I SEMANA CIENTÍFICA- CIÊNCIA E CULTURA:

CONHECIMENTO GERA ESCLARECIMENTO E DESENVOLVIMENTO

AUTOESTIMA POSITIVA: AUTOACEITAÇÃO, AUTOCONFIANÇA E

AUTOPERDÃO
Autores: Murilo R. B. da Silva, João H. G. M. da Silva, Cleberson S. de
Oliveira, Julio C. L. do Nascimento, João V. A. Mendonça, Bruno M. da
Silva, Ruan G. da Silva Melo, Elian M. A. da Silva, Filipe G. da Silva
Ludugero, Heryck V. dos Santos, Ysabelli G. C. De Melo, Vinicius L. de
Oliveira.

Palavras Chave: autoaceitação, autoconfiança, autoperdão

Introdução
A autoestima é a avaliação geral que você faz de
si mesmo, sua capacidade, valor e dignidade. As
pessoas com alta autoestima acreditam que são
valiosas e merecedoras de amor e respeito.
Elas também são mais propensas a assumir riscos,
enfrentar desafios e perseguir seus objetivos. Esta é
a definição de autoestima dada por Nathaniel
Branden, um escritor e psicoterapeuta que escreveu
várias obras literárias sobre autoestima.
Este trabalho é dedicado a abordar o assunto em
relação à autoestima positiva e tem por objetivo
falar de forma mais teórica em relação ao assunto,
abordando os 3 pilares para a autoestima positiva
ditos por Nathaniel Branden.
Autoperdão: Após o autoconhecimento, é
necessário perdoar a si mesmo por erros passados.
Reconhecer que todos cometemos falhas e que é
importante pedir perdão e aprender com elas. O
autoperdão é uma forma de libertar-se da culpa e
seguir em frente, focando na melhoria pessoal.
Autoconfiança: Ser autoconfiante implica conhecer
suas capacidades e dificuldades, sem medo de
enfrentar desafios. A autoconfiança não é sinônimo
de arrogância, mas sim de enfrentar situações
exigentes com esforço e determinação. Mesmo que
não se alcance o sucesso, o autoconfiante não se
abala e é capaz de se perdoar caso falhe.

Objetivo geral Ao combinar esses três pilares, é possível alcançar

Este trabalho se trata de um estudo da sala do 2°
ano A, da escola Santos Dumont, relacionado à
autoestima positiva, onde após pesquisas de campo
realizadas pela nossa turma, obtivemos resultados
um tanto alarmantes em relação a quantidade de
pessoas que se identificavam como tendo uma
baixa autoestima, sendo estes uma maioria
consideravelmente alta. Por tanto, e de forma a
informar as pessoas sobre esse conceito
responsável pelo bem estar físico e mental dos
seres humanos. Para isso foram realizadas
pesquisas e análises do assunto, todo o conteúdo
foi simplificado para estar aqui, para facilitar a
leitura e compreensão.
Resumo teórico sobre o tema
uma autoestima positiva, o que torna a vida mais
gratificante e ajuda a evitar problemas psicológicos
como a depressão e ansiedade. A busca pela
autoestima positiva é uma jornada valiosa, pois
independentemente da opinião dos outros, a nossa
própria vida merece ser vivida com autoaceitação,
autoperdão e autoconfiança. A prática desses
princípios contribui para uma vida mais plena e
satisfatória.
Metodologia
Para se obterem os dados da pesquisa foram
feitas várias buscas em pró de encontrar assunto
teórico relacionado ao tema.
Referências

Autoconhecimento: Refere-se ao reconhecimento

de quem somos, nossos defeitos e qualidades.
Envolve o foco em melhorar nossos pontos
positivos e evitar a autossabotagem, sem se
rebaixar ou ficar estagnado em pensamentos
negativos. O objetivo é estar em paz consigo
mesmo, aceitando nossas imperfeições e
desenvolvendo um respeito saudável por si mesmo.