MATERIAL DE APOIO PEDAGÓGICO

Educação Física
PROFESSOR: JULIANO
A GINÁSTICA E SUAS CAPACIDADES FÍSICAS
OLÁ PESSOAL!!! VAMOS APRENDER UM POUCO MAIS SOBRE A GINÁSTICA.
VAMOS APRENDER SOBRE ALGUMAS CAPACIDADES FÍSICAS DA GINÁSTICA?
NAS IMAGENS ABAIXO, E CIRCULE OS MOVIMENTOS QUE VOCÊ JÁ REALIZOU!
FLEXIBILIDADE: EXECUTAR MOVIMENTOS COM GRANDE AMPLITUDE. EXEMPLO: ALONGAMENTOS

Fonte: https://www.pngwing.com/pt/free-png-ztirf
COORDENAÇÃO MOTORA: REALIZAR UMA SEQUÊNCIA DE EXERCÍCIOS DE FORMA COORDENADA.
PULAR AMARELINHA DANÇAR QUICAR BOLA PULAR CORDA BAMBOLÊ

Fonte: https://www.pngwing.com/pt/search?q=amarelinha Fonte: https://www.pngwing.com/pt/free-png-iskfv

RESISTÊNCIA: FAZER UM ESFORÇO FÍSICO POR UM GRANDE PERÍODO DE TEMPO.
ANDAR DE BICICLETA NADAR CORRER

Fonte: www.pngwing.com/pt/free-png-zckew Fonte: https://www.pngwing.com/pt/search?q=corrida Fonte: https://www.pngwing.com/pt/search?q=nata%C3%A7%C3%A3o

EQUILÍBRIO: SUSTENTAR O CORPO SOBRE UMA BASE, CONTRA A LEI DA GRAVIDADE.
FICAR EM UM PÉ SÓ EQUILIBRAR NA TRAVE ANDAR NA CORDA ANDAR DE PATINETE

Fonte: www.pngwing.com/pt/free-png-ymatb/download Fonte: www.pngwing.com/pt/search?q=EQUILÍBRIO

Fonte: www.pngwing.com/pt/search?q=CRIANÇA+EQUILÍBRIO&page=3
IMPORTANTE: PARA TERMOS UMA BOA SAÚDE NÃO
PODEMOS ESQUECER DE NOS ALIMENTARMOS BEM,
DE REALIZAR EXERCÍCIOS/GINÁSTICA SEMPRE QUE
POSSÍVEL, E REPOUSAR/DORMIR, POIS O DESCANSO É
IMPORTANTÍSSIMO PARA A RECUPERAÇÃO DO NOSSO
CORPO.
Fonte: www.pngwing.com/pt/search?q=patinete
REFERÊNCIAS: ELABORADO PELO PRÓPRIO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO
FÍSICA – EMEPA.
COSTA, MARCIO. Ginástica na Educação Física e BNCC. Dicas de educação
física. 26/01/2019. Disponível em:
https://www.dicaseducacaofisica.info/ginastica-bncc-educacao-fisica/:
acesso em 03 de julho de 2021.
EDUCADOR FÍSICO. Capacidades Físicas. Educação Física. E.E. Paulina Rosa.
30/03/2009.Disponível:https://educadorfisico.wordpress.com/2009/03/30/
capacidades-fisicas/: acesso em 04 de junho de2021.