Guia Prático Projeto de Vida

Guia prático para
a elaboração
do Projeto de Vida
Ensino Médio
Guia prático para a elaboração do Projeto de Vida • Ensino Médio 1

Sumário
Apresentação 5
Projeto de Vida: que papo é esse? 6
O 1º dia de muitos anos da sua vida! 7
A doce alegria de ser quem é 9
Aquilo que os outros olhos veem e eu não vejo 10
O significado do meu passado e a marca que eu quero deixar no mundo 12
Comunicação: a força que movimenta 20
Descobrindo os meus talentos 22
Procura-se gente do bem 23
Parece clichê, mas a esperança nunca morre 24
Os outros e o melhor de mim 26
Ainda bem que somos diferentes 30
O certo e o errado 32
O mundo é uma sala de aula 34
Um dos maiores bens da vida: o tempo 35
Bem-estar pessoal: qualidade de vida 37
Eu posso ajudar? 39
Você vai colher apenas o que plantar! 41
Um novo jeito de ver e sentir 45
Só depende de você 47
Transformação vem de dentro 49
Parte 1 – toda matéria-prima tem que existir antes da obra. 50
Parte 2 – o plano tem que sair do papel: agir é preciso! 55
Parte 3 – acertar o final do filme: os resultados 58
Meu storyboard 67
Bibliografia 70
2 Guia prático para a elaboração do Projeto de Vida • Ensino Médio Guia prático para a elaboração do Projeto de Vida • Ensino Médio 3
Apresentação
Este Guia é dedicado ao par mais importante desse mundo: você e os seus sonhos.
Por isso, estando acordado, escreva, rabisque, reescreva e desenhe sem receios e
deixe-o com a cara de vocês.
Todas as páginas foram elaboradas para que você sinta-se motivado a iniciar essa
trajetória bacana que é a transformação dos seus sonhos em planos e, finalmente
construir o seu Projeto de Vida.
Para apoiá-lo, você terá os seus professores, a equipe escolar, as aulas de Projeto de
Vida e esse Guia que agora apresentamos. Para começar a usá-lo, é muito simples:
basta avançar para a próxima página!
Em todas as páginas você vai ser provocado a refletir, a pensar sobre muitas coisas
que dizem respeito a você, ao seu mundo e a muitos outros assuntos.
Tudo o que você pensa, a sua causa e os seus valores, os seus interesses e as suas
expectativas importam e podem ficar registrados como uma memória do seu projeto
neste Guia.
Sabe quando a gente chega ao fim de um filme e o enredo leva o expectador ao início
para rever algum trecho porque ele traz algum elemento de ligação importante na
trama? Assim como em certos filmes, quando chegar ao fim do seu Guia, volte ao
começo, assim como acontece em alguns filmes, releia o que escreveu, tente se co-
locar naquele momento em que escreveu aquele trecho, aquela mensagem (como se
sentia? O que te levou a escrever daquela forma?) e pergunte a si mesmo se mudaria
algo, o que mudaria e como mudaria. Afinal, é natural que você mude de percepção
sobre as coisas da vida depois de um período, depois de ter vivido tantas coisas, de-
pois de ter aprendido tanta coisa nova e de ter convivido com tanta gente.
O Guia deve contribuir como depositário de suas reflexões e tesouros descobertos

sobre si mesmo. Certamente tudo isso ajudará na construção de novas e brilhantes
ideias para dar sentido ao seu jeito de ser e estar neste mundão.
E aí... preparado? “Bora ser feliz?”
Projeto de Vida: que papo é esse? O 1º dia de muitos anos da sua vida!
A princípio estas são questões que podem pa- O 1º dia de muitos anos da sua vida exige de você um compromisso com o seu sonho. Para isso, basta você
recer fáceis de serem respondidas, mas você já recordar do ACOLHIMENTO da sua escola. Lembra? Lá nos primeiros dias do ano letivo? Naqueles dias do
se perguntou qual é a relação destas perguntas Acolhimento você iniciou um importante processo para aprender a SONHAR, a PENSAR sobre si mesmo e
com o seu sonho e com a construção de um Pro- O que quero TRAÇAR METAS para alcançar o que deseja. Você se recorda do sonho que descreveu na Oficina dos Sonhos?
jeto de Vida? Qual é a importância de construir
ser quando É suuuuuuper importante que você faça algumas perguntas a si mesmo antes de seguir para as próximas
um Projeto de Vida e quais os benefícios práti-
cos que esse empreendimento pode lhe trazer? Quem crescer? páginas, como, por exemplo: Qual é o meu sonho? O meu sonho é realmente importante para mim? Eu
acredito na realização dele?
Questões como estas e tantas outras só po- sou eu?
dem ser respondidas por você, porque esse Tem gente que pensa que essa conversa aqui é teoria demais e até tem razão quando diz: “falar é fácil, mas
projeto trata de uma vida que é a SUA. Para a na prática não é tão fácil assim”. A verdade é que nada disso é simples, mas é possível, desde que você
construção do seu projeto de vida, a identidade queira muito e torne esse sonho um propósito sério e importante em sua vida.
e a definição de si mesmo é a centralidade de Qual é o
Sobre o meu sonho: Como eu me considero?
todo o processo. Como numa roda gigante que
meu sonho?
não para de girar, o Projeto de Vida é movimen-
• Um louco?
to contínuo para a vida inteira. A partir de um
passo a passo, e no seu ritmo, você vai fazer as • Iludido?
suas próprias descobertas e decidir o que quer
construir na sua vida. • Um sonhador?
A sua história de vida e a que você pretende traçar a partir de agora, são as coisas mais importantes para a • Uma pessoa fora da realidade ou coisas do gênero?
sua realização pessoal.
Seja qual for a sua resposta é importante que você tenha um sonho para visualizar um futuro. Sem sonho é
Ter um projeto de vida é traçar um Plano de Ação para dar sentido e direção aos seus sonhos. É pensar no muito difícil que você pense sobre o amanhã e enxergue a importância de ter um Projeto de Vida. É sobre isso
futuro, traçar metas e definir prazos de curta, média e longa duração em várias dimensões da sua vida. que nós conversaremos neste Guia.
Organizar-se e planejar-se neste sentido

é um desafio no contexto das rápidas mu-
danças deste século. Por essa razão, con-
SONHO, LOGO EXISTO!
vidamos você a iniciar essa grande jornada
de descobertas sobre si mesmo e do uni-
verso de possibilidades fantásticas sobre
o futuro que se constrói por cada passo
dado no presente.
Propriedade de:
Fazer bom uso deste guia já é uma impor-
tante escolha que pode dar perspectiva ao Data:
seu futuro e ao que você quer SER!
Anotações:
Boa Sorte na sua trajetória!
A doce alegria de ser quem é
QUEM SOU EU?
O seu Projeto de Vida deve iniciar-se com está pergunta. A resposta você deve buscar para muito além do seu
nome, suas referências e seus sonhos. Como foi dito antes: na prática, não é tão fácil assim. A percepção que
você tem de si mesmo pode não ser a que os outros têm de você ou é a que você acha que tem e por isso não
é verdadeira. Isso parece confuso? OK, parece mesmo. Mas você vai entender melhor praticando constante-
meu sonho
mente um exercício: o de anotar tudo o que você sabe sobre você e isso vai te ajudar em muitas outras coisas
na vida.
Não tenha medo do futuro e acredite

nas possibilidades de realização do
seu sonho a partir das decisões que
irá tomar daqui pra frente! E continue fazendo isso ao longo de todo o guia e aonde mais preferir. Escreva e faça anotações sobre você,
pois além disso lhe fazer bem, será necessário para você se conhecer melhor. Não tenha vergonha de escre-
ver o que acredita e sabe. É importante que você se sinta bastante entusiasmado com os seus projetos, que
acredite no seu potencial e em tudo que pode dar certo.
Registrar a sua vida de alguma forma pode lhe trazer vantagens, muitas delas bem sutis, mas ao mesmo
tempo muito importantes. Ao praticar esse exercício você vai entender “o quê”, o “porquê” e também o
“como” de todas as suas ações. O Conhecimento que você vai adquirir o ajudará a saber quem é e isso se
chama AUTOCONHECIMENTO.
INSPIRAÇÃO
Aquilo que os outros olhos veem e eu não vejo Antes de seguirmos mais à frente, para que você saiba da importância de SER VERDADEIRAMENTE VOCÊ
MESMO, é muito valiosa a leitura de um texto abaixo:
O que você escreveu anteriormente sobre você é o “COMO ME VEJO”. Isso faz sentido para você? Você deve
recordar da aula com este mesmo nome, pois além de você ter tido contato com ela recentemente, é bem
Da Heteronomia à Autonomia
provável que ela tenha sido marcante para você.
A adolescência pode ser encarada, do ponto de que, em nível mais profundo que o racional, sur-
O fato é que nem sempre se é capaz de prestar atenção em si mesmo e se não é possível enxergar-se como vista do desenvolvimento pessoal e social, como ja no jovem um desejo profundo em relação ao
realmente é, não é possível ser feliz, seguir um caminho certo e, dificilmente, ter a capacidade de prestar uma transição da heteronomia da infância à au- futuro. Este desejo é um sentimento, e, como tal,
atenção nos outros. tonomia do mundo adulto. não pertence ao âmbito da racionalidade. Trata-
se de um “querer ser” que ainda não passou pelo
Ter autoestima ou, como diziam os antigos, crivo da razão.
Como me vejo amor próprio, é ter em relação a si mesmo um
Ser quem sou = sentimento positivo. É a pessoa gostar de si, Quando o desejo, o “querer ser”, passa pelo cri-
Indivíduo real querer-se bem. Como alguém poderá gostar vo da razão, ele se transforma num projeto de
de si mesmo, se não se compreende e não se vida, ou seja, num sonho com degraus, num tra-
aceita? Além do mais, sem autoestima, torna-se jeto com etapas, que devem ser vencidas para
Aquilo que você é se assemelha ao que as outras pessoas descrevem de você? Vale a pena buscar essa infor-
impossível o desenvolvimento de um bom auto- se atingir o fim almejado. O projeto frequen-
mação e comparar com o quadro anterior: QUEM EU SOU?
conceito. O autoconceito é a ideia que cada um temente se transforma numa visão de futuro,
faz si mesmo. Ele é, poderíamos dizer, a versão numa espécie de memória de coisas que ainda
racional da autoestima. não aconteceram, mas que, se assumidas com
determinação e esforço, podem tornar-se reali-
Quando o bom sentimento da pessoa em rela- dade. É neste momento que a vida do jovem pas-
ção a si própria é apreendido no plano da razão, sa a ser revestida de sentido.
ele assume a forma de uma autoconceito positi-
vo, que, por sua vez, torna-se a base da autocon- O sentido da vida é aquela linha que une o ser
fiança. Sem autoconfiança, o jovem torna-se, li- ao “querer ser”. Tudo que nos encaminha na di-
teralmente, incapaz de olhar o futuro sem medo. reção e no sentido do nosso projeto de vida, do
nosso “querer ser” racionalizado, agrega valor à
A visão destemida do futuro é o primeiro passo nossa existência. Por outro lado, tudo que nos
na construção do Projeto de Vida. Mas, antes detém, nos desvia ou nos faz retroagir é visto e
que o projeto de vida se delineie, é necessário sentido como uma agressão ao nosso ser.
INSPIRAÇÃO
O significado do meu passado e a marca
que eu quero deixar no mundo
Continuando o caminho do autoconhecimento, faça o registro sobre o seu passado, pois isso evita que apren-
dizados se percam pelo caminho. Ler anotações antigas pode ser muito valioso para que você entenda o seu
contexto de vida. Saber de onde você vem é tão necessário quanto saber para onde vai.
Assim, organize suas histórias de vida, redimensione o valor intrínseco de cada uma delas e das pessoas que
lhe fazem bem. A busca pelo significado de cada uma dessas coisas pode até ser difícil de definir, mas o que
importa é o diálogo que você estabelece consigo mesmo e isso é o que melhor vai traduzir quem é você.
Para iniciar a sua escrita, aqui seguem algumas dicas:
• Meu aniversário de 7 anos...
• Minha primeira formatura...
• As férias na casa do meu primo...
• Uma lição que levei dos meus pais...
• Quando fui para recuperação final numa matéria da escola...
Busque escrever uma história que melhor traduz quem você é hoje. Pode ser algo pelo qual você passou e que
marcou muito você.
Mais uma dica:
coloque o nome das pessoas mais

queridas na árvore abaixo e depois
escreva o que essas pessoas repre-
sentam para você e o que, no seu
ponto de vista, melhor traduz o que
você significa para elas?
Assim como uma árvore precisa de água O nosso mundo está mais conectado do que nunca. tro de altura - ou seja, a estrutura seria quase 30%
Você já parou e observou quantas pessoas você co- mais alta do que o Burj Khalifa, o prédio mais alto do
para sobreviver, você precisa de sonhos.
nhece e como interage com cada uma delas? E que, mundo!
Assim como as raízes que a sustentam, assim como todos os bilhões de pessoas do planeta e
Parece difícil acreditar na precisão dessas estimati-
você precisa de valores e saber exatamente outros seres vivos, você ocupa um espaço na Terra?
E além de ocupar um espaço na terra, existe uma re- vas, mas elas são precisas na medida em que ima-
quem é para se fincar, seja aonde for, com lação desproporcional entre o dano e o benefício da ginamos todo o mundo em mais de uma dimensão e
segurança. Se o dia é de sol ou de chuva, sua existência sobre a terra? não só num único plano. Ao fazer isso, é impossível
não se sentir insignificante ao imaginar todos os se-
ótima oportunidade para ela florescer, e Falando de espaço ocupado na terra, considere se res humanos como um grão de areia.
você, assim como ela, não pode deixar de fosse possível colocar todas as pessoas do mundo
enfileiradas ao redor da Terra – considerando que Contudo, no plano da relação com a dimensão trans-
aproveitar as oportunidades. cendente da vida, é possível encontrar sentido exis-
cada pessoa ocupa 30 centímetros de espaço na fila
A cada troca de folhas, um novo – a população daria a volta ao mundo pouco mais que tencial, significado para o seu ser e o seu fazer neste
mundo. Na aula Minhas fontes de significado e senti-
renascer, e você, a cada 55 vezes. Ou ainda, se cada ser humano que habita
a face da Terra fosse um grão de areia — desses bem do da vida, você viu que pessoas de diferentes luga-
dia, novas experiências res do mundo, atribuem diferentes sentidos à vida.
fininhos, com míseros 0,0625 milímetros de diâme-
e competências a buscar. tro cada um —, a população mundial inteira caberia Isso porque cada pessoa é única e no interior de cada
uma existe uma FONTE DE SIGNIFICADO que des-
Além das flores, muitos tranquilamente em uma garrafa de refrigerante de 2
litros ou, considerando os humanos em três dimen- pertam nelas o respeito, o zelo e amor pela vida.
bons frutos ela pode dar, sões, se fosse possível comportar os 7,3 bilhões de
Relembrando esta mesma aula, resuma aqui o seu
e você, boas marcas a deixar pessoas num edifício. Ele teria que contar com 1,2
depoimento sobre o sentido da vida para você:
bilhão de metros cúbicos, e mediria 1,07 quilômetro
no mundo. Basta querer SER
de lado, 1,1 quilômetro de base, e mais de 1 quilôme-
você mesmo e decisões tomar.
É mais ou menos assim
a arte do projeto de vida.
Considerando o que você escreveu anteriormente, você acha que age em cima do que faz sentido para você? Ame as pessoas e use as coisas.
A pergunta parece descabida, mas nesses tempos de Skype, Whatsapp, Facebook, nem tudo sobre o que as
pessoas falam e fazem, podem ter um real sentido para elas. É verdade! Existe uma grande possibilidade das
SER > TER
suas atitudes estarem seguindo tendências que não condizem com o que elas são.
Longe de querer destruir seus valores e muito na perspectiva de fazer você refletir sobre isso, pense na impor-
tância que você deu aos principais acontecimentos que ocorrem na sua vida. Pensar sobre isso ajudará você
a descobrir o que é importante para você e qual é sua fonte de significado.
É a consciência de si mesmo, do que o rodeia, que trará a resposta para você.
INSPIRAÇÃO
Encontre uma causa pela qual Lutar. Desse jeito a vida é muito
mais saborosa e promissora. A vida sem sentido é muito chata,
triste e limitada. Você merece ser feliz!
Comunicação: a força que movimenta Ainda falando da capacidade comunicativa, esteja atento
como você gerencia suas emoções. Um bom comunica-
dor, por exemplo, não guarda rancores e sabe perdoar as
pessoas. Saber falar o que sente, ouvir pontos de vista
diferentes evita que mais tarde você tenha problemas.
Ainda sobre esse papo de sentido da vida, a forma como você expressa sua razão de ser tem a ver com a sua
capacidade de se comunicar, pois a sua forma de agir diz muito sobre você. EU DOMINO AS MINHAS EMOÇÕES A PONTO DE OU-
VIR VÁRIOS DESAFOROS SEM REVIDAR?
Aqui segue mais uma dica:
A transformação vem de dentro! Um bom comunicador
Estabeleça, a partir de hoje, algumas metas pessoais para serem aprimoradas caso você tenha percebido que é aquele que tem um canal de interação aberto com as
anda cometendo alguns deslizes na relação com os outros ou se possui dificuldades para expressar o que sen- pessoas, que não as ilude e sabe perdoar qualquer falha
te, pois nada é mais grave do que ser mal entendido ou magoar as pessoas por não saber se expressar bem. do outro, mesmo que ela tenha acontecido de propósito
Fazendo isso, além de ter esse cuidado com as pessoas com quem convive, você valoriza quem é e reconhece ou por um simples mal-entendido.
na dificuldade com o outro uma oportunidade para crescer. Uma boa notícia é que ser um bom comunicador
se aprende!
Para isso, basta ter clareza das dificuldades que você tem e precisa vencer para começar a mudar suas
O vínculo que você estabelece com as pessoas expressa a qualidade de seus diálogos. Dialogar não é simples-
atitudes. Um comunicador em potencial é quem sabe resolver conflitos através do diálogo, se conhece e
mente falar. É também ouvir. E silenciar. Pois é no silêncio que se pondera “se espera o terceiro pensamen-
entende as pessoas a sua volta.
to”, como escreveu Guimarães Rosa. E “Mesmo no silêncio e com o silêncio dialogamos”, disse Carlos
Drummond de Andrade. As pessoas não dialogam para reforçar o que “já sabem”, mas para construir
Ao se comunicar, o que você considera que precisa melhorar quando alguém alega não ter entendido o
novos significados. O Diálogo é uma forma de se relacionar, de criar com o outro. Assim, quanto mais você
que você disse?
se comunica, mais possibilidades têm de criar novos significados. Porém, como observou o francês Gilles De-
leuze, na falta do que dizer, só resta “um incessante tagarelar”. Sobre isto, que tal refletir sobre a criação de
espaços e condições propiciadoras de diálogo nos ambientes e com as pessoas com quem convive?
Descobrindo os meus talentos Procura-se gente do bem
O autoconhecimento é necessário para que você desenvolva um olhar mais apurado a respeito de si mesmo, O caminho a ser seguido na realização do SEU Projeto de Vida torna-se mais fácil quando podemos contar
sobre suas habilidades natas e adquiridas ao longo da vida. A maneira como você se vê e trata seus talentos com algumas pessoas. Essas pessoas são aquelas que querem muito bem a você e torcem pelo seu sucesso.
e suas dificuldades influencia muito nas expectativas de futuro que você tem e na realização do seu Projeto Muitas delas querem ajudar você pelo simples fato de terem sido jovens um dia ou por já terem passado pelos
de Vida. mesmos desafios que você está passando agora. Você precisa reconhecer essas pessoas na sua vida e apro-
veitar ao máximo seus ensinamentos. É preciso, também, fazer por merecer a ajuda delas.
Na aula Eu e os meus talentos no palco da vida foi possível identificar aquilo o que você sabe fazer de melhor.
Contudo, o mais difícil é reconhecer as próprias dificuldades, pois é preciso ter coragem e senso crítico para Cative essas pessoas do bem, nem que seja pelo simples fato de poder ter ao seu lado energias positivas.
fazer isso. Quem é conduzido pelo medo de se expor e ser sincero diante das suas próprias dificuldades fatal- Basta você olhar quem está à sua volta para identificá-las. Necessariamente não precisam ser pessoas que
mente acaba deixando de lado a sua própria identidade. Assumir aquilo que não sabe ou precisa melhorar é passam a maior parte do tempo com você. Elas podem estar em qualquer lugar, aparecer a qualquer hora,
o primeiro passo para traçar um caminho de superação e muitas conquistas. Isso é uma questão de escolha! ter uma idade mais avançada que a sua e torcer para um time de futebol que não é o seu. O fato dessas
pessoas existirem torna a sua vida mais leve, mais prazerosa e segura. Isso é o que se pode chamar de
Seja humilde e seja faminto por aprender. Não existe pessoa no mundo que não sinta medo ou fique vulnerável PRESENÇA AFIRMATIVA.
diante daquilo que não sabe. Tem muita gente talentosa perdendo chances incríveis de crescimento pessoal
ou profissional por medo de parecer uma pessoa fraca e com pouca inteligência.
Estar presente na vida de alguém é muito mais

do que simplesmente estar perto, da mesma forma
que estar longe não significa estar ausente.
INSPIRAÇÃO
Parece clichê, mas a esperança nunca morre
Enquanto Houver Sol

(Titãs - 2003)
Quando não houver saída Quando não houver caminho
Quando não houver mais solução Mesmo sem amor, sem direção
Ainda há de haver saída A sós ninguém está sozinho
Nenhuma ideia vale uma vida É caminhando

Chegando até aqui, é esperado que você esteja destinado a alcançar grandes coisas para a realização de seus
Que se faz o caminho sonhos. Assim, mantenha a esperança sempre viva e siga os próximos passos que surgirão pela frente.
Quando não houver esperança
Manter a esperança sempre viva é explorar sempre a alegria de viver que está enraizada na sua audácia de ter
Quando não restar nem ilusão Quando não houver desejo sonhos e ser plenamente você mesmo. Assim, viva de acordo com o seu plano pessoal e único. Junte a sua
Ainda há de haver esperança Quando não restar nem mesmo dor coragem e confiança a fim de concretizar, sem meias-voltas, aquilo a que você aspira, o mundo precisa da sua
alegria, e você só a encontrará realizando quem você realmente é.
Em cada um de nós Ainda há de haver desejo
Algo de uma criança Em cada um de nós
Aonde Deus colocou
Enquanto houver sol
Enquanto houver sol Enquanto houver sol
Ainda haverá Enquanto houver sol
Enquanto houver sol Enquanto houver sol
Enquanto houver sol Ainda haverá
INSPIRAÇÃO
Os outros e o melhor de mim Observar o mundo também é uma forma de aprimorar o seu jeito de ser amigo e ter amigos, pois nos depara-
mos com vários exemplos de pessoas e situações que você pode querer ou não para você. Um exemplo é quando
se escolhe cultivar amizades com pessoas que jogam sujo, dão desculpas esfarrapadas, pessoas egocêntricas
que nem pensam nas consequências do que estão fazendo, enquanto você é o oposto de tudo isso.
Somos influenciados e modificados o tempo todo pelo pessoa, de estar em seu lugar, sentir o que ela sente. Ser amigo e ter amigo é algo maravilhoso quando você faz da amizade um meio para trocas de aprendizagens,
que experimentamos. O que comemos, o que respi- ajuda, respeito e amor. Através dos amigos você mostra para si mesmo o que quer e o que não quer para a sua
ramos, o clima, tudo isso influencia nossa saúde e o Há os laços que nos ligam aos conhecidos, palavra vida. Já parou para pensar nos amigos que você cultiva? Acho que este é um bom momento para iniciar essa
funcionamento do nosso corpo. Mas são coisas, e com que, às vezes, indica pessoas que muito pouco conhe- reflexão. Quem são eles? Quais são as características presentes em cada um deles que você mais gosta? Como
as coisas temos uma relação Eu-Isto. Isto (uma coisa) cemos, pois, o nível de intimidade é mínimo. Sabemos a presença deles faz a sua vida melhor? Ah, lembre-se de pensar também como você influencia os seus amigos.
pode me influenciar, mas eu não influencio isto. onde encontrá-las, o que fazem, mas não passa disso,
e as fronteiras são mais ou menos constantes.
Com as pessoas, a experiência é de influência mútua.
Parece que entramos no mundo interior do outro e
modificamos esse mundo. Nossas fronteiras estão
Contudo, existe um laço que faz de você uma pes-
soa singular para o outro e vice-versa. São os laços
Amigos,
sempre em movimento e se alteram o tempo todo: o de amizade.
aqueles que
relacionamento com os outros parece definir, em par-
te, quem e o que somos. Daí a importância de tratar de
E existem os amigos de verdade. E grandes amigos.
E melhores amigos. E o melhor amigo. Com esses,
escolhi ter!
ser amigo e ter amigos ao elaborar um Projeto de Vida.
o relacionamento é íntimo, e as duas pessoas envol-
Alguns laços são muito leves, passageiros, voláteis vidas partilham uma identidade. O que as duas pes-
como borboletas: pessoas que cruzamos na rua e nos soas são se sobrepõe, e elas se influenciam mutua-
dizem bom dia, gente no ônibus em cuja companhia mente o tempo todo. Com isso, se modificam. Elas
presenciamos uma cena e sorrimos ou nos indigna- se tornam nós, que não é só uma soma eu + você. É
mos, gente na fila do banco com quem trocamos algu- algo novo e muito maior.
mas palavras… Mesmo assim, de passagem, a compa-
Construímos a nossa identidade em consequência
nhia dos outros nos toca, invade nossa individualidade,
de nossos relacionamentos, e, como temos memória,
nossas fronteiras, e deixa em nós suas marcas.
vamos guardando em nós e incorporando mudanças
Outros laços podem ser tecidos até mesmo com gente (isso é o que chamamos de personalidade!).
que nunca encontramos nem vamos encontrar, mas
O amigo nos dá um sentido de «estar em casa» com
sabemos que existem, e aí estamos falando de empa-
um outro que é «parecido comigo» (eu me reconheço
tia: sabemos que não somos a outra pessoa, mas con-
nele). Somos «farinha do mesmo saco».
seguimos imaginar qual seria a sensação de ser essa
O que você pode fazer para aprimorar e desenvolver o «ser amigo» e o «ter amigos»?
Aprimorar a si mesmo e torcer para que os demais envolvidos também o façam. Conhe-
cer-se, reforçar-se, gostar de si mesmo, confiar, querer ser, superar preconceitos, interes-
sar-se genuinamente pelas pessoas.
INSPIRAÇÃO
Há tantos e tão bons filmes sobre ser amigo e ter amigos que até daria para organizar um festival... Esta lista
possui filmes para todos os gostos e idades. Um passeio pela internet com a ajuda do Google pode dar uma
boa ideia a respeito de cada um deles e estimular você a cultivar ainda mais as suas amizades.
Seguem abaixo algumas dicas de filmes:
• Luzes, câmera... Ação! • O reencontro

• Mary e Max - Uma Amizade Diferente • Smoke (Cortina de fumaça)
• Cinema Paradiso • As baleias de agosto
• Conta Comigo • Central do Brasil
• Tomates Verdes Fritos • Toy Story 3
Ser companheiro e amigo é respeitar o outro na condição da sua natureza de ser. Sem discriminação e rótu-
• Conduzindo Miss Daisy • Thelma e Louise
los. É aceitá-lo como ele é. É estar aberto para receber o que outro tem de bom e oferecer o que você tem de
• Onde Vivem os Monstros • Jules e Jim
melhor.
• E.T. - o Extra-Terrestre • As vantagens de ser invisível
• Quatro Amigas e um Jeans Viajante • Cinema, aspirinas e urubus Aceitar o outro, é respeitá-lo! Você com certeza já ouviu a expressão: “Respeito é bom, e eu gosto”. Porém,
já parou para refletir literalmente sobre o sentido da expressão? Imagine “se eu gosto”, por ser bom, o outro
• Um Estranho Casal
também não gostaria? E aonde estará esse outro? Mais uma vez, convido você a pensar nas pessoas que es-
tão ao seu lado, agora na relação existente entre você e elas. Talvez seja difícil expressar em palavras, mas tão
Na aula “Amizade é quando você não faz questão de você e se empresta para os outros” você viu que ser fácil sentir a companhia delas. Assim, feche os olhos e escreva o que você sente em relação a essas pessoas.
companheiro é ter atitudes e agir de forma cuidadosa com qualquer pessoa. Além disso, é provável que você
tenha discutido com os seus colegas que é possível estabelecer relações de companheirismo nos dias atuais INSPIRAÇÃO
e durante toda a vida.
Ser companheiro e amigo é uma forma

de se situar no mundo e interferir nele
beneficamente. É gostar do contato com
pessoas, fazer o bem e compartilhar
harmonicamente a sua trajetória pelo
planeta terra com elas.
Na aula “Sinceridade: um bem querer”, você refletiu sobre a necessidade da delicadeza ao ser sincero em
situações fortes e duras, pois apesar da sinceridade ser um valor importante, ela pode afastar as pessoas de
você se forem ditas de qualquer maneira.
INSPIRAÇÃO
Ainda bem que somos diferentes A Cultura da Paz se faz nas pequenas ações do cotidiano: no nosso jeito de nos comunicar com os outros, na
nossa forma de lidar com conflitos e sentimentos como frustração e raiva, na nossa capacidade de reconhe-
cer e valorizar as diferenças e de sermos tolerantes.
Cada um de nós pode ser um construtor da Paz e pode influenciar com sua maneira de agir o grupo de pessoas
Você certamente já reparou - e experimentou - como é difícil a convivência humana. O filósofo Jean-Paul Sar- que nos cercam a serem construtoras da Paz.
tre, no limite do desespero com essa dificuldade, bradou: “O inferno são os outros”. Mas é claro que Sartre
A vida exige de nós muitas ESCOLHAS. Você pode incluir, entre suas escolhas fundamentais, ser um Cons-
sabia que, para os outros, o outro era ele...Portanto, para dar crédito à própria frase, precisou admitir que ele
trutor da Paz. Ao fazer esta opção, você estará dando a sua vida e a seus relacionamentos mais qualidade e
mesmo devesse ser o inferno de alguém...
estará construindo uma sociedade mais saudável, em que os valores de não-violência predominem. Nossa
Sem dúvida, a aventura humana não seria tão fascinante se houvesse pelo menos uma pessoa igualzinha à mudança interior e a responsabilidade de cada um de nós por essa mudança é o caminho para uma Cultura
outra. E, com todas as nossas diferenças, o desafio é a convivência criativa com as pessoas... Mas não precisa de Paz verdadeira e duradoura.
sentir vergonha se você acha que Sartre tinha alguma razão. Conflito é assim mesmo: desperta instintos que
É simples, mas não é fácil. A Cultura da Paz é um trabalho para a vida toda.
nem sabíamos que existiam. Por isso é uma boa ocasião para nos conhecermos melhor. Tem gente que, ao
falar desses instintos, diz assim: “Eu virei o bicho! ”. E virou mesmo. Porque ninguém nasce “gente”, nos tor-
Instituto Não Violência (Disponível em: www.naoviolencia.org.br/sobre- construir-uma-cultura-de-paz).
narmos “gentes” na luta desse estranhamento em sermos ora cheios de ódio ora encharcados de carinho. E
não se surpreenda (ou se surpreenda muito!) se dia desses aquela pessoa com quem você “não tromba muito O Instituto Não Violência é uma organização Não Governamental (ONG) que atua com a missão de “desenvolver
bem” se tornar um grande amigo... e fortalecer uma cultura de não violência por intermédio das escolas”, promovendo ações de caráter educativo
e preventivo em instituições escolares da rede pública de ensino desde 1998. Site: www,naoviolencia.org.br.
E, por falar em diferença, enquanto um achava tudo isso um inferno, outro escritor notável, Guimarães Rosa,
achou foi uma maravilha, e fez questão de dizê-lo nessas belas palavras: “[...] Mire veja: o mais importante e
bonito, do mundo, é isto: que as pessoas não estão sempre iguais, ainda não foram terminadas – mas que elas
vão sempre mudando. Afinam ou desafinam. Verdade maior. [...]” (In: Grande sertão: veredas. 19. ed. Rio de
Janeiro: Nova Fronteira, 2005. p. 39.)
Se é assim, bom conflito!
Não é necessário criar um código de conduta para cada grupo

de pessoas que existem nos ambientes que você frequenta, mas é
preciso saber quais são as regras de convivência e respeitá-las.
Crie e cultive uma dinâmica com as pessoas de acordo com a atmosfera na qual você quer viver. Se você quer
paz, escolha tomar atitudes que conduzam a união, harmonia e entendimento com quem se relaciona.
INSPIRAÇÃO
O certo e o errado
Na dúvida entre o certo e o errado, basta pensar

no que não gostaria que fizessem com você.
Ao nascermos, nos deparamos com um sistema de significados já estabelecido pelo mundo, de tal modo que
aprendemos desde cedo como nos comportar em diferentes ambientes e com diferentes pessoas e quais são
os nossos direitos e deveres. Conforme atendemos ou não os padrões de um sistema, nossos comportamen-
tos são avaliados como bons ou maus. Não só as pessoas ao nosso redor podem achar boa ou ruim uma ação
nossa, como até nós mesmos nos orgulhamos, arrependemos ou sentimos culpa de certas ações. Ou seja, o
resultado de nossos atos está sempre sujeito a elogio ou a censura, a recompensa ou a punição, em diferentes
intensidades. Isso porque há diversos tipos de valores, incluindo os valores éticos e morais.
Na aula “Ética e moral são coisas da filosofia?” Você aprendeu sobre a moral e a ética e descreveu algumas
situações da sua vida em que foi conduzido por elas. Agora que você está sozinho com o seu Guia, que tal re-
fletir e identificar os valores que são mais importantes para você. Pensar como eles refletem e determinam as
suas decisões ou escrever um pouco como você percebe a construção deles socialmente e como cada pessoa
os aplica de diferentes formas em sua vida.
Se você observar determinada sociedade, localizada em uma região de muitos conflitos com outros po-
vos, certamente encontraremos nela a disposição e a coragem até mesmo para a guerra, como um valor
moral estabelecido. Na Índia, por exemplo, as vacas são consideradas sagradas por razões religiosas.
No islamismo um homem pode casar-se com várias mulheres ao mesmo tempo.
O mundo é uma sala de aula Um dos maiores bens da vida: o tempo
Viver entre gerações é poder aprender com pessoas de diferentes idades. É poder seguir os seus conselhos e Um dos maiores bens que temos na vida é o tempo. Por mais que diferentes pessoas tenham uma percepção
contar com as suas experiências de vida em diferentes momentos da sua vida. diferente do tempo, ele é algo que fascina.
Você já reparou como as pessoas mais velhas se comportam? Quais são as palavras e gestos que elas mais Imagine você o que seria de todas as coisas e das pessoas se o tempo não passasse e tudo se resumisse ao
usam e como respondem perguntas? Muitas dessas pessoas, apesar de terem uma idade maior que a sua, tédio da inércia? Ainda bem que existe o amanhã e isso dá as pessoas a possibilidade de fazer novas escolhas,
podem ser exemplos para você ou até mesmo, seu/sua mentor(a). É possível identificar essas pessoas pelo o de darem novos passos e serem melhores do que elas já são hoje.
que elas podem te ensinar. Assim como, numa relação de trocas de aprendizagens, por ora você pode ensina-
lhes algo em troca. O tempo e a ação são parceiros perfeitos! Quando juntos, através de um bom planejamento, coisas incríveis
podem acontecer na sua vida.
Faça do mundo um celeiro de aprendizados. Observe as pessoas e suas ações. Através disso você poderá
aprender muito sobre o que você quer e não quer para a sua vida. Seja uma inspiração para outras pessoas Assim, de acordo com o seu Projeto de Vida, organize uma lista prioridades. Ao fazer isso, crie uma lista para-
através do seu exemplo. É assim que você pode crescer como pessoa e influir positivamente no mundo. lela com o que você considera urgente fazer. A forma como você planeja e organiza suas prioridades e parte
para AÇÃO determinam se você está aqui para fazer as coisas acontecerem ou para deixar a vida lhe levar.
INSPIRAÇÃO
É Preciso Saber Viver

(Roberto e Erasmo Carlos)
Quem espera que a vida Você pode retirar
Seja feita de ilusão Numa flor que tem espinhos
Pode até ficar maluco Você pode se arranhar

As coisas importantes da sua vida devem estar presentes no seu Projeto de Vida. Se você ainda não pensou
Ou morrer na solidão no que é importante para você, chegou a hora de fazer isso. Não tem como seguir adiante sem descobrir o que
Se o bem e o mal existem Você pode escolher lhe faz feliz e dá perspectiva para o seu futuro.
É preciso ter cuidado É preciso saber viver Importante é tudo aquilo que tem impacto no seu Projeto de Vida ou põe em risco o foco do seu Projeto se
Pra mais tarde não sofrer não for feito. Prioridade é simplesmente “o que será feito em primeiro lugar”. Urgente é algo que precisa ser
feito num tempo limite e que urge por atenção e prioridade. Para você entender melhor a diferença entre
É preciso saber viver É preciso saber viver
importante, urgente e prioritário você pode fazer um mapa com as suas prioridades de acordo com o gráfico
É preciso saber viver abaixo. Caso tenha dificuldade em realizar esta tarefa, não se preocupe, ao longo deste Guia vamos falar mais
Toda pedra do caminho Saber viver, saber viver! sobre isso.
Bem-estar pessoal: qualidade de vida
alta 4 1
(Evite ou deixe para depois) (aja agora)
A saúde perfeita, pura e invencível, é um estado dejante, mas sua brisa, sua água sorridente, sua
que perdemos. luz do sol e a terra simplesmente transformadas
urgência Desperdício de tempo Planejamento
dentro de nós, e não esquecidas.
Se a recuperarmos, recuperamos o mundo.
Todos nós precisamos ficar curados com o firme
A saúde não é apenas a ausência de uma doença. e nobre propósito de nos tornarmos perfeitos na
baixa
3 2 É uma alegria interior que deveria estar conosco
mente, no corpo e no espírito.
(Evite ou deixe para depois) (exercite e valorize) o tempo todo - um estado de bem-estar positivo. O primeiro passo é percebermos que isso é real-
mente possível.
O mecanismo de cura que existe dentro de nós se
combina perfeitamente com o exterior. Para criar a saúde, você precisa de um tipo novo
baixa alta de conhecimento, baseado em um conceito mais
O corpo humano não se parece com o prado ver- profundo da vida.
importância
Programa Cuidar: Livro do Professor 2 – Autocuidado: Um Conceito em Evolução. 2002. In: Cho-
pra, Deepak. O caminho da Cura, Rocco. Rio de Janeiro, 1999.
O gráfico acima serve para você ter clareza quando alguma coisa é mais urgente do que outra de acordo
com o seu Projeto de Vida. Como todo ser humano, você pode estar adiando a solução de um problema com
Na aula sobre “Eu sou o que penso, como e falo” você refletiu um pouco sobre suas condições de saúde física
desculpas esfarrapadas. Apesar de ser natural agir assim, isso não pode se tornar uma regra, haja vista que
e mental. Deve ter percebido que a saúde física tem associação com a saúde mental e que o estilo de vida ado-
o Projeto de Vida é também uma forma de você buscar otimizar o seu tempo na realização dos seus sonhos.
tado por você contribui ou não para uma vida saudável. Devido à importância deste assunto, é interessante
Outro ponto que você deve ter em mente, é que na consecução do seu Projeto de Vida coisas imprevisíveis que você dedique um par de horas a pensar sobre o que lhe ajuda a manter-se em equilíbrio diante das várias
também acontecem, mesmo quando se tem um planejamento em mãos. Você deve ter consciência que não é situações da vida. Como anda a sua espiritualidade e o que mais impacta na qualidade da sua vida.
para abandonar o barco quando coisas inesperadas saltarem a sua frente. Isso vai exigir de você distinguir o
que é urgente na sua lista de prioridades.
INSPIRAÇÃO
Eu posso ajudar?
Praticamente todos os males de nosso planeta têm remédio, pois são produtos da injustiça. E o planeta é
capaz de alimentar seus habitantes, se a humanidade agir com justiça, sabedoria, inteligência e solidariedade.
Essa ideia trouxe uma verdadeira revolução nos últimos 30 anos: convencidas de que « nenhum homem é uma
ilha*», milhões de pessoas autônomas e solidárias decidiram, de livre e espontânea vontade, participar em
ações organizadas para eliminar ou reduzir problemas resultantes de opressão, ignorância, discriminação,
destruição ambiental e marginalização por causa de raça, sexo, idade, crenças, situação econômica, cultura...
O trabalho voluntário é uma forma de viver valores, compreender o entorno e nele agir, conviver e dialogar,
passar da intenção à ação no âmbito da solidariedade, pôr em prática o que se sabe e se é capaz de fazer,
como cidadão responsável.
O trabalho voluntário é o exercício livre, organizado e não-remunerado da solidariedade cidadã.
Ninguém sabe o que é capaz de fazer até tomar a decisão de agir. Você também pode fazer parte desse mo-
vimento das pessoas que, hoje mesmo, em tantos lugares diferentes, estão contribuindo para o nascimento
de um mundo novo com uma sociedade nova, com o que existe de mais belo e nobre no ser humano: sua
capacidade de justiça, de solidariedade e de entrega.
* John Donne, poeta inglês do século XVI, em Meditation XVII. Disponível em inglês em http://en.wikisource.org/wiki/Meditation_XVII
Cuide do seu lado emocional: Ajudar é melhor do que ser ajudado!

Os aspectos emocionais são determinantes em momentos de decisão, por isso é importante entender como
você reage em determinadas situações e o que pode fazer para melhorar algumas de suas atitudes para ter uma Por quê?
vida mais saudável. Assim, pense na qualidade dos seus relacionamentos com as pessoas, como você age em
momentos de pressão, como lida com incertezas, como controla a ansiedade e busca superar frustrações. Para começar, o fato de não precisar ser ajudado já é uma grande vantagem. Mas não é só isso. Estar na po-
sição de ajudar significa que você tem o suficiente para si mesmo e ainda para compartilhar. É uma posição
bastante privilegiada. Além disso, quem ajuda conquista aliados que, uma vez reerguidos, também poderão
um dia ajudá-lo a alcançar os próprios objetivos.
INSPIRAÇÃO
Portanto, quando você investe no “nós”, o seu “eu” é recompensado.
Altruísmo? Não deixa de ser. Mas também é um excelente negócio. Parafraseando um dito muito conhecido:
“Se o egoísta soubesse que compartilhar é um bom negócio, ele compartilharia só por egoísmo.” (Silva,
Flávio Augusto da. Geração Valor. Rio de Janeiro: Sextante, 2015. Pág. 165).
INSPIRAÇÃO
Altruísmo: Você vai colher só o que plantar!
Capacidade de pensar nos outros, antes de pensar em si mesmo. Atitude de amor ao próximo ou ausência
de egoísmo. Reage em determinadas situações e o que pode fazer para melhorar algumas de suas atitudes
para ter uma vida mais saudável. Assim, pense na qualidade dos seus relacionamentos com as pessoas,
como você age em momentos de pressão, como lida com incertezas, como controla a ansiedade e busca
superar frustrações. Foi visto por você que a construção de qualquer Projeto de Vida, seja pessoal, profissional ou familiar,
começa com algumas perguntas existenciais: Quem sou eu? Que lugares eu ocupo no mundo? Para onde
minha vida deve me levar?
Quais das coisas que você já fez pelo Para responder a essas questões, além de ser necessário que você se recorde da sua história pessoal, é neces-
outro que faria tudo de novo? sário que entenda que a vida é um projeto desde o momento do seu nascimento. Essa compreensão ajuda na
elaboração do próprio Projeto de Vida como instrumento de realização dos seus objetivos.
Na aula “A vida é um projeto” você também refletiu sobre a necessidade de pensar no futuro e elaborar um
projeto de vida. Nesta etapa é bem provável que você ainda se sinta inseguro(a) em relação ao seu futuro,
pois esse foi o primeiro exercício a ser realizado ao longo de uma grande jornada de descoberta pela qual você
passará no Ensino Médio.
Para início de conversa, que tal você pensar no seu sonho e como trazê-lo para a vida real? Ou melhor: Por
onde você deve começar para transformar o seu sonho em realidade? Antes de refletir sobre visão de futuro,
você deve saber que: VOCÊ É FRUTO DAS ESCOLHAS QUE FAZ!
O que isso significa? Que a todo o tempo você decide pela vida que quer levar. Pode ser opção sua viver para
alguém ou por algo - ou por você mesmo. É bem verdade que viver é decidir entre vários caminhos, como se
você tivesse sempre no meio de uma encruzilhada.
Você bem sabe que as escolhas nem sempre são claras e coloca você em mundos diferentes de possibilida-
des, bem diferentes! Você já pensou em quantas coisas decidiu na sua vida até hoje? Quantas coisas você
acabou escolhendo por se apresentarem mais sedutoras do que outras opções? Você já parou para pensar o
que movimenta as suas decisões? No fundo, será que você decide por aquilo que lhe inspira?
“deixe ser silenciosamente levado Para Refletir:
pela atração daquilo que você ama de verdade.
você não vai se arrepender”.
[...] O sentido da vida é tudo aquilo que nos encaminha na direção da realização do nosso projeto.
Cada vez que você dá um passo [...] na direção da consecução do seu projeto, você se realiza como
pessoa. [...] Uma vida sem rumo deve ser como um barco sem bússola, um filme sem roteiro.
(Rumi, poeta. In: Luna, Elle. Eu sou as escolhas que faço. Tradução de Ana Ban; Rio do Janeiro. Pág. 26 e 27).
COSTA, Antonio Carlos Gomes da. Educação e vida. Belo Horizonte: Modus Faciendi, 2001. p. 34-35.
INSPIRAÇÃO
12. Plenitude Humana

O caminho do 11. Autorealização
crescimento 10. Resiliência
pessoal e social 9. Autodeterminação
8. Sentido da Vida
7. Projeto de Vida
A afirmação “a vida é um projeto” quer dizer que o mundo que você quer está na sua capacidade de traçar os 6. Querer ser
seus próprios caminhos. Isso consiste em ser você mesmo e na escolha que você faz ao viver a própria vida. O
5. Visão de futuro
que depende da sua obstinação e força de vontade para realizar o que deseja.
4. Autoconfiança
Existem pessoas que optam por um caminho mais cômodo por não ter uma postura determinada na reali-
3. Autoconceito
zação dos seus sonhos. Esse caminho é sempre uma segunda opção, mas traz bastante frustração e uma
sensação de vazio para as pessoas que por ele optam. 2. Autoestima
1. Identidade
Parece coisa simples, mas não é fácil escolher viver por você mesmo. Isso significa DIZER SIM A SI MESMO!
Não ser levado pelo que os outros pensam. É considerar quem você é, independente dos obstáculos que tenha
que vencer na realização do seu sonho. É assim que você pode se tornar uma pessoa plenamente realizada(o).
INSPIRAÇÃO
Ao falar para você da importância de buscar realização naquilo que faz, de se realizar plenamente através da-
quilo que ama, acreditar e sonhar, é dizer para você encontrar a sua própria voz, suas convicções e opiniões.
Um novo jeito de ver e sentir
É esperar que você seja capaz de confrontar as convenções sobre todas as coisas que lhe envolvem, pois isso
diz respeito a sua vida e é importante.
Se você deseja viver sua vida com plenitude, primeiro precisa seguir os seus sonhos, parar para pensar ne- Que tal começar a ver novas possibilidades em tudo o que você faz? Aguçar a sua sensibilidade para ver as
les e levá-los a sério. Isso dá trabalho, mas é uma forma de romper os muros que lhe afasta de quem você mesmas coisas à sua volta com outros olhos? Isso requer estimular a sua empatia sobre todas as coisas. Um
é de verdade. jeito novo de se ver, não só orientado pela razão, mas pela sensibilidade, pois isso também o(a) constitui.
Imagina o que seria da vida se Gallileu Galillei não tivesse enxergado que a terra não girava em torno do sol e
gerado com isso uma nova forma de conhecimento para além da sua época? Já dizia Sócrates: “Tudo o que
INSPIRAÇÃO
sei é que nada sei”. Não que ele ao falar isso, tivesse exatamente essa pretensão, mas é bem verdade que o
ser humano vive entre o conhecido e o desconhecido e, mesmo sob o jugo da ciência existe sempre algo por
conhecer, por isso Sócrates tenha sido perspicaz ao dizer tal frase. Os mistérios da vida, por exemplo, fazem
parte do desconhecido e que bom que não se sabe tudo, pois a vida seria muito chata se fosse assim.
No “não saber todas as coisas” reside o fascínio pela vida, a busca pelo desconhecido, lugar aonde pode surgir
uma fé enorme, a capacidade de se surpreender e se encantar pelo mundo.
É preciso dizer a você com essa conversa toda, que quando você se dispõe a construir o seu Projeto de Vida,
você aposta no provável, mas também no improvável, pois não tenha dúvidas que imprevistos podem acon-
tecer ao longo da sua caminhada e isso também deve lhe ensinar muitas coisas. Portanto, siga sempre em
frente, sem medo do improvável porque você tem um plano em mãos e isso representa quem você é e quer
ser, aconteça o que acontecer.
Só não vale perder a SENSIBILIDADE

e o ENCANTAMENTO PELO MUNDO!
Faz parte desse processo de pensar sobre você e seus sonhos assumir uma postura positiva diante da vida,
parar de reclamar e criar desculpas pelo o que você ainda não é e assumir as responsabilidades por suas
dificuldades, mesmo que elas não sejam fruto de suas escolhas. Seja grato pela a vida que tem e mude o que
acha que precisa melhorar.
É possível inaugurar um novo ciclo na sua vida quando você aprende a fazer escolhas acerta-
das e através disso decide a sua própria vida. Na aula “Decisão: O que precisa ser feito” você
viu que “quando se faz escolhas, não tem como saber se o que você decidiu terá sucesso
ou não. O sucesso resulta da qualidade das decisões tomadas e da quantidade de sorte
que você tiver. Não é possível controlar a sorte. Mas é possível controlar o modo como
Quanto mais a gente agradece, você faz as suas escolhas”.
mais coisas boas acontecem.

Texto adaptado pela autora. Heath. Chip. Gente que resolve: como fazer as melhores escolhas em qualquer momento da
vida. 1. ed. São Paulo: Saraiva, 2014. p.250.
É sobre criar o próprio caminho até os seus sonhos que você precisa refletir agora. E a única pessoa que pode
fazer isso é você mesmo. Talvez você ainda tenha dificuldade para entender melhor como as decisões podem
Só depende de você
inaugurar ou não, um novo ciclo na sua vida. É preciso primeiro perceber que através das suas escolhas você
honra quem você é, as coisas em que acredita, o motivo de estar neste mundo ou não.
A vontade e as escolhas de uma pessoa é o que determina o seu destino. Você já parou para pensar nisso? Através do autoconhecimento você toma consciência do que você sabe e do que você não sabe. Nas aulas:
“Sim, eu sou capaz” e “Conversando e aprendendo comigo mesmo” Você refletiu sobre a capacidade das pes-
soas em realizarem coisas extraordinárias, de enorme utilidade e importância para a humanidade, apesar de
INSPIRAÇÃO terem nascido e vivido em condições precárias, em meio a dificuldades que para os outros pareciam intrans-
poníveis. Isso demonstra que: NÃO É O QUE SE GANHA E SE RECEBE QUE POSSIBILITA REALIZAR. Também
não basta ter ideias e sonhos. É necessário nutrir, projetar e cuidar do sonho para que ele possa tornar-se
realidade no tempo e no espaço.
Nas duas aulas você viu que não existem receitas mágicas para REALIZAR, mas existem caminhos que tor-
nam a realização das coisas viáveis. A primeira coisa importante é estabelecer um diálogo consigo mesmo.
Quantas vezes ao dia você debate algo consigo mesmo? Quantas vezes você, diante de uma decisão a tomar,
avalia dentro de si, os prós e os contras? Quantas vezes você discorda de si mesmo, a ponto de se sentir que
um conflito se instala dentro de você? Responder a essas questões é uma forma de se conhecer e mudar a si
mesmo, ponderando o curso próprio da sua vida. Parece coisa simples, mas nem todo mundo tem consciência
da importância desse diálogo interior e muito menos, utilizam a própria voz como foco de suas ações. Não
custa nada lembrar mais uma vez que essa prática ajuda você a ter clareza sobre o seu potencial, inclusive,
dos seus pontos a serem melhorados.
Entender o que se passa dentro de você é a primeira

etapa de um processo de superação que você pode
Não deixe outra pessoa escrever a sua história
estabelecer com você mesmo.
É através desse diálogo interno que você vai conseguir planejar melhor as suas ações.
Use o seu dia a dia para entender melhor quais as características fortes que possui e o que compõe o seu
grande diferencial. Assim como os grandes gênios, VOCÊ TAMBÉM É CAPAZ de realizar algo e se realizar
como pessoa.
Transformação vem de dentro
Bem-vindo(a) a esta etapa do Guia. Não que ela seja a mais importante, pois todo o processo de construção
do Projeto de Vida deve ser cheio de descobertas, constatações e especial para você. Porém, é chegado o
momento de organizar tudo o que você sabe sobre você e sonha de maneira prática, pois de nada adianta ter
um grande autoconhecimento e sonhos se você não sabe o que fazer com eles.
Chegado até aqui, para começo de conversa, é preciso que você encare com a maior naturalidade as próprias
mudanças de pensamentos, opiniões e até mesmo dos sonhos que tinha e agora não tem mais. Haja vista que
o ser humano vive em constante aprendizado e transformação. Mudar neste caso, significa rever seus pró-
prios conceitos, amadurecer, se redescobrir e buscar outros caminhos para ser feliz. Assim, antes de seguir
registrando mais pensamentos sobre você, pare e reveja tudo o que escreveu até agora neste Guia, para ter
certeza do que mudou ou não mudou.
Qual é o
seu sonho?
A partir de agora, o seu caminho precisa ser escrito passo a passo. Não é à toa que esse Guia existe. Nesta
etapa você vai precisar descrever o seu caminho, qual é a sua visão, seus objetivos e metas para a realização
do seu sonho.
Desde o seu ponto de partida até a sua chegada, tudo deve convergir para o seu SONHO. O meio do caminho é
tudo o que você precisa fazer para realizá-lo e o fim da estrada, é a realização do sonho e RECOMEÇO de tan-
AUTORREALIZAÇÃO (Construir a si mesmo)
tos outros, pois PROJETO DE VIDA é para a vida inteira! Enquanto você tiver vida, há de ter sonhos a realizar.
A realização humana é um processo, não um resultado. O ser humano nunca deve satisfazer- Sabendo que você é a única pessoa que pode decidir o que fazer com a sua vida, com auxílio das aulas de
se com conquistas obtidas, mas sim perseguir sempre maiores e melhores resultados. Auto Projeto de Vida, que tal você definir um roteiro sobre a sua história? A cada orientação contida neste Guia
realização é a experiência de conferir significado e sentido à sua presença no mundo, perante você pode criar o seu filme, sendo você o protagonista. Para isso as páginas seguintes apresentam pequenos
a si mesma, perante aqueles com quem se relaciona e perante a dimensão de transcendência passos que você pode lê-los em menos de dez minutos e que vão lhe ajudar na construção do seu Projeto de
situada na moldura e no cerne da sua existência. Autorealizar-se é saber-se no caminho certo Vida. É opção sua segui-los ou não, o mais importante é que você não deixe de tomar nota sobre o que pensa.
e não ficar parado nem andar para trás. É seguir em frente.
COSTA. Antônio Carlos Gomes da. Educação. São Paulo – SP: Editora Canção Nova, 2008. (Coleção Valores). pág.49.
Parte 1
Toda matéria-prima tem que existir antes da obra Quanto mais você for capaz de conhecer a si mesmo(a), sua circunstância, onde se encontra e
sua trajetória percorrida para chegar até aqui, maior será a sua capacidade de visualizar aonde
pretende ir e de traçar um caminho para chegar lá. Assim, ao tornarmo-nos seres verdadeira-
mente autopropostos, estamos aptos para responder proativamente aos desafios da vida. Um
Para a construção do Projeto de Vida é necessário que você reveja toda a sua narrativa escrita até aqui, pois é ser humano tornar-se autoproposto quando adquiri um PROJETO DE VIDA, quando traça um
a partir dela que você vai descrever com mais clareza suas projeções de futuro. Sua história e o que você quer caminho entre o “ser” e o “querer ser”.
ser é a matéria-prima do seu Projeto.
Para que você se certifique do que quer e possa autorrealizar-se reveja o seu sonho e o que escreveu até aqui.
COSTA. Antônio Carlos Gomes da. Educação. São Paulo – SP: Editora Canção Nova, 2008. (Coleção Valores). pág.53.
Autoproposto - é a capacidade de assumir autonomia, a direção e o controle da própria vida. Ser uma pessoa
O seu sonho é algo que lhe impele, conduz, a fazer aquilo que parece autoproposta é ser capaz de “pilotar” a própria vida.
essencial para a sua felicidade. É uma força sentida no âmago do seu
ser. É o sonho que lhe guia na direção do seu caminho, ele é a unidade Quando você descobrir sobre o que fazer de verdade com a sua vida, você terá definido a sua missão na Ter-
ra. Quando você sabe por que está aqui, fica difícil perder-se pelo caminho ou ficar satisfeito com qualquer
de todas as coisas, a fonte principal da sua energia. coisa. Você deve se recordar de Odisseu na sua viagem rumo a Ítaca. Onde o aguardava a mulher, Penélope,
e Telêmaco, seu único filho. Essa aula tratou de mostra-lhe sobre a importância de cumprir uma missão e de
ter uma visão de futuro. Se Odisseu tivesse se rendido às propostas de Calipso, ele estaria até hoje ao lado da
ninfa e infeliz. E jamais teria existido a Odisseia, o conjunto de versos que narram suas façanhas e nos inspi-
SONHAR é honrar quem você é, as coisas que acredita. É escolher o que o seu coração pede, sua vocação. É a ram. Uma obra fascinante! Se você não a leu ainda, vale a pena conhecê-la.
partir do sonho que você constrói sua visão de futuro e através disso é possível encontrar significado em tudo
o que faz no presente.
INSPIRAÇÃO
INSPIRAÇÃO
Você bem sabe que Odisseu não traçou um plano de ação para vencer as tentações do caminho e não ser
morto. Mas ele sabia exatamente aonde queria chegar. O que daria sentido a sua vida e isso fez toda a dife-
rença na sua trajetória.
Não tenha vergonha dos seus sonhos. Quando alguém lhe perguntar o que você quer ser ou sonha, mantenha
Diferente de Odisseu você tem a possibilidade de planejar a sua vida através desse Guia e das aulas de Pro-
em mente aonde você quer chegar e se orgulhe disso.
jeto de Vida, elaborando um Plano de Ação. Por meio desse instrumento você pode ser bem sucedido em
tudo o que faz.
Você bem sabe que o seu futuro é influenciado pela forma como você vive o seu presente. A novidade
é que o futuro é estar na próxima esquina, logo ali! E tornar o seu futuro real num determinado tempo,
Uma ação planejada é uma ação não improvisada. requer muito esforço.
Uma ação improvisada é uma ação não planejada. É imprescindível que você controle e vença alguns dos seus medos para não ficar paralisado no meio do
caminho, vendo a vida passar ou esperar que alguém decida a sua vida por você.
INSPIRAÇÃO
No Plano de Ação, além de determinar, com clareza, aonde você está (situação atual) e, onde pretende che-
gar (situação desejada), você vai traçar o seu próprio caminho para chegar lá. É no Plano de Ação que você
descreve os seus objetivos e metas a curto, médio e longo prazos nas diversas dimensões da vida: afetiva,
profissional, cidadã, espiritual, material e financeira.
Para que você possa descrever passo a passo o Plano de Ação do seu Projeto, você deve ter disposição in-
terior e uma visão positiva do futuro. Segundo Joel Barker1, consultor americano, “Uma visão sem ação é
apenas um sonho. Um sonho sem ação é um mero passatempo. E uma visão com ação pode mudar o mundo”.
Para construir sua visão de futuro, olhe para si mesmo, conheça a sua realidade e pense aonde você quer
estar daqui alguns anos! Você começa a plantar coisas grandiosas no seu presente porque enxergou e to-
mou posse de um futuro grandioso.
Como sugestão, é importante que você reveja os valores nos quais você se apoia e que irão orientá-lo(a)
no caminho. Faça algumas perguntas e tente respondê-las, como: Algo mudou do ano passado para cá? O
que e como?
Os valores guiarão você na construção do seu Projeto de Vida. Ou seja, quais os princípios que orientarão
seu discernimento na hora de tomar decisões?
1
Joel Barker, Uma Visão do Futuro, São Paulo: Siamar.
Parte 2
O plano tem que sair do papel: agir é preciso!
Nas aulas de Projeto de Vida você aprendeu como definir os seus objetivos e metas a partir da sua visão
de futuro. É esperado que você realmente esteja sendo o autor principal do seu filme, caso contrário tudo
não passa de uma ilusão.
As metas precisam ser colocadas em prática por você, pois o que vai determinar o valor do seu Plano de
Ação é a sua capacidade de realizar o que quer através dele. A partir do momento que você for entendendo
que planejar e agir de acordo com o planejado aumentam consideravelmente suas chances de ser bem su-
cedido(a), você ganhará mais confiança em si mesmo(a).
Como sugestão é importante que você tome nota de todas as suas conquistas, mesmo que elas represen-
tem algo muito pequeno e distante do que você quer realizar. Fazendo isso, você vai se sentir estimulado a
seguir em frente, a suportar pressão e produzir o que for capaz. Invista em você, não deixe de correr riscos
para realizar os seus projetos, por medo de errar e ser ridicularizado pelos outros. Existe possibilidade de
você estar sendo um exemplo de sucesso para alguém e nem se deu conta ainda disso.
Para colaborar na sua narrativa, lembre-se que: INSPIRAÇÃO
Missão Visão Premissas
é a declaração de pro- é a projeção de si mesmo num são os pontos de partida

pósito, o credo pessoal, modo de vida coerente com para que a visão se realize
a filosofia de vida. sua identidade, seus sonhos e e a missão se cumpra. Das
valores pessoais. premissas decorrem os obje-
tivos e as metas.
INSPIRAÇÃO
Use a sua inteligência, intuição e criatividade para fazer o melhor que for preciso. Pense fora da “caixi-
nha”, pois sempre haverá mais de uma opção diante da vida.
“A dificuldade não está nas novas ideias, mas em escapar das

velhas, que se enraízam por todos os cantos de nossa mente.
John Maynard Keynes
Uma outra coisa importante é criar novos hábitos, pois você jamais será quem sonha se continuar fazen-
do sempre as mesmas coisas. Sobre isso vale escrever aqui uma lista de coisas que te ajudem a pensar
diferente, fora da “caixinha”, e que você possa executá-las a curto prazo.
Aonde você quer chegar deve impulsioná-lo(a) ao plano da concretude, passando do sonho à projeção do
lugar que deseja. Por isso, vale a pena pensar nos recursos que você precisa dispor para alcançar os seus
objetivos e em quanto tempo. Nesta etapa, objetivos e metas precisam se impor a partir de agora para
tornar o sonho real.
Fazer um levantamento dos seus pontos fortes e fracos, o que você precisa melhorar e como, é um exce-
lente exercício para vislumbrar o que lhe impede de realizar o seu Projeto de Vida, pois é no presente que
você precisará mobilizar-se e qualificar-se para colocar seu Projeto em ação.
INSPIRAÇÃO
Parte 3
Abaixo seguem orientações para a construção e registro do seu Plano de Ação:
Acertar o final do filme: os resultados
1 - Introdução 12 - Ações
Descreve de forma sucinta um diagnóstico da realidade pessoal. É o desdobramento do conjunto de ações, detalhando em ativida-
Deve apresentar dados e evidências sobre a sua própria condição. des, responsáveis e prazos de execução. Viabiliza e operacionaliza
Chegado até aqui, vale ressaltar que o seu Projeto de Vida deve passar por uma elaboração contínua, à medida Comenta sobre a sua trajetória realizada, descreve brevemente o a estratégia, sendo condição necessária para o cumprimento dos
seu perfil e com quais pessoas você conta em sua vida. resultados esperados de curto e médio prazo. Estratégia sem ação
que você se modifica, amplia o seu repertório, submete o seu projeto a novas dúvidas e refina suas percep-
não passa de mera intenção. Monitorar o desempenho das ações
ções de si mesmo e do mundo. Seja como for, será a sua história o roteiro inicial do filme, sempre o ponto de estabelecidas permite estabelecer ajustes ou mudanças nas estra-
partida para pensar e falar de si mesmo, seja pela perspectiva do que você já é ou do deseja ser. Você vai ver tégias traçadas
como é revigorante ver que tudo o que você planejou se realizou. 2 - Valores
São as convicções e crenças dominantes definidas por você e que
É importante lembrar a você que cada pessoa tem o seu tempo de construção do Projeto de Vida. Ninguém, 11 - Estratégia
nortearão as suas decisões e a realização das suas ações.
nem tampouco você, precisa saber com certeza e já de saída, ao que se dedicar e ser durante a vida. Muitas É a gestão dos meios (e recursos) disponíveis para a consecução
vezes, parte-se de um esboço, de uma intuição que vai ganhando forma e vai modificando completamente dos objetivos. A estratégia possibilita a transformação da inten-
ção em ação presente. A estratégia sintetiza e qualifica o conjunto
mais adiante.
das ações a serem desenvolvidas visando a consecução dos obje-
3 - Visão tivos traçados. O sucesso na definição das estratégias está con-
Durante a definição do roteiro do seu filme lembre-se: Você não está sozinho. Pode contar com o apoio de dicionado ao conhecimento da sua realidade atual e passada e na
Expressa uma condição futura, idealizada sem as limitações do
todos os educadores da sua escola, da sua família e dos amigos. Além do estímulo das pessoas em que confia, tempo presente, mas com a definição do prazo para a sua realiza-
existência de processo analítico robusto indicando as expectativas
também se faz necessária a disciplina exclusiva a um Projeto de Vida. Por isso, reveja sempre que quiser os futuras onde a escola atua ou pretende atuar
ção. O que você deseja realizar? Qual é a situação de futuro que
conteúdos das aulas vivenciadas por você na sua escola. pretendo para a sua vida?
Contudo, saiba que predispor-se aos desafios, à perseverança, à dedicação com afinco àquilo que se quer é 10 - Indicadores de Processos
fundamental para o seu sucesso. Haja vista também que você é responsável pela elaboração de si e da sua
4 - Missão Indicador de processo é aquele que monitora a tendência de uma
caminhada. Os resultados não são imediatos e erros e acertos aparecerão pelo caminho. Haja o que houver, certa meta para que seja possível fazer mudanças durante o per-
É uma reflexão sobre a sua razão de ser e de existir. Deve ser
o importante é que você não desista de você, tenha em mente que o seu sonho e que ele é algo inegociável. curso, em tempo de corrigir o rumo e garantir o resultado final.
clara, objetiva e desafiadora, abrangendo as características que
possui e que o diferencia.
UMA EXCELENTE NARRATIVA DE SI! O FUTURO SE VIVE DESDE AGORA! SUCESSO!
5 - Premissas 9 - Indicadores de Resultados

As premissas são o ponto de partida para a definição de objetivos,
Indicador de resultado é aquele que mede o que foi obtido função
prioridades e metas. Se as premissas são falsas, mesmo que o racio-
das metas pretendidas
cínio seja correto, a conclusão ou resultado tende a ser falso, incor-
reto ou inesperado. As premissas são marcos que representam os
princípios básicos, aos quais se conectam objetivos, prioridades e
resultados esperados.
8 - Metas
6 - Objetivos
É importante refletir sobre cada uma das metas, elegendo aquelas
Os objetivos estabelecem e expressam o cenário ideal e é a des- que provocarão maior impacto nos resultados que pretende alcan-
crição daquilo que se pretende alcançar ao final Devem ser tan- çar. O estabelecimento de metas e prioridades conjuntas (contem-
gíveis, claros, precisos e observáveis ao final de um período de- plando curto, médio e longo prazo) deve refletir a sua missão.
terminado.
7 - Prioridades
Estabelecer prioridades significa definir o que é mais importante, o que vem primeiro, o que fará a diferença na consecução dos objetivos. É
importante refletir sobre cada um dos objetivos, elegendo como prioritários os pontos que provocarão maior impacto nos resultados ao longo
do tempo. Uma das razões do fracasso na obtenção dos resultados previstos se deve à perda de foco nas prioridades. Portanto, deve-se insti-
tuir e praticar uma constante avaliação entre os resultados parciais vis-à-vis as metas planejadas. Tudo na vida é importante, mas nem tudo é
prioritário. As coisas se tornam urgentes em função de um planejamento ineficaz e insuficiente. Prioritário é aquilo que, ao ser levado a cabo,
nos leva a alcançar os resultados esperados.
Seu Plano de Ação:
1 - Introdução 12 - Ações
2 - Valores
11 - Estratégia
3 - Visão
10 - Indicadores de Processos
4 - Missão
5 - Premissas 9 - Indicadores de Resultados
8 - Metas
6 - Objetivos
7 - Prioridades
Meu Storyboard
Um storyboard é uma série de imagens ou desenhos, em papel, que mostram a progressão de um vídeo ou
animação. Geralmente as imagens são organizadas numa sequência com o propósito de pré-visualizar um
filme. Tomando esta ideia como referência, nesta parte do Guia, você pode criar nas próximas páginas o
“filme da sua vida”, construído por uma sequência de imagens suas que podem ser desenhadas por você
mesmo ou até mesmo serem incluídas de elementos interativos de websites. A proposta é que você possa
customizar seu storyboard com o que quiser, como por exemplo, fazendo uso de fotos suas ou de peque-
nos objetos de papel que possuem significado para você, como embalagem de presente, mensagens de
revistas ou livros, ticket do cinema ou show que você já foi, papel de bombom, etc.
Assim, nas próximas páginas você pode criar o seu guia visual narrando as principais cenas e momentos da
sua vida. O importante é que você se sinta à vontade para criar suas próprias imagens e refiná-las ao seu
estilo. Para iniciar seu storyboard você só precisa de lápis e caneta para ir compondo seu roteiro, o perso-
nagem principal você já sabe: É você!
A cada cena retratada que você possa usar as melhores cores, atmosfera de cena, sentimentos e cenários em
que você está inserido. O seu storyboard também é uma referência para você e pode auxiliá-lo (a) na constru-
ção do seu Projeto de Vida.
Uma proveitosa ilustração da narrativa de si!
Bibliografia
Costa. Antônio Carlos Gomes da. Educação. São Paulo – SP: Editora Canção Nova, 2008.
Heath. Chip. Gente que resolve: como fazer as melhores escolhas em qualquer momento da vida. 1.
ed. São Paulo: SP. Saraiva, 2014.
Pesce. Bel. A menina do vale. Rio de Janeiro: Le Ya, 2014.
Programa Cuidar: Livro do Professor 2 – Autocuidado: Um Conceito em Evolução. 2002.

In: Chopra, Deepak. O caminho da Cura, Rocco. Rio de Janeiro, 1999.
Rosa. João Guimarães. Grande sertão: veredas. 19. ed. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 2005.
Rumi, poeta. In: Luna. Elle. Eu sou as escolhas que faço. Tradução de Ana Ban; Rio do Janeiro.
Silva. Flávio Augusto da. Geração Valor. Rio de Janeiro: Sextante, 2014. _______. Geração Valor 2.
Rio de Janeiro: Sextante, 2015.
INTERNET:
18 formas palpáveis de imaginar o que 7,3 bilhões de pessoas representam.

Disponível em: www.megacurioso.com.br/numeros-malucos/69792-18-formas-palpaveis-de-imaginar-o-
-que-7-3-bilhoes-de-pessoas-representam.htm. Acesso em novembro de 2016.
Instituto Não Violência.

Disponível em: www.naoviolencia.org.br/sobre-construir-uma-cultura-de-paz.htm.
John Donne, poeta inglês do século XVI, em Meditation XVII.

Disponível em inglês em: http://en.wikisource.org/wiki/Meditation_XVII.
A Visão de Futuro. Joel Arthur Barker.

Disponível em: www.youtube.com/watch?v=LVONMxCK4CQ. Acesso em dezembro de 2016.
Expediente
Realização
Instituto de Corresponsabilidade pela Educação
Presidente
Marcos Antônio Magalhães
Equipe de Direção
Alberto Chinen
Juliana M. Zimmerman
Thereza Barreto
Crédito da Publicação
Organização: Thereza Barreto
Coordenação: Amalia Ferreira
Supervisão de conteúdo: Thereza Barreto
Redação: Thereza Barreto/ Regina Célia Melo de Lima
Leitura crítica: Amalia Ferreira
Revisão ortográfica: Korá Design
Projeto Gráfico e diagramação: Korá Design
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2ª edição 2018
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76 Guia prático para a elaboração do Projeto de Vida • Ensino Médio

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Guia prático para a elaboração do Projeto de Vida • Ensino Médio 1

Projeto de Vida: que papo é esse? 6

O 1º dia de muitos anos da sua vida! 7

A doce alegria de ser quem é 9

Aquilo que os outros olhos veem e eu não vejo 10

O significado do meu passado e a marca que eu quero deixar no mundo 12

Comunicação: a força que movimenta 20

Descobrindo os meus talentos 22

Procura-se gente do bem 23

Parece clichê, mas a esperança nunca morre 24

Os outros e o melhor de mim 26

Ainda bem que somos diferentes 30

O mundo é uma sala de aula 34

Um dos maiores bens da vida: o tempo 35

Bem-estar pessoal: qualidade de vida 37

Você vai colher apenas o que plantar! 41

Um novo jeito de ver e sentir 45

Transformação vem de dentro 49

Parte 1 – toda matéria-prima tem que existir antes da obra. 50

Parte 2 – o plano tem que sair do papel: agir é preciso! 55

Parte 3 – acertar o final do filme: os resultados 58

O Guia deve contribuir como depositário de suas reflexões e tesouros descobertos

E aí... preparado? “Bora ser feliz?”

Organizar-se e planejar-se neste sentido

QUEM SOU EU?

Não tenha medo do futuro e acredite

Para iniciar a sua escrita, aqui seguem algumas dicas:

• Meu aniversário de 7 anos...

• Minha primeira formatura...

• As férias na casa do meu primo...

• Uma lição que levei dos meus pais...

• Quando fui para recuperação final numa matéria da escola...

coloque o nome das pessoas mais

É a consciência de si mesmo, do que o rodeia, que trará a resposta para você.

Estar presente na vida de alguém é muito mais

Enquanto Houver Sol

Quando não houver saída Quando não houver caminho

Ainda há de haver saída A sós ninguém está sozinho

Nenhuma ideia vale uma vida É caminhando

Algo de uma criança Em cada um de nós

Aonde Deus colocou

Enquanto houver sol

Enquanto houver sol Enquanto houver sol

Ainda haverá Enquanto houver sol

Enquanto houver sol Enquanto houver sol

Enquanto houver sol Ainda haverá

Seguem abaixo algumas dicas de filmes:

• Luzes, câmera... Ação! • O reencontro

e durante toda a vida.

Ser companheiro e amigo é uma forma

Se é assim, bom conflito!

Não é necessário criar um código de conduta para cada grupo

Na dúvida entre o certo e o errado, basta pensar

É Preciso Saber Viver

Quem espera que a vida Você pode retirar

Seja feita de ilusão Numa flor que tem espinhos

Pode até ficar maluco Você pode se arranhar

O trabalho voluntário é o exercício livre, organizado e não-remunerado da solidariedade cidadã.

Cuide do seu lado emocional: Ajudar é melhor do que ser ajudado!

12. Plenitude Humana

Só não vale perder a SENSIBILIDADE

mais coisas boas acontecem.