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“Consiga música que você possa escutar de acordo com você, seu
próprio modo, seu gênio.” (Steven Halpern)
Schubert – Serenata
Rubinstein – Serenata
Liszt – Sonho de Amor
Bellini – Abertura de Norma
Bach – Chacona
Chopin Noturno, Op. 48 nº 1
Debussy – Clair de Lune
Auber – Abertura de Era Diavolo
Antonio Vivaldi
-Largo de “Inverno” de As Quatro Estações.
-Largo do Concerto em Ré maior para guitarra e cordas dos “Concertos
barrocos para guitarra”.
-Largo do Concerto em Dó maior para bandolim, corda e clavicórdio, P.
134.
-Largo: Três Concertos para viola d’amore, Dois Concertos para
bandolim.
-Largo do Concerto de flauta nº 4 em Sol maior.
Música da Nova Era
Causa profunda surpresa o fato de encontrar em livrarias, entrepostos
naturalistas e lojas de discos um gigantesco mercado de temas
apresentados como “Música para Relaxamento”.
Georgia Kelly
Uma excelente harpista muito conhecida nos Estados Unidos. Segundo
muitos enfermos, sua música os ajudou a se curarem. Atualmente, suas
composições são utilizadas no Hospital Kaiser Permanent. Os temas que
a seguir recomendamos servem para criar uma perfeita “sensação
atemporal”, tão importante para reduzir esse agressor psicológico que
conhecemos como ansiedade.
– Tarashanti
– The Sound of Spirit
– Seapeace
Steven Halpern
Médico e músico a quem reconhecemos como um dos pioneiros da
Biomúsica. Suas composições são qualificadas como “os sons da saúde”.
Os temas recomen-dados servem especialmente para as seguintes
aplicações:
controlar o estresse, superaprendizagem e relaxamento holístico.
– Spectrum Suite
– Starborn Suite
– Zodiac Suite
– Eastern Peace
– Comfort Zone
– Ancient Echoes
– Sweet Dreams
Paul Horn
Grande flautista que se especializou em realizar gravações nos principais
recintos sagrados do mundo, onde soube combinar os belos sons de sua
flauta com a incrível acústica desses lugares. Os temas recomendados
servirão para todas aquelas pessoas que desejem dominar a ciência da
meditação.
Steve Bergman
Os temas deste compositor que recomendamos cumprem um grande
trabalho tanto para mulheres grávidas quanto para bebês, por
empregarem instrumentos como flauta, violino e harpa – que, segundo a
dra. Michele Clemes, do Hospital de Maternidade de Londres, são os
mais aceitos pelos bebês, inclusive desde o período fetal.
– Lullabies
– Sweet Baby Dreams
Berns e Dexter
Compositores que criaram um total de cinco volumes intitulados “Golden
Voyage”. Os temas recomendados cumprem com os delineamentos do
acadêmico Bekhteriev, que postula a necessidade de combinar música
com poucos instrumentos e grande quantidade de sons da natureza. Os
benefícios obtidos ao escutar qualquer dos volumes mencionados são:
cura de mal-estares menores, relaxamento e concentração.
O Tálamo
Consideramos, no final deste texto, muito importante que nossos
leitores tomem plena consciência do poder implícito que a música exerce
sobre nossos mecanismos psicossomáticos, pelo que nos
aprofundaremos um pouco nessa maravilhosa “estação de muda” que é
o tálamo.