Alimentos in natura que passaram por processos que
Obtidos diretamente de plantas ou animais não agregam adição de substâncias Não sofrem nenhum tipo de alteração após deixar a natureza Limpeza, remoção de partes não comestíveis, moagem, secagem, pasteurização, congelamento
CLASSIFICAÇÃO DOS
ULTRAPROCESSADO ALIMENTOS PROCESSADO
Nutricionalmente desbalanceados Adição de sal, açúcar e substâncias de uso
Diversas etapas e técnicas de processamento e muitos culinário aos in natura ingredientes, incluindo subtâncias de uso industrial Processamento visa aumentar a duração de Alimentos in natura em pouca quantidade ou alimentos in natura, além de deixá-los mais completamente ausentes agradáveis ao paladar