EDUCAÇÃO FÍSICA

Lutas

Prof. Laercio Rossini e Yasmin Karine

3º Ano do Ensino Médio
EDUCAÇÃO FÍSICA
Relação Luta X Saude
 O que é doping
Doping é o uso de substâncias ou métodos proibidos para
melhorar o desempenho de um atleta em competições
esportivas. Essas substâncias ou métodos podem incluir
esteroides anabolizantes, hormônios de crescimento, diuréticos,
estimulantes e outros medicamentos que podem melhorar a
resistência, força ou recuperação muscular.
O doping é considerado antiético e prejudica a integridade do
esporte, além de representar riscos à saúde do atleta. Muitas
organizações esportivas têm regras e regulamentos rígidos para
prevenir e punir casos de doping, com testes regulares para
detectar a presença de substâncias proibidas nos atletas. Os
atletas que são pegos utilizando doping podem enfrentar
consequências graves, como desqualificação de competições,
suspensão de atividades esportivas e até mesmo punições legais.
 Casos de doping no UFC
1-Jon Dwight Jones
Jones foi pego no anti-doping por conta do uso de cocaína. Após o
acontecido o lutador prometeu buscar ajuda em uma clinica de reabilitação
e teve apoio do UFC. Apesar disso, Jones não foi retirado da competição,
já que o uso da droga foi feito bem antes da luta e a substância encontrada
na cocaína (benzoilecgonina) não é proibida no período de competição.
 Casos de Doping no UFC
Vitor Belfort
O ex-campeão de MMA já foi pego duas vezes no exame
anti-doping. Na primeira vez, em 2006, o atleta alegou que
a substância encontrada no teste, que era proibida, fazia
parte de um suplemento que ele estava tomando e que a
existência dela não era de seu conhecimento. Na segunda
vez, em 2014, Belfort foi pego por um antidoping surpresa
que detectou um tratamento de testosterona. O atleta fez
um acordo e foi perdoado.
 Casos de doping no ufc

Cris Cyborg
A paranaense foi vista como uma grande promessa do
UFC, mas acabou caindo no anti-doping em 2016. Foi
flagrada com a substância espironolactona, incluída na
categoria "Diuréticos e Agentes Mascarantes" na lista da
Wada.Ela imediatamente identificou a presença da
substância num medicamento prescrito por sua médica
num tratamento para uma desordem endócrina, cooperou
com a investigação da USADA, concedeu seu histórico
médico e também colocou seus médicos à disposição da
organização para esclarecimentos.
 Casos de doping no ufc

Wanderlei Silva
Wanderlei passou por um caso polêmico envolvendo anti
doping. O lutador fugiu para sua academia e se negou a
fazer o exame. Algum tempo depois seu advogado admitiu
que ele usava diuréticos para aliviar uma dor na região do
punho. Apesar disso, Wanderlei foi banido de qualquer luta
no estado de Nebraska.
 Casos de doping no ufc
Anderson Silva
Em um episódio que chocou seus fãs, Anderson Silva foi
pego no anti-doping após usar drostanolona, um esteroide
anabolizante. O caso aconteceu após um afastamento do
atleta, por ter tido a perna quebrada em uma de suas lutas.
 Impacto desses casos
na carreira dos atletas
O impacto do doping na carreira dos atletas do UFC pode ser
bastante significativo, já que a violação das regras de doping
pode resultar em consequências graves. Alguns dos impactos
mais comuns incluem:
1-Suspensão de atividades esportivas: Se um atleta do UFC é
pego usando substâncias proibidas, ele pode ser suspenso de
atividades esportivas por um período de tempo
determinado.
2-Desqualificação de competições
3-Perda de prêmios e patrocínios
4-Dificuldade em recuperar a reputação: Uma vez que um
atleta é pego usando substâncias proibidas, pode ser difícil
para ele recuperar a reputação e credibilidade no mundo do
UFC.
 Desidratação para a
pesagem dos atletas
A desidratação é uma prática comum entre os atletas do UFC para alcançar o peso
necessário para participar de uma determinada categoria de peso na pesagem
antes da competição. A prática consiste em reduzir a quantidade de água no corpo
para reduzir temporariamente o peso corporal.
Os atletas podem adotar várias estratégias para desidratar, incluindo a restrição de
líquidos, o uso de diuréticos, exercícios em ambiente quente e a ingestão de
alimentos com baixo teor de sódio. No entanto, a desidratação excessiva pode ter
efeitos negativos na saúde dos atletas, como desidratação grave, fadiga, tontura,
perda de concentração e até mesmo insuficiência renal.
 Novas regras do Ufc para a
desidratação
1.Pesagem matinal: O UFC agora realiza a pesagem dos atletas na manhã da luta,
em vez de na tarde anterior. Isso permite que os atletas tenham mais tempo para
se reidratar antes da competição.
2.Limite máximo de perda de peso: O UFC estabeleceu um limite máximo de
perda de peso para os atletas. Se um atleta perder mais de 10% do seu peso
corporal durante o processo de corte de peso, ele é desqualificado da luta.
3.Restrição de diuréticos: O UFC proibiu o uso de diuréticos pelos atletas, já que
essas substâncias podem agravar a desidratação e aumentar os riscos para a
saúde.
4.Avaliação médica: Os atletas são avaliados por profissionais médicos antes e
depois da pesagem para detectar sinais de desidratação grave e outros
problemas de saúde.
 Riscos para a saúde dos atletas
associados à desidratação.
1.Desidratação grave: A desidratação excessiva pode levar à desidratação grave,
que pode ter sérias consequências para a saúde, incluindo dor de cabeça, fadiga,
tontura, náusea, convulsões e até mesmo insuficiência renal.
2.Dificuldade de recuperação: A desidratação excessiva pode levar à fadiga
muscular e à redução da capacidade de recuperação do corpo.
3.Aumento do risco de lesões: A desidratação pode levar a uma redução da
elasticidade muscular, o que aumenta o risco de lesões durante a competição.
4.Redução da concentração e desempenho cognitivo: A desidratação pode afetar
a concentração e o desempenho cognitivo do atleta,
5.Danos cardiovasculares: A desidratação excessiva pode levar a danos
cardiovasculares, incluindo a redução do volume sanguíneo e o aumento da
frequência cardíaca
 Alternativas para a desidratação
para a pesagem dos atletas
Para evitar os riscos associados à desidratação para a pesagem dos atletas,
existem algumas alternativas que podem ser adotadas. Aqui estão algumas delas:
1.Monitorar o peso regularmente
2.Adotar uma dieta equilibrada: Uma dieta equilibrada pode ajudar os atletas a
manter um peso saudável.
3.Perder peso gradualmente: Os atletas devem evitar perder peso rapidamente
antes da pesagem, pois isso pode levar à desidratação e a outros riscos para a
saúde.
4.Hidratar-se adequadamente: Os atletas devem manter-se hidratados
adequadamente durante todo o processo de perda de peso.
5.Usar estratégias alternativas de corte de peso: Existem outras estratégias para
cortar o peso dos atletas que não envolvem a desidratação, como o uso de saunas,
banhos de sal Epsom e exercícios aeróbicos.
6.Mudar as categorias de peso: Os atletas também podem optar por mudar de
categoria de peso, caso estejam enfrentando dificuldades em manter