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GINÁSTICA
PARA
TODOS
RESSIGNIFICAÇÃO,
CONHECIMENTOS
E POSSIBILIDADES
P EDAGÓGICAS
Elaboração Supervisão Geral
NA E DUCAÇÃO
Prof. Ms. Maloá de Fátima Francisco Prof. Dra. Yara Aparecida Couto FÍSICA ESCOLAR
REALIZAÇÃO
Universidade Federal de São Carlos
Departamento de Educação Física e Motricidade Humana
Programa de Pós-Graduação Mestrado Profissional
em Educação Física em Rede Nacional - PROEF
ILUSTRAÇÃO
Paulo Teixeira
IMAGENS
Fotos extraídas da prática pedagógica da professora pesquisadora, devidamente
autorizadas pelos/as responsáveis e pelo comitê de ética da UFSCAR
APOIO
O presente trabalho foi realizado com o apoio e financiamento da Coordenação
de Aperfeiçoamento e Pessoal de Nível Superior – (CAPES) - Brasil
SUMÁRIO
7. Plano de aula 6 ....................................................................................................13
8. Plano de aula 7 ....................................................................................................15
9. Plano de aula 8 ....................................................................................................16
10. Plano de aula 9.....................................................................................................17
11. Plano de aula 10...................................................................................................18
12. Plano de aula 11....................................................................................................18
13. Plano de aula 12...................................................................................................19
14. Plano de aula 13....................................................................................................20
15. Considerações Finais.........................................................................................22
16. Referências Bibliográficas .............................................................................23
APRESENTAÇÃO
Este material didático, vinculado ao Programa de Mestrado Profissional em Pirâmide didática para o ensino da GPT na Educação Física Escolar:
Educação Física em Rede Nacional – PROEF, núcleo São Carlos – SP, é fruto da
pesquisa intitulada RESSIGNIFICAÇÃO DA GINÁSTICA NA ESCOLA: proposta da
Ginástica Para Todos na Educação Física anos iniciais (2020). O material didático Composição coreográfica
é uma contribuição para o crescimento e desenvolvimento da Ginástica Para
Todos (GPT) na escola, ofertando uma opção de movimento corporal baseada
Elementos acrobáticos
na aprendizagem gímnica e na Formação Humana.
e exploração de materiais
A Unidade Didática contempla a prática da GPT e suas diversas manifestações:
Ginástica Rítmica, Ginástica Artística, Ginástica Acrobática, Dança e demais
elementos da cultura corporal de movimento. A proposta foi desenvolvida Base gímnica
durante dois meses em uma turma de 3º ano do ensino fundamental anos
iniciais. O modelo referencial adotado para a elaboração dos procedimentos
Movimentos Naturais
pedagógicos foi a pirâmide didática para o ensino da GPT, elaborado com base
do ser humano
na hierarquia de desenvolvimento de Toledo (1999).
Fonte: elaborada pela autora (2019)
1
A denominação “Ginástica para Todos” é a nomenclatura oficial da Federação Internacional de Ginástica (FIG) desde 2007, em substituição ao termo “Ginástica
Geral” anteriormente utilizado. No entanto, a denominação “Ginástica Geral” ainda aparece em algumas referências bibliográficas.
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APRESENTAÇÃO
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UNIDADE
DIDÁTICA
A Unidade didática é composta
por treze planos de aula
apresentados na sequência.
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Plano de aula 1
GINÁSTICA PARA TODOS
E MOVIMENTOS NATURAIS
DO SER HUMANO.
Desenvolvimento
Parte 1: Registro dos conhecimentos prévios dos alunos sobre GPT em um cartaz em
Objetivos:
linguagem escrita. Perguntar aos alunos quais são os movimentos naturais do ser humano:
compreender o que é a Ginástica
as formas de deslocamento e locomoção do nosso corpo.
para Todos; Experimentação
dos movimentos naturais do Parte 2 - Vivências: Diferentes formas de locomoção do ser humano.
ser humano; Relacionar os “Siga o mestre”: todos fazem o que o “mestre” mandar, dentro da proposta “formas de
movimentos naturais do ser deslocamento”. É importante que todos os alunos vivenciem a função de “mestre”.
humano com a sua realidade;
Pega-pega: escolhe-se um ou mais “pegadores” e uma forma de deslocamento. Sugerimos
que: na primeira fase, os alunos se desloquem engatinhando; na segunda, andando; na
Tempo estimado:
terceira fase, correndo; e na quarta fase, saltando.
1 a 2 aulas.
Parte 3: Perguntar para os alunos como o salto está presente no dia a dia. Em seguida,
explicar os tipos de saltos existentes na Ginástica: estendido, grupado e carpado. Podem ser
Recursos didáticos
e materiais: usados vídeos ou figuras para a demonstração dos saltos.
papel pardo, pincéis, cartazes com Parte 4 – Vivência: “Pega-pega duro ou mole”: no “pega-pega duro ou mole”, o “pegador”
desenhos de bonequinho palito. é quem escolhe o salto que pode “salvar” a criança pega. A criança “pega” permanece
agachada até que um colega realize com ele o salto que o “pegador” escolheu.
Instrumentos de avaliação:
observação e participação.
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Plano de aula 2
MOVIMENTOS NATURAIS
E BASE GÍMNICA.
Desenvolvimento
Objetivos: Parte 1: Relembrar os movimentos naturais do ser humano.
vivenciar movimentos da Parte 2 - Vivências: Movimentos naturais do ser humano.
Ginástica Natural e os movimentos
1. “Pique-linha”: a brincadeira tem um ou mais “pegadores” que se
construídos da Ginástica.
deslocam sobre uma linha. Os “fugitivos” também se deslocam sobre
a linha. Sugerimos começar com os alunos andando em cima da linha.
Tempo estimado: As próximas sequências poderão ser: correndo, andando de costas,
1 a 2 aulas. correndo de costas, de lado, na ponta dos pés, na ponta dos pés e
correndo, de lado e correndo na ponta dos pés. Alterando quando um
Recursos didáticos “fugitivo” é pego.
e materiais:
2. “Pega-pega dos animais”: os alunos escolhem três animais que se
cartazes com desenhos movem saltando. Escolhidos os animais, cada grupo se desloca dentro
de bonequinho palito. do espaço usando movimentos e gestos característicos dos animais.
Ao ouvir a frase “FOGO NA FLORESTA”, um grupo “pega” o outro.
Instrumentos de avaliação: É Importante que os alunos vivenciem todos os grupos de animais.
observação e participação. Parte 3: Relembrar os tipos de saltos vivenciados na aula anterior.
Perguntar para os alunos o que é equilíbrio e quais são as posições de
equilíbrio. Mostrar para os alunos cartazes feitos com bonequinhos palito.
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Plano de aula 2
MOVIMENTOS NATURAIS
E BASE GÍMNICA.
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Plano de aula 3
Desenvolvimento
MOVIMENTOS NATURAIS
DO SER HUMANO E Parte 1: relembrar quais são os tipos de deslocamentos e saltos da aula anterior. Perguntar
BASE GÍMNICA se alguém sabe fazer rolamento e “roda” (estrela). Explicar os procedimentos de segurança
para realizá-los.
Parte 2 - Vivência: atividades rítmicas e expressivas:
Objetivos:
experimentar movimentos 1. Música: “Devagarinho” – Marcelo Serralva - Os alunos se deslocam conforme os
naturais e a base gímnica; comandos da música.
Dialogar sobre os movimentos 2. Circuito com elementos gímnicos: rolar, saltar, “roda” ou “estrela”, equilíbrio.
naturais e a base gímnica. É elaborado um circuito com colchão, arcos e cones na forma de “estações” para que os
alunos realizem os elementos gímnicos. A música “Seu lobo” poderá ser utilizada para
Tempo estimado: tornar a atividade lúdica, dessa forma, as “estações” montadas formam “barreiras” na
1 a 2 aulas. “floresta”. Ao final da música, é necessário “fugir do lobo”. O “lobo” será um aluno que
ficará de “fora” e deverá ser substituído a cada novo início da música.
Recursos didáticos Parte 3: Apresentar novamente as posições de equilíbrio feitas com os bonecos palito em
e materiais: cartazes.
colchão, arco, cones, Parte 4 - Vivência: Música: “dança do movimento” – os alunos se deslocarão livremente,
rádio, cartazes com os atentos à música. Quando ouvirem a palavra “estátua”, deverão realizar posições de
bonequinhos palitos. equilíbrio.
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Plano de aula 4
BASE GÍMNICA E
ELEMENTOS ACROBÁTICOS. Desenvolvimento
Parte 1: relembrar os elementos gímnicos da aula anterior. Explicar sobre
Objetivos: os equilíbrios em grupos: suas características e componentes. Dialogar
experimentar movimentos sobre a importância de se cooperar com os colegas, por ser um trabalho
gímnicos; Compreender em grupo e sobre o respeito às diferenças físicas e de habilidades
as diferenças físicas e de existentes no grupo.
habilidades existentes no grupo, Parte 2 - Vivência:
sendo capaz de organizar
1. “Salto em altura”, rolamentos para frente e para trás, “roda”,
um trabalho cooperativo.
“elefantinho”. O “elefantinho” é uma atividade para auxiliar na
execução da parada de mão. Essas atividades podem ser realizadas
Tempo estimado:
com a turma dividida em filas para que haja melhor assistência entre
1 a 2 aulas. os alunos.
2. Equilíbrio em grupos – formação das pirâmides. Explicar para os
Recursos didáticos
alunos os procedimentos de segurança para a realização das
e materiais:
pirâmides.
colchão.
Retomada de consciência da aula (roda)
Instrumentos de avaliação: Dialogar com os alunos a respeito do processo vivenciado e das
observação e participação. dificuldades e facilidades em relação à didática do conteúdo proposto.
“Quais movimentos fizemos?”. “Qual se mostrou mais difícil?”
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Plano de aula 5
EXPLORAÇÃO DE
MATERIAIS;
GINÁSTICA RÍTMICA.
Desenvolvimento:
Parte 1: Explicação sobre o que é a Ginástica Rítmica e os materiais
Objetivos:
utilizados. Apresentação dos movimentos da Ginástica Rítmica utilizando
experimentar a exploração de
a fita.
materiais; Vivenciar a combinação
de movimentos naturais e da base Parte 2 - Vivência:
gímnica com o uso de materiais; 1. Exploração livre, com música, dos materiais da Ginástica Rítmica:
Compreender a Ginástica Rítmica; arco, bola e fita, e também de outros materiais alternativos (corda e
tecido). A turma poderá ser dividida em grupos dependendo da
Tempo estimado: quantidade de materiais disponíveis.
1 a 2 aulas. 2. Movimentos direcionados com o material. Junção dos elementos
gímnicos com o uso dos materiais.
Recursos didáticos
e materiais: Retomada de consciência da aula (roda)
bola, corda, fita, arco, Dialogar com os alunos a respeito do processo vivenciado e das
tecido, rádio. dificuldades e facilidades em relação à didática do conteúdo proposto. “O
que acharam do material?”. “De qual mais gostaram?”. “Quais movimentos
Instrumentos de avaliação: conseguiram fazer com cada um deles?”.
observação e participação.
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Plano de aula 6 Desenvolvimento:
GINÁSTICA Parte 1: relembrar todos os elementos da Ginástica que foram vivenciados. Após
ACROBÁTICA (ORIGEM esse momento, transmitir um vídeo com elementos da Ginástica Acrobática. Na
E MOVIMENTOS). sequência, realizar reflexão sobre o vídeo: conceituar a origem da Ginástica Acrobática
e seus elementos. Dialogar sobre os demais elementos gímnicos presentes no vídeo.
Sugerimos os seguintes vídeos: https://www.youtube.com/watch?v=id1dPYv-mLg&t=75s
Objetivos:
https://www.youtube.com/watch?v=4LAhgPwbxNo
compreender a Ginástica
Acrobática; Experimentar os Parte 2 - Vivência:
elementos acrobáticos 1. Equilíbrio em duplas: dividir a turma em duplas e apresentar algumas figuras de
equilíbrio para que eles possam vivenciar.
Tempo estimado:
1 a 2 aulas.
Recursos didáticos
e materiais:
colchão e figuras com
desenhos de equilíbrios.
Instrumentos de avaliação:
observação e participação.
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Plano de aula 6
GINÁSTICA
ACROBÁTICA (ORIGEM
E MOVIMENTOS).
2. Equilíbrio em grandes grupos: dividir a turma em duplas e apresentar algumas figuras
de equilíbrio para que elas possam vivenciar.
Objetivos:
compreender a Ginástica
Acrobática; Experimentar os
elementos acrobáticos
Tempo estimado:
1 a 2 aulas.
Recursos didáticos
e materiais:
colchão e figuras com
desenhos de equilíbrios.
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Plano de aula 7
MÉTODO LABAN: PLANOS,
NÍVEIS E FATORES DE Desenvolvimento
MOVIMENTO (TEMPO).
Parte 1: explicar o que são planos de movimento: direção, níveis e fatores de movimento.
Tempos: rápido, moderado e lento. Níveis: alto, médio e baixo. Direções: frente, atrás, direita,
Objetivos: esquerda e diagonal.
compreender e experimentar Parte 2 - Vivência:
os planos, níveis e fatores de
1. “Polícia e ladrão”: é necessário um ou mais “pegadores” denominados “policiais” que
movimento do Método Laban.
escolhem qual o plano de movimento: nível (alto, médio e baixo), tempo (rápido,
moderado e lento) e direção (frente, trás, direita, esquerda ou diagonal). O “ladrão”
Tempo estimado: deverá “fugir”, obedecendo ao plano de movimento escolhido. Ao ser “pego” o “ladrão” é
1 a 2 aulas. levado para a “cadeia”. A “fiança” é realizar um movimento gímnico, não valendo repetir
o mesmo movimento ao ser pego novamente.
Recursos didáticos 2. “Pique-linha duro ou mole”: é necessário um ou mais “pegadores” que escolhem um
e materiais:
plano de movimento: nível, tempo e direção. Os “fugitivos correrão sobre a linha de
nenhum. acordo com os planos de movimento escolhidos. Ao ser “pego”, o aluno ficará parado no
lugar eperando um colega tocá-lo.
Instrumentos de avaliação:
observação e participação. Retomada de consciência da aula (roda)
Dialogar com os alunos a respeito do processo vivenciado e das dificuldades e facilidades
em relação à didática do conteúdo proposto. “Quais são os planos de movimento?”. “Qual é
o mais difícil?”. “Quais são os planos de movimento mais usados no nosso dia a dia?”.
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Plano de aula 8
CONCEITO DE GINÁSTICA
PARA TODOS E ELABORAÇÃO Desenvolvimento
COREOGRÁFICA.
Parte 1: para a aula, indicamos vídeos de apresentações de Ginástica Artística (GA),
Ginástica Rítmica (GR) e Ginástica Acrobática(GACRO) em nível escolar. Além da
Objetivos: apresentação do Grupo Ginástico da Unicamp (GGU) de Ginástica Para Todos (GPT). GR com
compreender as diferenças bola: https://www.youtube.com/watch?v=p-d8ErDlc64.
entre Ginástica Artística
GR com fita: https://www.youtube.com/watch?v=QbyyalFAoQk
(GA), Ginástica Rítmica (GR) e
Ginástica Acrobática (GACRO); GR com arco: https://www.youtube.com/watch?v=Z_l-9-5caBY
Experimentar os movimentos Ginástica Acrobática: https://www.youtube.com/watch?v=id1dPYv-mLg&t=75s
gímnicos e elaborar coletivamente https://www.youtube.com/watch?v=4LAhgPwbxNo
uma coreografia combinando Ginástica Artística: https://www.youtube.com/watch?v=T8ZLwY6II_Y
diferentes movimentos.
https://www.youtube.com/watch?v=EU9ryEE282M
GPT na escola: https://www.youtube.com/watch?v=E0ljnuNKAqQ
Tempo estimado:
GGU: https://www.youtube.com/watch?v=HKjkTjK0VpQ&t=175s
1 a 2 aulas.
https://www.youtube.com/watch?v=HJVtNAjnHNw
Recursos didáticos Parte 2: juntamente com os alunos, realizar a análise dos vídeos transcrevendo na lousa os
e materiais: elementos gímnicos presentes nos vídeos.
lousa digital, vídeos. Parte 3: exposição da proposta para elaboração e apresentação coreográfica; divisão da
sala em grupos realizada pelos próprios alunos
Instrumentos de avaliação:
observação e participação.
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Plano de aula 9
COMPOSIÇÃO
COREOGRÁFICA.
Objetivos:
Elaborar coletivamente uma
coreografia combinando diferentes
movimentos gímnicos. Desenvolvimento
Parte 1: retomada da aula anterior sobre o que é Ginástica Para Todos;
Tempo estimado: apresentação de vários estilos musicais para a escolha dos alunos.
1 a 2 aulas. Composição coreográfica: cada grupo receberá uma folha sulfite
e escreverá sobre os elementos gímnicos que farão parte de suas
Recursos didáticos composições.
e materiais: Parte 2 - Vivência: Cada grupo deverá se reunir para organizar a ordem
folha sulfite, lápis, borracha, dos movimentos gímnicos que irão compor a sequência coreográfica que
rádio, arco, fita, colchão. estão criando. Em seguida, deverá vivenciar os movimentos com a música
escolhida.
Instrumentos de avaliação:
observação e participação.
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Plano de aula 10 e 11
COMPOSIÇÃO
COREOGRÁFICA.
Objetivos:
Elaborar coletivamente uma
coreografia combinando diferentes
movimentos gímnicos. Desenvolvimento
Parte 1: retomada da aula anterior sobre o que é Ginástica Para Todos; apresentação de
Tempo estimado: vários estilos musicais para a escolha dos alunos. Composição coreográfica: cada grupo
1 a 2 aulas. receberá uma folha sulfite e escreverá sobre os elementos gímnicos que farão parte de suas
composições.
Recursos didáticos Parte 2 - Vivência: Cada grupo deverá se reunir para organizar a ordem dos movimentos
e materiais: gímnicos que irão compor a sequência coreográfica que estão criando. Em seguida, deverá
rádio, colchão, arco, fita. vivenciar os movimentos com a música escolhida.
OBSERVAÇÃO: as unidades 10ª e 11ª estão juntas porque tratarão do mesmo conteúdo,
Instrumentos de avaliação: organizados da mesma forma.
observação e participação.
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Plano de aula 12
APRESENTAÇÃO
COREOGRÁFICA.
Objetivos:
protagonismo do aluno.
Desenvolvimento
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Plano de aula 13
AFINAL, O QUE É GPT?
Desenvolvimento
Objetivos:
expressar a compreensão de forma Parte 1: propomos que seja feita uma roda de conversa para que os alunos possam
escrita, verbal e por identificação expressar seus sentimentos e opiniões sobre a apresentação e os movimentos gímnicos
de figuras sobre o significado das realizados.
diferentes Ginásticas e da GPT Parte 2: solicitar aos alunos que escrevam um cartaz com suas opiniões sobre o que
é Ginástica Para Todos. Depois de escrito, comparar com o cartaz feito na 1ª aula. Propor
Tempo estimado: aos alunos que façam outro cartaz escrevendo o que acharam bom (facilidade) e ruim
1 a 2 aulas. (dificuldade) no processo vivenciado durante as aulas.
Parte 3 - Vivência: “jogo das imagens”: para esta atividade, serão utilizadas 32 figuras de
Recursos didáticos elementos gímnicos. Os alunos deverão ser divididos em grupos e as figuras em números
e materiais: iguais entre estes grupos. Após dividir as figuras, cada grupo deverá ter 5 arcos. Cada arco
papel pardo, pincéis, corresponderá a uma letra: R de Rolamento, G de Giro, E de Equilíbrio, S de Salto, A de
figuras gímnicas, arcos. Acrobática e GR de Ginástica Rítmica. Com as figuras em mãos, os alunos deverão organizá-
las no arco correspondente.
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CONSIDERAÇÕES FINAIS
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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
AYOUB, E. Ginástica geral e educação física escolar. 3ª ed. Campinas, SP. Editora da Unicamp. 2013.
BRASIL. BNCC (2018). Base Nacional Comum Curricular. Brasília, DF: Ministério da Educação. 2018. Disponível em:
http://basenacionalcomum.mec.gov.br/images/BNCC_EI_EF_110518_versaofinal_site.pdf. Acesso em: 16 jan.2019
FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE GINÁSTICA (FIG). Ginástica para todos. Disponível em: gymnastics.sport/site/
pages/disciplines/pres-gfa.php Acesso em 10 de abr. de 2019.
GONZÁLEZ, F. J; DARIDO, S. C; OLIVEIRA, A. A. B de. Práticas corporais e a organização do conhecimento:
ginástica, dança e atividades circenses. 2ª ed. Vol. 3. PR: Eduem, 2017.
TOLEDO, E de. Proposta de conteúdos para a ginástica escolar: um paralelo com a teoria de Coll. 1999. 215f.
Dissertação (Mestrado) – Faculdade de Educação Física, Universidade Estadual de Campinas, 1999. Disponível em:
http://repositorio.unicamp.br/bitstream/REPOSIP/275001/1/Toledo_Elianade_M.pdf. Acesso em: 27 de dez. 2018.
TOLEDO, E; TSUKAMOTO, M. H.C; CARBINATTO, M. V. Fundamentos da Ginástica para Todos. In: NUNOMURA,
Mirian. (Org.). Fundamentos da ginástica. 2. ed. Jundiaí: Fontoura, 2016. p. 12-40.
TSUKAMOTO, M. H. C; TOLEDO, E., GOUVEIA, C. Fundamentos da Ginástica Geral. In: NUNOMURA, M.;
TSUKAMOTO, M. H. C., (Orgs.). Fundamentos da Ginástica. Jundiaí, SP: Fontoura, 2009.
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SITES SUGERIDOS NA UNIDADE DIDÁTICA
https://www.youtube.com/watch?v=p-d8ErDlc64 https://www.youtube.com/watch?v=T8ZLwY6II_Y
(Acesso em: 10 de abr. 2019) (Acesso em: 12 de abr. 2019)
https://www.youtube.com/watch?v=QbyyalFAoQk https://www.youtube.com/watch?v=EU9ryEE282M
(Acesso em: 10 de abr. 2019) (Acesso em: 12 de abr. 2019)
https://www.youtube.com/watch?v=Z_l-9-5caBY https://www.youtube.com/watch?v=E0ljnuNKAqQ
(Acesso em: 10 de abr. 2019) (Acesso em: 16 de abr. 2019)
https://www.youtube.com/watch?v=id1dPYv-mLg&t=75s https://www.youtube.com/watch?v=HKjkTjK0VpQ&t=175s
(Acesso em: 10 de abr. 2019) (Acesso em: 16 de abr. 2019)
https://www.youtube.com/watch?v=4LAhgPwbxNo https://www.youtube.com/watch?v=HJVtNAjnHNw
(Acesso em: 12 de abr. 2019) (Acesso em: 16 de abr. 2019)
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