Sui c í d i O

TALVEZ,
HAJA
ALGUÉM
BEM PERTO
DE VOCÊ
QUE PRECISA
DE SOCORRO.

VEREADOR

Dr.
Falar sobre suicídio não é nada fácil, pois o tema é
delicado, complexo e envolve sentimentos como
ansiedade, dúvidas, tristeza e luto. Por isso, ainda
é considerado quase um 'tabu' pela maioria das
pessoas. Mas a informação pode salvar vidas. Por
isso é tão importante abordar a questão do
suicídio e levar conhecimento sobre as possíveis
causas, os fatores de risco, os principais sinais e
comportamentos do suicida, os mitos e verdades
sobre o assunto, bem como os fatores de
proteção, que podem minimizaro problema.

PREVENÇÃO - Para quem está próximo à pessoa

que sofre (seja pais, amigos, familiares, parceiros,
professores ou colegas de trabalho) saber o que
fazer é a principal forma de ajudar.
DADOS SOBRE
SUICÍDIO SÃO
ASSUSTADORES E
ACENDEM SINAL DE
ALERTA.
• De acordo com a Organização Mundial
da Saúde (OMS), cerca de 800.000
pessoas morrem, todos os anos, por
atentarem contra a própria vida. Isso
corresponde a uma morte a cada 40
segundos no mundo.

• No Brasil, ocorre um suicídio a cada 45

minutos, em média.

• São José dos Campos registrou, segundo

dados da Prefeitura:
Tentativas de suicídio:
2017 - 200 casos
2018 - 386 casos
2019 até 02/09 - 223 casos
Óbitos por suicídio
2017 - 17
2018 - 28
2019 até o momento - 08
 O Brasil está em 8º lugar no ranking de mortes
1 por suicídio.

2 País é líder entre os países latino-americanos.

Em 2012, houve registro de 12 mil casos no país

3 (cerca de 32/dia).

Entre 2000 e 2012 houve aumento de mais de 30% entre

4 os jovens.

Hoje o suicídio é a 2ª maior causa de mortes entre jovens

5 (15 a 29 anos).

6 A cada suicídio consumado, estima-se 10 a 20 tentativas.

Uma pessoa com história de tentativa prévia aumenta em

7 40 vezes a chance de suicídio em comparação com a
população geral.

Um estudo em 9 países descobriu que 10 a 18%

8 dapopulação relatava ideação suicida e que 3 a 5%
já tinham tentado suicídio.

Nos últimos 25 anos, entre as mulheres, o índice de

9 suicídio aumentou 300% e, entre os homens, 1.900%.
(entre pessoas de 15 a 29 anos).
Quando o assunto é suicídio, logo vêm muitos mitos e
preconceitos. Porém, também há importantes verdades
em torno do assunto. É preciso saber diferenciar o que
é real do que é ficção. Veja o quadro:

ISSO É FICÇÃO ISSO É FATO

Pessoas que falam em praticar A maioria das pessoas que se mata
suicídio não cometem suicídio. dá aviso da sua intenção.

Suicidas têm intenção absoluta Suicidas têm sentimentos que

e concreta de morrer. oscilam entre se matar ou não.

Muitos suicídios ocorrem em um

período de “melhora”, quando a
A “melhora” após a crise pessoa ganha energia e aumenta a
significa que o risco acabou. vontade de transformar pensamentos
desesperados em ação autodestrutiva.

Nem todos os suicídios podem ser

evitados. Mas cerca de 90% sim,
Os suicídios podem ser evitados. segundo estudos, sobretudo se a
pessoa buscar ajuda.

Uma vez suicida, sempre suicida. Pensamentos suicidas podem

retornar, mas não são permanentes.
 E R O M O RRER ATAR
EU Q U VOU ME M
E S T A R MORTO
GOSTARIA D
E
R N O V A M E NTE,
S O A C ONTECE
SE I S
R E I C O M TUDO
ACAB A
O E S T A R E I A QUI
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A N D O V O C E VOLTAR , LVER
Q U E R A R E S O
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A MORTE P
,
CAO
ESSA SITUA ,
C A N S A D O D A VIDA,
ESTOU O NTINUAR ,
N A O Q U E R O C ,,
P R E CISARA SE
,

N A O
LOGO VOCE R MAIS COMIGO
PREOCUPA
,

,
AIS
NINGUEM M MIM
PRECISA DE E I P ARA QUE
,

EU N AO S
IN U AR V IV E NDO
CONT
REDES SOCIAIS PODEM
DAR DICAS DE QUEM
PRECISA DE AJUDA!
“Não
sair d quero
nuncaa cama
mais”
ixem
“Me de ‘‘Não faço
”
em paz nada direito’’
“Tenho vontad
e
de sumir”

aula
“Odeio todo “Perdi a
. Eu sou “3 d
mundo” de novo ”
e eu as manhã
mesmo de no em sono
um lixo vo”
,

Seja criterioso com o tempo gasto pelas

crianças e jovens no computador.
Acompanhe os acessos diários nas
redes sociais, jogos, chats, vídeos e
aplicativos. Há registros de vários casos
de suicídio relacionados a essas mídias.
CONHECA
, OS PRINCIPAIS
FATORES DE RISCO
Fatores de risco são condições e problemas que aumentam as
chances de uma pessoa se matar. Quanto mais fatores de risco
estiverem presentes, maior a chance do suicídio. Mas vale
ressaltar que muitos indivíduos podem ter um ou mais fatores
de risco e não apresentarem intenção suicida. Cada caso é um
caso. Mas todos merecem atenção.

História de tentativa anterior Dinâmica familiar conturbada

Transtorno mental associado Doenças graves/incapacitantes
Abuso de álcool e drogas Desesperança e insatisfação
Perdas recentes Comportamento de automutilação
Isolamento social

ALGUNS EVENTOS Problemas familiares

NEGATIVOS PODEM Morte de pessoa amada/

SER FATORES significativa/término de namoro
DESENCADEADORES: Conflitos ou perdas pessoais
Opressão e vitimização
(bullying/cyberbullying)

Gravidez indesejada/aborto

HIV ou outra doença sexualmente

transmissível
Demandas altas na
escola/falência nos estudos

Desemprego
Aposentadoria não planejada
Mais de 90% das pessoas que cometeram suicídio apresentavam
um ou mais diagnósticos psiquiátricos na ocasião. Os transtornos
do humor, em especial os estados depressivos, representam o
diagnóstico mais frequente entre os portadores de doença mental
que cometeram suicídio. Mas existem outros diagnósticos.

Transtornos do humor (depressão) 30,2%

Transtornos por uso de substância (álcool) 17,6%
Esquizofrenia 14,1%
Transtornos da personalidade 13%
Transtornos mentais orgânicos 6,3%
Transtornos de ansiedade/somatoformes 4,8%
Outros transtornos psicóticos 4,1%
Transtornos de adaptação 2,3%
Todos os demais diagnósticos 5,5%
Sem diagnóstico 2%

A DEPRESSÃO E O SUICÍDIO
Pesquisas indicam que entre 10 e 19% dos pacientes
deprimidos cometem suicídio. Um estudo americano
demonstrou que o indivíduo com depressão apresenta
uma prevalência de risco de suicídio durante a vida de
8 a 12% para o sexo masculino e de 20 a 26% para o
sexo feminino. Entretanto, o risco de suicídio é ainda
maior naqueles pacientes deprimidos não tratados,
quando há comorbidade de outros transtornos (p.ex.,
abuso de droga) e acompanhados de eventos
externos negativos (p. ex., dificuldade financeira).
FIQUE ATENTO
AOS SINAIS! Falar em
“ir embora”
Afastar-se dos amigos
ou da família

Falar sobre suicídios ou Falar de umsentimento

Mudar os
morte em geral, com de desespero ou de
hábitos alimentares
frequência (inclusive nas sentir-se culpado
e de dormir
redes sociais) por algo

Perder o interesse Ter um comportamento Dificuldade em

nas coisas que autodestrutivo (como abuso concentrar-se,
normalmente de álcool, drogas ou dirigir pensar claramente
gostava de fazer em alta velocidade) e estudar

O QUE NAO
SE DEVE FAZER
NÃO FALAR APENAS FRASES NÃO DAR SERMÃO
DE INCENTIVO VAZIAS "Tantas pessoas com proble-
"Levanta a cabeça" mas mais sérios que o seu.
"Pensa positivo" Siga em frente"

NÃO CONDENAR/JULGAR NÃO OPINAR

"Isso é covardia" "Você quer chamar atenção"
"É loucura" "Isso é falta de vergonha na cara"
"É fraqueza" "Isso é falta de Deus"

NÃO BANALIZAR
"É por isso que você quer morrer?"
"Já passei por coisas piores
e não me matei"
 COMO AJUDAR
PERGUNTE, CONVERSE!
É mito que perguntar ou
falar sobre suicídio
incentiva a ação
BUSQUE AJUDA DE
PROFISSIONAIS
Encaminhe a pessoa para
profissionais (psiquiatras,
psicólogos, emergência
ou hospital)
SAIBA ONDE BUSCAR AJUDA
EM SÃO JOSÉ DOS CAMPOS
CAPS - CENTRO DE
ATENÇÃO PSICOSOCIAL SUL
R. Piraju, 45 - Bosque dos Eucaliptos
Atendimento Segunda-Sexta, das 7h às 17h
(12) 3916-3072 / 3936-1496
CAPS - CENTRO NORTE
R. Sebastião Humel,795 - Centro
Atendimento Segunda-Sexta, das 7h às 19h
(12) 3942-1833 / 3941-4732
HOSPITAL FRANCISCA JÚLIA
Estr. Dr. Bezerra de Menezes, 700
Torrão de Outro - Atendimento 24 horas.
(12) 3944-9090
AD - CENTRO DE ATENÇÃO
PSICOSOCIAL ALCOOL E DROGAS
R. Sebastião Humel,795 - Centro
Atendimento Segunda-Sexta, das 7h às 19h
(12) 3913-5519 / 3913-5198
CENTRO DE PSICOLOGIA DA UNIP
Atendimento emergencial para adultos e
psicoterapia individual, infantil, adolescente e familiar.
(12) 3921-5774. Atendimento totalmente gratuito.
REMOVA
Os acessos aos meios de
suicídio, com urgência
MANTENHA
A pessoa monitorada
até receber tratamento
adequado
OFEREÇA
Apoio emocional
CAPS INFANTIL E ADOLESCENTES
Praça Ana Berling de Macedo, 282, Jd. Jussara
Atendimento Segunda-Sexta, das 7h às 17h
(12) 3942-8231
30 SEMANAS - IGREJA DA CIDADE
Rod. Pres. Dutra, KM 145 Sentido RJ - Vila Tatetuba
Encontros toda sexta, 19h30
(12) 4009-4300
UPA - UNIDADE DE PRONTO ATENDIMENTO
R. Pituba, 100 - Jardim Satélite
Atendimento 24 horas
(12) 3931-4211
LOGOS PREVENÇÃO E POSVENÇÃO DO SUICÍDIO
Organização não governamental, sem fins lucrativos
com objetivo de disseminar informações e
prevenir o suicídio.
www.facebook.com/logosvale
CVV - CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA
R. Professor Alfredo César, 134 - Centro
LIGUE GRATUITAMENTE (24h) para 188
Não jogue esse material em vías públicas

‘‘Quem se importa com uma pessoa,

também se preocupa com a cidade.’’
Esse material não foi feito com dinheiro público.

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