CARTÃO DE ENFRENTAMENTO CARTÃO DE ENFRENTAMENTO CARTÃO DE ENFRENTAMENTO

JÁ ENFRENTEI DESAFIOS NO "AS PESSOAS ESTÃO MAIS "NÃO POSSO PREVER O

PASSADO E ENCONTREI PREOCUPADAS CONSIGO FUTURO, VOU ME
MANEIRAS DE SUPERÁ-LOS." MESMAS DO QUE COMIGO." CONCENTRAR NO QUE POSSO
CONTROLAR."

@ERIKASAMORAIS @ERIKASAMORAIS @ERIKASAMORAIS

CARTÃO DE ENFRENTAMENTO CARTÃO DE ENFRENTAMENTO CARTÃO DE ENFRENTAMENTO

"VOU DIVIDIR ESSA "TODOS MERECEM "ERROS SÃO

TAREFA EM ETAPAS E MOMENTOS DE OPORTUNIDADES DE
FAZER O MEU FELICIDADE, APRENDIZADO E
MELHOR." INCLUINDO EU." CRESCIMENTO."

@ERIKASAMORAIS @ERIKASAMORAIS @ERIKASAMORAIS

CARTÃO DE ENFRENTAMENTO CARTÃO DE ENFRENTAMENTO CARTÃO DE ENFRENTAMENTO

"MUDANÇAS "ENFRENTAR "POSSO APRENDER

POSITIVAS PODEM GRADUALMENTE A GERENCIAR
ACONTECER, E EU MINHAS ANSIEDADES MINHA ANSIEDADE
POSSO CONTRIBUIR ME AJUDARÁ A E RETOMAR O
PARA ISSO." SUPERÁ-LAS."
CONTROLE."
@ERIKASAMORAIS @ERIKASAMORAIS @ERIKASAMORAIS
 PENSAMENTO DISFUNCIONAL PENSAMENTO DISFUNCIONAL PENSAMENTO DISFUNCIONAL

"ISSO VAI DAR ERRADO DE "TODO MUNDO ESTÁ ME "NUNCA SEREI CAPAZ DE
QUALQUER MANEIRA." JULGANDO." LIDAR COM ISSO."

CLÍNICA INTELIGENTE CLÍNICA INTELIGENTE CLÍNICA INTELIGENTE

PENSAMENTO DISFUNCIONAL PENSAMENTO DISFUNCIONAL PENSAMENTO DISFUNCIONAL

"NÃO POSSO "NÃO MEREÇO SER "NÃO CONSIGO LIDAR

COMETER NENHUM FELIZ." COM ESSA PRESSÃO."
ERRO."

CLÍNICA INTELIGENTE CLÍNICA INTELIGENTE CLÍNICA INTELIGENTE

PENSAMENTO DISFUNCIONAL PENSAMENTO DISFUNCIONAL PENSAMENTO DISFUNCIONAL

"MINHA DEVO EVITAR "AS COISAS NUNCA

ANSIEDADE SEMPRE SITUAÇÕES QUE ME MUDAM PARA
ME CONTROLA." CAUSAM ANSIEDADE." MELHOR."

CLÍNICA INTELIGENTE CLÍNICA INTELIGENTE CLÍNICA INTELIGENTE