O que é

plogging

Plogging é uma conscientizar as

atividade física pessoas sobre a
que combina importância de
corrida ou manter o meio
caminhada com a ambiente limpo.
coleta de lixo em
áreas públicas,
como ruas,
Como
parques e praias. surgiu?
A palavra
"plogging" vem O plogging foi
da junção de criado na Suécia
"jogging" (corrida) em 2016 por um
e "plocka grupo de amigos
upp" (coletar, em que estava
sueco). A ideia é preocupado com
promover a prática a quantidade de
de exercícios lixo nas ruas.
físicos e ao Eles combinaram
mesmo tempo a atividade de
corrida com a
coleta de lixo,
Benefícios
pegando o que O plogging traz
viam no caminho diversos
e colocando em benefícios, tanto
sacolas para para quem pratica
descartar quanto para o
corretamente. A meio ambiente.
iniciativa Entre os principais
rapidamente se benefícios do
espalhou e se plogging,
tornou uma podemos citar:
tendência em - Combinação de
várias partes do exercício físico
mundo, com cada com ações
vez mais pessoas positivas para o
adotando o meio ambiente;
plogging como - Melhora na
uma forma de se saúde
exercitar e cardiovascular e
contribuir para a respiratória;
limpeza do meio - Queima de mais
ambiente. calorias do que
em uma corrida
ou caminhada Plogging
convencional;
- Fortalecimento
no Brasil
muscular, Algumas cidades
especialmente brasileiras já têm
das pernas e grupos
braços; organizados que
- Redução do praticam o
estresse e plogging
ansiedade; regularmente,
- Conscientização como São Paulo,
para a Rio de Janeiro e
importância de Belo Horizonte.
manter o meio Esses grupos
ambiente limpo; geralmente se
- Contribuição reúnem em
para a limpeza do parques e outras
meio ambiente e áreas públicas
a redução do para fazer a
atividade em
impacto
grupo e promover
ambiental do lixo;
a conscientização
- Possibilidade de
ambiental.
praticar em grupo
e incentivar outras
pessoas a
adotarem hábitos
mais sustentáveis.