CENTRO DE TERAPIAS EQUILÍBRIO

Sua saúde integralmente cuidada!

Rua José Duarte, 185 – Nazaré – Salvador,Bahia CEP: 40050-050
Tel: (71) 3012-2083 / (71) 98626-4311 / (71) 99213-0483
E-mail: pilatesequilibrio@outlook.com Blog: www.spaequilibrio.blogspot.com
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PACIENTE: ANA LÚCIA FERREIRA MOURA GUSMÃO RETORNO: ___/___/_________

08/10/2023
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HISTÓRICO DE ANÁLISE DA ÍRIS DIREITA
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DISFUNÇÃO NA REGIÃO DA ARTICULAÇÃO TÊMPORO-MANDIBULAR.
DEBILIDADE NA TIREOIDE O QUE CARACTERIZA HIPOTIREOIDISMO LEVE.
SOBRECARGA NA REGIÃO DO JOELHO DIREITO. PRESENÇA DE MUCO NA
PARTE SUPERIOR DOS PULMÕES O QUE INDICA PROBLEMAS ALÉRGICOS
NAS VIAS RESPIRATÓRIAS SUPERIORES. SUBLUXAÇÕES DE VÉRTEBRAS NA
COLUNA VERTEBRAL PORÇÃO LOMBAR E CERVICAL IRRADIANDO PARA O
OMBRO DIREITA. ESTEATOSE HEPÁTICA LEVE (GORDURA NO FÍGADO).
ANEIS DE CONSTRIÇÃO PRESENTE NAS ÍRIS O QUE INDIVÍDUO PROPENSO
A DESEQUILÍBRIOS EMOCIONAIS E MÁ ADAPTABILIDADE A CONDIÇÕES
DE STRESS. PRESENÇA DE MATERIAL TÓXICO ENCAPSULADO NA REGIÃO
DAS MAMAS O QUE INDICA CALCIFICAÇÕES OU NÓDULOS.

ÁREA REFLEXA
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TIREOIDE; MAMAS; ATM; COLUNA VERTEBRAL PORÇÃO CERVICAL E LOMBAR; OMBRO PULMÃO; FÍGADO; JOELHO

HISTÓRICO DE ANÁLISE DA ÍRIS ESQUERDA

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DEBILIDADE DO MÚSCULO CARDÍACO; DEBILIDADE NO PÂNCREAS O QUE
INDICA SÍNDROME METABÓLICA E RESISTÊNCIA INSULÍNICA (CONDIÇÃO
PRÉ-DIABÉTICA); PRESENÇA DE MUCO ESTAGNADO NA REGIÃO DO
INTESTINO DELGADO E CÓLON ASCENDENTE O QUE INDICA MÁ
ASSIMILAÇÃO NUTRITIVA E INCOMPATIBILIDADE ALIMENTAR. ANEL DE
SÓDIO E COLESTEROL EM FORMAÇÃO NAS DUAS ÍRIS O QUE INDICA
PROBLEMAS CIRCULATÓRIOS E SANGUÍNEOS, INÍCIO DE INFLAMAÇÃO,
CALCIFICAÇÃO E ENDURECIMENTO DAS ARTERIAS E VASOS PODENDO
APRESENTAR ALTERAÇÕES NOS NÍVEIS DE TRIGLICERÍDEOS, COLESTEROL.

ÁREA REFLEXA
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CORAÇÃO; PÂNCREAS; INTESTINO DELGADO; CÓLON ASCENDENTE

Salvador, 08 de OUTUBRO de 2023

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Eduardo Carvalho Machado
Terapeuta Holístico – CRTH: 01223/13 - BA
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TINTURAS
✓ COMPOSTO TIREOIDE (Thuya 50g; Cavalinha 30g; Algodoeira 20g) tintura, 1000 ML:
usar 45 gotas sublinguais ou diluídas em um pouco de água 3 vezes ao dia. Utilize no
preparo 1 litro de vodka ou cachaça devendo deixar as ervas de molho por 15 dias. (uso
contínuo)

✓ COMPOSTO PARA HIPERPLASIA MAMÁRIA (Angélica 25g; Thuya 45g; Crataegus

15g; Bardana 15g) tintura, 1000 ML: usar 45 gotas sublinguais ou diluídas em um pouco
de água 4 a 6 vezes ao dia.

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RECEITA
✓ COMPLEXO VITAMÍNICO (Tiamina 10 mg; Riboflavina 10 mg; Nicotinato de inositol 50
mg; Vitamina B6 60 mg; Metilfolato 400 mcg; Metilcobalamina 400 mcg; Dbiotina 100
mcg; Ácido pantotênico 60 mg; Bitartrato de colina 50 mg; Àcido Paraminobenzoico
20mg; Vit E 10mg; Silício Quelato 3mg; Betacaroteno 1000 UI; Ferro Quelato 14 mg;
Magnésio Glicina 250mg; Zinco Glicina 25 mg; Selênio Quelato 34 mcg; Vitamina C
45mg; Vitamina D3 5.000ui; Vitamina K2 75mcg) 60 Cápsulas: Tomar 1 Cápsula no
almoço e no jantar.

✓ LUGOL (iodo inorgânico 5% + iodeto de potássio 10%) 30 ML: tomar 3 gotas diluídas
em um pouco de água, em jejum.

✓ L-CARNITINA 1000 MG, 300 ML (sem açucares ou adoçantes): Tomar 10 ml antes da

atividade física ou pela manhã. (usar por 3 meses)

✓ FÓRMULA PARA OTIMIZAÇÃO DO METABOLISMO ÓSSEO (UC II 40mg;

Hidrolisado de Colágeno 2g; Glucosamina 500mg; Condroitina 200mg; MSM
200mg; Picnogenol 150mg) 30 SACHÊS SABOR DE MORANGO: Posologia: tomar 1
sachê ao dia.

✓ SECNIDAZOL 1000 MG, 2 COMPRIMIDOS: Tomar 1 comprimido a cada 12 horas.

✓ ALBENDAZOL, 400 MG: Tomar 1 comprimido ao dia durante cinco dias.

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RECEITA
✓ PROGESTERONA BASE MICRONIZADA 40MG/ML BASE TRANSDÉRMICA QSP 30ML:
Posologia: aplicar 1 pump antes de dormir em região sem pelos, de preferência atrás do
joelho direito, local com menos probabilidade de contaminação cruzada.

✓ TESTOSTERONA BASE MICRONIZADA 2 MG/ML BASE TRANSDÉRMICA QSP 30ML:

Posologia: aplicar 1 pump ao acordar na pele em região sem pelos, de preferência atrás do
joelho esquerdo, local com menos probabilidade de contaminação cruzada.

✓ ESTRIOL 1 MG/ML + ESTRADIOL 0,25 MG/ML BASE TRANSDÉRMICA QSP 30ML:

Posologia: aplicar 1 pump ao acordar na pele na parte interna do braço, preferência em
regiões sem pelos.

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DIETA - BOA REGRA DE VIDA
1. JEJUM: Lugol
2. SUCO VERDE: COQUETEL PARA DIMINUIR O COLESTEROL: ½ cenoura; ½ maçã
média; 5g de gengibre; 1 limão, um punhado de salsinha; 1 copo de água. Modo de preparo: bater
todos os ingredientes no liquidificador. Coar e beber.

3. CAFÉ DA MANHÃ:
CARBOIDRATOS (INHAME, BATATA DOCE, AIPIM, BANANA DA TERRA, BEIJÚ, CUSCUZ,
PÃO SEM GLÚTEN)
OU
PROTEÍNAS: 4 OVOS FEITOS DE DIVERSAS FORMAS (Ovos cozidos, ovos fritos, ovos fritos
com carne do sol, ovos fritos com bife bovino, ovos fritos com bife de frango, ovos fritos com
sardinha, ovos fritos com atum, ovos fritos com salmão, ovos fritos com bacon, omelete de ovo com
camarão, omelete de sardinha, omelete de ovo com carne moída, omelete de ovo com frango
desfiado, omelete de atum, omelete de bacalhau, moqueca de ovo, guacamole de abacate com
frango ou patinho moído, carne de hamburguer artesanal com queijos amarelos ou requeijão com
fatias de bacon.

4. LANCHE DA MANHÃ (10 HORAS): Uma fruta com baixo teor de frutose (GOIABA,
MAMÃO, MORANGOS, ACEROLA, UMBU, QUIWI, PERA, MAÇÃ, BANANA) com um pedaço de
coco seco ou leite de coco.

5. ALMOÇO
*ENTRADA: salada crua (alface, espinafre, brócolis, couve-flor, rúcula, acelga, repolho, couve,
agrião, escarola, tomate, coentro, salsa, cebola, cenoura crua, pepino, azeitona, beterraba crua,
palmito, cogumelos). Temperar a salada com vinagre balsâmico, azeite de oliva extravirgem, limão.
*REFEIÇÃO PRINCIPAL:
• UMA FONTE DE VERDURAS (Abóbora, quiabo, chuchu, alcachofra, vargem, maxixe,
cenoura, beterraba, repolho, berinjela, jiló, etc)
• UMA FONTE DE GRÃOS E LEGUMINOSAS (arroz integral; feijão preto; feijão verde, feijão
fradinho, lentilha, andú, feijão de corda)
• UMA FONTE DE PROTEÍNAS (ovos, carne bovina, carne suína, carne de bode ou carneiro,
frango, peixes e frutos do mar)
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• Chá de boldo ou erva doce ou camomila ou alecrim

6. LANCHE DA TARDE - MIX DE CASTANHAS E GRÃOS (castanhas de cajú,

castanhas do Pará, amendoim, sementes de girassol, amêndoas, nozes, gergelim)
Observação: não utilizar frutas secas (Uva Passa, Ameixa, Damasco, Tamara, Goji Berry, Blueberry, Cranberry) pois
são muito ricas em açucares.

OU
1 PEDAÇO DE COCO SECO

7. PRÉ-TREINO - *CAFÉ CETOGÊNCIO: 1 xícara de café ou chá verde sem açucar(acrescentar

2 colheres de sopa de óleo de coco extravirgem ou 2 colheres de sopa de azeite de oliva
extravirgem + 1 pitada de canela em pó)

8. JANTAR - Salada crua com uma fonte de proteínas; caldo de mocotó; sopas de carnes e
verduras sem massa - sem arroz, macarrão, batatinha - (sopa de cebola com carne do sol, sopa de
espinafre ou couve com linguiça, sopa de cenoura e chuchu com frango, sopa de abóbora com
carne do sol) acarajé e abará sem vatapá; ovos feitos de diversas formas.

9. CHÁ DE CARDO MARIANO OU ALCACHOFRA: acrescentar a este chá uma colher

de café de cúrcuma em pó ou açafrão da terra.
ORIENTAÇÕES IMPORTANTES: * Fazer 1 hora de atividades físicas, caminhada ao ar livre, pilates, Yôga, Tai
Chi, etc. *Almoço - um bom almoço deve ser composto por 70% de alimentos crus e 30% de alimentos cozidos. *Comer
a porção crua (salada) antes da porção cozida. *Não ingerir bebidas juntamente com as refeições sólidas. Beber 1 hora
antes ou 2 horas depois. *Sucos e chás bem coados e sem açúcar. *Alimentos prejudiciais a serem evitados: óleos
vegetais refinados (prefira óleo de coco extra virgem ou banha de porco para fazer comida) açúcar, adoçantes, leites e
seus derivados, glúten e seus derivados (centeio, trigo, cevada, aveia), farinhas brancas, alimentos não integrais,
margarina, refrigerantes, fumo, vinagre, corantes, caldos, extratos de tomate, catchup, bolos e tortas, pães, etc. *
tomar 20 minutos de sol por dia entre os horários de 10 horas as 14 horas sem protetor ou filtro solar e com 70% do
corpo descoberto. *Substitua o óleo de cozinha vegetal por banha de porco, pois evita o enfarte. Nunca reutilize o óleo
de cozinha. A banha pode ser reutilizada 50 vezes só faz bem. Aprendemos errado; *Curry é super anti-inflamatório e
anti-depressivo (cúrcuma ou açafrão); *Magnésio é o rei dos minerais. Ele participa de mais de 300 reações químicas
no corpo, como anti-arritmia e é antidepressivo; *Selênio evita Hipotireoidismo; *Magnésio e Vitamina D3 fixam o Cálcio
no osso. Sem eles, ocorre a calcificação das artérias; *Vitamina D3 previne câncer e acelera o crescimento da criança
e adolescente, pois é considerada um hormônio; *Vitamina A aumenta a visão noturna e melhora a capacidade de
aprendizado; *Ômega 3 não pode ter cheiro de peixe, senão está oxidado. Se a cápsula congelar no freezer após 5
horas, é falsificado. O Ômega 3 bom é caro e importado do Canadá ou hemisfério norte. Previne Alzheimer, Mal de
Parkson, aumenta em até 15 anos de sobrevida. Evita o infanto do miocárdio; *Panela tem que ser de louça que não
deixa resíduo de ferro ou alumínio. Muito ferro para mulher é excelente, já para o homem causa aumento da ferritina,
que é causa de ataque cardíaco; *Rapé tira o vício de fumar; *Iodo combate intoxicação por agrotóxicos. Use tintura
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Eduardo Carvalho Machado
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de Iodo a 2% em 5 ml por litro d'água, tampe por 1 hora. A mistura retira os agrotóxicos e o alimento fica igual ao
orgânico; *Ácido Oxalacético aumenta seu tempo de vida em anos, porque alimenta sua mitocôndria diretamente,
encontrado no orégano, somente nele; *O leite de vaca em caixa não serve para nada e ainda provoca câncer de
próstata ou mama; *Café é muito bom, estimula o cérebro e o raciocínio, aumenta a disposição, dilata os vasos e cria
calor no corpo consumindo calorias, ele é termogênico. Detalhe: Adoce-o com stévia; *Stévia é o único adoçante que
pode ser usado, depois o açúcar mascavo. *Ovo cozido ou ovo mole: Indicado contra queda da visão e demência
cerebral; *Coco está cheio de "copra", ácido láurico: Tomar Água de coco e utilizar óleo de coco para fritar, previne
Alzheimer e Parkson; *Chá verde tem galato que é anti câncer e anti envelhecimento, mas tem que fazer a partir da
erva; *Suco de caixinha Del Valle e outros, só tem açúcar, água e produtos artificiais, nada mais; *Óleo de oliva é
excelente para função cerebral, mas estando no vidro escuro. Se for na lata, tem metais pesados fazendo mal a saúde;

DESINTOXICAÇÃO DOS PULMÕES: Fazer 200 ml de chá de eucalipto. Acrescentar a este chá
depois de morno, uma pitada de sal. Inserir o conteúdo em um nebulizador e nebulizar toda noite
antes de dormir.

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