SISTEMA DIGESTIVO

O sistema digestório é um conjunto de órgãos que trabalham juntos para nos ajudar a
digerir e absorver os alimentos que comemos. Esses órgãos desempenham um papel
importante na nossa saúde e bem-estar.

O processo de digestão começa na boca. É onde os alimentos são mastigados e

misturados com saliva, que contém enzimas para começar a quebrar os alimentos em partes
menores. A língua ajuda a empurrar os alimentos para a garganta e para o esôfago.

O esôfago é um tubo muscular que transporta os alimentos da garganta para o

estômago. Ele faz movimentos de contração para empurrar os alimentos para baixo, em
direção ao estômago.

No estômago, os alimentos são misturados com ácido e enzimas digestivas. Essas

substâncias ajudam a quebrar ainda mais os alimentos, transformando-os em uma substância
líquida chamada de quimo. O estômago tem uma parede muscular que faz movimentos de
contração para ajudar na mistura dos alimentos.

Após o estômago, o quimo passa para o intestino delgado. O intestino delgado é um

órgão longo e estreito, com cerca de 6 metros de comprimento! É no intestino delgado que
ocorre a maior parte da absorção dos nutrientes dos alimentos. As paredes do intestino
delgado têm pequenas projeções chamadas vilosidades, que aumentam a superfície de
absorção.

As vilosidades intestinais estão cobertas por microvilosidades, que são responsáveis

por absorver os nutrientes presentes nos alimentos. Os nutrientes são levados para a corrente
sanguínea e transportados para todas as partes do nosso corpo, fornecendo energia e
ajudando no crescimento e desenvolvimento.

Depois que os nutrientes são absorvidos, os resíduos não digeríveis passam para o
intestino grosso. Lá, a água e os sais minerais são absorvidos, formando as fezes. As fezes são
armazenadas no reto até que sejam eliminadas do corpo através do ânus, durante o processo
de defecação.

É importante cuidar bem do nosso sistema digestório, mantendo uma alimentação

saudável e equilibrada. Devemos mastigar bem os alimentos, beber bastante água e evitar o
consumo excessivo de alimentos gordurosos ou muito açucarados. Além disso, é fundamental
lavar bem as mãos antes das refeições e manter uma boa higiene bucal.

Lembre-se de que o sistema digestório é responsável por nos fornecer os nutrientes

necessários para crescermos saudáveis e termos energia para realizar nossas atividades diárias.
Portanto, devemos cuidar dele da melhor maneira possível.

EXERCÍCIOS DE FIXAÇÃO

Qual é a função do sistema digestório?

Onde começa o processo de digestão?

O que acontece com os alimentos na boca?

Como os alimentos são transportados do esôfago para o estômago?

O que ocorre no estômago para ajudar na digestão dos alimentos?

Onde ocorre a maior parte da absorção dos nutrientes dos alimentos?

Como os nutrientes são transportados para todas as partes do corpo?

O que acontece com os resíduos não digeríveis no intestino grosso?