Faculdade de Ciências Sociais

Departamento de Ciências da Educação

Licenciatura em Educação Básica – 1.º ano
1.º Semestre 2021/2022
Unidade Curricular: Expressão Físico Motora
Docentes: Ana Luísa Correia e Hélio Antunes

A Importância da Ginástica
para o Desenvolvimento da
Criança
Discentes: Ana Alves, Nº. 2140520
Leonor Camacho, Nº. 2109321
Sara Barbeito, Nº 2109521
 Introdução
No âmbito da unidade curricular Expressão Físico Motora foi-nos
proposto pelos docentes Hélio Antunes e Ana Correia, a realização de
um trabalho escrito sobre um tema relacionado com a unidade
curricular, sendo esse a “Importância da Ginástica no desenvolvimento
da criança, explorando assim, o bloco relacionado à modalidade e o seu
papel no desenvolvimento.
Contudo, este está divido em três capítulos principais, sendo constituído
pelos procedimentos metodológicos, mais propriamente, a recolha
bibliográfica selecionada, o enquadramento teórico sobre o tema e a
apresentação e discussão dos resultados.
 Objetivos
01 Aprimorar os conhecimentos do bloco intrínseco à Ginástica

Realçar a importância desta modalidade no desenvolvimento

02
da criança

03 Averiguar as habilidades gímnicas básicas

04 Analisar os benefícios da Ginástica para a criança

 Procedimentos Metodológicos

Recursos Questões

Artigos Documentos Teses

 Importância da Ginástica no
desenvolvimento da criança
Ginástica
“Função principal a interação social, isto é, a formação integral do
indivíduo nos seus aspectos: motor, cognitivo, afetivo e social”
(SOUZA, 1997, p.26).

“É uma atividade física fundamental nas escolas e hoje tem sido

pouco ensinada por falta de vivência deste conteúdo pelos
professores” (Ramos & Viana, 2008, p. 191).
 Importância da Ginástica no
desenvolvimento da criança

Faixa etária
Favorável a sua iniciação o mais
precocemente possível

O corpo está mais apto à aprendizagem de habilidades

gímnicas
 03
Ginástica e as suas
Habilidades Básicas
Expressão Físico Motora
 A Aula de Expressão Físico Motora
1) As aulas desta unidade devem ser organizadas antecipadamente pelo o docente
responsável, sendo utilizadas estratégias de ação adequadas para um momento de
aprendizagem de qualidade.
2) O professor deve ter em conta os fatores prévios essenciais para que haja uma
aprendizagem dos seus alunos: a instrução, a demonstração, o aquecimento, a motivação
dos alunos, a emoção e ansiedade.
3) Após a realização das tarefas, o professor deverá dar um feedback acerca da
performance do aluno.
 Motricidade
1. Motricidade fina – diz respeito a movimentos mais minuciosos.

2. Motricidade grossa- controlo geral do corpo, sendo este constituído pela postura, o
equilíbrio e os deslocamentos.

Qualquer uma das duas motricidades é essencial para a prática da atividade

física, especialmente na ginástica, em que o corpo é o foco, isto é, é
necessário um bom controlo e desenvolvimento físico para poder executar
cada habilidade.
Os movimentos fundamentais (3 aos 6)

Movimentos de Locomoção
Básicos Combinações

Movimentos de Estabilidade
Posturas Estáticas ou
Axiais Dinâmica

Movimentos de Manipulação

Propulsão Absorção
Locomoção Andar, correr, saltar, trepar, saltar
ao pé-coxinho alternado, etc.

Estabilidade Esticar-se, rodar, empurrar, o “avião”,

etc.

Jogar uma bola, atirar, pontapear,

Manipulação
agarrar, apalpar, etc.
 Programa de Expressão Físico Motora
O bloco 3 - ginástica está diretamente interligado com os blocos 1 e 2 do
programa em questão, sendo que no bloco de perícia e manipulação, há uma
introdução de algumas atividades presentes e mais complexas no bloco 3,
como por exemplo a cambalhota. No bloco 2, de deslocamentos e equilíbrios,
há de igual modo ao bloco 1, algumas competências e habilidades que são
desenvolvidas depois no bloco da ginástica.
 As habilidades básicas da ginástica
A cambalhota ou rolamento à frente ou à retaguarda, o pino, saltar ao eixo,
lançar e receber o arco, salto de barreira, roda, rodar o arco, e posições de
flexibilidade entre outros.
 Benefícios da Ginástica para a criança

1. Vertente competitiva- ginástica artística, rítmica, trampolim acrobático,

acrobática e aeróbica;
2. Vertente não competitiva- ginástica geral.

Ginástica geral:
Segundo ramos e viana: “A ginástica geral tem essa finalidade: todos podem e a
devem praticar, não importa a idade, altura, peso, flexibilidade. Ela tem o
intuito de promover o lazer, a alegria, interação entre as pessoas, movimentar-se
tendo prazer ao mesmo tempo, proporcionando bem estar físico e mental.”
 Benefícios da Ginástica para a criança
A ginástica procura promover o crescimento infantil como um todo.

Benefícios:
1. Promoção de sentimentos positivos;
2. Estimulação de valores como a autonomia, autoestima e autoconfiança;
3. Desenvolver a coordenação, agilidade e destreza;
4. Permite o fortalecimento muscular, dos ossos e articulações;
5. Permite um bom estado de saúde;
6. Contribui para uma boa coordenação entre a mente e
o corpo.
 Benefícios da Ginástica para a criança
Autores:

Segundo Souza (1997), citado por Ramos (2007), a Ginástica em geral traz benefícios como
a coordenação corporal e dos movimentos (entre elementos), o equilíbrio e a noção
corporal. Conforme o mesmo autor, a Ginástica exige que o indivíduo recorra à criatividade
e imaginação, de forma a se expressar melhor e que seja desafiado a tentar novos exercícios
(elementos) e desafios (pág. 19).

Outros autores como, Ayoub (2004), Toledo (2001), Bertolini (2005) e Santos (2001)
constatam que a ginástica geral promove vários benefícios como a diversidade cultural,
através de danças, jogos, desportos, entre outros; a facilidade de trabalhar com materiais
tradicionais e não tradicionais e por fim a ausência de competição faz com que qualquer
pessoa possa participar.
 Apresentação e discussão dos dados

1. A ginástica traz diversos benefícios para o desenvolvimento da criança, quer a

nível motor, bem como cognitivo e sócio afetivo, sendo indispensável para
todo o percurso de maturação e crescimento;
2. A prática desta modalidade é deveras importante para a consolidação dos
movimentos fundamentais, tal como para as crianças adquirirem bons hábitos
diários;
3. As aulas devem ser programadas antecipadamente por parte do docente
responsável, de modo que haja uma boa coordenação do tempo de prática de
qualidade;
4. Procura promover habilidades gímnicas tais como o rolamento à frente e à
retaguarda, o salto em eixo, a roda, o pino, entre outros.
 Conclusão

 Em suma, o bloco “Ginástica”, compreende os movimentos fundamentais,

juntamente com as habilidades gímnicas básicas que serão desenvolvidas no
1º Ciclo do Ensino Básico na Expressão Físico Motora. propicia o
desenvolvimento de uma vida mais saudável, estimulando o
desenvolvimento das componentes motoras, cognitivas, sociais e afetivas.
Esta modalidade é deveras fundamental para um desenvolvimento integral,
uma aprendizagem e crescimento de qualidade.
 Referências

Ramos, E. D. S. H., & Viana, H. B. (2008). A importância da ginástica geral na escola

e seus benefícios para crianças e adolescentes. Revista Movimento e Percepção, 9(13),
190-199.

SOUZA, E. P. M. Ginástica geral: uma área do conhecimento da educação física. 1979.

163f. Tese (Doutorado) – Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação
Física, Campinas, 1997.