Ebook 3 Dicas de Ouro para A Sua Empregabilidade

Licenciado para - Rachel dos Santos e Santos - 38834175808 - Protegido por Eduzz.
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Licenciado para - Rachel dos Santos e Santos - 38834175808 - Protegido por Eduzz.com
Empregabilidade
Ter empregabilidade é ser

desejado pelo mercado de
trabalho. É a sua capacidade de
conquistar um emprego ou um
trabalho, se manter nele e
conseguir uma nova recolocação
ou uma nova fonte de renda
quando for necessário. Hoje, esse
conceito, também é chamado de
trabalhabilidade, como uma
noção mais ampla de fonte de
renda e não, necessariamente, de
um emprego formal.
Para você aumentar sua empregabilidade é

importante investir no tripé da carreira:
MARITORRES
Você já conhece o tripé

da carreira?
Competências
Know How
Know Why Autoconhecimento
Know Whom
Rede de Relaciomento
MARITORRES
Know How
Para estar bem no mercado e garantir sua

empregabilidade você precisa investir em
conhecimentos na sua área de atuação,
seja o melhor naquilo que você faz. Para
isso você precisa investir no
desenvolvimento de habilidades:
• Leia os melhores livros da sua área de atuação;

• Tenha uma meta de leitura por ano. Toda área tem,
no mínimo, 5 livros escritos por especialistas. Você
precisa estar com essa leitura em dia;
• Participe de eventos do seu setor, palestras,
workshops, feiras;
• Faça cursos online ou presenciais, pagos e
gratuitos.
MARITORRES
Know How
Dicas de plataformas com

cursos gratuitos:
• Coursera
• FGV Online
• Fundação Bradesco – Escola
Virtual
• Cursos online do LinkedIn
MARITORRES
Know How
Uma excelente estratégia é você entender o que o mercado
está pedindo para a sua área de atuação. Se você busca
crescimento, mudança, recolocação ou uma promoção é
importante que você faça dois exercícios:
• Analise o perfil das vagas divulgadas. Quais cursos são
solicitados? Quais capacitações? Que conhecimentos são
mais valorizados? Analisar a descrição e o perfil das vagas
é fundamental para você se manter atualizado, se
preparar e manter sua empregabilidade em alta;
• Converse com pessoas da área. Pergunte o que é mais
valorizado e quais são os comportamentos necessários.
A partir dessa análise você cria um plano de ação para se
capacitar a agir de forma proativa. Quando você for chamado
para a entrevista ou a oportunidade da promoção chegar já
estará pronto para a vaga!
Esse é um exemplo prático de investir na empregabilidade!

MARITORRES
Know Whom
É a sua rede de
relacionamento, sua
capacidade de
conhecer pessoas e se
fazer conhecido por
elas. O famoso
networking!
MARITORRES
Know Whom
8 passos para vocês construir e fortalecer sua rede:
Crie valor para as pessoas, contribua sempre que

Faça uma lista das pessoas que hoje poderiam te
for solicitado. O networking é uma troca. Para
1 2
ajudar de alguma forma. Agora escreva ao lado
começar a criar e fortalecer sua rede em primeiro
qual foi a última vez que você fez contato com
lugar você precisa ajudar, compartilhar
elas. Contatos que não são ativados há mais de 3
conhecimento, para depois ser ajudado. Quando
meses merecem atenção. Faça contato com sua
nos colocamos a disposição para contribuir com
lista, seja por telefone, whatsapp, pessoalmente
nosso conhecimento fica mais fácil solicitar uma
ou através das redes sociais.
ajuda quando for preciso.
Participe de eventos da sua área de atuação e em
3 4
Reconheça e divulgue sua marca pessoal. Saber áreas que podem te apoiar. Existem muitos
qual seu diferencial, no que você pode contribuir eventos gratuitos, palestras, workshops,
para as outras pessoas é um passo importante seminários que além de proporcionar
para elaborar sua estratégia. conhecimento e atualizações irão ampliar seus
contatos.
MARITORRES
Know Whom Uma rede de relacionamento

bem feita te ajudará em todas
as fases da sua carreira!
8 passos para vocês construir e fortalecer sua rede:
5 6
Trabalhos voluntários também são excelentes
Seja presente nas redes sociais, faça contatos,
para estabelecer novos relacionamentos. Além
compartilhe conteúdos relevantes, invista em um
de contribuir e acumular experiência profissional,
perfil no LinkedIn. Utilize essa importante
você terá oportunidade de conhecer novas
ferramenta ao seu favor.
pessoas.
Procure oportunidades para conversar com

Faça uma estratégia para aumentar e fortalecer
7 8
pessoas de outras áreas, outras empresas, com
sua rede. Com quantas pessoas você vai fazer
clientes, fornecedores, ex-colegas de faculdade,
contato por semana? Qual será a melhor forma
colegas da pós-graduação. Seja proativo e
para entrar em contato? Como será a frequência?
convide os profissionais para um café, almoço e
Cada grupo de pessoas terá uma estratégia
faça desses encontros parte de sua rotina
diferente.
profissional.
MARITORRES
Know Why Que está relacionado ao seu

nível de autoconhecimento e
propósito.
O autoconhecimento é o conhecimento que
você tem de si mesmo. Quem você é o que
você quer. É o quanto você identifica e
reconhece suas forças e fraquezas, seus
diferenciais e suas limitações, o quanto você
reconhece seus sentimentos e emoções.
Propósito: é o motivo. Se você não
tem você não tem motivo para ir
além, você simplesmente não faz.
O que te faz não desistir, o que te
dá forças para encarar a subida da
montanha, as dificuldades, os
fracassos, as barreiras?
MARITORRES
Know Why
O autoconhecimento é o ponto de partida para o

processo de mudança pessoal e essencial para o
planejamento da sua carreira.
Uma das ferramentas mais poderosas para aprimorar o
autoconhecimento é o feedback.
E eu não estou falando só daquele feedback formal que

você recebe na empresa não. Estou falando de
feedbacks que você recebe diariamente,
principalmente das pessoas que amam você.
Nós recebemos diariamente muitos feedbacks
informais positivos e negativos que se você souber
escutar aumentará significativamente seu nível de
autoconhecimento.
MARITORRES
Know Why
As pessoas não foram acostumadas e motivadas a receber feedbacks,

apesar de ser uma prática no mercado. Somos abertos ao feedback
positivo, mas quase sempre resistentes quando ele vem acompanhado de
uma crítica.
Muitas vezes não conseguimos sozinhos identificar competências a serem

aprimoradas e comportamentos que precisam ser desenvolvidos, o
feedback nada mais é do que a percepção de quem está de fora.
O feedback construtivo (positivo ou negativo) é uma das grandes

oportunidades para aprimorar o autoconhecimento, ele nos dá a
oportunidade de ajustar e alterar o nosso comportamento, rever atitudes
e a forma de trabalho.
MARITORRES
Know Why
Separei alguns passos fundamentais para você se
preparar para receber bem um feedback e
aprimorar seu autoconhecimento:
Peça ajuda Reflita e monte

Seja receptivo Aprenda a ouvir
para melhorar um plano de ação
MARITORRES
Know Why
Seja receptivo
Para tirar bom proveito do feedback é

importante adotar uma postura aberta e
interessada. Seja receptivo e aberto a novas
ideias e opiniões contrárias. Existem várias
formas de executar um trabalho e a verdade é
que quando adotamos uma postura de
aprendizagem podemos nos surpreender com
ideias antes nunca pensadas e formas variadas
de executar a mesma tarefa.
MARITORRES
Know Why
Aprenda a ouvir
Ouça o que estão lhe dizendo, sem

interromper, sem interpretar ou se justificar.
Não é fácil ouvir uma crítica e certamente
quando a recebemos, rapidamente achamos
uma justificativa para aquela situação. Agindo
dessa forma, quase sempre na “defensiva” é
provável que deixe de perceber informações
relevantes para o seu crescimento e
desenvolvimento.
MARITORRES
Know Why
Peça ajuda para melhorar
Se o feedback foi algo do tipo: “não deveria

ter feito assim”, “você não atingiu as
expectativas”, “seu desempenho não foi bom”
não reaja como vítima e sim como um
solucionador de problemas. Busque solução!
Uma ótima atitude seria: “Pode me ajudar?”
ou como “deveria ter agido nessa situação?”
MARITORRES
Know Why
Reflita e monte um plano de ação
Avalie o feedback que recebeu,

reflita sobre os pontos abordados.
Após reflexão e consideração

monte um plano de ação para
melhorar seu desempenho.
MARITORRES
O Know Why também está relacionado ao propósito. Se

você realiza uma atividade que não faz sentido, que não
está conectada com a sua missão, provavelmente você
terá dificuldade em crescer na sua carreira.
Um bom exercício é você pensar sobre:

• O que você ama fazer? Faria de graça?
• Você tem habilidades?
• Tem mercado?
Veja a importância da consciência

interna (autoconhecimento) e da
consciência externa (do ambiente) no
processo de construção da sua
empregabilidade!
MARITORRES
Cuidar da empregabilidade requer

atenção no cuidado de cada uma das
pontas do tripé e elas são igualmente
importantes.
Um excelente exercício que você pode

fazer é avaliar qual delas precisa mais da
sua atenção e construir um plano de ação
para trabalhar os pontos necessários!
MARITORRES
mari@maritorres@.com.br
(21) 987668927
Maritorres_coach
www.linkedin.com/in/marianalopestorres
facebook.com/marianatorrescoach

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Ter empregabilidade é ser

Para você aumentar sua empregabilidade é

Você já conhece o tripé

Know Why Autoconhecimento

Para estar bem no mercado e garantir sua

• Leia os melhores livros da sua área de atuação;

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Esse é um exemplo prático de investir na empregabilidade!

8 passos para vocês construir e fortalecer sua rede:

Crie valor para as pessoas, contribua sempre que

Participe de eventos da sua área de atuação e em

Know Whom Uma rede de relacionamento

8 passos para vocês construir e fortalecer sua rede:

Procure oportunidades para conversar com

Know Why Que está relacionado ao seu

O autoconhecimento é o ponto de partida para o

E eu não estou falando só daquele feedback formal que

As pessoas não foram acostumadas e motivadas a receber feedbacks,

Muitas vezes não conseguimos sozinhos identificar competências a serem

O feedback construtivo (positivo ou negativo) é uma das grandes

Peça ajuda Reflita e monte

Para tirar bom proveito do feedback é

Ouça o que estão lhe dizendo, sem

Peça ajuda para melhorar

Se o feedback foi algo do tipo: “não deveria

Reflita e monte um plano de ação

Avalie o feedback que recebeu,

Após reflexão e consideração

O Know Why também está relacionado ao propósito. Se

Um bom exercício é você pensar sobre:

Veja a importância da consciência

Cuidar da empregabilidade requer

Um excelente exercício que você pode

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