*_CICLOS ERGONÔMICOS:_*

```CICLOS PARA GANHOS BRUTOS (ciclo de retenção)```

1 Dura+deca+diana
2. Dura+deca
3. Dura+diana
4. Deca+diana
5. Cipionato+deca
6. Cipionato+diana
7. Cipionato+deca+diana
8.Dura+hemogenin
9. Cipionato+hemogenin

```CICLOS PARA GANHOS SECOS (ganhos de qualidade)```

1. Propionato+trembolona
2. Propionato+boldenona
3. Propionato+oxan+trembo
4. Enantato+trembo+Boldenona
5. Primobolan+propi+Boldenona
6. Masteron+trembolona

*_AS PRINCIPAIS DROGAS PARA GANHOS BRUTOS SÃO:_*

Durastrong/Cipionato/Enantato/Hemogenin/Decastrong/Dianabol.

*_ AS PRINCIPAIS DROGAS PARA GANHOS SECOS SÃO:_*

Propionato/Masteron/Primobolan/Stanozolol/Boldenona/Oxandrolona/Trembolona.

*OBS:* Se caso seja seu primeiro ciclo, utiliza sempre escala iniciante.

*_STANOZOLOL_* – injetável ```Iniciantes``` – 50mg por dia, por um período de 4 a 6

semanas para iniciantes
```Experientes``` – 50mg por dia ou mais por 4 semanas ou mais, não sendo ideal mais de 8
semanas

*_STANOZOLOL_* – oral
```Iniciantes``` – 50mg por dia, divido em pelo menos 3 doses por dia, mantendo a ação do
esteróide constante no organismo ```Experientes``` – 50mg ou mais por dia divididos em
pelo menos 3 vezes ao dia

*_ENANTATO_*
```Iniciantes``` – 500mg por semana, durante 8 semanas ```Experientes``` – 500mg ou mais
por semana durante 8 semanas ou mais

*_CIPIONATO_*
```Iniciantes``` – 400mg por semana durante 8 semanas ```Experientes``` – 400mg ou mais
por semana durante 8semanas ou mais

*_PROPIONATO_*
```Iniciantes``` – 50 a 75mg dsdn por no mínimo 4 semanas ```Experientes``` – 100mg ou
mais dsdn por no mínimo 4 semanas

*_DURATESTON_*
```Iniciantes``` – 500mg por semana durante 8 semanas. ```Experientes``` – 500mg ou mais
por semana durante 8 semanas ou mais, porém o ideal é respeitar o tempo de ação do
propionato e manter as aplicações dsdn.

*_DECA – NANDROLONA_* ```Iniciantes``` – 200mg por semana durante 8 semanas.

```Experientes``` – 200mg ou mais por semana durante 8 semanas ou mais.

*_HEMOGENIN -_*
```Iniciantes``` – 1 comprimido por dia por no 4 a 6 semanas. ```Experientes``` – 1
comprimido ou mais por dia durante 4 semanas ou mais; porém, seria interessante, para um
efeito mais efetivo, pelo menos, 1 comprimido de 8 em 8 horas (3 comprimidos por dia).

*_BOLDENONA_*
```Iniciantes``` – 300/500mg por semana durante 10 semanas. ```Experientes``` – 500mg ou
mais por 10 semanas ou mais.

*_TREMBOLONA_*
```Iniciantes``` – 70mg dsdn ou 35mg por dia durante no mínimo 4 semanas
```Experientes``` – 70 mg ou mais durante 4 semanas ou mais.

*_DIANABOL – METANDROSTENOLONA_* ```Iniciantes``` – 25/35mg por dia por no

mínimo 4 semanas. ```Experientes``` – Mais de 35mg por dia por no mínimo 4 semanas.

*_OXANDROLONA_*
```Iniciantes```– 40mg por dia por no mínimo 4 semanas. ```Experientes``` – 40mg ou mais
por dia por no mínimo 4 semanas.

*_FENILPROPIONATO DE TESTOSTERONA_* – 150-200mg dia sim dois dias não – 4 a 8

semanas.

*_UNDECANOATO DE TESTOSTERONA_*– 200mg por dia durante 4 a 8 semanas.

*_METIL-1-TESTOSTERONA_* (M1T) – 50mg por dia durante 4 a 6 semanas.

*_FENILPROPIONATO DE NANDROLONA_* – 50-100mg dia sim dia não – 4 a 8 semanas.

A ```Boldenona``` pode ser encontrada em 2 formas:

*_UNDECICLENATO DE BOLDENONA_– 400-600mg por semana em uma ou duas
aplicações – 12 ou mais semanas.
*_CIPIONATO DE BOLDENONA_* – 400-600mg por semana em uma ou duas aplicações –
10 a 12 semanas.

A ```Tremblona``` pode ser encontrada em 2 formas:

*_ENANTATO DE TREMBOLONA_* – 300mg por semana em duas aplicações – 8 a 10
semanas.
*_ACETATO DE TREMBOLONA_ – 75mg dia sim dia não – 4 a 6 semanas.

A ```Metenolona``` pode ser encontrada também em duas formaspor semana em duas

aplicações – 8 a 10 semanas
*_ACETATO DE METENOLONA_* – 50-70mg por dia – 4 a 6 semanas Oral

*_TURINABOL_* (chlorodehidrometiltestosterona) – 40-60mg por dia – 4 a 8 semanas.

*_HORMONA DO CRESCIMEMTO_* (Saizen, Jintropin – 4-6IU por dia – mínimo de 16

semanas

*_ARIMIDEX_*(Anastrozol) – 0.5-1mg por dia ou dsdn

*_ÁCIDO ALFA LIPÓICO_* (ALA) – 250mg por dia

*_SILIMARINA_* (Legalon) – 300mg por dia.

*_Clembuterol_* –
```Dose inicial``` de 40mcg por dia, aumentando 20mcg a dosagem a cada 2 dias, limitando
a dosagem a até 120mcg ou conforme colaterais.

*MEIA VIDA DAS DROGAS*

*Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos injetáveis:*

Decanoato de nandrolona: 15 dias

Undecilenato de boldenone: de 14 a 16 dias
Mentelona: 10.5 dias
Durateston: de 15 a 18 dias (1)
Cipionato de testosterona: 12 dias
Enantato de testosterona: 10.5 dias
Propionato de testosterona: 4.5 dias
Testosterona aquosa: 1 dia
Stanozolol: 1 dia (2)
Acetado de Trembolone: 3 dias
Enantato de Metenolona: 10,5 dias

*Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos orais:*

Oximetolona: de 8 a 9 horas
Oxandrolona: 9 horas
Metandrostenolona: de 4.5 a 6 dias
Metiltestosterona: 4 dias
Stanozolol oral ou a forma injetável administrada oralmente: 9 horas

*Meia vida aproximada de algumas drogas não esteróides anabólicos:*

Cloridrato de clembuterol: 1.5 dias

Citrato de clomifeno: 5 dias
Aminoglutademida: 6 horas
Efedrina: 6 horas
Tiratricol: 6 horas
T3: 10 horas
Anastrozol: 3 dias