CURSO: EDUCAÇAO FISICA BACH / LIC – 4004/4003

CÓD/DISCIPLINA: SDE0368 PRATICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS

PROF: MARIA ALDEISA GADELHA TURNO: MANHA
TURMA: 1001 S MAT.: 201903485037 NOTA
ESTACIO FORT/CENTRO ALUNO(A): Antônio Rodrigues da Silva Neto

DATA: 16/06/2021 1 AV1 ( ) – AV2 ( X ) – AV3 ( )

OBSERVAÇÕES:
Leia com atenção as questões antes de responder.. As questões da prova totalizam 6,0 pontos. A forma de atribuição de pontos sera o
seminário (SLIDES+PLANO DE AULA +VIDEO) 3 pontoS APRSENTAÇAO INDIVIDUAL 1 ponto.. Composição para a nota de AV2.
Terminando a prova, o aluno deverá POSTAR A PROVA NO TEAMS, até 24h do inicio da prova.
Boa prova.

GABARITO
QUESTAO 01 QUESTAO 02 QUESTAO 03 QUESTAO 04
a( ) a(X) a( ) a( )
b( ) b( ) b( ) b( )
c( ) c( ) c( ) c( )
d( ) d( ) d( ) d( )
e(X) e( ) e(X) e(X)

QUESTÃO 05 Devido aos diferentes pontos em que a fita é presa, o exercício estimula a compensação corporal
para gerar estabilidade, trabalhando assim o equilíbrio, trabalha também sua concentração e a
postura aprendendo a distribuir o peso corporal para não cair da fita
O slackline auxilia no fortalecimento de articulações dos membros inferiores já que é o principal
para a prática do esporte, mas também trabalha os músculos abdominais e das pernas.

QUESTÃO 06 As práticas corporais alternativas compreendem atividades que visam conetcat o corpo e a mente.
Dessa forma, o indivíduo consegue atingir níveis maiores de consciência e percepção,
principalmente pr conta do controle da respiração, fator crucial presente em todas as práticas
alternativas. A partir daí, torna-se possível chegar ao equilíbrio mental, espiritual, físico e
energético, o que possivelmente se utilizando as práticas tradicionais não seria possível.

QUESTÃO 01: 1,0 ponto

Sobre Matroginastica, podemos afirmar que: Marque V ou F e assinale a resposta correta.

I ( V ) uma ginástica criada para desenvolver a relação entre os membros das mais diversas gerações da
família (pai, mãe, filhos, etc) por meio de atividades que compreendam possibilidades de movimentação
corpórea fundamentadas nas manifestações ginásticas.

II ( V ) atividade física entre pais e filhos orientada pelo professor de Educação Física se
tornou conhecida e encontrou campo propício para o seu desenvolvimento nos programas
de “Esporte para Todos”, no qual o princípio do esporte em família seria todos os
participantes se exercitarem simultânea e conjuntamente (PAZIN, 2004, apud OLIVEIRA et
al., 2015).

III ( V ) valoriza a atividade física entre pais e filhos em nome de uma melhor saúde física
e psicológica das crianças, busca estreitar os laços familiares e aumentar a interação
entre a família. Nos tempos atuais em que os pais, em sua maioria, passam o dia fora no
trabalho e as crianças em tempo integral nas escolas, essa técnica de exercícios pode ser
uma ótima oportunidade para reunir a família proporcionando benefícios físicos e sociais.

IV ( F ) O lado ruim desse tipo de atividade é que não pode ser praticado em qualquer
local, mas, qualquer tipo de equipamento pode se transformar em material pedagógico.
Pode ser feita com pais e filhos de diferentes idades e podem ser utilizadas diferentes
modalidades.

a. ( ) Somente o item I esta correto;

b. ( ) Somente os itens I e II estao corretos;
 c. ( ) O item II está incorreto;

d. ( ) O item IV está correto;

e. ( ) Os itens I II III estão corretos.

QUESTÃO 02 1,0 ponto

As modalidades circenses são parte do acervo cultural da humanidade e como tal podem ser incluídas
nos conteúdos da escola. Esta manifestação cultural tem encontrado um espaço nas aulas de
Educação Física em alguns países da Europa, no Brasil ainda são poucos os trabalhos encontrados
com este tema, mas tem aumentado esta ocurrência (BORTOLETO; MACHADO,2003). Assinale a
afirmativa que compõe modalidades circenses.

a. acrobacias de solo; malabarismo; acrobacias no tecido; equilibristas.

b. acrobacias de solo; malabarismo; acrobacias no tecido; ginastica artistica.

c. acrobacias de solo; malabarismo; ginastica rítmica; equilibristas.

d. acrobacias de solo; slack line; acrobacias no tecido; equilibristas.

e. acrobacias de solo; ginastica de solo; acrobacias no tecido; equilibristas.

QUESTÃO 03: 1,0 ponto

Um dos pressupostos da Biodança objetiva viver essa totalidade de forma intensa. Um revolucionário sem es-
tas características nada tem de realmente novo para oferecer, é impossível fazer transformações sem
questionar sua própria conduta.

I A Biodança traz em sua essência uma proposta de um novo estilo de vida, onde a metodologia utilizada é a
vivência em grupo, com música, dança e canto.
Portanto,
II Na Biodança os participantes não são considerados "pacientes", mas agentes de sua cura e da cura dos
demais do grupo.
De acordo com as assertivas acima, marque a resposta correta.
a. ( ) Somente a assertiva I está correta;
b. ( ) Somente a assertiva II esta correta;
c. ( ) As duas assertivas estão incorretas.
d. ( ) As duas assertivas estão corretas, e a II justifica a I.
e. ( X ) As duas assertivas estão corretas, mas a II não justifica a I.

QUESTÃO 04: 1,0 ponto

Pilates é considerado um Método das Praticas Corporais Alternativas e foi sistematizado por Joseph Pilates
para que pudesse ser aplicado a pessoas que sofressem distúrbios de saúde, assim como ele. Existem porém
vários métodos que podem ser classificdos como: Original, Contemporâneo, Funcional,Power Pilates, entre
outros.
I Um praticante de Pilates, não pode buscar essa pratica para queimar calorias por meio de
movimentos intensos que mesclam o uso da força muscular, equilíbrio do corpo e flexibilidade,
portanto,
II o praticante utiliza o Power Pilates, que foi criado no Brasil por Amanda Braz e talvez uma das
variações mais desfiadoras do método.

De acordo com as assertivas acima, marque a resposta correta.

a. ( ) Somente a assertiva I está correta;
b. ( ) Somente a assertiva II esta correta;
c. ( ) As duas assertivas estão incorretas.
 d. ( ) As duas assertivas estão corretas, e a II justifica a I.
e. ( X ) As duas assertivas estão corretas, mas a II não justifica a I.

QUESTÃO 05: 1,0 ponto

O Slackline, é um atividade física em que são executados movimentos estáticos e ou dinâmicos sobre uma fita
estreita e flexível de nylon ou poliéster, presa em dois pontos fixos. No Brasil ganhou força a partir de 2010
nas praias brasileira com o surgimento de centros de treinamento e de aprendizado próprio. Quanto a sua
execução podemos dizer que ao realizar essa atividade o participante terá benefícios. Descreva benefícios para
o desenvolvimento de força e equilíbrio.

Resposta:

QUESTÃO 06: 1,0 ponto

É significativo destacar o quanto as práticas corporais alternativas apresentadas nascem da

necessidade de resgatar um homem que viva suas diferentes dimensões — pensar, sentir e agir — de
forma não reducionista, valorizando sua criatividade, sensações e percepções, remetendo-o a uma
introspecção que lhe proporcione refletir e resignificar sua ação, não caindo no lugar comum do
movimento repetitivo e mecanizado. Justifique a diferença entre as praticas alternativas e as
tradicionais, citando as formas de exercitar-se.

Resposta:

Impresso por:
Instituição:
MARIA ALDEISA GADELHA
CENTRO UNIVERSITÁRIO ESTACIO DO CEARÁ- Centro Ce