ESTADO NUTRICIONAL, COMPORTAMENTO ALIMENTAR E A PREVALÊNCIA

DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO EM PRATICANTES DE POLE DANCE

Giovana Figueiredo Mattos de Araújo Campos:

Acadêmica do curso de Nutrição do Centro

Universitário Salesiano - UniSales. Av. Vitória,

Vitória-ES, Brasil.

Luciene Rabelo Pereira:

Professora colaboradora do curso de Nutrição do

Centro Universitário Salesiano - UniSales. Av.

Vitória, Vitória-ES, Brasil.

RESUMO

Objetivo: Este estudo teve como idade entre 20 e 59 anos, que residem

objetivo identificar a relação entre o na Grande Vitória-ES. Foram

comportamento nutricional e a prática utilizados os questionários DASS-21,

constante de atividade física, com a para análise do perfil psicopatológico,

prevalência de sintomas de depressão QHCA, para verificar o comportamento

e ansiedade. Materiais e métodos: alimentar. Resultados: Observou-se

Trata-se de um estudo descritivo e que 13 dos 32 praticantes estudados

exploratório, de caráter transversal, e não possuem comportamento de risco

de abordagem quantitativa. para desenvolver ansiedade, 15 deles

Participaram da pesquisa praticantes não apresentam risco para depressão

de pole dance, do sexo feminino, com e 14 para estresse patológico.

Considerando o índice de massa ABSTRACT

corporal (IMC), a maior parte dos Nutritional status, eating behavior and

praticantes apresentou eutrofia, sendo the prevalence of anxiety and

estes 59,4%. Conclusão: A depression in pole dance practitioners.

ansiedade é um transtorno no qual há Objective: This study aimed to identify

uma preocupação em excesso, com the relationship between nutritional

sintomas de inquietude, irritabilidade behavior and the constant practice of

entre outros, que se contrapõem com physical activity, with the prevalence of

a depressão que consiste em apatia e symptoms of depression and anxiety.

tristeza constante. Uma variedade de Materials and methods: This is a

estudos epidemiológicos ligaram a descriptive and exploratory study,

adesão a padrões alimentares cross-sectional, with a quantitative

saudáveis com menor risco de approach. Pole dance practitioners,

ansiedade e/ou depressão. Os female, aged between 20 and 59

resultados desses estudos indicam years, residing in Grande Vitória-ES,

que a nutrição pode fornecer uma participated in the research. The

camada de resiliência muito DASS-21 questionnaires were used to

significativa, entretanto é necessário analyze the psychopathological profile,

mais estudos e divulgação do tema, QHCA, to verify eating behavior.

uma vez que pode influenciar na vida Results: It was observed that 13 of

e no bem estar de várias pessoas. the 32 studied practitioners do not

Palavras-chave: Estado nutricional. have a risk behavior to develop

Comportamento alimentar. Ansiedade. anxiety, 15 of them do not present a

Depressão. Pole dancers. risk for depression and 14 for

pathological stress. Considering the

body mass index (BMI), most

practitioners presented eutrophy, being

59.4%. Conclusion: Anxiety is a

disorder in which there is excessive

worry, with symptoms of restlessness,

irritability, among others, which

contrast with depression, which

consists of apathy and constant

sadness. A variety of epidemiological

studies have linked adherence to

healthy eating patterns with lower risk

of anxiety and/or depression. The

results of these studies indicate that

nutrition can provide a very significant

layer of resilience, however, more

studies and dissemination of the topic

are needed, since it can influence the

lives and well-being of many people.

Key Words: Nutritional status. Eating

behavior Anxiety. Depression. Pole

dancers.
 casos, tem sido frequentemente

INTRODUÇÃO demonstrada em estudos

Nos primatas houve uma evolução do epidemiológicos. (CASSELLI et al..

sistema nervoso, em especial no 2021)

córtex pré-frontal, que culminou no Um indivíduo emite as mesmas

desenvolvimento da faculdade mental respostas para estímulos diferentes.

que permite criar uma relação entre o No transtorno de ansiedade

mundo externo com o presente, generalizada o sintoma principal é a

passado e futuro. (BRANDÃO et al., expectativa apreensiva ou

2014) A interação entre os aspectos preocupação exagerada, nem sempre

neurais e as escolhas da alimentação, com um motivo real. (ABP, 2008). Com

são responsáveis pela formação do esses sintomas, a busca por alimentos

comportamento alimentar específico. com maior teor calórico é comum, uma

Os processos sensoriais na vez que promovem a sensação de

alimentação, como paladar, olfato, “prazer” e felicidade, que é explicada

visão e audição, interagem entre si, e pela liberação endorfina, serotonina,

com outras estruturas e vias neurais, dopamina e oxitocina, influentes no

participando do controle do apetite e humor e bem estar. Entretanto, o

da saciedade, que culminam no início exagero desses alimentos pode pode

e no término da refeição. (Cambraia. modificar o peso corporal, através do

2004) aumento de massa gorda ou acúmulo

O aumento dos casos de transtornos de energia. (BULHÕES et al., 2019)

mentais e de obesidade são O Transtorno Depressivo, de modo

exorbitantes, e a frequente associação geral, é responsável por alterações do

entre depressão e ansiedade, nesses humor como frequente tristeza, falta

da capacidade de sentir prazer e associados a um menor risco de

apatia, além de outras alterações suicídio, evidenciando os benefícios

como irregularidades no sono e no dos óleos ricos em ômega-3, por

apetite. É comum a perda da exemplo, na alimentação de pessoas

capacidade de experimentar prazer com depressão, transtorno de

nas atividades em geral e a redução estresse pós-traumático e na

do interesse pelo ambiente externo. prevenção de psicoses (LOGAN et al.,

(Porto. 1999). No que se refere ao 2014).

comportamento alimentar e a Para Rodrigues & Fiates (2012), outro

depressão, verificou-se que o fator que influencia o comportamento

consumo de uma alimentação alimentar são as mídias sociais,

anti-inflamatória, associada ao apontadas como meio de promoção

tratamento, promove a melhora da de hábitos alimentares pouco

qualidade de vida dos pacientes e saudáveis e dietas da moda, o que

auxilia na redução da sintomatologia. pode incentivar as restrições

(AGUIAR et al., 2022) alimentares, e insatisfação com o

Uma variedade de estudos próprio corpo, alterando assim o peso

epidemiológicos ligaram a adesão a e a imagem corporal. (VAZ et al.,

padrões alimentares saudáveis com 2014)

menor risco de ansiedade e/ou Entende-se por atividade física

depressão. Os resultados desses qualquer movimento corporal

estudos indicam que a nutrição pode produzido pelos músculos

fornecer uma camada de resiliência esqueléticos que resulte em um gasto

muito significativa. Padrões dietéticos energético maior do que os níveis de

saudáveis foram recentemente repouso. (CASPERSEN et al., 1985)

Estudos epidemiológicos mostraram físicas, principalmente no que se

que indivíduos com transtornos refere a força, independente da idade

mentais são significativamente menos de suas praticantes e, dessa forma, a

ativos que a população em geral. melhora na aptidão física e mental,

(RICHARDSON et al., 2005) Sua com a promoção de melhora na

dificuldade em participar de grupos, autoimagem corporal e relações mais

devido à patologia, e sua evidente construtivas. (SANTOS, 2012) A sua

falta de interação com a sociedade prática regular reflete em um aumento

nos momentos de lazer podem ser da autoestima, devido a possibilidade

fatores determinantes. (ADAMOLI et de ir sempre um pouco mais adiante, e

al., 2009) Paralelamente, a maioria com isso adquirir conhecimento sobre

dos medicamentos psiquiátricos induz os limites do próprio corpo,

ganho de peso e síndrome metabólica, proporcionando uma autoconfança ao

que, aliados a um estilo de vida praticante, essencial para que ele

sedentário e uma dieta não enfrente a sua vida com mais coragem

equilibrada, podem agravar o e determinação. (Ferreira, 2015)

prognóstico. (RICHARDSON et al., No contexto dessa prática, a mulher

2005). tem benefícios ao desenvolver

Dentre tantas modalidades esportivas, domínio sobre o seu corpo e sobre a

podemos destacar o Pole Dance , que sua sexualidade, reduzindo

na bibliografia é classificado como um desconfortos com esse assunto, o que

esporte combinado de dança, é benéfico em todos os aspectos. Uma

flexibilidade e ginástica, e que exige boa saúde sexual se reflete no

força física e criatividade. (Pereira, comportamento e autoestima da

2015) Ele estimula várias capacidades mulher, prevenindo estresse,

ansiedade e depressão. (Jane, 2018). pesquisa 32 indivíduos do sexo

Portanto, o objetivo deste estudo é feminino. Os voluntários foram

identificar a relação entre o selecionados em estúdios com prática

comportamento nutricional e a prática de pole dance na região da Grande

constante de atividade física, com a Vitória. Todos os inscritos foram

prevalência de sintomas de depressão informados do objetivo do estudo, e

e ansiedade. dos benefícios sociais gerados por ele,

devido a relevância do tema nos dias

MATERIAIS E MÉTODOS atuais. Foram estabelecidos como

critério de inclusão as seguintes

O presente estudo trata-se de uma
características: indivíduos adultos, do
pesquisa de campo, descritiva e
sexo feminino, com idade entre 20 a
exploratória, de caráter transversal e
59 anos que praticam pole dance. Só
abordagem quantitativa, pois
participaram do estudo aqueles que,
envolverá mensuração de variáveis
após serem orientados sobre os
pré-determinadas e análise objetiva de
objetivos, concordaram em assinar o
dados coletados, e qualitativo, por ser
Termo de Consentimento Livre e
uma abordagem de pesquisa que
Esclarecido, segundo determina a
estuda também aspectos subjetivos de
Resolução 196 e 466 do Conselho
fenômenos sociais e do
Nacional de Saúde de 2012 (BRASIL,
comportamento humano. Teve
2012).
aprovação no comitê de ética em

pesquisa sob o parecer CAAE: Os atendimentos foram realizados em

61668022.7.0000.5068. autoaplicação, por meio da plataforma

O tamanho amostral foi definido por Google Forms, no qual foram

conveniência, no qual participaram da abordados dados como peso, altura e

os questionários associados chegar a uma conclusão sobre o

aplicados. Foi aplicada, a versão estado nutricional do paciente foi

traduzida para a língua portuguesa, do realizada uma contagem, que varia

Questionário Holandês do conforme a resposta para que o valor

Comportamento Alimentar - QHCA, de cada resposta seja somado e, ao

para avaliar a relação dos voluntários final, será retirada a média, revelando

com a comida. (Clementino, 2010). o número que concluirá o diagnóstico

(Anexo 6.1) Nessa avaliação foram do paciente e a intervenção conforme

observadas atitudes e fatores a pontuação obtida.

psicossociais envolvidos nas escolhas

No aspecto da ansiedade, depressão
e na decisão da ingesta alimentar, o
e estresse a variável foi contabilizada
que torna útil para verificar
por meio do Depression Anxiety and
comportamentos autodestrutivos e
Stress Scale - DASS 21 (Anexo 6.2),
transtornados com relação a comida e
no qual o resultado será analisado de
ao ato de comer, envolvidos no
acordo com as instruções abordadas
desenvolvimento e na manutenção de
no próprio questionário.
muitas patologias como as doenças
A avaliação antropométrica da
crônicas não transmissíveis e os
população estudada foi autorreferida
transtornos alimentares por exemplo.
por meio da altura e peso informados,
O QHCA tem o objetivo de analisar o
e após, calculado o índice de massa
comportamento alimentar
corporal - IMC.
classificando-o em restrito, emocional

e externo, finalizando com a média de O IMC foi obtido por meio do cálculo

cada um deles Van Strien (1896); do peso, dividido pela altura ao

Oosterveld (2007). Para avaliar e quadrado, e classificado de acordo

com os parâmetros já encontrados na

literatura, para definir o estado

RESULTADOS
nutricional (OMS, 2006). Após a
Participaram da pesquisa 32
apresentação dos resultados em
dançarinas de barra vertical, do sexo
tabelas, foi classificado o estado
feminino, no intervalo de idade de 20 a
nutricional geral, através dos pontos
59 anos. No que se refere ao IMC foi
de corte de IMC, seguindo a
observado que 59,4% (n=19) dos
orientação do Ministério da Saúde
participantes encontram-se em
(BRASIL, 2006).
eutrofia, seguido de 25% (n=8) que
O programa IBM SPSS Statistics
estão em sobrepeso, 12,6% (n=4) em
version 21 foi usado para a realização
obesidade grau I e 3,2% (n=1) das
de todas as análises. Os resultados
pessoas em magreza grau II, como
obtidos através dessa pesquisa foram
demonstrado na tabela 1.
apresentados por meio dos programas

computacionais SPSS 23.0 for

Windows.
 Tabela 1: Classificação das pessoas segundo o IMC

Classificação do IMC Número de Percentual de

pessoas pessoas

Magreza Grau II 1 3,2%

Eutrofia 19 59,4%

Sobrepeso 8 25%

Obesidade Grau I 4 12,6%

Total 32 100%

Fonte: Elaboradas pelo próprio autor.

Com relação às patologias analisadas, considerados fortes, 12,5% (n=4) em

os gatilhos para manifestação do níveis moderados, 9,3% (n=3) em

estresse patológico foram detectados níveis suaves e 6,2% (n=2) em níveis

em níveis considerados normais em extremamente graves, demonstrados

43,7% (n = 14) das pessoas, seguido no gráfico 1.

de 28,1% (n = 9) com níveis

 Gráfico 1: Níveis de estresse patológico retirados do resultados do questionário

DASS 21.

No que se refere a ansiedade a maior extremamente grave em 28,1% (n=9),

parcela da população estudada foi 12,5% (n=4) em nível moderado, 12,5

classificada com níveis normais, (n=4) em nível suave e 6,2% (n=2) em

sendo este 40,6% (n=13), seguido dos nível forte, disponibilizados no gráfico

níveis mais altos de ansiedade 2.

Gráfico 2: Níveis de ansiedade patológica retirados do resultados do questionário

DASS 21.
Já a depressão também foi gatilhos suaves e 9,3% (n=3) em

classificada em normal na maior parte situações de gatilhos fortes, vide

da população, com 46,8% (n=15) das gráfico.

pessoas, com o segundo maior nível

sendo em gatilhos moderados em

21,8% (n=7) das pessoas estudadas,

seguido por nível extremamente grave

em 12,5% (n=4), 9,3% (n=3) em

Gráfico 3: Níveis de depressão patológica retirados do resultados do questionário

DASS 21.

Ao cruzar o IMC com o realizada, não interfere nesse

comportamento alimentar parâmetro de massa corporal a

(Questionário QHCA) foi observado relação que o paciente tem com a

que não há relação direta, ou seja, comida e com a alimentação no geral.

estatisticamente, dentro da pesquisa

Nas Tabelas 1 a 17 foi utilizado o teste casela na tabela cruzada é menor que

5. Neste caso, o uso da distribuição

não paramétrico qui-quadrado ,
qui-quadrado não é mais
para verificar uma possível associação
completamente apropriada. Ou seja, o
entre as variáveis sob estudo. O nível
grau de certeza na decisão tomada
de significância foi de 5%, assim
não é exatamente aquele fornecido
“valor-p” menor que 0,05, indica que
pela distribuição qui-quadrado. A
existe uma associação (dependência)
alternativa é usar o teste exato de
entre as variáveis.
Fisher, que é a versão exata do teste
OBS.: Existe uma dificuldade técnica
qui-quadrado. Assim, neste trabalho
na aplicação do teste qui-quadrado,
foi utilizado o teste exato de Fisher.
quando o valor esperado de alguma

Tabela 1: Distribuição de Frequências segundo Estresse e Classificação IMC,

presente no questionário DASS-21. Teste Exato de Fisher's: 17,552, valor-p = 0,049.

De acordo com a probabilidade de com a probabilidade de significância

significância (p=0,049 < 0,05), (p=0,505 > 0,05), e Depressão e

conclui-se que as variáveis são Classificação IMC, com a

dependentes, isto é, existe associação probabilidade de significância

entre Estresse e Classificação IMC. (p=0,249 > 0,05), podemos afirmar

Sobre Estresse e Classificação IMC, que não há relação em ambas.

Tabela 4: Distribuição de Frequências segundo “Desejo de comer quando se sente

ansioso, preocupado" e Classificação IMC, presente no questionário DASS-21.

Teste Exato de Fisher's: 11,262, valor-p = 0,521.

De acordo com a probabilidade de independentes, isto é, não existe

significância (p=0,521 > 0,05), associação entre Depressão e

conclui-se que as variáveis são Classificação IMC.

 Tabela 5: Distribuição de Frequências segundo Consegue deixar de comer

alimentos muito apetitosos e Classificação IMC, presente no questionário DASS-21.

Teste Exato de Fisher's: 10,105, valor-p = 0,886.

De acordo com a probabilidade de O QHCA obteve como resultado

significância (p=0,886 > 0,05), independência entre as variáveis em

conclui-se que as variáveis são todas as demais perguntas.

independentes, isto é, não existe

associação entre Consegue deixar de

comer alimentos muito apetitosos e

Classificação IMC.
 relação ao seu IMC, e que tal fator se

DISCUSSÃO correlacionou com a prática constante

de atividade física proporcionada pelo

O Pole Dance é um exercício físico
treinamento da modalidade. No estudo
que utiliza atrito e oposição entre o
de Abdon (2020) podemos observar
corpo do praticante e uma barra
que há a mesma relação Foi
vertical para a realização de posturas
observado que o percentual médio de
plásticas, estáticas ou dinâmicas, com
gordura corporal é menor nos grupos
elementos da ginástica e acrobacias
intermediário, que praticam pole de 1
circenses, segundo Cinti (2022). A
a 2 anos; e avançado, com mais de 2
presente pesquisa objetivou identificar
anos de prática; assim como é
a relação entre o comportamento
apresentado na pesquisa de , em
nutricional e a prática constante de
comparação ao grupo iniciante, que
atividade física, com a prevalência de
praticam pole de 2 meses a um ano,
sintomas de depressão e ansiedade
no qual o índice de Massa corporal
na população estudada, e realizar a
(IMC) médio em todos os grupos era
análise a partir dos resultados obtidos,
normal. Com isso é notável a
pela aplicação dos questionários já
interação entre essa atividade
citados, a fim de verificar se os
realizada na barra vertical e o seu
sintomas são persistentes em
impacto na melhora da composição
praticantes de Pole Dance,
corporal do praticante.
considerando também a sua relação

com a alimentação. A discussão entre a relação do IMC e

o estresse revelou que quanto maior o

Foi observado que 59,4% das
peso, proporcionalmente mais
praticantes de Pole Dance
frequente será o risco de manifestar
apresentaram estado de eutrofia com
sintomas, variando entre suave em Assim como foi observado no estudo

primeiro lugar, seguido de moderado e em Martins (2021), realizado com

extremamente grave, ambos em 1570 alunos da área da saúde, sendo

segundo lugar. Em Urbanetto (2019) o 72,9% do sexo feminio, ficou evidente

autor afirma que um estilo de vida que as mulheres estudadas, que

saudável auxilia na redução dos níveis superestimavam o seu próprio

de ansiedade em situações de tamanho corporal, obtiveram

estresse. Essas situações são associação inversa com a dimensão

prejudiciais e se mostraram alimentar restritiva e as insatisfeitas

significativas na relação entre sentir com a sua magreza tiveram

mais vontade de comer e sobrepeso. associação direta entre alimentação

É importante ressaltar que, assim restritiva e inversa com o

como afirma o estudo de Bonfim comportamento emocional,

(2016), é relativamente comum a demonstrando assim a forte

evolução dessa insatisfação para o interferência do emocional na nutrição

Transtorno Dismórfico Corporal e ou na decisão do que comer do

outros transtornos psiquiátricos, como paciente.

Transtorno Obsessivo Compulsivo Com relação a depressão e

(TOC), ansiedade, depressão e Fobia ansiedade, os dados coletados

Social. Como é um comportamento informaram que o estudo apresentado

perceptivo distorcido em relação à não obteve relação com o IMC,

imagem corporal, que gera uma contrapondo várias outras literaturas

preocupação muito grande com o como Zini (2009) que afirma que os

corpo, essa questão está intimamente transtornos depressivos apresentam

ligada ao comportamento alimentar. correlação com IMC acima de 30,

afirmando que eles apresentavam por conseguinte. O tratamento

mais transtornos de humor e no nutricional para a depressão tem o

estudo de Rabello (2020) no qual o objetivo de amenizar a utilização de

autor defende que quanto maior o IMC fármacos, uma vez que certos

das pessoas estudadas, mais alimentos podem ajudar na prevenção

sintomas de ansiedade o indivíduo e no tratamento dessa condição, além

com excesso de peso apresenta. de minimizar os efeitos colaterais

Complementando esse dado é decorrentes do uso frequente de

possível concluir que é notável a medicamentos.

prevalência de depressão e Silva (2021) analisou a influência de

ansiedade, como fatores psicológicos, uma alimentação equilibrada e

que alteram a mudança do personalizada, e a relação dos

comportamento alimentar, e a sua nutrientes, obtidos por ela, com o

relevância em uma atividade de ação quadro clínico de depressão. Nesse

multiprofissional, através de grupos estudo foi avaliado a influência da

psicoeducativos, visando mudar o chamada “Dieta Mediterrânea” para

estilo de vida, e gerar respostas evitar os sintomas depressivos, assim

terapêuticas mais funcionantes, assim como, analisar os nutrientes benéficos

como foi apresentado por França em seu tratamento, como o magnésio,

(2012). Ainda verificou-se que, no que o zinco, o triptofano, os ácidos graxos

se refere ao consumo alimentar, houve e as algumas vitaminas.

uma redução nos açúcares, leites e Com a prática constante de atividade

derivados, sendo que o peso médio física e a melhora da alimentação
dos participantes apresentou redução mencionada é possível obter melhora
significativa, alterando assim seu IMC na composição corporal, aumento da
taxa metabólica basal e da força física, vez não se relaciona também com o

além de uma manutenção da massa risco dos transtornos psiquiátricos

óssea, agindo na prevenção de citados, o que corrobora uma

doenças crônicas e na melhora da necessidade de maiores confirmações

autoestima e funcionalidade, como acerca do tema.

afirma Júnior (2016). Com relação a A importância do profissional

essas práticas muito se estuda ainda nutricionista nesse âmbito está em

sobre o pole dance. ajustar os nutrientes, fornecidos pelos

alimentos, e que afetam as taxas de

CONCLUSÃO prevalência dessas enfermidades

Pode-se concluir que o pole dance é psiquiátricas mencionadas, uma vez

uma modalidade benéfica para a que a qualidade da dieta é

manutenção de parâmetros de peso proporcionalmente relacionada com a

com relação a altura, dentro de manifestação de sintomas dos

padrões de normalidade, por ser uma transtornos clínicos de humor,

atividade física e representar ansiedade e depressão. Por isso a

benefícios fisiológicos característicos, importância da ingestão de alimentos

gerando impactos também em que contenham vitamina D, zinco,

condições de ansiedade, depressão e triptofano, magnésio, ácidos graxos,

estresse ao ser correlacionado a um ômega-3 e 6 e as vitaminas do

nível adequado de risco para esses complexo B, muito presentes em

quadros, porém, contrapondo diversos dietas mediterrâneas, caracterizadas

estudos acadêmicos, não sendo por consumir muitos vegetais, frutas,

diretamente relacionados ao carnes magras vermelhas, cereais

comportamento alimentar, que por sua integrais e peixes, portanto, uma

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ANEXOS

- Anexo 6.1: Questionário Holandês do Comportamento Alimentar - QHCA.

- Anexo 6.2: Depression Anxiety and Stress Scale - DASS 21.