.

O trabalho é um mal necessário, e eu queria não Eu adoro trabalhar porque eu escolhi meu trabalho
precisar. e ele faz parte do design de vida que desenhei.
Preciso pegar minha vida pra mim e encerrar
Eu não consigo sair da vida que tenho hoje pois há
ciclos, relacionamentos, vitimismo,
outras pessoas envolvidas, e eu tenho medo de
comportamentos infantis e olhar para minha
tentar e fracassar.
crença de não-merecimento.
Ah, mas se eu me esforçar um pouquinho, acho
que consigo acabar gostando da minha vida como
Laranjeiras não dão maçãs.
está. A inal, tanto gente vive assim! Por que não
eu?
f
 Estrutura do Life Design
Mentalidade
Quem sou eu? Que espaços ocupo hoje?
Me responsabilizo pelas minhas experiências?
Acredito em coisas que desmotivam meus sonhos. Que coisas são estas?
Qual é meu IDEAL DE EU, que me impede de aceitar o que sou de verdade?
Qual seria o estilo de vida ideal pra MIM?
Estrutura
Quem eu preciso me tornar para a vida que estou desenhando?
Com quem eu preciso andar? Quem pode me ajudar?
Que recursos serão necessários para esta vida?
Que habilidades serão necessárias para esta vida?
Estratégias
SAR
Prototipagem
Estrutura TECK da Produtividade
Gestão do Tempo (Timeboxing, Técnica Pomodoro).
Energia (Saúde, Sono, Nutrição, Corpo, seu Por Quê.
Concentração (densidade, consistência)
Conhecimento (informações corretas, recursos para maior taxa de acerto)
Sustentação
Mentalidade
Presença para manter ativada a bússola interna e sentir o FLOW
Microsucessos

O que faz furar nossos pneus?

Maiores erros que cometemos na construção do Lifestyle Design

1. Começar a desenhar nossa vida

pela estratégia.



Maiores erros que cometemos na construção do Lifestyle Design

2. Comparação com as extremidades.

3. Justificativas honrosas.
Algumas justificativas parecem verdades e alívio para a alma, mas um coração honroso
não as usaria. Verdades objetivas nos ensinam, mesmo que isso possa doer.
4. Não fazer prototipagem e não seguir o planejamento.
5. Achar que a próxima decisão que tomar, precisará te acompanhar por muitos anos.

DEGUSTAÇÃO DO LIFE DESIGNING

Aceita o desa io de aprender
a desenhar sua vida nos
próximos 10 dias?
f
 Lançamento da Mentoria

Mindset do Life Design

Projetando sua vida extraordinária

5 sessões ao vivo e online comigo

Grupo no whatsapp com materiais exclusivos
Mentoria de Orientação + Implementação
Início 16 de maio, e encontros semanais






 Inscrições e informações:

41 996688.188
eusou@karimekamel.com.br
instagram.com/karime.kamel

Obrigada!

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